دورهمی دهه شصتیها + دهه هفتادیها + دهه هشتادیهاچطور یک آشنایی را به ازدواج ختم کنیم؟
《از شناختدرست تا انتخاب؛ قدمی مطمئن برای ساختن آینده مشترک》
تفاوت آشنایی سالم با آشنایی آسیب زا رو میدونی؟
چقدر معیارهای انتخاب همسر در دنیای امروز رو میشناسی؟
آیا با مهارتهای ارتباطی لازم برای تبدیل یک آشنایی به ازدواج مطلع هستی؟
قراره تو این دورهمی راجع به مهارتهای ارتباطی لازم برای تبدیل یه آشنایی به یه ازدواج موفق صحبت بشه.
به میزبانی : دکتر سجاد کریمان مجد • روانشناس • مشاور حوزه ازدواج و زوج درمانگر
کی؟ جمعه۱۹ دی ماه ۱۴۰۴، ساعت ۱۷ تا ۱۹ کجا؟ فرهنگسرای سلامت(هنگام)
ثبت نام : از طریق پیج همدم در اینستاگرام یا شماره ۹۱۰۰۲۲۱۹-۰۲۱ داخلی (۱)@TebyanHamdam
《از شناختدرست تا انتخاب؛ قدمی مطمئن برای ساختن آینده مشترک》 تفاوت آشنایی سالم با آشنایی آسیب زا رو میدونی؟ چقدر معیارهای انتخاب همسر در دنیای امروز رو میشناسی؟ آیا با مهارتهای ارتباطی لازم برای تبدیل یک آشنایی به ازدواج مطلع هستی؟ قراره تو این دورهمی راجع به مهارتهای ارتباطی لازم برای تبدیل یه آشنایی به یه ازدواج موفق صحبت بشه.به میزبانی : دکتر سجاد کریمان مجد • روانشناس • مشاور حوزه ازدواج و زوج درمانگر کی؟ جمعه۱۹ دی ماه ۱۴۰۴، ساعت ۱۷ تا ۱۹ کجا؟ فرهنگسرای سلامت(هنگام)ثبت نام : از طریق پیج همدم در اینستاگرام یا شماره ۹۱۰۰۲۲۱۹-۰۲۱ داخلی (۱)@TebyanHamdam۸:۵۵
گاهی اونقدر درگیر #نداشتههامون میشیم که از لذت داشتههای امروزمون جا میمونیم. این یه قانونه، ذهنی که مدام #کمبودها رو مرور میکنه، #فرصت دیدن نعمتها رو آرام و بیصدا از دست میده. اگر یکمی منصف باشیم و چشممون رو از نداشتهها برداریم، میبینیم زندگی همین حالا هم چیزهای زیادی برای #شکرگزاری داره. یادمون باشه وقتی در #حسرتها گم میشیم، زیباییهای کوچک زندگی بیصدا از کنارمون عبور میکنن.@TebyanHamdam
۶:۲۳
از بعضی رابطهها سالها میگذره، اما مرد هنوز بین «دوستداشتن» و «تعهد دادن» گیر کرده. این #بلاتکلیفی نه نشونه بیارزشی توئه، نه #کمبود محبت؛ فقط نشون میده او هنوز به نقطهای نرسیده که بخواد مسئولیت انتخابش رو بپذیره.اما زن نمیتونه تا ابد منتظر بماند. قلب زن برای وضوح ساخته شده، نه #تعلیق. وقتی مدت زیادی از آشنایی گذشته و هنوز قدمی برداشته نشده، وقتشه که تو هم از خودت بپرسی: «من چه میخواهم؟» گاهی روشن کردن مرزها، نه #تهدید است و نه فشار؛ فقط #احترام به #ارزش خودته.@TebyanHamdam
۸:۴۱
تو آشنایی، اختلافها مثل چراغهای کوچکی هستن که مسیر رو روشن میکنن؛ نه برای ترساندن، بلکه برای فهمیدن. هیچ رابطهای بدون #تفاوت نیست، مهم اینه که این تفاوتها چطور #مدیریت میشن. بعضی اختلافها فقط نتیجه #ناآشنایی و استرسهای اول رابطهان و با گفتوگوی آرام و #صادقانه حل میشن. آیا طرف مقابل توان گفتوگو، #انعطاف و مسئولیتپذیری داره یا نه. @TebyanHamdam
۷:۲۸
۱۴:۵۶
«دوره آشنایی فقط برای هیجان و دلتپیدن نیست؛ وظیفهاش شناختعمیق و واقعیه. اینجاست که باید ببینی ارزشهاتون همراستا هستن، سبک ارتباطیتون چطور کنار هم میشینه، و آیا بودن کنارش آرامش و رشد میاره یا نه. یادت باشه، آشنایی یعنی تصمیمسازی، نه وابستگیسریع.»@TebyanHamdam
۱۵:۳۰
۱۵:۳۰
۱۵:۳۰
۱۵:۳۰
وقتی همسرت یا نامزدت اشتباه میکنه، اون رو سرزنش نکن… با آرامش و احترام، اشتباه رو به فرصتی برای رشد مشترک تبدیل کن... یادمان باشد عشق یعنی پذیرش، نه قضاوت...کنار هم بودن ارزشمندتر از درست بودن است ...@TebyanHamdam
۷:۰۸
«ازدواج مثل باغه؛ ریشههاش احترامه، آبش گفتوگو، نورش اعتماد، و میوههاش رشد مشترک. هیچ فرمول ثابت و آمادهای وجود نداره، اما وقتی این عناصر کنار هم باشن، رابطه شکوفه میزنه و به بار میشینه.» @TebyanHamdam
۷:۱۶
زیبایی ظاهر خیلی نسبی و وابسته به سلیقهست. ممکنه چهره و ظاهر یه نفر برای شما جذاب باشه، اما برای دیگری نباشه. مهم اینه که شما بدونی چه حسی داری و چه ارزشی در طرف مقابل میبینی...@TebyanHamdam
۸:۵۱
همدمیهای عزیز سلامبالاخره ما هم وصل شدیمامیدواریم حال همه همدمیهای عزیز و نازنین خوب باشه...🩵🩵🩵@TebyanHamdam
۵:۳۹
ما که تو این مدت محدودیتهای اینترنت و دوری از شما واقعا دلمون براتون تنگ شده بود..🥹🥹خوشحالیم بازم کنارتون هستیم و قراره با یه عالمه مطالب آموزشی ازدواجی جدید همراهیتون بکنیم....🥳🥳@TebyanHamdam
۵:۴۳
*میدونید چرا نباید سراغ اخبار بد بریم؟*اخبار بد رسانهها تاثیرات زیادی روی افکار و سلامتی ما میذارن، بعضی از افراد به صورت افراطی اخبار بد تماشا میکنن که این موضوع کاملا روانشون رو درگیر خودش میکنه. دیدن یا شنیدن اخبار ناخوشایند باعث تحریک سیستم عصبی سمپاتیک میشه و اون رو درگیر میکنه. هورمون استرس مانند کورتیزول و آدرنالین رو ترشح میکنه و وقتی که یه بحران اتفاق میافته، این پاسخ استرس بیشتر تکرار میشه و علائم بدتر میشه.... اگر این #مطلب براتون مفیده برای #دوستانتون هم ارسال کنید...@TebyanHamdam۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹
۱۱:۰۹