بله | کانال طنین۱۶
عکس پروفایل طنین۱۶ط

طنین۱۶

۱.۶ هزار عضو
thumbnail

۷:۵۵

thumbnail
با حضور جلیلی و کاشانی پور:
undefinedمراسم بزرگداشت چهلم شهید مدافع امنیت محمد آقابیگی در نازی آباد برگزار شد
undefined️ در شب‌های معنوی ماه مبارک رمضان، مسجد مسلم‌بن‌عقیل (ع) محله نازی‌آباد تهران، میزبان مراسمی بود که با یاد و نام شهید مدافع امنیت محمد آقابیگی عطرآگین بود.
undefined به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه‌۱۶؛ مراسم بزرگداشت چهلمین روز شهادت این شهید والامقام و گرامیداشت سالگرد شهید حسن شاطری، شامگاه پنج‌شنبه هفتم اسفندماه و در هشتمین شب از ماه مبارک رمضان برگزار شد.
undefined️ در این مراسم، حسین کاشانی‌پور شهردار منطقه ۱۶ تهران، به همراه پدران شهیدان حسین تقی‌کاکو و محمد جهانی در جمع خانواده‌های معظم شهدا و اقشار مختلف مردم حضور یافت. حضور مسئولان و خانواده‌های شهدا، جلوه‌ای از همدلی و قدردانی از مقام شامخ شهیدان را به نمایش گذاشت.
undefined️ بخش اصلی این مراسم، سخنرانی دکتر سعید جلیلی نماینده رهبر معظم انقلاب در شورای عالی امنیت ملی بود. وی با اشاره به جایگاه قرآن کریم و اهل‌بیت (ع) در استمرار مسیر انقلاب اسلامی تأکید کرد: دشمنی بدخواهان با انقلاب اسلامی، ریشه در پیوند عمیق مردم با قرآن و سیره اهل‌بیت (ع) دارد؛ پیوندی که در طول ۴۷ سال گذشته، ضامن پایداری و حیات انقلاب بوده است.
undefined️ این مراسم معنوی با حضور گسترده مردم مؤمن و انقلابی محله نازی‌آباد، قرائت قرآن و ذکر یاد شهدا برگزار شد و بار دیگر بر اهمیت زنده نگه‌داشتن فرهنگ ایثار، شهادت و مقاومت تأکید کرد.
#دکتر_سعید_جلیلی #حسین_کاشانی_پور #شهرداری_منطقه۱۶#روابط‌عمومی‌شهرداری‌منطقه۱۶#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#دیار_قهرمانی_و_افتخار#مهد‌شهدای‌دانش‌آموز
ارتباط با ما undefined
https://zil.ink/tanin16

۹:۵۷

thumbnail
undefinedهشتادمین شماره هفته نامه الکترونیکی شهرداری منطقه۱۶ منتشر شد؛
undefined مروری بر مهم‌ترین اقدامات و رویدادهای منطقه۱۶
مشاهده هفته‌نامه undefinedundefined

https://online.fliphtml5.com/Tanin16/iqlf/
#هفته_نامه #اخبار_شهری #شهرداری_منطقه۱۶#روابط‌_عمومی‌_شهرداری‌_منطقه۱۶
ارتباط با ما undefined
https://zil.ink/tanin16

۱۲:۱۰

thumbnail
undefinedدعای روز دهم ماه رمضان

undefinedاللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْمُتَوَکِّلِینَ عَلَیْکَ وَ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْفَائِزِینَ لَدَیْکَ وَ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْمُقَرَّبِینَ إِلَیْکَ بِإِحْسَانِکَ یَا غَایَهَ الطَّالِبِینَ

خدایا مرا در این ماه از توکل کنندگان، و از رستگاران نزد خود، و از مقرّبان درگاهت قرار بده، به احسانت اى هدف جویندگان.

