جملات ممنوعه در زمان ترسیدن کودک#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۱:۴۹
۹:۰۸
اطلاعیه سازمان پدافند غیرعامل کشور
توصیههایی جهت جلوگیری از هراس عمومی و حفظ آرامش
هموطنان گرامی،
در شرایط جنگی، خطراتی همچون آشفتگی عمومی، شایعات، جنگ شناختی و رسانه ای نیز میتواند امنیت روانی افراد و خانوادهها را تهدید کند؛ سازمان پدافند غیرعامل کشور ضمن تأکید بر لزوم هوشیاری، مجموعه توصیههایی را برای حفاظت شخصی و روانی شهروندان عزیز منتشر میکند.
1-وحشت جمعی میتواند خطرناکتر از خود حمله باشد. فریاد، فرار بیهدف و پخش شایعات موجب بینظمی و افزایش تلفات میشود.
2-با دیگران با صدایی آرام و قاطع صحبت کنید و در حضور کودکان تلاش کنید ترس خود را به آنها منتقل نکنید.
3-از ازدحام در مکانهایی که ممکن است محل تجمع افراد ناآرام یا گروههای ناشناس باشد، جدا دوری کنید.
4-تنها از منابع رسمی و معتبر (صداو سیما و خبرگزاریهای رسمی) اخبار را دنبال کرده و از بازنشر شایعات در شبکههای اجتماعی اکیداً خودداری فرمایید.
5- قبل از هر اقدام، چند ثانیه مکث کنید، نفس عمیق بکشید و شرایط را ارزیابی نمایید.
6-اگر اعضای خانواده از هم جدا شدند، طبق نقشه قبلی (محل ملاقات اضطراری) به مکان تعیینشده مراجعه کنید.
7- ترس وقتی کاهش مییابد که فردی حس کند، تنها نیست. به اعضای خانواده و اطرافیان بگویید که با هم و در کنار هم هستید و همدیگر را کمک و حمایت میکنید.
8- به اعضای خانواده و اطرافیان جملات مثبت و امید بخش بگویید.
۹- استفاده از دعا، ذکر و توسل به قدرت بی انتهای خداوند، آرامش بخش ترین کارهاست.
با توجه به تهدیدات جنگی، آگاهی از اصول مراقبتی، نقشی حیاتی در حفظ جان و آرامش خانواده دارد، به همین منظور مجموعه آموزشهای عمومی پدافند غیرعامل، به مرور از طریق اطلاعیه های بعدی به استحضار ملت شریف ایران خواهد رسید.
از درگاه خداوند متعال، سلامتی و سربلندی ایران عزیز را مسئلت داریم.
@tehranpl
توصیههایی جهت جلوگیری از هراس عمومی و حفظ آرامش
هموطنان گرامی،
در شرایط جنگی، خطراتی همچون آشفتگی عمومی، شایعات، جنگ شناختی و رسانه ای نیز میتواند امنیت روانی افراد و خانوادهها را تهدید کند؛ سازمان پدافند غیرعامل کشور ضمن تأکید بر لزوم هوشیاری، مجموعه توصیههایی را برای حفاظت شخصی و روانی شهروندان عزیز منتشر میکند.
1-وحشت جمعی میتواند خطرناکتر از خود حمله باشد. فریاد، فرار بیهدف و پخش شایعات موجب بینظمی و افزایش تلفات میشود.
2-با دیگران با صدایی آرام و قاطع صحبت کنید و در حضور کودکان تلاش کنید ترس خود را به آنها منتقل نکنید.
3-از ازدحام در مکانهایی که ممکن است محل تجمع افراد ناآرام یا گروههای ناشناس باشد، جدا دوری کنید.
4-تنها از منابع رسمی و معتبر (صداو سیما و خبرگزاریهای رسمی) اخبار را دنبال کرده و از بازنشر شایعات در شبکههای اجتماعی اکیداً خودداری فرمایید.
5- قبل از هر اقدام، چند ثانیه مکث کنید، نفس عمیق بکشید و شرایط را ارزیابی نمایید.
6-اگر اعضای خانواده از هم جدا شدند، طبق نقشه قبلی (محل ملاقات اضطراری) به مکان تعیینشده مراجعه کنید.
7- ترس وقتی کاهش مییابد که فردی حس کند، تنها نیست. به اعضای خانواده و اطرافیان بگویید که با هم و در کنار هم هستید و همدیگر را کمک و حمایت میکنید.
8- به اعضای خانواده و اطرافیان جملات مثبت و امید بخش بگویید.
۹- استفاده از دعا، ذکر و توسل به قدرت بی انتهای خداوند، آرامش بخش ترین کارهاست.
