﷽#پندانه
فرماندهٔ عشق، یار محبوب توییمعبود تویی، کمال مطلوب توییای نام تو بهترین سرآغاز مراآرامش جان هر دل آشوب توییبسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو
صبحتون بخیر#عشق_پیشرفت #موفقیت #توسعه_فردی #تو_میتوانی
اگر طالب پیشرفتید عضوشوید
https://ble.ir/success_youhttps://eitaa.com/thoucan۵:۳۷
بازارسال شده از
۳ راهکار مهم برای تصمیم گیری در زندگی (قسمت اول)موقع تصمیم گیری شما جزء کدوم دسته این؟۱- ایده کلی در مورد خواسته تون دارین و وقتی به گزینه مناسبی میرسین، اون رو انتخاب و کار رو تموم می کنین.
۲- تا حد ممکن در مورد گزینه ها اطلاعات جمع می کنین و حتی اگه چیز مناسبی پیدا کنین، از سر احتیاط هنوز هم به جست و جو ادامه دیدین.
اگر شماره ۱ رو انتخاب کردین، عمل گرایین و اگر شماره ۲ رو انتخاب کردین کمالگرایین.معمولا دسته دوم به تصمیمات بهتری میرسن ولی دسته اول رضایت بهتری از انتخاب هاشون دارن.کمالگراها با زیر سؤال بردن سخت و بی نتیجه انتخاب خوب خودشون، دچار پریشانی میشن.برای اینکه موقع تصمیم گیری در دام کمال گرایی نیوفتین، در کتاب «راهنمای مدیریت احساسات در محیط های کاری» نوشته لیز فاسلین و مالی وست دافی، ۳ راهکار اثربخش اومده که بهتون کمک میکنه از تصمیماتتون رضایت بیشتری داشته باشین.ادامه دارد...
#توسعه_فردی #عشق_پیشرفت #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاورهhttps://ble.ir/success_you
۵:۳۸
۳ راهکار مهم برای تصمیم گیری در زندگی (قسمت دوم)۱- انتخاب هاتون رو به سبک تورنمنت کاهش بدین.گزینه هاتون رو هر چندتا که هستن، به دو دسته تقسیم کنین. از هر دسته بهترین رو انتخاب کنین و برنده ها رو باز دو دسته کنین تا در نهایت بهترین گزینه براتون باقی بمونه.۲- عمدا تعداد انتخاب هایی که بهشون فکر می کنین رو محدود کنین. مثلا اگر میخواین برای نهار رستورانی رو انتخاب کنین، به جای دیدن ۳۰ مورد، فقط به ۳ مورد نگاه کنین. مطمئن باشین مورد مناسب تقریبا همیشه به قدر کافی خوبه.۳- در گرفتن تصمیمات نهایی عجله نکنین.تردید بین دو گزینه اصلا چیز بدی نیست. گاهی اوقات این راهکار مغزتونه برای اینکه شواهد این دو گزینه رو دقیق تر و بهتر سبک سنگین کنین.با انجام این راهکارها تعداد زیادی از گزینه ها حذف میشن و میتونین مطمئن باشین بهترین تصمیمی که می تونستین رو گرفتین.ولی حتی اگه تصمیم اشتباهی گرفتین، یادتون باشه که زندگی پر از شک و تردیده و حتی با اجرای یک روند درست، همچنان ممکنه اشتباه کنین. پس اگه چیزی بی نقص از آب در نیومد، به خودتون سخت نگیرین.#توسعه_فردی #عشق_پیشرفت #تو_میتوانی #موفقیت #تو_موفق_خواهی شد
اگر طالب پیشرفتید عضوشوید
https://ble.ir/success_youhttps://eitaa.com/thoucan۱۲:۲۹
۱۲:۳۰
اول بهت توجه نمیکنن... ️️
اگر طالب پیشرفتید عضوشویدhttps://ble.ir/success_youhttps://eitaa.com/thoucan
️️اگر طالب پیشرفتید عضوشوید
https://ble.ir/success_youhttps://eitaa.com/thoucan۱۲:۳۱
برای ۵ سال آینده ات اینجوری چشم انداز بنویس!#توسعه_فردی #عشق_پیشرفت #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #زندگی_موفق #روانشناسی
