#دوره‌های_دویدن
با سینرژی شروع کن، رشد کن، بدرخش!
سه دوره‌ی تخصصی ورزشی و دویدن برای سه سطح مختلف آماده‌ست تا تو رو قدم به قدم تا اوج همراهی کنه:
سینرژی‌لایت: شروعی اصولی برای کسانی که می‌خوان ورزش رو به سبک درست و علمی آغاز کنن. شامل تمرینات آمادگی جسمانی پایه و دویدن
سینرژی‌فیت: برای دوندگانی که تجربه دارن و می‌خوان پیشرفت کنن و به بدن و ذهنی قوی‌تر برسن.هدف دوره: آماده سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
سینرژی‌پرو: چالشی برای حرفه‌ای‌ها! اگر دنبال رکورد، رقابت و اوج عملکردی، اینجا جای توئه.هدف دوره: آماده سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
ما کنار هم می‌دویم، یاد می‌گیریم، و قوی‌تر می‌شیم.وقتشه تو هم به سینرژی بپیوندی!
سینرژی لایت روزهای شنبه و دوشنبه ساعت ۱۹ - بوستان پردیسان - مربی سینا محمدی لاری
سینرژی لایت روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ - بوستان طالقانی - مربی محمدصادق رضازاده
سینرژی لایت روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۷:۱۵ - بوستان طالقانی - مربی محمدصادق رضازاده
سینرژی فیت روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ - بوستان طالقانی - مربی زهرا درویشوند
سینرژی پرو روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ - بوستان طالقانی - مربی احسان رحیمی
بازه تمرینات: ۴ هفته از ۳۰ خرداد ماه تا ۲۳ تیرماه
هزینه ثبت‌نام - ۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
آخرین مهلت ثبت‌نام: ساعت ۲۴ روز جمعه ۲۹ خرداد ماه(حضور در جلسه اول دوره الزامیست)
جهت ثبت نام به اکانت روابط عمومی (@synergyadmin) پیام دهید.
با سینرژی شروع کن، رشد کن، بدرخش!
سه دوره‌ی تخصصی ورزشی و دویدن برای سه سطح مختلف آماده‌ست تا تو رو قدم به قدم تا اوج همراهی کنه:
سینرژی‌لایت: شروعی اصولی برای کسانی که می‌خوان ورزش رو به سبک درست و علمی آغاز کنن. شامل تمرینات آمادگی جسمانی پایه و دویدن
سینرژی‌فیت: برای دوندگانی که تجربه دارن و می‌خوان پیشرفت کنن و به بدن و ذهنی قوی‌تر برسن.هدف دوره: آماده سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
سینرژی‌پرو: چالشی برای حرفه‌ای‌ها! اگر دنبال رکورد، رقابت و اوج عملکردی، اینجا جای توئه.هدف دوره: آماده سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
ما کنار هم می‌دویم، یاد می‌گیریم، و قوی‌تر می‌شیم.وقتشه تو هم به سینرژی بپیوندی!
سینرژی لایت روزهای شنبه و دوشنبه ساعت ۱۹ - بوستان پردیسان - مربی سینا محمدی لاری
سینرژی لایت روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ - بوستان طالقانی - مربی محمدصادق رضازاده
سینرژی لایت روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۷:۱۵ - بوستان طالقانی - مربی محمدصادق رضازاده
سینرژی فیت روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ - بوستان طالقانی - مربی زهرا درویشوند
سینرژی پرو روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۹ - بوستان طالقانی - مربی احسان رحیمی
بازه تمرینات: ۴ هفته از ۳۰ خرداد ماه تا ۲۳ تیرماه
هزینه ثبت‌نام - ۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
آخرین مهلت ثبت‌نام: ساعت ۲۴ روز جمعه ۲۹ خرداد ماه(حضور در جلسه اول دوره الزامیست)
جهت ثبت نام به اکانت روابط عمومی (@synergyadmin) پیام دهید.۲