_باسلام؛
با توجه به اعلام کمیته اضطرار آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی در سطح شهر، به اطلاع میرساند:
کلیه فعالیتهای مجموعههای ورزشی تحت پوشش اعم از آموزشی و تفریحی ،استخرها ، کلاسهای آموزشی، سالنها ، زمینهای چمن ، باشگاهای سوارکاری و مسابقات سازمان ورزش شهرداری تهران فقط در روز شنبه هشتم آذر ماه تعطیل میباشد.
این تصمیم در راستای حفظ سلامت شهروندان، ورزشکاران، مربیان و پرسنل محترم با دستور و مساعدت مدیرعامل محترم اتخاذ شده است .با توجه به تعطیلی کلاس های آموزشی روز شنبه ۸ آذر به علت آلودگی هوا ؛ زمان برگزاری کلاسهای آموزشی متعاقبا اعلام می شود .با سپاسمجموعه ورزشی استقلال
با توجه به اعلام کمیته اضطرار آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی در سطح شهر، به اطلاع میرساند:کلیه فعالیتهای مجموعههای ورزشی تحت پوشش اعم از آموزشی و تفریحی ،استخرها ، کلاسهای آموزشی، سالنها ، زمینهای چمن ، باشگاهای سوارکاری و مسابقات سازمان ورزش شهرداری تهران فقط در روز شنبه هشتم آذر ماه تعطیل میباشد.این تصمیم در راستای حفظ سلامت شهروندان، ورزشکاران، مربیان و پرسنل محترم با دستور و مساعدت مدیرعامل محترم اتخاذ شده است .با توجه به تعطیلی کلاس های آموزشی روز شنبه ۸ آذر به علت آلودگی هوا ؛ زمان برگزاری کلاسهای آموزشی متعاقبا اعلام می شود .با سپاسمجموعه ورزشی استقلال۱۶:۰۲
باسلام؛
با توجه به اعلام کمیته اضطرار آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی در سطح شهر، به اطلاع میرساند:
کلیه فعالیتهای مجموعههای ورزشی تحت پوشش اعم از آموزشی و تفریحی ،استخرها ، کلاسهای آموزشی، سالنها ، زمینهای چمن ، باشگاهای سوارکاری و مسابقات سازمان ورزش شهرداری تهران در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۹ و ۱۰ آذر ماه تعطیل میباشد.
این تصمیم در راستای حفظ سلامت شهروندان، ورزشکاران، مربیان و پرسنل محترم با دستور و مساعدت مدیرعامل محترم اتخاذ شده و لازم است مدیران مجموعهها نسبت به اطلاعرسانی رسانی به شهروندان، مربیان و پرسنل مجموعههای ورزشی اقدام نمایند.
مجموعه ورزشی استقلال _باسلام؛با توجه به اعلام کمیته اضطرار آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی در سطح شهر، به اطلاع میرساند:
کلیه فعالیتهای مجموعههای ورزشی تحت پوشش اعم از آموزشی و تفریحی ،استخرها ، کلاسهای آموزشی، سالنها ، زمینهای چمن ، باشگاهای سوارکاری و مسابقات سازمان ورزش شهرداری تهران در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۹ و ۱۰ آذر ماه تعطیل میباشد.