با توجه به تهدیدات جنگی، آگاهی از اصول مراقبتی، نقشی حیاتی در حفظ جان و آرامش خانواده دارد، به همین منظور مجموعه آموزشهای عمومی پدافند غیرعامل، به مرور از طریق اطلاعیه های بعدی به استحضار ملت شریف ایران خواهد رسید.
از درگاه خداوند متعال، سلامتی و سربلندی ایران عزیز را مسئلت داریم.
@tehranpl۱۸:۰۰
سروده نادر سرایی، شاعر و عضو کتابخانه عمومی ولایت شهرستان قرچک آرش شده و تیر و کمان آماده ایران قوی پیر و جوان آماده دریای خلیج فارس گورستانت ما لشکر صاحب الزمان (عج) آماده
تکرار کنم دوره سربازی را تمرین بکنم درس سرافرازی را از مغز سر دشمن دیرین وطن بیرون بکشم رسم جدا سازی را
@tehranpl#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک۱۸:۲۸
موسسه کلاسینو در جهت حمایت از کنکوریها در شرایط فعلی؛ امکان دسترسی رایگان به برخی دورهها رو فراهم کرده و میتونید استفاده کنید دوره های تشریحی دوازدهم و دروس جامع یازدهماشتراک یک ماهه سال دهم و ریاضی پایه های اول تا نهمبرای استفاده رایگان از این طرح اعضای محترم کتابخانه های عمومی می توانند به سایت Classino.com مراجعه نمایند.#کنکور#کلاسینو#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۲۲:۳۹
تو هم موشک خودتو بزن۵:۵۲
۵:۵۲
۵:۵۲
۵:۵۲
۵:۵۲
۵:۵۲
#معرفی_کتاب
* کتاب انسان ۲۵۰ ساله*نویسنده:آیت الله سید علی خامنه ای
در این کتاب بیانات مقام معظم رهبری با "نگاهی یکپارچه به سیره سیاسی و روش مبارزاتی ائمه (ع)" به صورت مکتوب گردآوری شده است و بخشی از سخنرانی های "آیت الله سید علی خامنه ای" پیرامون حیات سیاسی و مبارزاتی امامان معصوم را در بردارد. کتاب به نحوه ای تدوین و تنظیم شده که به ترتیب تاریخ زندگانی امامان از زمان پیامبر اسلام تا دوره ی امام جواد (ع)، امام هادی (ع) و امام حسن عسکری (ع) را مورد پوشش قرار بدهد. فصل نخست به خوانشی گذرا از حائز اهمیت ترین رویدادهای پس از بعثت نبی مکرم اسلام و تلاش های طاقت فرسای ایشان در شکل دادن به نهال نوپای حکومت اسلامی می پردازد. در ادامه به مساله ی امامت پرداخته می شود و سیره ی امیرالمومنین (ع) ، حضرت فاطمه ی زهرا (س)، امام حسن (ع) و امام حسین (ع) ، عملکرد حضرت زینب (س) و سفیران دشت کربلا، وضعیت سیاسی و اجتماعی بعد از حادثه ی عاشورا، ادامه ی سیره ی امامان از امام سجاد تا امام حسن عسکری و نهایتا مقصد نهایی "انسان 250 ساله" مورد بررسی قرار می گیرد. این کتاب ارزشمند یک مسیر معرفتی تازه را برای دوست داران اسلام و ائمه آشکار می کند که از دریچه ی نگاه نکته سنج مقام معظم رهبری امکان پذیر گشته است.
#انسان_۲۵۰_ساله#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
* کتاب انسان ۲۵۰ ساله*نویسنده:آیت الله سید علی خامنه ایدر این کتاب بیانات مقام معظم رهبری با "نگاهی یکپارچه به سیره سیاسی و روش مبارزاتی ائمه (ع)" به صورت مکتوب گردآوری شده است و بخشی از سخنرانی های "آیت الله سید علی خامنه ای" پیرامون حیات سیاسی و مبارزاتی امامان معصوم را در بردارد. کتاب به نحوه ای تدوین و تنظیم شده که به ترتیب تاریخ زندگانی امامان از زمان پیامبر اسلام تا دوره ی امام جواد (ع)، امام هادی (ع) و امام حسن عسکری (ع) را مورد پوشش قرار بدهد. فصل نخست به خوانشی گذرا از حائز اهمیت ترین رویدادهای پس از بعثت نبی مکرم اسلام و تلاش های طاقت فرسای ایشان در شکل دادن به نهال نوپای حکومت اسلامی می پردازد. در ادامه به مساله ی امامت پرداخته می شود و سیره ی امیرالمومنین (ع) ، حضرت فاطمه ی زهرا (س)، امام حسن (ع) و امام حسین (ع) ، عملکرد حضرت زینب (س) و سفیران دشت کربلا، وضعیت سیاسی و اجتماعی بعد از حادثه ی عاشورا، ادامه ی سیره ی امامان از امام سجاد تا امام حسن عسکری و نهایتا مقصد نهایی "انسان 250 ساله" مورد بررسی قرار می گیرد. این کتاب ارزشمند یک مسیر معرفتی تازه را برای دوست داران اسلام و ائمه آشکار می کند که از دریچه ی نگاه نکته سنج مقام معظم رهبری امکان پذیر گشته است.#انسان_۲۵۰_ساله#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۶:۳۵
*خانواده و فرزندان در شرایط بحران*نسخه فوری آرامش کودک#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۸:۵۲
#اینفوگرافی |
نکات دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان
@tehranpl
نکات دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان@tehranpl۱۳:۳۴
بازارسال شده از
صبر کردن را یاد بگیر..
