قبل از اینکه دوباره برم بشینم پای درس...
ادامهی فرایند امروز رو میخواستم پیش ببرم دوستای قشنگم
حالا که تمرین روز اول رو انجام دادید... و جواب سوالات رو نوشتید...
میخوام بیارمتون به زمان حال...
درحال حاضر این شرایط پیش اومده،شما رو از چی داره دور میکنه و به سمت غرق شدن میبره؟!"و شما رو یاد اون لحظهی مرگ و زندگیتون میندازه"
توجه کنید: یک چیز حیاتی! نه مثلا افسرده شدن بخاطر اینکه دیگه نمیتونیم اسکرول کنیم تو اینستا و تیک تاک! یه چیز حیاتی... نه صرفا سرگرمی.مثلا خودم:یکسال روی ترید و آموزش و تمرین وقت گذاشتم و دقیقا از اسفند که میخواستم سرمایهی اندکی که جمع کرده بودم رو بیارم تو کارم و شروع کنم و درآمد داشته باشم،کلا اینترنت بین المللی قطع شد! :)و خود همین یه ضربه بدی بود برام،چون زمان و هدف گذاشته بودم براش و رو داشتن اون درامد حساب باز کرده بودم...یا مثلا آنلاین شاپ داشتی،کلا وضعیت کارت بهم ریخته!یا مثلا گرونی روی کیفیت زندگیت خیلی حیاتی تاثیر گذاشته.یا مثلا نمیتونی دیگه درس بخونی چون تو خونه برات درس خوندن سخته، یا اصن بلاتکلیفی تاریخ امتحانا اذیتت داره میکنه!
خلاصه حرفم:مشکل حیاتی الانتون که داره خفه تون میکنه رو بنویسیدتو ذهنتون فرض کنید این وضعیت داره شما رو میذاره تو همون موقعیتی که بالاتر تجربه کرده بودید و برای خودتون نوشته بودید ظهر.
حالا که مشکل و بحرانتون رو شناختید،*بگردید ببینید اولین نیازتون چیه تو این بحران؟! زمان؟تمرکز؟پول؟امتحانات نهایی؟ تو اون حالت خفگی چی نجاتتون میده و براتون حیاتیه؟!*مثلا من وقتی داشتم غرق میشدم،تنها نیازم این بود که خودمو برسونم بالای استخر تا یکی منو ببینه و کمکم کنه.و فقط تمرکزم این بود چطور برسم اون بالا...الان هم نیاز اصلیم اینه اگر بشه کار تریدم رو دوباره اوکی کنم،اگرم نشه یه راه دیگه برای درامد داشتن انتخاب کنم درکنار کارهام.
حالا که اولین دغدغه ی بحرانیتون رو شناختید،بگردید دنبال نزدیک ترین و پربازده ترین راه حل ها با امکانات در دسترس!
تو مثال من کف استخر و امتحان کردن منظم دست و پا زدن،راه حل نزدیک بود و تنها چیز در دسترس من بود.الان هم دنبال راه حل برای اینم ببینم میتونم کار ترید رو انجام بدم،اگر راه حلی پیدا نشه باید برم سراغ پلنB (توجه داشته باشید،یه سری وقتا ما امکاناتی دیگه نداریم؛باید پلن جایگزین براش انتخاب کنیم.)
خلاصه حرفام اینه:
بحرانی ترین مشکل
مشخص کردن نیازهای اولیه تون
پیدا کردن راه حل های نزدیک برای رفع اونها#restart
ادامهی فرایند امروز رو میخواستم پیش ببرم دوستای قشنگم
حالا که تمرین روز اول رو انجام دادید... و جواب سوالات رو نوشتید...
میخوام بیارمتون به زمان حال...
درحال حاضر این شرایط پیش اومده،شما رو از چی داره دور میکنه و به سمت غرق شدن میبره؟!"و شما رو یاد اون لحظهی مرگ و زندگیتون میندازه"
توجه کنید: یک چیز حیاتی! نه مثلا افسرده شدن بخاطر اینکه دیگه نمیتونیم اسکرول کنیم تو اینستا و تیک تاک! یه چیز حیاتی... نه صرفا سرگرمی.مثلا خودم:یکسال روی ترید و آموزش و تمرین وقت گذاشتم و دقیقا از اسفند که میخواستم سرمایهی اندکی که جمع کرده بودم رو بیارم تو کارم و شروع کنم و درآمد داشته باشم،کلا اینترنت بین المللی قطع شد! :)و خود همین یه ضربه بدی بود برام،چون زمان و هدف گذاشته بودم براش و رو داشتن اون درامد حساب باز کرده بودم...یا مثلا آنلاین شاپ داشتی،کلا وضعیت کارت بهم ریخته!یا مثلا گرونی روی کیفیت زندگیت خیلی حیاتی تاثیر گذاشته.یا مثلا نمیتونی دیگه درس بخونی چون تو خونه برات درس خوندن سخته، یا اصن بلاتکلیفی تاریخ امتحانا اذیتت داره میکنه!
خلاصه حرفم:مشکل حیاتی الانتون که داره خفه تون میکنه رو بنویسیدتو ذهنتون فرض کنید این وضعیت داره شما رو میذاره تو همون موقعیتی که بالاتر تجربه کرده بودید و برای خودتون نوشته بودید ظهر.
حالا که مشکل و بحرانتون رو شناختید،*بگردید ببینید اولین نیازتون چیه تو این بحران؟! زمان؟تمرکز؟پول؟امتحانات نهایی؟ تو اون حالت خفگی چی نجاتتون میده و براتون حیاتیه؟!*مثلا من وقتی داشتم غرق میشدم،تنها نیازم این بود که خودمو برسونم بالای استخر تا یکی منو ببینه و کمکم کنه.و فقط تمرکزم این بود چطور برسم اون بالا...الان هم نیاز اصلیم اینه اگر بشه کار تریدم رو دوباره اوکی کنم،اگرم نشه یه راه دیگه برای درامد داشتن انتخاب کنم درکنار کارهام.
حالا که اولین دغدغه ی بحرانیتون رو شناختید،بگردید دنبال نزدیک ترین و پربازده ترین راه حل ها با امکانات در دسترس!
تو مثال من کف استخر و امتحان کردن منظم دست و پا زدن،راه حل نزدیک بود و تنها چیز در دسترس من بود.الان هم دنبال راه حل برای اینم ببینم میتونم کار ترید رو انجام بدم،اگر راه حلی پیدا نشه باید برم سراغ پلنB (توجه داشته باشید،یه سری وقتا ما امکاناتی دیگه نداریم؛باید پلن جایگزین براش انتخاب کنیم.)
خلاصه حرفام اینه:
بحرانی ترین مشکل
مشخص کردن نیازهای اولیه تون
پیدا کردن راه حل های نزدیک برای رفع اونها#restart
۸