این تصمیم در راستای حفظ سلامت شهروندان، ورزشکاران، مربیان و پرسنل محترم با دستور و مساعدت مدیرعامل محترم اتخاذ شده و لازم به ذکراست برگزاری کلاسهای جبرانی متعاقبا اعلام میگردد مجموعه ورزشی استقلال
با توجه به اعلام کمیته اضطرار آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی در سطح شهر، به اطلاع میرساند:کلیه فعالیتهای مجموعههای ورزشی تحت پوشش اعم از آموزشی و تفریحی ،استخرها ، کلاسهای آموزشی، سالنها ، زمینهای چمن ، باشگاهای سوارکاری و مسابقات سازمان ورزش شهرداری تهران در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۹ و ۱۰ آذر ماه تعطیل میباشد.این تصمیم در راستای حفظ سلامت شهروندان، ورزشکاران، مربیان و پرسنل محترم با دستور و مساعدت مدیرعامل محترم اتخاذ شده و لازم است مدیران مجموعهها نسبت به اطلاعرسانی رسانی به شهروندان، مربیان و پرسنل مجموعههای ورزشی اقدام نمایند.مجموعه ورزشی استقلال _باسلام؛با توجه به اعلام کمیته اضطرار آلودگی هوا و افزایش شاخص آلودگی در سطح شهر، به اطلاع میرساند:کلیه فعالیتهای مجموعههای ورزشی تحت پوشش اعم از آموزشی و تفریحی ،استخرها ، کلاسهای آموزشی، سالنها ، زمینهای چمن ، باشگاهای سوارکاری و مسابقات سازمان ورزش شهرداری تهران در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۹ و ۱۰ آذر ماه تعطیل میباشد.این تصمیم در راستای حفظ سلامت شهروندان، ورزشکاران، مربیان و پرسنل محترم با دستور و مساعدت مدیرعامل محترم اتخاذ شده و لازم به ذکراست برگزاری کلاسهای جبرانی متعاقبا اعلام میگردد مجموعه ورزشی استقلال۱۶:۵۵
اطلاعیه مهم ۱۳:۵۵
نظر به اتمام تعطیلات آلودگی هوا؛ زندگی در تهران به روال عادی بازگشتدبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران از برقراری آموزش حضوری در مدارس و دانشگاه ها و لغو دورکاری ادارات استان ، فردا چهارشنبه ۱۲ آذرماه خبر داد.لذا کلیه کلاسهای مجموعه ورزشی استقلال اعم از آبی و غیر آبی در تمامی رشته ها ، به صورت آموزشی طبق روال گذشته برقرار می باشد .مجموعه ورزشی استقلال ۱۳:۵۵
قابل توجه ورزشکاران گرامیبه اطلاع میرسد امروز ۱۵ آذر ثبتنام نیمهدوره تمامی رشتههای ورزشی شامل شنا، آبدرمانی، بدنسازی، فیتنس، یوگا و تکواندو آغاز شد.دورهها در قالب ۶ جلسه برگزار میگردند.
۷:۰۱
اطلاعیه مهمبه اطلاع کلیه شهروندان محترم منطقه میرساند،با توجه به دستور اداره گاز، گاز مجموعه ورزشی ما به طور موقت قطع شده است. به همین دلیل، متأسفانه
استخر تا اطلاع ثانوی تعطیل میباشد.به منظور رفاه حال ورزشکاران عزیز، کلاسهای زیر فعال و آماده ارائه خدمات هستند: • کلاسهای بدنسازی • کلاسهای فیتنس • کلاس تکواندو • کلاسهای یوگا
این کلاسها در سانسهای ویژه بانوان برگزار میشود و فضایی شاد، پرانرژی و با کیفیت بسیار خوب دارد تا ورزشکاران عزیز بتوانند از آنها استفاده نمایند.
از صبوری و همراهی شما سپاسگزاریم
مدیریت مجموعه ورزشی استقلال۹:۰۲
کلاس شاد و پرانرژی فیتنس گروهیترکیبی از رشته های فیتنس،trx,ایروبیک،پیلاتس،سی ایکس که در قالب یک کلاس گنجانده شده است.️با مربیگری رعنا آقاپور، دارای مدرک مربیگری بین المللی از فدراسیون بدنسازی و پرورش انداممربی مجرب و حرفه ای با سابقه مربیگری در رشته های فیتنس،trx،پیلاتس وcx
️️️️این کلاس، ترکیبی از تمرینات هوازی ،قدرتی واستقامتی، اصلاحی، انعطافی و...با استفاده از دمبل،کش،استپ،توپ،چوب ،وزن بدن و... که با چربیسوزی و تقویت عضلات ، باعث خوش فرم شدن بدن و تناسب و زیبایی اندام و سلامتی جسم و روح می شود.
