شهادت پیشوای ملت بزرگ ایران و آزادی خواهان جهان و امت اسلامی، حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای (قدسسره) را به پیشگاه حضرت بقیه الله الاعظم (ارواحنافداه) و امت اسلامی و ملت شریف ایران تسلیت و تعزیت عرض می نماییم. www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113۱۴:۴۸
#شرایط_جنگی
اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدیم، چه باید کرد؟
اگر هنگام حمله هوایی درون خودرو و در ترافیک مانده بودید، برای حفظ ایمنی خود این موارد را در نظر بگیرید:آرامش خود را حفظ کنید.نفس عمیق بکشید، نترسید، هوشیار عمل کنید.خودرو را به حاشیه برسانید.با راهنما و فلاشر آهسته کنار بروید.۵ بار برای هشدار بوق بزنید.زیر پل کنار دکل یا ساختمان بلند توقف نکنید.خودرو را خاموش کنید و پیاده شوید.سوئیچ را بردارید ولی در را قفل نکنید.وسایل ضروری مثل موبایل، کیف، پول و دارو را بردارید.دنبال پناه بگردید.کنار جدول خندق یا سرازیری، پشت موانع بتنی کنار اتوبان.داخل ماشین، کنار شیشه یا زیر پل نمانید.به روی زمین بخوابید، پشت به نور انفجار.سر را با دست یا بازو بپوشانید.از خودرو فاصله بگیرید.
اگر نتوانستید پیاده شوید:کمربند خود را باز کنید، به روی صندلی دراز بکشید و سر را با دست بپوشانید.صورت خود را از شیشه فاصله بدهید.از قبل تمرین ذهنی داشته باشید
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
اگر در ترافیک با حمله هوایی مواجه شدیم، چه باید کرد؟اگر هنگام حمله هوایی درون خودرو و در ترافیک مانده بودید، برای حفظ ایمنی خود این موارد را در نظر بگیرید:
آرامش خود را حفظ کنید.نفس عمیق بکشید، نترسید، هوشیار عمل کنید.خودرو را به حاشیه برسانید.با راهنما و فلاشر آهسته کنار بروید.۵ بار برای هشدار بوق بزنید.زیر پل کنار دکل یا ساختمان بلند توقف نکنید.خودرو را خاموش کنید و پیاده شوید.سوئیچ را بردارید ولی در را قفل نکنید.وسایل ضروری مثل موبایل، کیف، پول و دارو را بردارید.دنبال پناه بگردید.کنار جدول خندق یا سرازیری، پشت موانع بتنی کنار اتوبان.داخل ماشین، کنار شیشه یا زیر پل نمانید.به روی زمین بخوابید، پشت به نور انفجار.سر را با دست یا بازو بپوشانید.از خودرو فاصله بگیرید.اگر نتوانستید پیاده شوید:
کمربند خود را باز کنید، به روی صندلی دراز بکشید و سر را با دست بپوشانید.صورت خود را از شیشه فاصله بدهید.از قبل تمرین ذهنی داشته باشید#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۱۵:۲۹
بازارسال شده از
کتابچه کمک های اولیه.pdf
۷.۴۷ مگابایت
کتابچه کمکهای اولیه برای عموم، در شرایط جنگی و تروریستیتهیه شده در مرکز تحقیقات اورژانس پیشبیمارستانی و معاونت آموزشی سازمان اورژانس کشورهم خودتون بخونید هم برای عزیزانتون بفرستید، حتما آموزشهارو جدی بگیرید. اینستاگرام | واتساپ | ایکس۱۹:۲۷
#شرایط_جنگی
تکنیکهای افزایش تابآوری در بحران
دفترچه قدرت برای کودک:تدوین دفترچهای که کودک در آن تجربههای ایجادکننده امنیت و آرامش را ثبت میکند، پناهگاه روانی ارزشمندی برای وی است.
گفتوگوی احساسی خانوادگی:ایجاد فضای گفتگو درباره احساسات میان اعضای خانواده سبب افزایش حس پیوند، همدلی و عزتنفس کودکان میشود.