#روابط‌عمومی‌شهرداری‌منطقه۱۶
ارتباط با ما undefined
https://zil.ink/tanin16

۴:۳۱

thumbnail
undefinedانا لله و انا الیه راجعون
undefined با نهایت تأسف و تأثر درگذشت ام شهید مسعود ندائی، مرحومه مغفوره حاجیه خانم سرور زرگران را به اطلاع می‌رساند.
undefined روابط عمومی شهرداری منطقه۱۶ ضمن عرض تسلیت به خانواده معظم شهید والامقام مسعود ندائی، برای آن مرحومه غفران الهی و علوّ درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می‌نماید.
undefined مراسم تشییع پیکر آن مرحومه روز شنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۲/۰۹ از ساعت ۱۰ صبح مقابل سالن عروجیان واقع در بهشت زهرا (س) به سمت منزل ابدی ایشان قطعه ۴۵ ردیف ۱۱۸ شماره ۱۰ برگزار می‌گردد.
undefined مراسم سوم و هفتم آن مرحومه روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ از ساعت ۱۴:۴۵ الی ۱۶ در مسجد نظام مافی واقع در خیابان آیت الله کاشانی بعد از سه راه جنت آباد سالن ۱ برگزار می‌گردد.
undefined حضور سروران گرامی در این مراسم موجب شادی روح آن مرحومه و تسلی خاطر بازماندگان خواهد بود.
#روابط‌عمومی‌شهرداری‌منطقه۱۶
ارتباط با ما undefined
https://zil.ink/tanin16

۵:۱۰

thumbnail
undefined کرسی تلاوت و تدبر در قرآن در منطقه۱۶ undefined
undefinedاز ۹ تا ۱۵ اسفند بعد از نماز مغرب و عشاء محفل قرآنی در مساجد آرمانی دیار قهرمانی و افتخار برپاست
undefined️ با حضور قاریان و چهره‌های برجسته قرآنی کشور
undefined️ همراه با تجلیل از فعالان قرآنی منطقه ۱۶، در شب‌های مبارک ماه رمضان و به میزبانی مساجد منطقه
undefined فرصتی برای انس بیشتر با قرآن، ترویج فرهنگ قرآنی و بهره‌مندی از فضای معنوی ماه ضیافت الهی.
undefined با ما همراه شوید در شب‌های نورانی رمضان
#محفل_قرآنی #کرسی_تلاوت_قرآن #رمضان_کریم #منطقه۱۶ #فرهنگ_قرآنی #مساجد_منطقه۱۶#روابط‌عمومی‌شهرداری‌منطقه۱۶
ارتباط با ما undefined
https://zil.ink/tanin16

۵:۱۴

thumbnail
undefined #وقت_سلامالسلامُ علیک خدیجة الکبری(س)السلامُ علیک سیّدة الغرّاالسلامُ علیک والدة الزهرا(س)undefinedسالروز وفات حضرت خدیجه کبری(س) تسلیت باد.undefined#روابط‌عمومی‌شهرداری‌منطقه۱۶
ارتباط با ما undefined
https://zil.ink/tanin16

۶:۲۶

undefined هنگام حمله هوایی چه کنیم؟
با شنیدن آژیر یا انفجار:
undefinedفوراً به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)undefinedاز پنجره‌ها و دیوارهای بیرونی دوری کنیدundefinedروی زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه داریدundefinedسر را با دست یا بالشت بپوشانید تا از ترکش محافظت شود
اگر در فضای باز هستید:
undefinedسریعاً نزدیک‌ترین پناهگاه مستحکم را بیابیدundefinedدر صورت عدم دسترسی، روی زمین دراز بکشید و سر خود را بپوشانید

۷:۲۷

پروتکل‌های فعالیت در رسانه‌های اجتماعی در شرایط جنگی
undefinedبه هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید.
undefinedاز مناطقی که مورد اصابت قرار گرفته‌اند، فیلم یا عکس ارسال نکنید.
undefinedدر گروه‌ها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات می‌دهید.
undefinedاخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.
undefinedبرای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.
undefinedاگر از ضعف سامانه‌ها و زیرساخت‌های حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروه‌های خصوصی منتشر نکنید.
undefinedاز ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب می‌شود.
undefinedاز بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانه‌ای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.
undefinedبه هیچ وجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.
undefinedهمگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاری‌گر مدافعان و سربازان وطن باشیم.

