️ توضیحات مهم در مورد "آینه انسدادی #خواب "قسمت اول
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۷:۴۳
️ توضیحات مهم در مورد "آینه انسدادی #خواب "قسمت دوم
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۷:۴۵
️ توضیحات مهم در مورد "آینه انسدادی #خواب "قسمت سوم
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۷:۴۸
️ توضیحات مهم در مورد "آینه انسدادی #خواب "قسمت چهارم
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۷:۵۰
️ توضیحات مهم در مورد بیماری #دیستروفیقسمت اول
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۸:۰۴
️ توضیحات مهم در مورد بیماری #دیستروفیقسمت دوم
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۸:۰۷
️ توضیحات مهم در مورد بیماری #دیستروفیقسمت سوم
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۸:۱۰
۷:۰۵
۱۲:۲۰
#خبر_مهم
️ فردا یکشنبه ١٨ آذر و پس فردا دوشنبه ١٩ آذر ١۴٠٣ تعطیلی مدارس شهرهای #تهران ، #اصفهان ، #آذربایجان_غربی ، #تبریز و #البرز
شرح کامل خبر
@akhbare_moohem
️ فردا یکشنبه ١٨ آذر و پس فردا دوشنبه ١٩ آذر ١۴٠٣ تعطیلی مدارس شهرهای #تهران ، #اصفهان ، #آذربایجان_غربی ، #تبریز و #البرزشرح کامل خبر
@akhbare_moohem۱۸:۰۰
️ برای جلوگیری از آسیب آلودگی هوا چیکار کنیم؟برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۱۸:۲۰
۸:۰۷
️ به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند. بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد.
برنامه #طبیبهر روز ساعت ١١#شبکه_سه
@tabibtv3 @tabib_tv3۸:۱۲