تجسم روانی و ذهنآگاهی:تشویق کودک به شبیهسازی ذهنی محیطی امن و توصیف آن، به کاهش اضطراب و ارتقای آرامش کمک میکند.
اقدامات کوچک روزمره (میکرو اکشنها):واگذاری کارهای سادهای چون مرتبسازی اتاق یا شستن ظرفها، حس ارزشمندی و نشاط روانی را تقویت میکند.
موسیقیدرمانی:استفاده از آثار موسیقی آرامشبخش و امیدآفرین در جهت تعدیل هیجانات و افزایش احساس امنیت روانی کودک موثر است.
داستانگویی و نقشآفرینی:ترغیب کودک به روایت یا رسم داستانهایی با محوریت قهرمانبودن، اعتماد بهنفس و حس مسئولیتپذیری را پرورش میدهد.
برگزاری کمپ اضطراری خانگی:شبیهسازی موقعیتهای بحرانی در خانه، تقسیم مسئولیتها و تمرین حل مسئله، موجب افزایش آمادگی و کاهش استرس میگردد.
تمرین خاموش کردن برقها و لمس محیط:اجرای بازیوار تمرینات عملی چون خاموش کردن چراغها یا کشف محیط، موجب تقویت مهارت عملی و اعتماد بهنفس کودک میشود.
تقویت معنویت گروهی:مشارکت در مناسک دینی و فعالیتهای معنوی جمعی، به تقویت تابآوری روانی، امید و آرامش افراد منجر میشود.
افزایش دورهمیهای خانوادگی و محلهای:تسهیل تعامل کودکان با همسالان در محیطی دوستانه، زمینهساز کاهش اضطراب و ارتقای سلامت روان خواهد بود.
تشکیل گروههای محلهای و شناسایی ظرفیتها:شناخت همسایگان و ایجاد گروههای امداد، نظم اجتماعی و مشارکت کودک در مدیریت بحران را افزایش میدهد.
مدیریت فضای رسانهای:آموزش استفاده سالم و مدیریتشده از رسانهها با همراهی والدین، از بروز اضطراب رسانهای پیشگیری کرده و سطح تابآوری خانوادگی را ارتقا میبخشد.
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
تکنیکهای افزایش تابآوری در بحران دفترچه قدرت برای کودک:تدوین دفترچهای که کودک در آن تجربههای ایجادکننده امنیت و آرامش را ثبت میکند، پناهگاه روانی ارزشمندی برای وی است. گفتوگوی احساسی خانوادگی:ایجاد فضای گفتگو درباره احساسات میان اعضای خانواده سبب افزایش حس پیوند، همدلی و عزتنفس کودکان میشود. تجسم روانی و ذهنآگاهی:تشویق کودک به شبیهسازی ذهنی محیطی امن و توصیف آن، به کاهش اضطراب و ارتقای آرامش کمک میکند. اقدامات کوچک روزمره (میکرو اکشنها):واگذاری کارهای سادهای چون مرتبسازی اتاق یا شستن ظرفها، حس ارزشمندی و نشاط روانی را تقویت میکند.موسیقیدرمانی:استفاده از آثار موسیقی آرامشبخش و امیدآفرین در جهت تعدیل هیجانات و افزایش احساس امنیت روانی کودک موثر است. داستانگویی و نقشآفرینی:ترغیب کودک به روایت یا رسم داستانهایی با محوریت قهرمانبودن، اعتماد بهنفس و حس مسئولیتپذیری را پرورش میدهد.برگزاری کمپ اضطراری خانگی:شبیهسازی موقعیتهای بحرانی در خانه، تقسیم مسئولیتها و تمرین حل مسئله، موجب افزایش آمادگی و کاهش استرس میگردد. تمرین خاموش کردن برقها و لمس محیط:اجرای بازیوار تمرینات عملی چون خاموش کردن چراغها یا کشف محیط، موجب تقویت مهارت عملی و اعتماد بهنفس کودک میشود.