بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
افرادی که عضلات کم توان و مفاصل ضعیف و ساییدگی زانو و انحراف زانو دارند حتما در منزل تمرین انجام دهند آتروز زانو، ،،،را میتونید با روغن تراپی، روغن زیتون را کف دست ماساژ دهید تا گرم شود بعد به محل درد ماساژ دهید، طوری که حس کنید خشک شده به داخل پوست نفوظ کند، هزینه های بالای فیزیوتراپی مانع از بهبودی شما میشود پس در منزل نرمش کنید برای درمان دردها به خودمان کمک کنیم بعد از گرم شدن پاها را بپوشانیم حتی با شلوار بعد این نرمشها را انجام دهید میتوانید حرکات در حالت دراز کش انجام دهید پاها را تا زاویه ی ۶۰ درجه بالا بیاورید، با دم و بازدم انجام دهید روزی ۱۰ دقیقه از آفتاب برای محل درد استفاده کنید اگه نتونستید از آفتاب استفاده کنید بعد از روغن مالی میتوانید یک حوله داغ کنید و روی محل درد بگزارید ۱۵ دقیقه کافیه، بعد نرمشها را شروع کنید موفق باشید و سلامت
#نرمش_اصلاحی
#نرمش_اصلاحی
۶:۰۰
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
چند وعدهی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :
یه کاسه عدسی با نان سبوس دار
دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک
کره بادام زمینی و عسل با نان
املت کم چرب با نان سبوس
پنیر و گردو با نان سبوس
در انتخاب وعدهی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعدهی مهم را به سر انجام نرسانید.
۶:۰۱
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
چـطوری خروپف شبانه رو قطع کنیم؟
1/4لیمو تازه+1زنجبیل+ 2تا سیب +2تا هویج
آب هویج و سیب را گرفته و با بقیه مواد مخلوط کنید و چندساعت قبل خواب بخورید، خروپف نخواهید کرد.
برای عزیزانتون بفرستید
برای عزیزانتون بفرستید
۶:۰۱
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
کدو پایین آورنده قند خون شماست
زمانیکه برنج رو بعد از آبکشی برای دم کشیدن میذارید،یک عدد کدوی سبز را کنار برنج بگذارید تا همراه با برنج مغز پخت شود و بعد از صرف غذا، کدو را مانند دسر ورق ورق کنید و مقداری سرکة سیب یا آبلیمو روش بریزید و بعد میل بفرمایید با اجازتون قند خون، چربی و فشار سریع تشریف میارند پایین
۶:۰۱
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
صبحی که دلت در پیِ دیدار نگار استآن صبح دلآرامترین صبح جهان است
با یک سلام زائر آقا شوید
۴:۴۶
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
۸:۵۴
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
فرصت را دریاب،پیش ازآنکه از دست رفتنش موجب اندوه گردد.
زمان به سرعت در حال گذره
درک فرصتیا حسرت و اندوه
۸:۵۴
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
.
رابطه یبوست و بیماری های مختلف
#یبوست
عدم جذب ویتامین ها و مواد معدنی مواد غذایی دریافتی شما
#یبوست
ایجاد اختلالات کبدی از جمله کبد چرب
#يبوست
بیماری های بیرون زدگی مقعد و شقاق
#یبوست
سرطان روده
#یبوست
ایجاد یک سری بخارات و حاصل سردرد های بی دلیل و مختلف از جمله میگرن
#یبوست
ایجاد سموم و اثر مستقیم بر سلامت پوست
#یبوست
ایجاد سموم ناشی از پسماند های غذایی در بدن و باز جذب روده و ایجاد بیماری های خطرناک
#یبوست
ریزش مو
#یبوست
عدم جذب مواد مفید برای استخوان ها و ایجاد انواع درد مفاصل و اسکلت بدنی
#یبوست
تحریک پذیری خلق بخاطر فشاری که بر روی بدن هست.
#یبوست ام الأمراض هستش و خودش سر منشا هزاران بیماری
https://chat.whatsapp.com/L5tfYKmPqF4J9wtdCJZ03S
https://chat.whatsapp.com/L5tfYKmPqF4J9wtdCJZ03S
۸:۵۴
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
.یکی از سوالات پرتکرار شما که روزانه دریافت میکنیم اینه
:
از کجا بدونم سموم بدنم انباشه شده و بدنم نیاز به پاکسازی داره؟

پاسخش رو اینجا میزارم حتما با دقت موارد رو نسبت به بدن خودتون بررسی کنید




......https://chat.whatsapp.com/L5tfYKmPqF4J9wtdCJZ03S
از کجا بدونم سموم بدنم انباشه شده و بدنم نیاز به پاکسازی داره؟
۸:۵۴
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
.




