#سلامت_رمضان | فرمول عبور از سنگینی پس از سحر بعد از خوردن سحری، خون بیشتر به سمت گوارش میره که باعث کاهش موقت اکسیژنرسانی به مغز و احساس کرختی و گیجی میشه،اما چیکار کنیم که این اتفاق برامون نیفته؟@TebyanOnline
۲۲:۲۵
#زندگی_با_آیهها | سی نسخۀ شفا (۱) «وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ» (بقره/۴۵) در لحظات سخت که فشار مشکلات امانت را میبرد، به چه چیزی چنگ میزنی؟ آیا به تنهایی بار سنگین حوادث را به دوش میکشی یا از اهرمهای قدرتمندتری برای عبور از بحران استفاده میکنی؟@TebyanOnline
۷:۳۷
#سلامت_رمضان | مهار سردرد عصرانه در روز اول کاهش مصرف کافئین (چای و قهوه) و افت گلومز، باعث گشادی رگهای خونی مغز و دردهای ضرباندار میشه، اما برای مهار درد چه کاری انجام بدیم؟@TebyanOnline
۷:۳۸
#دیکشنری_خدا | حَنّان حنان یعنی خدایی که از بندهاش دل نمیکَنَد؛ آنقدر دلسوز است که اجازه نمیدهد ترس از گناه، راهِ برگشت را ببندد. او هرگز بنده را رها نمیکند و با وجودِ بینیازی، باز هم حواسش به بندهاش هست.@TebyanOnline
۱۴:۱۹
#من_دیوونه | پچپچخانپچپچخان خوراکش گوشت غولهای مرده دیگهست! پاتوقش هم پشتسر بقیه و غیبتکردن.@TebyanOnline
۱۶:۳۴
تمرین مهار نفس در میدان خواستهها «وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ» (بقره/۴۵) #فونت_موشن از بیانات رهبرانقلاب درباره اینکه روزه، نماد گذشت از هوسها و تمرینی برای به دست گرفتن افسار اسب سرکش نفس است؛ مهارتی که انسان را از سقوط در پرتگاه گناه نجات میدهد.@TebyanOnline
۱۷:۳۸
#پلاک۱۴۰۴ | جز قرآن امروز تقدیم به شهیده نوشین برادران تازهعروسی که سالگذشته در حرم امام رضا علیهالسلام پیمان عشق بست و حالا تنها یادگارش، عکسی دونفره روی دیوار خانه با نوار مشکی قاب شده است. نوشین هرگز فرصت چیدن خانه رویاهایش را پیدا نکرد. شهادت در حادثه تروریستی دیماه ۱۴۰۴
@TebyanOnline
۱۸:۳۵
#اماننامه | اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ الْأَمَانَ یَوْمَ لا یَنْفَعُ مالٌ وَ لا بَنُونَ إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِیمٍ خدایا! امانم بده روزی که نه پول به کارم میآد نه اولاد، فقط دل پاک خریدار داره و بس. مناجات امیرالمومنین علیه السلام در مسجد کوفه@TebyanOnline
۲۰:۳۶
#سلامت_رمضان | بوی دهان در روزهداری؛ نشانهای از چربیسوزی! با تموم شدن ذخایر قند خون، بدن از چربیها برای سوخت استفاده میکنه و کتونهایی که در این فرایند تولید میشن، بوی خاصی به دهان میدن، اما چه کاری میتونیم انجام بدیم؟@TebyanOnline
۲۲:۲۳
#زندگی_با_آیهها | سی نسخۀ شفا (۲) رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (بقره/۲۵۰)در مواجهه با مشکلات بزرگ، چطور مانع لرزش زانوهایت میشوی؟ آیا میدانی پیروزی، پیش از میدان، در اعماق قلب تو رقم میخورد؟@TebyanOnline
۶:۵۵
#سلامت_رمضان | دوشِ آب ولرم؛ کولرِ داخلی بدن در ساعتهای اوج گرما و تشنگی، دمای مرکزی بدن بالا میره. این گرما باعث افزایش تبخیر آب از پوست و ریهها میشه و عطش رو چند برابر میکنه، اما چه کاری میتونیم انجام بدیم؟@TebyanOnline
۷:۵۴
#پلاک۱۴۰۴ | جزء قرآن امروز تقدیم به شهیده آنیلا ابوطالبیان دخترک ۸ ساله فقط یک سال با «جشن تکلیف» فاصله داشت که زندگیاش در دیماه متوقف شد. او پیش از آنکه به سجادهاش برسد، خودش فرشته شد و رفت تا حسرت دیدنش در چادر سپید، برای همیشه روی دل خانوادهاش باقی بماند.شهادت در حادثه تروریستی دیماه ۱۴۰۴
@TebyanOnline
۹:۳۹
#غلطگیر | اگه این مهمونی خداست، پس چرا نباید چیزی بخوریم؟ تصور بچهها از «مهمانی» معمولا بشقابهای پر از میوه و شیرینی است. اما مهمانی خدا، یک مهمانی متفاوت است. هدف از این سوال این است که به کودک یاد بدهیم «احترام به قوانین» بخشی از بزرگ شدن است. خدا ما را به یک ضیافت دعوت کرده که در آن قرار است «ارادهمان» پذیرایی شود، نه شکممان.@TebyanOnline
۱۲:۴۵
ثمره دنیوی مجاهدت رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (بقره/۲۵۰) #فونت_موشن از بیانات رهبرانقلاب درباره اینکه پاداش مجاهدت فقط بهشت نیست@TebyanOnline
۱۳:۴۹
#سلامت_رمضان | شوکِ افطار؛ مراقب قلب و کلیه باش! بعد روزه طولانی، غلظت خون بالا رفته و ورود ناگهانی حجم زیادی از نمک و چربیهای اشباع باعث جهش فشارخون، بار اضافی روی قلب و کلیهها میشه.@TebyanOnline
۱۵:۵۶
#من_دیوونه | فشنغول فشنغول ادعا میکنه خیلی شاخه، ولی از درون انقدر داغونه که مجبوره با پُز دادن خودش رو سرپا نگه داره!@TebyanOnline
۱۶:۱۲
#راه_علی | رزم بلد! هرگز آغازگر جنگ مباش ولى اگر کسى تو را به مبارزه فراخواند سریعا اجابت کن و در جهاد با دشمن سستى مکن. زيرا دعوت کننده به مبارزه ستمکار و ستمکار در هر حال مغلوب است.حکمت ۲۳۳ نهجالبلاغه
@TebyanOnline
۱۷:۳۰