تقویت معنویت گروهی:مشارکت در مناسک دینی و فعالیتهای معنوی جمعی، به تقویت تابآوری روانی، امید و آرامش افراد منجر میشود. افزایش دورهمیهای خانوادگی و محلهای:تسهیل تعامل کودکان با همسالان در محیطی دوستانه، زمینهساز کاهش اضطراب و ارتقای سلامت روان خواهد بود. تشکیل گروههای محلهای و شناسایی ظرفیتها:شناخت همسایگان و ایجاد گروههای امداد، نظم اجتماعی و مشارکت کودک در مدیریت بحران را افزایش میدهد. مدیریت فضای رسانهای:آموزش استفاده سالم و مدیریتشده از رسانهها با همراهی والدین، از بروز اضطراب رسانهای پیشگیری کرده و سطح تابآوری خانوادگی را ارتقا میبخشد.#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۵:۲۵
دفترچه شرایط اضطراری.pdf
۲.۲ مگابایت
#شرایط_جنگی
دفترچه شرایط اضطراری در این شرایط برای هموطنان خود رسانه باشید
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 0937903011
@vinkhodro
دفترچه شرایط اضطراری در این شرایط برای هموطنان خود رسانه باشید#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 0937903011 @vinkhodro۱۱:۲۱
#شرایط_جنگی
اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودید چه کنید؟ مدیریت خودرو و در بحران نقاط ممنوعه برای توقف واکنش سریع به صدای انفجار آمادگی برای قطع ارتباطات
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودید چه کنید؟
مدیریت خودرو و در بحران نقاط ممنوعه برای توقف واکنش سریع به صدای انفجار آمادگی برای قطع ارتباطات #ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۲۱:۵۱
#شرایط_جنگی
حمایت روانی کودکان در جنگ نقاشی،زبان بدن کودک مرهم زخم های کوچک ممنوعیت بازی،ممنوع آغوش،امن ترین پناه هیجانی،حق کودک درک،نه سرزنش کودک
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
حمایت روانی کودکان در جنگ
نقاشی،زبان بدن کودک مرهم زخم های کوچک ممنوعیت بازی،ممنوع آغوش،امن ترین پناه هیجانی،حق کودک درک،نه سرزنش کودک#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۷:۰۸
بازارسال شده از
برشهایی از بیانات رهبر شهیدمان در روز ولادت امیرالمومنین علی علیه السلام - ۱۴۰۴/۱۰/۱۳ استفاده دشمن از جنگ نرم برای جلوگیری از نابودی معاویه توسط مالک اشتر بواسطه قرآن بر نیزه کردن در جنگ صفین امروز یکی از ابزارهای جنگ نرم در میان دشمن و در میان بعضی از افراد ناباب یا غافل، عبارت است از مسکوت گذاشتن آوردهها و داشتهها و تواناییهای این ملّت؛ انکار تواناییهای این ملّت. اگر ملّتی از داشتههای خود غافل بشود، تواناییهای خود را نبیند، پیشرفتهای خود را باور نکند، تحقیر خواهد شد؛ وقتی تحقیر شد، خود را حقیر دید، آمادهی تسلیم در مقابل دشمن خواهد شد؛ این ترفندی است که دشمنان دارند دنبالش میکنند و انجام میدهند. جوان نخبهی امروز، جوان نخبهی کارآمد، در یک روز سه ماهواره میفرستد به فضا؛ این چیز کوچکی نیست، خیلی چیز بزرگی است. جوان نخبهی امروز، در طول چند ماه، چهار هزار مگاوات بر نیروی برق کشور اضافه میکند و شبکهی کشور را تقویت میکند. جوان نخبهی امروز، در دانشهای مختلف، در هوافضا، در زیستفنّاوری، در درمان ــ پزشکی ــ در نانو، در ساخت موشک، در صنایع نظامی، چشم دنیا را متحیّر کرده، آن هم در وقت تحریم. اینها ثروتهای بینظیری است؛ این ثروتها را باید دید، ما اینها را داریم.