اگه صبح ها که از خواب بیدار میشی روی زبونت بارداره..
اگه بعد از وعده اصلی غذا دوست داری دراز بکشی..🥱
اگه در طول روز خسته و بی انرژی هستی،درصورتی که خواب و استراحت کافی داری..
اگه اشتهای خوبی نداری و هوس غذاهای ناسالم و فست فود و شیرینی میکنی ..
اگه نسبت به زندگی بی تفاوتی و انگیزه نداری..
اگه احساس سردرگمی و بلاتکلیفی میکنی و تمرکز ذهنی نداری و فراموشکار شدی..
اگه بعد از غذا خوردن احساس سنگینی میکنی و معدت ترش میکنه و گاز تولید میکنه..
اگه یبوست داری و دفع سموم و فضولات به سختی از بدن انجام میشه..
اگه احساس بیقراری و تنش و عصبیانیت داری..

که
اگه درد و گرفتگی عضلانی داری..
اگر حداقل 4 مورد از علائم رو داری بدنت نیاز به پاکسازی فوری داره
ارتباط با مشاوره:خانم توکلی 09162883980
۸:۵۴
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
خدایا!در این روز زیبا
درهای رحمتت رابه روی تک تک دوستانم بازکن
فرصت های عالی لحظه های ناب
پیشرفتهای پی در پی وزندگی آرام را نصیبشان کن
#الهی_به_امید_تو

#الهی_به_امید_تو
۵:۲۴
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
۵:۲۵
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
09162883980
۱۷:۵۰
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
آخرین پنجشنبہ اردیبهشت ماہ آمد
خــــدایـــــا
برای شادی روح پدر من هم یک صلوات بفرستید...
۱۷:۵۰
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
آخرین پنجشنبہ اردیبهشت ماہ آمد
خــــدایـــــا
برای شادی روح پدر من هم یک صلوات بفرستید...
۱۷:۵۰
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
.*اعمالی که موجب بی برکتی و فقر می شوند :*1. غذا خوردن بدون شستن دست.2. غذا خوردن بدون گفتن بسم الله.3. غذا خوردن در تاریکی.4. غذا خوردن درحالت تکیه.5. نوشیدن درحالت ایستاده.6. خوردن نوشیدن درحالت جنابت.7. استفاده از ظروف شکسته.9. قطع کردن نان با دندان.10 .خوابیدن بعد نماز صبح تا طلوع خورشید.11 .خوابیدن بین مغرب و عشاء.12. ادرارنمودن زیردرخت.13. ادرار نمودن درحالت ایستاده.14. ادرار نمودن درحمام.15. جارو زدن منزل موقع شب.16 .شانه کردن زنان سر خود را درحالت ایستاده.
17 .دعا نکردن برای پدر مادر.18 .کوتاه کردن ناخن با دندان.19. صدا زدن پدر مادر با اسم آنها.20. گذاشتن تار عنکبوت در خانه.توجه:هرکس درموقع اذان به موسیقی و ترانه گوش دهد...نمیتواند هنگام مرگ شهادتین بگوید... اگر منتشر نکنی بدان که شیطان مانع این کارت شده...خدایا هر کسی این را منتشر کرد غم دلش رو رفع کن....الهی آمیناين دعاييست كه زمانيكه دعا كردی يكسال ميگذرد و ملائكه نميتوانند حسنات آنرا بنويسند…فكر كن اگر منتشر كنی و برای مردم تكرار كنی چقدر اجر ميبری، نذار شيطان فريبت بده كه بگی بعدا انجام ميدم…
پيامبر از شيطان سؤال كرد كه ای لعنت شده همنشينت كيست؟شيطان گفت: رباخوار
گفت دوستت كيست؟شيطان گفت: زنا كار
گفت همنشين صميميت كيست؟شيطان گفت: افراد مست و شرابخوار
پيامبر فرمود: مهمانت كيست؟شيطان گفت: دزد و سارق
پيامبر فرمود كه پيامبرت كيست؟شيطان گفت: شخص ساحر و سحر كننده
پيامبر گفت: نور چشمی تو كيست؟شيطان گفت: كسی كه قسم به طلاق خورد.
پيامبر فرمود كه حبيب و دوستدارت كيست؟شيطان گفت كسيكه تارك نماز جمعه باشد.
پيامبر فرمود چه چيزی كمر تو را خورد ميكند؟شيطان گفت كه مجاهد فی سبيل ا... و كرد پای آنها
پيامبر فرمود چه چیز جسمت را ضعيف ميكند؟شيطان گفت: توبه، توبه كننده
پیامبر گفت: چه چيز جگر تو را ميسوزاند؟شيطان گفت: زيادی استغفار در شب و روز
پيامبر گفت: چه چيزی چهره ات را خوار ميكند؟شيطان گفت صدقه پنهانی و مخفی
اگر خواستی صاحب گنجی در بهشت شوی بگو: ''لاحول ولاقوة الابالله''
خدایا…!!!
گفتم: خسته ام…گفتی: ( لاتقنطوامن رحمة الله… "از رحمت خدا ناامید نشوید" زمر/35)
گفتم: کسی نمیدونه تو دلم چی میگذره…گفتی: (إن الله بین المرء وقلبه… "خداوند حائل است بین انسان و قلبش" انفال/26)
گفتم: کسی را ندارم…گفتی: (نحن إقرب إلیه من حبل الورید…"ما از رگ گردن به تو نزدیکتریم" ق/16)
گفتم: ولی انگار اصلا منو فراموش کردی...گفتی: (فاذکرونی، أذکرکم… "منویاد کنید تا به یاد شما باشم" بقره/152)
اگه ثواب یکساله میخوای اینو به دوستات بفرس!
به فکر نمازت باش مثل شارژ موبایلت!
با صدای اذان بلند شو مثل صدای موبایلت!
از انگشات واسه اذکار استفاده کن مثل صفحه کلید موبایلت!
قرآن رو همیشه بخون مثل پیامهای موبایلت!
خدایی ما کجاییم؟؟؟کپی کنید ببینیم چی میشه؟آروم بگو: "خدایا من عاشق توام و به بيشترپخش میکردماعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
اللّه ُلاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُو الْحَيُّ الْقَيُّوم لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْض مَن ذَاالَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِم ْوَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُون بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَاشَاء وَسِع کُرْسِيُّهُ السَّمَاوَات والارض ولا يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوالْعَلِي ُّ الْعَظِيمُ ) .خداياکسي که ارسالش کند روزيش را بيشتر کن