۸:۰۰

undefined داده‌نگاشت| راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدیدهای نظامی
undefined پناهگاه‌های اضطراری
undefined در شرایط بحرانی، پناهگاه‌ها، جان‌پناه‌ها و فضاهای امن نخستین مکان‌هایی هستند که می توانند از جان افراد در برابر بمباران‌ها، حملات، ترکش‌ها و موج انفجارها محافظت کنند.
undefined*ویژگی‌های مناسب:*
undefined تهویه مناسب یا دریچه هوا
undefined دیوارهای بتنی یا مستحکم
undefined امکان ذخیره آب، غذا، چراغ قوه، رادیو و وسایل اولیه
undefined حداقل یک درِ خروجی جایگزین
undefined #پایداری_ملی #ایران_پایدار #پدافند_غیرعامل #داده_نگاشت

۸:۵۹

بازارسال شده از تلویزیون اینترنتی فاطر
thumbnail
undefined موشن گرافی| آموزش‌های همگانی پدافند غیرعامل
undefined اگر موقع حمله هوایی در خانه بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟!
undefined سایت | آپارات
#ایران_پایدار #پایداری_ملی #پدافند_غیرعامل #موشن_گرافیundefined به ما بپیوندید:undefined @fatertv_ir

۹:۰۰

اطلاعیه شمار یک ستاد بحران وزارت بهداشت
با توجه به آغاز حملات وحشیانه رژیم صهیونی به کشور عزیزمان و به منظور صیانت از سلامت مردم. دانشجویان و پرسنل خدوم سلامت:
undefinedمراکز شبانه روزی بهداشت به فعالیت خود ادامه خواهند داد.
undefinedداروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب به فعالیت ادامه خواهند.undefinedعمل های جراحی الکتیو متناسب با شرایط، مدیریت شود.
undefinedپزشکان و پرسنل آنکال وضعیت خود را به حضوری تبدیل نمایند. تلاش شود در صورت لزوم از کمک سایر همکاران استفاده شود.
undefinedترتیبی داده شود، بیمارستان‌ها برای پرسنلی که خدماتشان ضروری است اسکان مناسب تامین شود.
undefinedمجروحین جنگ مثل قبل رایگان درمان خواهند شد.
undefined کلاس‌های و برنامه‌های آموزش حضوری و آزمون‌های دانشجویان تمام مقاطع تحصیلی دانشگاه‌های علوم پزشکی مستقر در شهر تهران، به جز کارورزان و دستیاران پزشکی و دانشجویان کارآموزی در عرصه پرستاری، اتاق‌عمل و هوشبری تا پایان اسفند ۱۴۰۴ برگزار نمی‌شود.
undefinedتصمیم گیری در خصوص سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی بر اساس شرایط منطقه ذی ربط بر عهده رییس دانشگاه خواهد بود.
undefinedآزمون‌های متمرکز وزارت بهداشت، جامع علوم پایه، پیش‌کارورزی در تاریخ ۱۴ اسفند لغو می‌گردد. زمان جدید برگزاری آزمون در بهار ۱۴۰۵ متعاقباً اعلام می‌شود.
مرکز اطلاع رسانی ستاد بحران وزارت بهداشت۹ اسفند ۱۴۰۴undefined صدا وسیما
undefined #پایداری_ملی #ایران_پایدارundefined به ما بپیوندید:brna.ir/paydarymelli

۹:۰۱

بازارسال شده از تلویزیون اینترنتی فاطر
thumbnail
undefined موشن گرافی| آموزش‌های عمومی پدافند غیرعامل ویژه والدین
undefined چگونه ترس و اضطراب کودک را مدیریت کنیم؟!
undefined سایت | آپارات
#ایران_پایدار #پایداری_ملی #پدافند_غیرعامل #موشن_گرافیundefined به ما بپیوندید:undefined @fatertv_ir

