۲۲ مهر
مواردی که بوی بد دهان را از بین میبرد :
لیمو ترشخوردن تربخوردن سیبخوردن گشنیرخوردن زنجبیل
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
لیمو ترشخوردن تربخوردن سیبخوردن گشنیرخوردن زنجبیلکانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۲۰:۱۸
۲۳ مهر
قند خون طبیعی چقدر است؟
قند ناشتا زیر ۱۰۰
قند ۲ ساعت بعد از غذا زیر ۱۴۰
اگر میزان قند خون شما از این (" />) عدد بالاتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.
+ دیابت در طولانی مدت میتواند باعث نابینایی و از کار افتادن کلیه ها شود.
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
قند ناشتا زیر ۱۰۰قند ۲ ساعت بعد از غذا زیر ۱۴۰اگر میزان قند خون شما از این (
" />) عدد بالاتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.+ دیابت در طولانی مدت میتواند باعث نابینایی و از کار افتادن کلیه ها شود.
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۹:۳۴
سیر فوق العادست اما نباید درچند مورد مصرف شود:
⇠ داروی ضد انعقاد خون⇠ داروهای کبدی⇠ حساسیت های معده⇠ بارداری⇠ فشارخون⇠ مصرف مداوم دارو
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
⇠ داروی ضد انعقاد خون⇠ داروهای کبدی⇠ حساسیت های معده⇠ بارداری⇠ فشارخون⇠ مصرف مداوم دارو
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۹:۳۴
بازارسال شده از
شال و روسری های جدید و مجلسی برای مهمونی ها و عروسی ها نمی خواااهید اونم با قیمت های منصفانه
ble.ir/join/AQdahyUt6sble.ir/join/AQdahyUt6s جانمونیا
برای مهمونی ها و عروسی ها نمی خواااهید اونم با قیمت های منصفانه ble.ir/join/AQdahyUt6sble.ir/join/AQdahyUt6s جانمونیا
۹:۳۵
بازارسال شده از
توجه توجه توجه
دوستان این کانال شال و روسری یکی از بهترین و تک ترین کانال سال و روسری هست که داخل بله فعالیت می‌کنه
🟥خیلللی کارهای شیک و تک و نازداره
🟥بسیااااار قیمت مناسب با بهترین کیفیت
خودتون قیمت هاشو با جای دیگه مقایسه کنید
توجه توجه دوستان این کانال شال و روسری یکی از بهترین و تک ترین کانال سال و روسری هست که داخل بله فعالیت می‌کنه
🟥خیلللی کارهای شیک و تک و ناز
داره 🟥بسیااااار قیمت مناسب با بهترین کیفیت
خودتون قیمت هاشو با جای دیگه مقایسه کنید ۹:۳۶
تندرستی آنلاین 🌱 شال و روسری های جدید و مجلسی برای مهمونی ها و عروسی ها نمی خواااهید اونم با قیمت های منصفانه ble.ir/join/AQdahyUt6s ble.ir/join/AQdahyUt6s جانمونیا
شال و روسری های جدید و مجلسی برای مهمونی ها و عروسی ها نمی خواااهید اونم با قیمت های منصفانه ble.ir/join/AQdahyUt6s ble.ir/join/AQdahyUt6s جانمونیا محال بری داخل کانالش و دست خالی برگردی
۱۰:۱۵
پیاده‌روی را چگونه برای خودمان شیرین و جذاب کنیم!!
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۴:۰۵
چـطوری توی خواب کالری بسوزونیم که لاغر بشیم؟
قبل از خواب یک قاشق پر کره بادام زمینی بخورید! کره بادام زمینی باعث میشه توی خواب کالری بسوزونید و روند لاغری سریعتر بشه
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
قبل از خواب یک قاشق پر کره بادام زمینی بخورید! کره بادام زمینی باعث میشه توی خواب کالری بسوزونید و روند لاغری سریعتر بشهکانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۴:۰۵
بازارسال شده از
میخوام یجارو بهت معرفی کنم که
#خاص_ترین_ظروف_آشپزخانه رو داره!!🥳
ارزان ترین کانال
خــــانه
و
آشپـزخـــانه
#زیــر_قیمـــــت_بــازار __ بهترین قیمت و مستقیم از تولیدی تضمین سالم رسیدن کالا سبد خرید و امکان خرید قسطی
🫖 ble.ir/join/NjhkYmY1ZG
️ ble.ir/join/NjhkYmY1ZG
ارسال از #تهران به سراسر ایران
#خاص_ترین_ظروف_آشپزخانه رو داره!!