اگر امروز تجربهی خوبی نداشتی جا نزن!
فردا و فرداهایی در امتداد این مسیر هست که در دلشان برای تو تجربههای تازهای دارند، تجربههایی که میتوانند خوب باشند.
اگر امروز احساس خوبی به زندگیات نداشتی!
حوصله کن! قرار است احساسات بهتری را تجربه کنی و خاطرات خوبتری را بسازی.
️پایان داستانِ ما هرگز این ثانیههای گیج و سردرگمی نیست که خسته و ناامید، کناری نشستهایم، که همه چیز را تمام شده میدانیم و جای خالیِ آدمها و آرزوهایمان را با چند خط بغض و ناامیدی از زمین و زمانه، پر میکنیم. تمام این احساسها و خاطرات و افسوسها مقطعیاند. در زندگی هرکدام از ما احساسات، آدمها، مکانها و اتفاقات خوبتری در انتظارند تا ما بلند شویم، حرکت کنیم و خودمان را به آنها برسانیم.
هرکجا که خسته شدی و تکهی کوچکی از پازل نامحدود زندگیات را به کل آن تعمیم دادی؛ به خاطر بیاور که این فقط جزءِ اندکیست در مقایسه با کل! و تکهی ناچیزیست در مقایسه با پهنهی بیکران دنیای تو. دنیایی که بیش از چیزی که فکرش را میکنی برای تو اتفاقات و تجربههای شیرین، کنار گذاشته.
حوصله کن عزیزِ منهمه چیز به وقتش اتفاق میافتد،حوصله کن..
#خوب_است_بدانیم @tehranpl
اگر امروز تجربهی خوبی نداشتی جا نزن!فردا و فرداهایی در امتداد این مسیر هست که در دلشان برای تو تجربههای تازهای دارند، تجربههایی که میتوانند خوب باشند.
اگر امروز احساس خوبی به زندگیات نداشتی!حوصله کن! قرار است احساسات بهتری را تجربه کنی و خاطرات خوبتری را بسازی.
️پایان داستانِ ما هرگز این ثانیههای گیج و سردرگمی نیست که خسته و ناامید، کناری نشستهایم، که همه چیز را تمام شده میدانیم و جای خالیِ آدمها و آرزوهایمان را با چند خط بغض و ناامیدی از زمین و زمانه، پر میکنیم. تمام این احساسها و خاطرات و افسوسها مقطعیاند. در زندگی هرکدام از ما احساسات، آدمها، مکانها و اتفاقات خوبتری در انتظارند تا ما بلند شویم، حرکت کنیم و خودمان را به آنها برسانیم.هرکجا که خسته شدی و تکهی کوچکی از پازل نامحدود زندگیات را به کل آن تعمیم دادی؛ به خاطر بیاور که این فقط جزءِ اندکیست در مقایسه با کل! و تکهی ناچیزیست در مقایسه با پهنهی بیکران دنیای تو. دنیایی که بیش از چیزی که فکرش را میکنی برای تو اتفاقات و تجربههای شیرین، کنار گذاشته.حوصله کن عزیزِ من
همه چیز به وقتش اتفاق میافتد،حوصله کن..#خوب_است_بدانیم
@tehranpl۱۷:۱۸
*داروهای حیاتی برای عبور از بحران*#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۲۰:۳۷
بازارسال شده از
اتاق امن در خانه: کجا پناه بگیریم که جانمان در امان باشد؟در شرایط بحرانی، پیدا کردن سریع یک پناهگاه در خانه میتواند حیاتی باشد. شما باید بتوانید در کمتر از ۱۰ ثانیه به یک مکان امن با دیوارهای قطور و بدون پنجره برسید. این نکات کلیدی را حتماً به خاطر بسپارید: امنترین نقاط خانه کجاست؟راهپلههای داخلی: به دلیل ساختار بتنی، یکی از مقاومترین بخشها هستند.حمام یا سرویس بهداشتی: معمولاً پنجره ندارند و لولهکشی داخل دیوارها به استحکام آنها کمک میکند (دقت کنید که از وان حمام دور بمانید).رختکن، انباری یا راهروهای داخلی: مکانهایی که در مرکز خانه قرار دارند و توسط اتاقهای دیگر احاطه شدهاند. هرگز به این مکانها نروید:اتاقهای دارای پنجره (مخصوصاً رو به خیابان) و دیوارهای خارجی به دلیل خطر ترکش و موج انفجار بسیار خطرناک هستند.