۹:۰۲

بازارسال شده از 🇮🇷 پایداری ملی
بیانیه شورای عالی امنیت ملی ایران
اطلاعیه شماره 1 شورای عالی امنیت ملی ایران

بسم الله الرحمن الرحیم
ملت رشید ایران صبح امروز رژیم سفاک آمریکا به همراهی رژِم فاسد صهیونیستی عملیات هوایی را علیه مراکزی از کشور انجام دادند. این در حالی بود که این بار نیز حین مذاکرات، این عملیات شرورانه صورت پذیرفت و دشمن تصور می کند ملت نستوه ایران با این اقدامات بزدلانه تسلیم خواسته های حقیرانه آنان می شود. نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران پاسخ کوبنده به اقدامات شرورانه آنان را آغاز کرده اند و مستمراً مردم عزیز را در جریان قرار خواهیم داد. لازم است به این نکات توجه شود:
undefinedبا توجه به اطلاعات حاصل شده از این دو رژیم فاسد عملیات آنها در تهران و برخی شهرها ادامه خواهد داشت لذا تا آنجا که ممکن است ضمن حفظ آرامش به مراکز و شهرهای دیگری که برایتان امکان پذیر است سفر نمایید که از گزند شرارت های این دو رژیم در امان بمانید
undefinedدولت جمهوری اسلامی ایران تمام نیازهای جامعه را از قبل تدارک دیده است و جای هیپچ نگرانی از تامین مایحتاج عمومی نیست مردم از ازدحام در مراکز خرید پرهیز نمایند چون ممکن است مخاطراتی برای آنان داشته باشد.
undefinedمدارس و دانشگاه ها تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود.
undefinedبانک‌ها در جهت خدمات خود در خدمت ملت عزیز ایران خواهند بود.
undefinedادارات دولتی فعلا به صورت ۵۰ درصد فعالیت خواهند داشت.
گزارش های بعدی متعاقبا اعلام خواهد شددبیرخانه شورای عالی امنیت ملی ایرانundefined صدا وسیما
undefined #پایداری_ملی #ایران_پایدارundefined به ما بپیوندید:brna.ir/paydarymelli

۹:۵۷

بازارسال شده از 🇮🇷 پایداری ملی
بیانیه شورای عالی امنیت ملی ایران
اطلاعیه شماره 1 شورای عالی امنیت ملی ایران

بسم الله الرحمن الرحیم
ملت رشید ایران صبح امروز رژیم سفاک آمریکا به همراهی رژِم فاسد صهیونیستی عملیات هوایی را علیه مراکزی از کشور انجام دادند. این در حالی بود که این بار نیز حین مذاکرات، این عملیات شرورانه صورت پذیرفت و دشمن تصور می کند ملت نستوه ایران با این اقدامات بزدلانه تسلیم خواسته های حقیرانه آنان می شود. نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران پاسخ کوبنده به اقدامات شرورانه آنان را آغاز کرده اند و مستمراً مردم عزیز را در جریان قرار خواهیم داد. لازم است به این نکات توجه شود:
undefinedبا توجه به اطلاعات حاصل شده از این دو رژیم فاسد عملیات آنها در تهران و برخی شهرها ادامه خواهد داشت لذا تا آنجا که ممکن است ضمن حفظ آرامش به مراکز و شهرهای دیگری که برایتان امکان پذیر است سفر نمایید که از گزند شرارت های این دو رژیم در امان بمانید
undefinedدولت جمهوری اسلامی ایران تمام نیازهای جامعه را از قبل تدارک دیده است و جای هیپچ نگرانی از تامین مایحتاج عمومی نیست مردم از ازدحام در مراکز خرید پرهیز نمایند چون ممکن است مخاطراتی برای آنان داشته باشد.
undefinedمدارس و دانشگاه ها تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود.
undefinedبانک‌ها در جهت خدمات خود در خدمت ملت عزیز ایران خواهند بود.
undefinedادارات دولتی فعلا به صورت ۵۰ درصد فعالیت خواهند داشت.
گزارش های بعدی متعاقبا اعلام خواهد شددبیرخانه شورای عالی امنیت ملی ایرانundefined صدا وسیما
undefined #پایداری_ملی #ایران_پایدارundefined به ما بپیوندید:brna.ir/paydarymelli

