۱۶:۵۱
هیچ چیز به اندازهی:ادب، صداقت و ذات خوب نمیتونه به کسی زیبایی و اعتبار ببخشه....#پندانه
@TebyanHamdam
۸:۱۰
الهی یاورمان باش تا محتاج روزگار نباشیمهمدممان باش تا تنها در روزگاران نباشیم کنارمان بمان تا که بی کس ایام نباشیمو خدایمان باش تا بنده دیگری نباشیم🪻در پناه حضرت حق
شبتون بخیر@TebyanHamdam
۱۸:۲۷
نه سکوت، نه انفجار!نشست تخصصی با ارائه تکنیکهای کاملاً عملی مدیریت تعارض
با حضور دکتر سجاد کریمان مجد | مشاور خانوادهدوشنبه 11 اسفند | ساعت ۱۳ تهران، بلوار کشاورز، سالن جلسات موسسه تبیانثبتنام و اعلام حضور از طریق لینک زیر:https://evnd.co/kd4lw
ظرفیت محدوده
زودتر اعلام حضور کنید۱۴:۵۲
توانایی گقتگوی سالم رو نادیده نگیرید!!!معاشرت سالم، مثل یک پل ارتباطیه بین دلهاست؛ جایی که عشق و اعتماد با هم رشد میکنن و زندگی رنگ آرامش میگیره....#اینفوگرافی
@TebyanHamdam
۱۰:۲۱
#معرفی_کتاب
بیست و هفت راز خوشبختی"راز مدیریت زمان، کنترل استرس و ارتباط با دیگران"
معرفی کتاب:نابیل فانوس در این کتاب صوتی، ۲۷ قاعدهی کلی را در اختیارتان میگذارد که مبنای خوشبختیاند و به این منظور طراحی شدهاند که در بسیاری از ابعاد زندگی، دید روشنی از واقعیت را به شما بدهند. اگر در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارید، اگر حس میکنید خوشحال نیستید و خواستههایتان نادیده گرفته میشوند، اگر استرس و اضطراب زیادی را تجربه میکنید و توان تحت کنترل درآوردن آن را ندارید، و اگر از عهدهی مدیریت و برنامهریزی برای زمانتان برنمیآیید، این کتاب ذهنتان را از نو سیمکشی میکند و به شما این امکان را میدهد تا با دیدی تازه به زندگی بنگرید.
نویسنده: نابیل فانوسترجمه: پیام پیرایش شیرازیراوی: سپیده سلیمیانناشر صوتی: نشر ماه آواناشرچاپی: انتشارات تیرگان
@TebyanHamdam
بیست و هفت راز خوشبختی"راز مدیریت زمان، کنترل استرس و ارتباط با دیگران" معرفی کتاب:نابیل فانوس در این کتاب صوتی، ۲۷ قاعدهی کلی را در اختیارتان میگذارد که مبنای خوشبختیاند و به این منظور طراحی شدهاند که در بسیاری از ابعاد زندگی، دید روشنی از واقعیت را به شما بدهند. اگر در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارید، اگر حس میکنید خوشحال نیستید و خواستههایتان نادیده گرفته میشوند، اگر استرس و اضطراب زیادی را تجربه میکنید و توان تحت کنترل درآوردن آن را ندارید، و اگر از عهدهی مدیریت و برنامهریزی برای زمانتان برنمیآیید، این کتاب ذهنتان را از نو سیمکشی میکند و به شما این امکان را میدهد تا با دیدی تازه به زندگی بنگرید. نویسنده: نابیل فانوسترجمه: پیام پیرایش شیرازیراوی: سپیده سلیمیانناشر صوتی: نشر ماه آواناشرچاپی: انتشارات تیرگان@TebyanHamdam
۱۰:۳۲
۱۰:۳۲
۱۰:۳۲
۱۰:۳۲
نقص داشتن طبیعیه؛ آدما کامل نیستن، اشتباه میکنن، گاهی بیحوصلهن، گاهی بد میفهمن. اگر از آدما انتظار «بینقص بودن» داشته باشیم، هیچ رابطهای شکل نمیگیره.همه نقص دارن و هنر رابطه اینه که بفهمی کدوم نقصها قابل مدیریت و رشدن، و کدوم رفتارها نشونهٔ خطر.@TebyanHamdam
۱۰:۵۳
پروتکلهای فعالیت در رسانههای اجتماعی در شرایط جنگی
به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید.