اگر طالب پیشرفتید عضوشوید
https://ble.ir/success_youhttps://eitaa.com/thoucan۱۶:۱۶
من آدم تنبلی هستم...آنقدر کارها را نیمهکاره رها کردهام که دلسرد شدهام.راهکار چیست؟/دکتر اسلامی#دکتر_اسلامی#تنبلی#انگیزه#فکر_درست
اگر طالب پیشرفتید عضوشوید
https://ble.ir/success_youhttps://eitaa.com/thoucan۱۶:۱۷
بازارسال شده از
۶:۲۰
#متن🌖🌾
لطفا آدم امنی باشید!برای عشق،برای رفاقت،برای زندگی آدما،به آدما احساس امنیت بدين؛ مراقب تصوری که ازتون دارن باشید؛ مراقب اعتبارتون تو قلب و ذهن آدما باشید.بذر بدبینی رو تو دل آدما نكارید،خوب باشید؛خوب بودن و موندن سخته،قلب آدما مهم ترین داراییِ که دارن، پس مراقب قلب آدما باشید.کاری نکنید که آرامشِ روحِ کسی تو این دنیا توسط شما سلب بشه.شما میون این همه تاریکی نور زندگی آدما باشید.
#عشق_پیشرفت #موفقیت #توسعه_فردی #تو_میتوانی #توموفق_خواهی شدhttps://ble.ir/success_you
لطفا آدم امنی باشید!برای عشق،برای رفاقت،برای زندگی آدما،به آدما احساس امنیت بدين؛ مراقب تصوری که ازتون دارن باشید؛ مراقب اعتبارتون تو قلب و ذهن آدما باشید.بذر بدبینی رو تو دل آدما نكارید،خوب باشید؛خوب بودن و موندن سخته،قلب آدما مهم ترین داراییِ که دارن، پس مراقب قلب آدما باشید.کاری نکنید که آرامشِ روحِ کسی تو این دنیا توسط شما سلب بشه.شما میون این همه تاریکی نور زندگی آدما باشید.
#عشق_پیشرفت #موفقیت #توسعه_فردی #تو_میتوانی #توموفق_خواهی شدhttps://ble.ir/success_you
۶:۲۵
تله های زندگی!(قسمت سوم: تله وابستگی)اگر در کودکی والدینتان به جای شما تصمیم می گرفتند و قدرت انتخابی نداشتید، یا همه کارهایتان را خودشان انجام میدادند و یا دائما علایق و تصمیمهای شما را مسخره می کرده و از شما انتقاد میکردند، ممکن است در بزرگسالی دچار «تله وابستگی» باشید.در این تله فرد دائما احساس بی کفایتی می کند، قادر نیست به تنهایی و بدون تصمیم گیری دیگران به خصوص والدین هیچ کاری را انجام دهد و منتظر نظر و راهنمایی آن ها است.روش درمان۱- سعی کنید احساسی را که در کودکی داشتهاید، به خاطر بیاورید و بفهمید چطور و چه کسی این وابستگی را در شما ایجاد کرده است. مثلا هر کاری که انجام می دادید، پدرتان از شما انتقاد می کرده است. کودک درونتان را آرام و تشویق کنید و برای رسیدن به استقلال از او حمایت کنید.۲- فهرستی از همۀ موقعیتها، کارها و تصمیماتی تهیه کنید که برای رسیدن به استقلال به آنها نیاز دارید. میزان وابستگی خود را متوجه شوید. این کار، تصویر عینیتری به شما میدهد.۳- فهرستی از چالشها یا ترسهایی تهیه کنید که به خاطر آن، مجبورید از آنها فرار کنید. سعی کنید همۀ موارد را از دورههای مختلف زندگی خود بنویسید.۴- به صورت مستقل کارهایتان را انجام دهید. برای شروع، از کارهای سادهتر آغاز کنید. از خودتان رضایت داشته باشید و کارتان را دستکم نگیرید و از شکست نترسید.۵- از افرادی که بیشترین وابستگی را به آنها احساس میکنید، فاصله بگیرید؛ چون این افراد تلۀ شما را برمیانگیزند و بیشتر جذبشان میشوید. #توسعه_فردی #موفقیت #تو_میتوانی
۱۶:۲۴
تاثیر رنگ ها روی جسم و ذهن
️🟢#تو_میتوانی #اگر...