۹:۵۷

بازارسال شده از «از بهشت»
undefinedرفتار درست هنگام حمله هواییundefined
undefinedبا شنیدن آژیر یا انفجار:۱- فوراً به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)۲- از پنجره‌ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید۳- روی زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید۴- سر را با دست یا بالشت بپوشانید تا از ترکش محافظت شودundefinedاگر در فضای باز هستید:سریعاً نزدیک‌ترین پناهگاه مستحکم را بیابید؛در صورت عدم دسترسی، روی زمین دراز بکشید و سر خود را بپوشانید.
undefinedروابط عمومی معاونت برنامه‌ریزی، توسعه‌ سرمایه‌ انسانی ‌و امور شورای شهرداری تهران
|| ســایت || اینستاگـرام || کانال بله || آپــارات || کانال تلگرام || ارتباط با معاون شهردار تهران ||

۱۰:۲۵

بازارسال شده از خبرگزاری صدا و سیما
توصیه‌های حیاتی اورژانس استان تهران به شهروندان در شرایط جنگ
براساس اعلام اورژانس استان تهران، آرامش، آگاهی و پرهیز از رفتارهای هیجانی، سه عامل کلیدی در کاهش آسیب‌ها در شرایط بحران محسوب می‌شود. در همین راستا، شهروندان لازم است به نکات زیر توجه ویژه داشته باشند:
undefinedنخست آن‌که از تجمع‌های غیرضروری در معابر، محل‌های حادثه‌خیز و نقاط حساس خودداری شود. حضور افراد کنجکاو در صحنه‌های حادثه، علاوه بر افزایش خطر جانی، موجب اختلال در عملکرد تیم‌های امدادی می‌شود.
undefinedدوم، تماس با شماره ۱۱۵ صرفاً در موارد واقعی و فوری پزشکی انجام گیرد. هرگونه تماس غیرضروری یا آزمایشی، می‌تواند جان فردی دیگر را که در شرایط بحرانی قرار دارد، به خطر بیندازد.
undefinedسوم، شهروندان داروهای مصرفی روزانه، مدارک شناسایی ضروری، آب آشامیدنی و اقلام اولیه کمک‌های اولیه را در دسترس نگه دارند تا در صورت نیاز، دچار سردرگمی نشوند.
undefinedچهارم، اخبار و اطلاعات را تنها از منابع رسمی و معتبر دنبال کرده و از بازنشر شایعات، تصاویر تأییدنشده و اخبار غیرموثق در فضای مجازی جداً پرهیز کنند؛ چراکه انتشار اطلاعات نادرست، موجب تشویش اذهان عمومی و افزایش اضطراب اجتماعی می‌شود.
undefinedپنجم، در صورت وقوع هرگونه حادثه، ضمن حفظ خونسردی، از انجام اقدامات خودسرانه و درمان‌های غیرعلمی خودداری کرده و تا رسیدن نیروهای امدادی، صرفاً اقدامات ایمن و توصیه‌شده را انجام دهند.
undefined از شهروندان درخواست می‌شود در تماس با مراکز،با همکاری، صبوری و رعایت اصول ایمنی، یاری‌گر خادمان خود در حوزه سلامت و امداد باشند.
@iribnews

۱۰:۴۳

بازارسال شده از مهام [خبرهای مهم شهری]
undefinedundefinedاطلاعیه ستاد خبری وزارت اطلاعات
undefined️با توجه به تجاوز آمریکایی صهیونیستی به کشور عزیزمان از ملت غیور و همیشه در صحنه ایران اسلامی تقاضامندیم ضمن حفظ آرامش، درصورت مشاهده هر نوع موارد مشکوک، تردد مشکوک، حمل سلاح و غیره؛ تصاویر، فیلم، پلاک و یا آدرس مورد نظر را به شماره تلفن 113 یا کانال رسمی ستاد خبری وزارت اطلاعات در پیام رسان ایتا، بله، روبیکا به آدرس @admin_vaja113 ارسال فرمایید.

