تمرین و جمعبندی نهایی
امشب میخوام آخرین صفحهی دفترچهی ریاستارتتون رو بنویسید:
1. توی این ۱۴ روز، چه چیزی دربارهی خودتون فهمیدید که قبلش نمیدونستید؟2. بزرگترین تغییری که توی نگاه، رفتار، یا ذهنتون ایجاد شد چی بود؟3. و از اینجا به بعد، دوست دارید چه چیزی رو استارت مجددش رو به شکل جدی بزنید؟ و اهدافتون ازش چیه؟
و آخرش فقط اینو یادتون بمونه:«قرار نیست هیچوقت غرق نشیم… فقط باید بلد باشیم، هر بار چطور دوباره نفس بکشیم و زنده بمونیم.»#restart
امشب میخوام آخرین صفحهی دفترچهی ریاستارتتون رو بنویسید:
1. توی این ۱۴ روز، چه چیزی دربارهی خودتون فهمیدید که قبلش نمیدونستید؟2. بزرگترین تغییری که توی نگاه، رفتار، یا ذهنتون ایجاد شد چی بود؟3. و از اینجا به بعد، دوست دارید چه چیزی رو استارت مجددش رو به شکل جدی بزنید؟ و اهدافتون ازش چیه؟
و آخرش فقط اینو یادتون بمونه:«قرار نیست هیچوقت غرق نشیم… فقط باید بلد باشیم، هر بار چطور دوباره نفس بکشیم و زنده بمونیم.»
#restart۵