#دوره‌های_دویدن#خرداد
با سینرژی شروع کن، رشد کن، بدرخش!
سه دوره‌ی تخصصی ورزشی و دویدن برای سه سطح مختلف آماده‌ست تا تو رو قدم به قدم تا اوج همراهی کنه:
سینرژی‌لایت: شروعی اصولی برای کسانی که می‌خوان ورزش رو به سبک درست و علمی آغاز کنن. شامل تمرینات آمادگی جسمانی پایه و دویدن.
سینرژی‌فیت: برای دوندگانی که تجربه دارن و می‌خوان پیشرفت کنن و به بدن و ذهنی قوی‌تر برسن.هدف دوره: آماده‌سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
سینرژی‌پرو: چالشی برای حرفه‌ای‌ها! اگر دنبال رکورد، رقابت و اوج عملکردی، اینجا جای توئه.هدف دوره: آماده‌سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
ما کنار هم می‌دویم، یاد می‌گیریم، و قوی‌تر می‌شیم.وقتشه تو هم به سینرژی بپیوندی!
سینرژی‌لایت روزهای شنبه و دوشنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان پردیسان - مربی سینا محمدی لاری
سینرژی‌لایت روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان طالقانی - مربی محمدصادق رضازاده
سینرژی‌فیت روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان طالقانی - مربی زهرا درویشوند
سینرژی‌پرو روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان طالقانی - مربی احسان رحیمی
بازه تمرینات: ۴ هفته از ۲ تا ۲۹ خرداد
هزینه ثبت‌نام - ۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
آخرین مهلت ثبت‌نام: ساعت ۲۴ روز یکشنبه ۳ خرداد ماه(حضور در جلسه اول یا دوم دوره الزامیست)
ضمنا ثبت نام دوره ها پس از این تاریخ انجام نخواهد شد.
جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر به روابط عمومی (@synergyadmin) پیام دهید.
با سینرژی شروع کن، رشد کن، بدرخش!
سه دوره‌ی تخصصی ورزشی و دویدن برای سه سطح مختلف آماده‌ست تا تو رو قدم به قدم تا اوج همراهی کنه:
سینرژی‌لایت: شروعی اصولی برای کسانی که می‌خوان ورزش رو به سبک درست و علمی آغاز کنن. شامل تمرینات آمادگی جسمانی پایه و دویدن.
سینرژی‌فیت: برای دوندگانی که تجربه دارن و می‌خوان پیشرفت کنن و به بدن و ذهنی قوی‌تر برسن.هدف دوره: آماده‌سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
سینرژی‌پرو: چالشی برای حرفه‌ای‌ها! اگر دنبال رکورد، رقابت و اوج عملکردی، اینجا جای توئه.هدف دوره: آماده‌سازی برای صعود سرعتی قله دماوند
ما کنار هم می‌دویم، یاد می‌گیریم، و قوی‌تر می‌شیم.وقتشه تو هم به سینرژی بپیوندی!
سینرژی‌لایت روزهای شنبه و دوشنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان پردیسان - مربی سینا محمدی لاری
سینرژی‌لایت روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان طالقانی - مربی محمدصادق رضازاده
سینرژی‌فیت روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان طالقانی - مربی زهرا درویشوند
سینرژی‌پرو روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۹:۰۰ - بوستان طالقانی - مربی احسان رحیمی
بازه تمرینات: ۴ هفته از ۲ تا ۲۹ خرداد
هزینه ثبت‌نام - ۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
آخرین مهلت ثبت‌نام: ساعت ۲۴ روز یکشنبه ۳ خرداد ماه(حضور در جلسه اول یا دوم دوره الزامیست)
ضمنا ثبت نام دوره ها پس از این تاریخ انجام نخواهد شد. جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر به روابط عمومی (@synergyadmin) پیام دهید.۲