undefined مهام معاونت هماهنگی و امور مناطق]
[سایت
| بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام | آپارات | یوتیوب

۱۰:۵۳

بازارسال شده از عصر ایران
undefinedنکات مهم و اولیه درباره پانسمان زخم در خانه

undefinedعصر ایران - در صورت زخمی شدن اطرافیان تان در حملات هوایی و قبل از رسیدن نیروهای امدادی این کارها را برای پانسمان زخم او انجام دهید:
🩸در صورت خونریزی معمولی
- با گاز استریل یا پارچه تمیز مستقیم روی زخم فشار دهید.
- حداقل ۱۰ دقیقه مداوم فشار را برندارید.
- اگر خیس شد، رویش لایه جدید بگذارید (قبلی را برندارید).
🩸🩸 خونریزی شدید و فورانی
- فشار مستقیم محکم با کف دست روی زخم
- اگر خونریزی از دست یا پا است و با فشار قطع نشد ، بالاتر از زخم را با پارچه یا کمربند و... محکم ببنید و حتما حتما زمان بستن را یادداشت کنید که برای تیم پزشکی مهم است.
🩹 پانسمان
- روی زخم گاز استریل بگذارید.
- با باند یا پارچه تمیز ببندید، اما نه خیلی سفت که جریان خون قطع شود. اگر انگشت یا دست سرد و کبود شد ، شل‌تر ببندید.
- اگر زخم ناشی از ترکش یا شیشه است ، دنبال قطعه داخل زخم نگردید؛ مخصوصا چیزی را که عمیق داخل زخم فرو رفته درنیاورید چون ممکن است خونریزی تشدید شود. فشار مستقیم روی جسم فرو رفته وارد نکنید.
undefinedاگر چشم آسیب دیده
-فشار ندهید.
-با گاز تمیز به‌آرامی بپوشانید.
-هر دو چشم را ثابت نگه دارید (حرکت چشم‌ها درد را بیشتر می‌کند).
undefinedعلائم خطر فوری
اگر این‌ها را دیدید فوراً درخواست کمک کنید:
- خونریزی بند نمی‌آید
- رنگ پریدگی شدید، سردی بدن
- گیجی یا بیهوشی
- مشکل در تنفس
🛜 این پست را ولو بدون منبع، اطلاع رسانی کنید، شاید جانی نجات یابد.asriran.com@Myasriran