آمین
17 .دعا نکردن برای پدر مادر.18 .کوتاه کردن ناخن با دندان.19. صدا زدن پدر مادر با اسم آنها.20. گذاشتن تار عنکبوت در خانه.توجه:هرکس درموقع اذان به موسیقی و ترانه گوش دهد...نمیتواند هنگام مرگ شهادتین بگوید... اگر منتشر نکنی بدان که شیطان مانع این کارت شده...خدایا هر کسی این را منتشر کرد غم دلش رو رفع کن....الهی آمیناين دعاييست كه زمانيكه دعا كردی يكسال ميگذرد و ملائكه نميتوانند حسنات آنرا بنويسند…فكر كن اگر منتشر كنی و برای مردم تكرار كنی چقدر اجر ميبری، نذار شيطان فريبت بده كه بگی بعدا انجام ميدم…
خدایا…!!!
خدایی ما کجاییم؟؟؟کپی کنید ببینیم چی میشه؟آروم بگو: "خدایا من عاشق توام و به بيشترپخش میکردماعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
اللّه ُلاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُو الْحَيُّ الْقَيُّوم لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْض مَن ذَاالَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِم ْوَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُون بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَاشَاء وَسِع کُرْسِيُّهُ السَّمَاوَات والارض ولا يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوالْعَلِي ُّ الْعَظِيمُ ) .خداياکسي که ارسالش کند روزيش را بيشتر کن
۱۸:۰۳
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
استخدام در شرکت پارس نیوشانیک
فرصتی طلایی برای همکاری با تیمی متخصص و حرفه ای
ما در حال گسترش تیم خود هستیم و از شما دعوت میکنیم تا به خانوادهی نیوشانیک بپیوندید
مزایای همکاری با ما
دورکاری کاملبدون نیاز به حضور فیزیکی از خونه کار کن
آموزشهای تخصصی رایگاندوره های حرفه ای + پشتیبانی و راهنمایی مستمر
️ ساعت کاری منعطففقط با ۱ ساعت فعالیت ،روزانه درآمد داشته باش
شرایط سنی ۱۸ سال به بالابرای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام دایرکت بده یا در واتساپ پیام بده به
پیوستن به ،نیوشانیک شروعی نو برای رشد حرفه ای توئه@tavakole3980 09162883980
فرصتی طلایی برای همکاری با تیمی متخصص و حرفه ای
ما در حال گسترش تیم خود هستیم و از شما دعوت میکنیم تا به خانوادهی نیوشانیک بپیوندید
مزایای همکاری با ما
پیوستن به ،نیوشانیک شروعی نو برای رشد حرفه ای توئه@tavakole3980 09162883980
۱۸:۰۳
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
۸:۱۶
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
نیایش با معبود
ای خدای مهربانم جان جانان من !
تمام خویش را باتو و نگاه مهربانت مرور می کنم .گوشه به گوشه، زاویه به زاویه،نقطه به نقطه...
تو بهترین همدمم بودی که شانه به شانه،و نفس به نفس در تمام لحظات تاریک بودنها،ناامیدی ها یک دم از من غافل نشدی ،
سنگ صبورم ای ته معرفت سپاسگزارمسپاسگزارم عشق جان سپاسگزارم
۸:۱۶
بازارسال شده از سلامتی با طبیعت شعبه ی۱
حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید
خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد
خاکشیر مرغوب و تمیز را از ما تهیه کنید🥰
۸:۱۶