از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفتهاند، فیلم یا عکس ارسال نکنید.
در گروهها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات میدهید.
اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.
برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.
اگر از ضعف سامانهها و زیرساختهای حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروههای خصوصی منتشر نکنید.
از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب میشود.
از بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانهای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.
بههیچوجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.
همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاریگر مدافعان و سربازان وطن باشیم.
@TebyanHamdam
به هیچ وجه با دوستان و آشنایان نظامی خود تماس نگیرید. از مناطقی که مورد اصابت قرار گرفتهاند، فیلم یا عکس ارسال نکنید. در گروهها و صفحات مجازی در مورد آنچه که در محل زندگی شما روی داده صحبت نکنید. علاوه بر ایجاد اضطراب، ناخواسته به دشمن اطلاعات میدهید.اخبار و اطلاعات دریافتی از منابع غیرموثق را منتشر نکنید.برای تشخیص شایعات، محتوای منتشر شده را با منابع رسمی چک کنید.اگر از ضعف سامانهها و زیرساختهای حیاتی کشور اطلاعات تخصصی دارید آن را در فضای عمومی یا گروههای خصوصی منتشر نکنید.از ارسال تصاویر حملات از مبدا ایران خودداری کنید چراکه کمک به دشمن برای شناسایی اماکن نظامی محسوب میشود.از بازنشر اخبار و اطلاعات از صفحات شخصی و رسانهای که با دشمن همسویی دارد و درصدد تخریب روحیه ملی است، بپرهیزید.بههیچوجه تصویر یا ویدئویی از جابجایی ادوات نظامی منتشر نکنید.همگی در راستای کمک به «پدافند روانی» یاریگر مدافعان و سربازان وطن باشیم.@TebyanHamdam
۱۶:۱۹
همدمیهای عزیز سلام 🤍
درود فراوان بر شما که سختتر از این روزها رو هم پشت سر گذاشتین و میدونین با صبر، توکل و کنار هم بودن، هیچ روز سختی موندنی نیست
این روزها هم با توکل بر خدا میگذره.
@TebyanHamdam
🤍درود فراوان بر شما که سختتر از این روزها رو هم پشت سر گذاشتین و میدونین با صبر، توکل و کنار هم بودن، هیچ روز سختی موندنی نیست این روزها هم با توکل بر خدا میگذره.@TebyanHamdam
۱۷:۱۷
با توجه به شرایط پیش آمده و حملات ددمنشانه رژیم غاصب اسرائیل به کشور عزیزمان ایران، نشست تخصصی با موضوع:" ارائه تکنیکهای کاملاً عملی مدیریت تعارض"با حضور دکتر سجاد کریمان مجد، مشاور خانواده که قرار بود، روز دوشنبه ۱۱ اسفند ساعت ۱۳ در تهران، بلوار کشاورز، سالن جلسات موسسه تبیان برگزار شود، کنسل شد.@TebyanHamdam
۱۷:۱۸
همدمیهای عزیز سلام 🤍
درود فراوان بر شما که سختتر از این روزها رو هم پشت سر گذاشتین و میدونین با صبر، توکل و کنار هم بودن، هیچ روز سختی موندنی نیست
این روزها هم با توکل بر خدا میگذره.
@TebyanHamdam
🤍درود فراوان بر شما که سختتر از این روزها رو هم پشت سر گذاشتین و میدونین با صبر، توکل و کنار هم بودن، هیچ روز سختی موندنی نیست این روزها هم با توکل بر خدا میگذره.@TebyanHamdam
۱۷:۱۹