🥳 ارزان ترین کانال خــــانهو
آشپـزخـــانه
#زیــر_قیمـــــت_بــازار __ بهترین قیمت و مستقیم از تولیدی تضمین سالم رسیدن کالا سبد خرید و امکان خرید قسطی🫖 ble.ir/join/NjhkYmY1ZG
️ ble.ir/join/NjhkYmY1ZG ارسال از #تهران به سراسر ایران ۱۴:۰۶
بازارسال شده از
داری دنبال چی میگردیروش کلیک کن تا مدلاشو ببینی!قـوری و فنجـان
روغـن ریــزدکــوری
ظـرف ســروظـرف غـذا
تابـه سـرامیک۱۴:۰۶
#درمان_تپش_قلب عرق بهار نارنـج ۱ لیوان فرنجمشڪ ۱ ق.م عسل به مقدار لازم طریقه مصرف↯ شبی یڪ لیوان عرق بهارنارنج را به همراه یڪ ق.م فرنجمشک و ڪمی عسل میل شودکانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۵:۲۵
تاثیر ویتامین A بر سلامتی
ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود.همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود.
منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگ
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود.همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود.منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگکانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۵:۲۶
بازارسال شده از
به دســـتان مـن اعتمـاد کن بانـو
هزار بار گلسیـــنه بـ🪡ـــدوزم🧵 هربار زیبـاتر از قبل هربار با متریال بهتر هربار دوستداشـــتنی تر از قبل
#جواهردوزی #تزئین‌لباس #تل‌سر #زیورالات و..
اینجـا با خیال راحت سفـارش بدهble.ir/join/ZDFhM2UwNj ble.ir/join/ZDFhM2UwNj ble.ir/join/ZDFhM2UwNj 🧵🪡
راستی #آموزش_رایگان هم داریم
هزار بار گلسیـــنه بـ🪡ـــدوزم🧵 هربار زیبـاتر از قبل
هربار با متریال بهتر هربار دوستداشـــتنی تر از قبل#جواهردوزی #تزئین‌لباس #تل‌سر #زیورالات و..
اینجـا با خیال راحت سفـارش بده
ble.ir/join/ZDFhM2UwNj ble.ir/join/ZDFhM2UwNj ble.ir/join/ZDFhM2UwNj 🧵🪡راستی #آموزش_رایگان هم داریم
۱۵:۲۶
بازارسال شده از
۱۵:۲۶
عوارض_کمبود_ویتامین Cگاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود.
در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن شود.
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۷:۳۶
بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن
پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا پسته + شیرموز و عسل عسل + میوههاکنجد + برنجتخممرغ آب‌پز + سالادپوره سیب‌زمینی + مرغ
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا پسته + شیرموز و عسل عسل + میوههاکنجد + برنجتخممرغ آب‌پز + سالادپوره سیب‌زمینی + مرغکانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۷:۳۶
۲۴ مهر
غذاهایی که صورتتان را پیر میکند.
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۰:۲۰
پای مرغ و تاثیر شگفت انگیزش در ازبین بردن چروک صورت
پای مرغ برخلاف ظاهرناخوشایندش بهترین ضد چروک دنیاستکلاژن ماده ای است که به عنوان یک چسب در بدن عمل می کند و با این توانایی پوست را از چروکیدگی همچنین استخوان ها را محافظت می کند.
کلاژن-پروتدین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد .پای مرغ منبع غنی از کلسیم و پروتئین و مهم تر از همه کلاژن است که در واقع با مصرف آن به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه میکنید و این راز علاقه چینی ها به مصرف پای مرغ است.
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم
پای مرغ برخلاف ظاهرناخوشایندش بهترین ضد چروک دنیاستکلاژن ماده ای است که به عنوان یک چسب در بدن عمل می کند و با این توانایی پوست را از چروکیدگی همچنین استخوان ها را محافظت می کند.
کلاژن-پروتدین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد .پای مرغ منبع غنی از کلسیم و پروتئین و مهم تر از همه کلاژن است که در واقع با مصرف آن به نوعی بدن خود را از لحاظ استحکام و زیبایی بیمه میکنید و این راز علاقه چینی ها به مصرف پای مرغ است.
کانال تندرستی آنلاین ble.ir/join/RYaiS57LJcعالی بود پسندیدم نپسندیدم ۱۰:۲۰
بازارسال شده از
دیشب تولد خواهرم بود نامزدش یه گردنبند براش خریده بود که وقتی برقا خاموش شد، ماهش روشن شد🥺🤍
برگااای همه ریخته بود از قشنگیش
آخرش طاقت نیاوردم ازش چنلشو گرفتم منم برم بخرم
@nedingallery
@nedingallery
چقد دنبال این گردنبندای شب‌تاب بودم بالاخره پیداش کردم🥹
برگااای همه ریخته بود از قشنگیش
آخرش طاقت نیاوردم ازش چنلشو گرفتم منم برم بخرم
@nedingallery @nedingalleryچقد دنبال این گردنبندای شب‌تاب بودم بالاخره پیداش کردم🥹
۱۰:۲۰
بازارسال شده از
حقایقی درمورد نوشابه که نمیدانستی!
بزن رو نوشابه ها
خوردن نوشابه زرد یا مشکی ضرر داره؟
بزن رو نوشابه ها
خوردن نوشابه زرد یا مشکی ضرر داره؟
۱۰:۲۱