روزهای زوج
صبح ۸ تا ۹ عصر ۱۹ تا ۲۰شهریه کلاس فقط ۵۱۰,۰۰۰
۹:۰۳
️️️برنامه بدنسازی ماه دی بانوان روزهای شنبه -دوشنبه-چهارشنبه
سانس های صبح : ۸-۹/۱۵۹/۳۰-۱۰/۴۵ سانس های بعد از ظهر:۱۵-۱۶/۱۵۱۶/۳۰-۱۷/۴۵۱۸-۱۹/۱۵مربی: خانم کاویانی
شهریه ۱۲ جلسه ۵۱۰ هزار تومان
شروع کلاس از روز دوشنبه ۱ دی ماه مربی : سرکار خانم کاویانی
۹:۰۴
۹:۰۷
برنامه دی ماه تکواندو گروهی بانوانروزهای شنبه - دوشنبه - چهارشنبه
سانس عصر ۱۶/۳۰ الی ۱۷/۴۵
مربی : استاد طالبیشهریه ۱۲ جلسه ۳۶۰هزار تومان وشروع کلاس روز دوشنبه از اول دی ماه گروه سنی بالای ۶ سال
۹:۰۷
برنامه یوگا گروهی بانوان دی ماه روزهای دوشنبه - چهارشنبه سانس ۱۵ تا ۱۶/۱۵مربی :خانم خطیبیشهریه ۸ جلسه در ماهشهریه :۳۶۰ هزار تومان 🟡شروع کلاسها از روز دوشنبه اول دی ماه
۹:۰۹
اطلاعیه مهمبه اطلاع کلیه ورزشکاران و مراجعین محترم میرساند:با توجه به برودت هوا و شرایط نامساعد جوی استان تهران، کلیه مجموعههای ورزشی در روز چهارشنبه ۱۰ دیماه تعطیل میباشند.این تعطیلی شامل سالن رزمی و سالن بدنسازی است
۱۱:۲۷
باسلام و احترام
با عنایت به سرما و برودت هوا و با توجه به قطع گاز و شرايط موجود در مجموعه های ورزشی و نظر به مساعدت مدیر عامل محترم سازمان کلیه مجموعه ها ی ورزشی آبی و غیرآبی و زمین های چمن(کلیه فعالیت های ورزشی آموزشی و تفریحی) تحت پوشش در روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۱/۰۱ به علت برودت هوا ، تعطیل اعلام می گردد. لازم به ذکر است در صورت ادامه داشتن تعطیلات و تداوم وضعیت موجود از طریق همین کانال اطلاع رسانی های لازم صورت خواهد پذیرفت.. مجموعه ورزشی استقلال
۱۶:۰۲
باسلام و احترام
با عنایت به تداوم سرما و برودت هوا و با توجه به قطع گاز و شرايط موجود در مجموعه های ورزشی و نظر به مساعدت مدیر عامل محترم سازمان کلیه مجموعه ها ی ورزشی آبی و غیرآبی و زمین های چمن(کلیه فعالیت های ورزشی آموزشی و تفریحی) تحت پوشش در روز شنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۱/۰۴ به علت برودت هوا ، تعطیل اعلام می گردد. لازم به ذکر است در صورت ادامه داشتن تعطیلات و تداوم وضعیت موجود از طریق همین کانال اطلاع رسانی های لازم صورت خواهد پذیرفت.با تشکر معاونت اماکن و فضاهای ورزشی
۱۷:۰۷
با سلام و احترام بدینوسیله به اطلاع کلیه مدیران محترم مجموعه های ورزشی می رساند ؛ حسب دستور شهرداری تهران :
اعلام برنامه کاری روز شنبه ۴ بهمنماه شهرداری تهران
با توجّه به اهمیّت و حساسیّت ماهیّت خدمات و فعالیّتهای شهرداری تهران به ویژه در حوزههای خدماترسانی و خدمات شهری، عملیّاتی، حمل و نقل عمومی و… و همچنین مراجعات گسترده شهروندان در حوزههای شهرسازی و … که فعالیت بیوقفه شهرداری پایتخت در خدمت به شهروندان را ایجاب مینماید، به این وسیله ضمن تأکید بر ضرورت رعایت صرفهجویی در مصرف انرژی، فعالیت های ورزشی اعم از تفریحی و آموزشی در روز شنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۱/۰۴ طبق روال گذشته ادامه خواهد داشت.
لذا پیام پیشین مبنی بر تعطیلی مجموعه ها در روز مذکور ملغی اعلام می گردد.مجموعه ورزشی استقلال
حسب دستور شهرداری تهران :اعلام برنامه کاری روز شنبه ۴ بهمنماه شهرداری تهرانبا توجّه به اهمیّت و حساسیّت ماهیّت خدمات و فعالیّتهای شهرداری تهران به ویژه در حوزههای خدماترسانی و خدمات شهری، عملیّاتی، حمل و نقل عمومی و… و همچنین مراجعات گسترده شهروندان در حوزههای شهرسازی و … که فعالیت بیوقفه شهرداری پایتخت در خدمت به شهروندان را ایجاب مینماید، به این وسیله ضمن تأکید بر ضرورت رعایت صرفهجویی در مصرف انرژی، فعالیت های ورزشی اعم از تفریحی و آموزشی در روز شنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۱/۰۴ طبق روال گذشته ادامه خواهد داشت.
لذا پیام پیشین مبنی بر تعطیلی مجموعه ها در روز مذکور ملغی اعلام می گردد.مجموعه ورزشی استقلال۵:۵۷
� اطلاعیه مهم ثبت نام و آغاز کلاسها
با سلام،ثبت نام نیمهتمام رشتههای ورزشی فیتنس، بدنسازی، تکواندو و یوگا از امروز، ۱۸ بهمن آغاز میشود.همچنین کلاسها نیز از همین تاریخ شروع خواهند شد.