https://ble.ir/success_you
می تونی مطالب کاربردی و فوق العاده مفید را به طور رایگان از این کانال دریافت کنید ️️
️🟢#تو_میتوانی #اگر...https://ble.ir/success_you
می تونی مطالب کاربردی و فوق العاده مفید را به طور رایگان از این کانال دریافت کنید ️️۳:۰۰
سلام
صبحتون
پراز خیر و برکت
در پناه پروردگار
امروزتون بخیر و نیکی
حال دلتون خوب
وجودتون سلامت
زندگیتون غرق در خوشبختی
روزتون پراز انرژی مثبت
صبحتون بـه زیبـایی گـلها
https://ble.ir/success_you
صبحتون
پراز خیر و برکت
در پناه پروردگار
امروزتون بخیر و نیکی
حال دلتون خوب
وجودتون سلامت
زندگیتون غرق در خوشبختی
روزتون پراز انرژی مثبت
صبحتون بـه زیبـایی گـلها
https://ble.ir/success_you
۳:۰۶
ریشه یابی و حل مسأله به کمک روش «۵ چرا»روش «۵ چرا» توسط ساکی چی تویوتا، مخترع، صنعتگر و مؤسس تویوتا ابداع شد. این شرکت هنوز هم از این روش استفاده می کنه. در این روش پس از تعریف مسأله، با ۵ با پرسیدن «چرا» به دلیل اصلی مشکل می رسیم. این روش کمک می کنه ریشه اصلی مشکل رو پیدا کرده و از بروز دوباره اون جلوگیری کنیم. به مثال زیر دقت کنید؛✓تعریف مسألهبرای سرعت غیرمجاز جریمه شدم.
✓«چرا» اولسرکارم دیر شده است.
✓«چرا» دومدیشب به موقع نخوابیدم.
✓«چرا» سومتا دیر وقت مشغول کار بودم.
✓«چرا» چهارمکارم را از قبل آماده نکرده بودم.
✓«چرا» پنجم (دلیل اصلی مشکل)در مدیریت زمان مشکل دارم.
#توسعه_فردی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی
۱۷:۲۹
خدایا شکرت که ذکر زبان و قلبمدر آغاز هر کاری نام رحمان و رحیم توست بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِالـهـی به امیـد تـو برای شروع یک روز زیباامروزمان را ختم به خیر بفرما#صبح_بخیر
https://ble.ir/success_you
۲:۴۴
[تفاوت بین افراد موفق با دیگران، در نبودن قدرت نیست بلکه در نبودن خواستن است..]
🫧••↡❀• https://ble.ir/success_you
]🫧••↡❀• https://ble.ir/success_you
۲:۴۹
.....جایی خواندم نوشته بود:🧸
....."ترجیح میدهم به ذوق خویش دیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل..."و شاید زندگی یعنی همین
۱۴:۲۲
بازارسال شده از
گیف
۰۰:۱۳
هر گل خوشبو که گل یاس نیستهر چه تلألو کند الماس نیستماه زیاد است و بـرادر بسیهیچ یکی حضرت عبـاس نیست#میلادحضرتعباس (ع ) مبارکباد
۸:۲۳