۱۱:۳۰

بازارسال شده از تهران دوست داشتنی
undefined وقتی صدای انفجار شنیدیم: راهنمای عمل در شرایط بحراناین مطلب را با آرامش بخوانید و به خاطر بسپارید. شاید هیچ‌وقت به آن نیاز پیدا نکنیم، اما اگر خدای نکرده نیاز شد، دانستن این نکات ساده می‌تواند جان ما و عزیزانمان را نجات دهد.
undefined*اولین ثانیه‌ها: طلایی‌ترین زمان*صدای انفجار را که شنیدید، نخستین و مهم‌ترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کنید. وحشت، تصمیم‌گیری درست را غیرممکن می‌کند. این مراحل را به ترتیب انجام دهید:undefined به زمین بیاییدundefinedفوراً روی زمین دراز بکشید یا حداقل بنشینید.undefined اگر خارج از ساختمان هستید، سریعاً به نزدیک‌ترین دیوار یا پناهگاه پناه ببرید.
undefined سر و گردن خود را محافظت کنیدundefinedدست‌های خود را روی سر و پشت گردن بگذارید.undefinedاگر وسیله‌ای مثل کوله‌پشتی یا بالش نزدیک است، روی سرتان بگیرید.
undefined منتظر انفجارهای بعدی باشیدundefinedمعمولاً انفجارها یکی نیستند. حداقل چند دقیقه در همان وضعیت بمانید.undefinedبه صداها گوش دهید و سعی کنید جهت و فاصله انفجارها را تشخیص دهید.
undefined اگر در خانه هستید: کارهایی که باید انجام دهید:undefinedاز پنجره‌ها، درهای شیشه‌ای و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرید.undefinedبه ایمن‌ترین نقطه خانه پناه ببرید: راهروی داخلی بدون پنجره، حمام، زیر میز محکم.undefinedاگر زمان دارید، گاز و برق را قطع کنید.undefinedدرب‌های داخلی را ببندید تا موج انفجار کمتر منتقل شود.undefinedتلویزیون یا رادیو را روشن کنید و منتظر اطلاعیه‌های رسمی بمانید.
undefined* کارهایی که نباید انجام دهید:*undefinedبه سمت پنجره‌ها نروید تا ببینید چه خبر است.undefinedاز آسانسور استفاده نکنید.undefinedتلفن را بی‌جهت اشغال نکنید (خطوط باید برای اورژانس آزاد بماند).undefinedبدون اطلاع از وضعیت، به خیابان نزنید.
undefined اگر در خیابان یا فضای باز هستید
کارهایی که باید انجام دهید:
undefinedسریع‌ترین راه را برای رسیدن به یک پناهگاه امن پیدا کنید.undefinedاگر جایی برای پناه بردن نیست، روی زمین دراز بکشید و سرتان را بپوشانید.undefinedاز ساختمان‌های بلند، درختان بزرگ و تأسیسات برقی دور شوید.undefinedاگر خودرو دارید، به جایی امن پارک کنید و داخل آن بمانید (اما خودرو پناهگاه کاملاً امنی نیست).
undefined*کارهایی که نباید انجام دهید:*undefinedبرای تماشا یا فیلم‌برداری نایستید.undefinedبه سمت محل انفجار نروید.undefinedدر میان جمعیت وحشت‌زده حرکت نکنید (خطر له شدن).
undefined اگر با خودرو در حال رانندگی هستید
کارهایی که باید انجام دهید:
undefinedماشین را در سریع‌ترین زمان ممکن به کناری بکشید و پارک کنید.undefinedاز تونل‌ها و پل‌ها دور شوید.undefinedداخل ماشین بمانید، اما اگر پناهگاه نزدیک است، پیاده شوید و به آنجا بروید.undefinedرادیو ماشین را روشن کنید و منتظر اخبار باشید.
undefined کارهایی که نباید انجام دهید:undefinedبا سرعت بالا حرکت نکنید (خطر تصادف).undefinedمسیرهای اضطراری را برای آمبولانس و آتش‌نشانی باز بگذارید.
undefined*اگر همراه کودکان هستید*undefinedکودکان را در آغوش بگیرید و با صدای آرام به آنها اطمینان دهید.undefinedبگویید: «ما با هم هستیم، همه چیز درست می‌شود.»undefinedاز گفتن جملات ترسناک مثل «داریم می‌میریم» یا «همه چیز تمام شد» جداً خودداری کنید.undefinedاگر پناه می‌گیرید، با آنها بازی کنید: «بیا ببینیم کی می‌تونه بهتر سرش رو پایین بگیره.»
undefined*بعد از فروکش کردن اولین موج*undefined از خانه خارج نشوید مگر اینکه خطر جدی (آتش‌سوزی، ریزش) تهدیدتان کند.undefined منابع خبری موثق را دنبال کنید. شایعه‌ها را باور نکنید.undefined با خانواده و دوستان تماس بگیرید اما تلفن را طولانی اشغال نکنید.undefined اگر مصدوم هستید یا مصدومی می‌بینید، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.undefined برای کمک‌های خودجوش، با مساجد محله یا پایگاه‌های مردمی هماهنگ شوید.
undefined یادمان باشد:وحشت، دشمن بزرگ‌تری از خود بحران است.
#زندگی_با_‌تفکر_مدیریت_‌بحران#سازمان_پیشگیری_و_مدیریت_بحران_شهر_تهران
undefined @tdmmo_ir

۱۲:۴۲