از علاقهمندان دعوت میشود هرچه سریعتر نسبت به ثبت نام اقدام نمایید
با سلام،ثبت نام نیمهتمام رشتههای ورزشی فیتنس، بدنسازی، تکواندو و یوگا از امروز، ۱۸ بهمن آغاز میشود.همچنین کلاسها نیز از همین تاریخ شروع خواهند شد.
از علاقهمندان دعوت میشود هرچه سریعتر نسبت به ثبت نام اقدام نمایید
۱۲:۴۷
� اطلاعیه مهم به شهروندان محترم
با سلام و احترامفرا رسیدن ماه مبارک رمضان، ماه رحمت، برکت و مهربانی را به تمامی شهروندان عزیز تبریک عرض مینماییم.🤍
به اطلاع میرساند با توجه به آغاز این ماه پربرکت، از روز شنبه ۲ اسفند ماه کلاسهای آموزشی و تفریحی شنا در مجموعه ورزشی استقلال برگزار خواهد شد.
لازم به ذکر است این برنامه در روزهای زوج هفته (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه) برگزار شده و ویژه بانوان محترم میباشد.
زمان برگزاری کلاسها در سه سانس: سانس اول: ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰ سانس دوم: ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ سانس سوم: ۲۳:۰۰ تا ۰۰:۳۰ بامداد
از تمامی بانوان علاقهمند دعوت میشود جهت آموزش شنا و بهرهمندی از فضای تفریحی و ورزشی مجموعه، در این برنامه شرکت نموده و از این فرصت ویژه استفاده نمایند.
با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شمامجموعه ورزشی استقلال
با سلام و احترامفرا رسیدن ماه مبارک رمضان، ماه رحمت، برکت و مهربانی را به تمامی شهروندان عزیز تبریک عرض مینماییم.
🤍به اطلاع میرساند با توجه به آغاز این ماه پربرکت، از روز شنبه ۲ اسفند ماه کلاسهای آموزشی و تفریحی شنا در مجموعه ورزشی استقلال برگزار خواهد شد.
لازم به ذکر است این برنامه در روزهای زوج هفته (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه) برگزار شده و ویژه بانوان محترم میباشد. زمان برگزاری کلاسها در سه سانس: سانس اول: ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰ سانس دوم: ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰ سانس سوم: ۲۳:۰۰ تا ۰۰:۳۰ بامداداز تمامی بانوان علاقهمند دعوت میشود جهت آموزش شنا و بهرهمندی از فضای تفریحی و ورزشی مجموعه، در این برنامه شرکت نموده و از این فرصت ویژه استفاده نمایند.
با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما
مجموعه ورزشی استقلال۹:۱۸
� برنامه کلاسهای آموزشی و آبدرمانی و نجات غریق
سانس اول | ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰
• خانم رئوف: کلاس آبدرمانی • خانم فلاح: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم صوری: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم هنرکار: کلاس آموزشی شنای عمومی
سانس دوم | ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰
• خانم رئوف: کلاس نجات غریق • خانم رضایی: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم صوری: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم بیات: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم هنرکار: کلاس آموزشی شنای عمومیخانم زندیه کلاس آموزش شنای عمومی
سانس اول | ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰• خانم رئوف: کلاس آبدرمانی • خانم فلاح: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم صوری: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم هنرکار: کلاس آموزشی شنای عمومی
سانس دوم | ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰• خانم رئوف: کلاس نجات غریق • خانم رضایی: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم صوری: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم بیات: کلاس آموزشی شنای عمومی • خانم هنرکار: کلاس آموزشی شنای عمومیخانم زندیه کلاس آموزش شنای عمومی
۹:۲۹
� برنامه کلاسهای آموزشی و آبدرمانی و نجات غریق
سانس اول
۱۷:۰۰ تا ۱۸:۱۵ (کودکان زیر ۹ سال - فقط آموزشی )سانس دوم
| ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰
(آموزشی - تفریحی)
سانس سوم | ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰
آموزشی - تفریحی سانس چهارم ۲۳:۰۰ًتا ۰۰:۳۰ بامداد تفریحی
سانس اول ۱۷:۰۰ تا ۱۸:۱۵ (کودکان زیر ۹ سال - فقط آموزشی )
سانس دوم | ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۳۰
(آموزشی - تفریحی)
سانس سوم | ۲۱:۰۰ تا ۲۲:۳۰آموزشی - تفریحی
سانس چهارم ۲۳:۰۰ًتا ۰۰:۳۰ بامداد تفریحی۱۲:۰۷