آشپزخانه (به خاطر وجود گاز و مواد اشتعالزا) و آسانسورها (خطر گیر افتادن یا سقوط) مکانهای ممنوعه محسوب میشوند. داخل پناهگاه چه کنیم؟پس از رسیدن به مکان امن، روی زمین بنشینید و به یک دیوار داخلی تکیه دهید تا موج انفجار دیرتر به شما برسد. حالت جنینی بگیرید، سر را داخل زانوها برده و دستها را پشت گردن بگذارید. نکته بسیار مهم: دهان خود را کمی باز نگه دارید تا از پارگی پرده گوش در اثر موج فشار جلوگیری کنید. همچنین تا ۱۰ دقیقه بعد از قطع آژیر یا پایان انفجارها، از پناهگاه خارج نشوید. لطفاً این پست را برای آگاهی و حفظ جان عزیزانتان ارسال کنید.#اینفو_گرافی @tehranpl۱۰:۴۳
سروده مختار فعلی؛ عضو کتابخانه ولایت قرچک/ شهادت مزد مردان صبور استخدا آرامش دلهای مضطر خدا با ماست او خیرش مکررهراسی بر دل مرد خدا نیستکه مُردن بی شهادت با صفا نیست
ز تیر و ترکش صهیون چه باکیشهادت مقصد مردان خاکی
شهادت راه مردان غیور استشهادت مزد مردان صبور است
اگر رهبر ، فراز آسمان رفتاگر فرزانه نور و جانمان رفت
هزاران شیر مرد دیگری هستپدر رفته ، تفنگ و پسری هست
ز نسل آرش و فرزند حیدر دوباره بشکند قاموس خیبر
وطن جان و وطن ناموس باشدقدم دشمن گذارد بر نگردد
زمین و آسمان را خون بسازیمولی خاکی به این صهیون نبازیم
چنان بر عرصه ی ظالم بتازیمز اسرائل ، گورستان بسازیم
به تاریخِ جهان با خون نویسید : جوانمردان ایرانی چو خورشید
به خود پابند تسلیمی نبستند و کودک خوار ملعون را شکستند
#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۱۰:۴۵
#اطلاعیهطاعات و عبادات همه عزیزان مورد قبول حق
به اطلاع کلیه اعضاء کتابخانه می رساند، کتابخانه های عمومی استان تهران تا اطلاع ثانوی تعطیل می باشند.
#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
به اطلاع کلیه اعضاء کتابخانه می رساند، کتابخانه های عمومی استان تهران تا اطلاع ثانوی تعطیل می باشند.#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۱۶:۵۲
#اینفوگرافی اگر مخزن سوخت در نزدیکی شما هدف قرار گرفت، چه کنید؟
وقتی مخازن سوخت در جنگ هدف قرار میگیرند، با یک آتشسوزی معمولی مواجه نیستیم. دود سمی ناشی از سوختن نفت میتواند کیلومترها دورتر را آلوده کند و بارانهای سمی هفتهها بعد سلامت ما را تهدید میکنند. تجربه حملات به تأسیسات نفتی در یمن و خلیج فارس نشان داده که بیشتر قربانیان نه از خود انفجار، که از استنشاق دود و بیاطلاعی از خطرات ثانویه جان باختهاند.
این اینفوگرافیک را برای عزیزانتان بفرستید.
@tehranplir
#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
اگر مخزن سوخت در نزدیکی شما هدف قرار گرفت، چه کنید؟ وقتی مخازن سوخت در جنگ هدف قرار میگیرند، با یک آتشسوزی معمولی مواجه نیستیم. دود سمی ناشی از سوختن نفت میتواند کیلومترها دورتر را آلوده کند و بارانهای سمی هفتهها بعد سلامت ما را تهدید میکنند. تجربه حملات به تأسیسات نفتی در یمن و خلیج فارس نشان داده که بیشتر قربانیان نه از خود انفجار، که از استنشاق دود و بیاطلاعی از خطرات ثانویه جان باختهاند.
این اینفوگرافیک را برای عزیزانتان بفرستید.
@tehranplir#کتابخانه_عمومی_ولایت_قرچک
۲:۰۰