اعتراف دشمنان به پیشرفتهای چشمگیر ایرانچند سال قبل از این، یک دانشمند موشکی متعلّق به صهیونیستها خودش اعلام کرده بود و گفته بود که وقتی [پرتاب] فلان موشک ایرانی را تمرین میکردند و من [تصویرش را که] پخش میشد دیدم، به احترام آن کسی که این را ساخته کلاهم را برداشتم و او را احترام کردم که در حال تحریم، در وقت تحریم، توانسته یک چنین کار بزرگی را انجام بدهد.در صنایع دفاعی، در شیوههای درمان، امروز کارهای بزرگ دارد انجام میگیرد؛ اینها را دشمن پنهان میکند، بعضیها هم متأسّفانه در داخل اینها را پنهان میکنند. در داخل، متأسّفانه بعضی پنهان میکنند این پیشرفتها را، این کارهای بزرگ را، به مردم اطّلاعرسانی نمیکنند. کارهای بزرگی در کشور دارد انجام میگیرد، کشور دارد پیش میرود.آن عاملی که موجب میشود دشمن در مقابل ملّت ایران در جنگ نظامی اوّلاً درخواست توقّف جنگ را بکند، بعد هم پیغام بدهد که من نمیخواهم با شما جنگ کنم ــ دشمن خبیث البتّه فریبگر و دروغگو است؛ ما به حرف او اعتمادی نداریم ــ آن [عاملی] که موجب میشود او این کار را بکند چیست؟ آن قدرت ملّت ایران است، آن توانایی جوانان ایرانی است. @novinasnaf
استفاده دشمن از جنگ نرم برای جلوگیری از نابودی معاویه توسط مالک اشتر بواسطه قرآن بر نیزه کردن در جنگ صفین امروز یکی از ابزارهای جنگ نرم در میان دشمن و در میان بعضی از افراد ناباب یا غافل، عبارت است از مسکوت گذاشتن آوردهها و داشتهها و تواناییهای این ملّت؛ انکار تواناییهای این ملّت. اگر ملّتی از داشتههای خود غافل بشود، تواناییهای خود را نبیند، پیشرفتهای خود را باور نکند، تحقیر خواهد شد؛ وقتی تحقیر شد، خود را حقیر دید، آمادهی تسلیم در مقابل دشمن خواهد شد؛ این ترفندی است که دشمنان دارند دنبالش میکنند و انجام میدهند. جوان نخبهی امروز، جوان نخبهی کارآمد، در یک روز سه ماهواره میفرستد به فضا؛ این چیز کوچکی نیست، خیلی چیز بزرگی است. جوان نخبهی امروز، در طول چند ماه، چهار هزار مگاوات بر نیروی برق کشور اضافه میکند و شبکهی کشور را تقویت میکند. جوان نخبهی امروز، در دانشهای مختلف، در هوافضا، در زیستفنّاوری، در درمان ــ پزشکی ــ در نانو، در ساخت موشک، در صنایع نظامی، چشم دنیا را متحیّر کرده، آن هم در وقت تحریم. اینها ثروتهای بینظیری است؛ این ثروتها را باید دید، ما اینها را داریم.اعتراف دشمنان به پیشرفتهای چشمگیر ایرانچند سال قبل از این، یک دانشمند موشکی متعلّق به صهیونیستها خودش اعلام کرده بود و گفته بود که وقتی [پرتاب] فلان موشک ایرانی را تمرین میکردند و من [تصویرش را که] پخش میشد دیدم، به احترام آن کسی که این را ساخته کلاهم را برداشتم و او را احترام کردم که در حال تحریم، در وقت تحریم، توانسته یک چنین کار بزرگی را انجام بدهد.در صنایع دفاعی، در شیوههای درمان، امروز کارهای بزرگ دارد انجام میگیرد؛ اینها را دشمن پنهان میکند، بعضیها هم متأسّفانه در داخل اینها را پنهان میکنند. در داخل، متأسّفانه بعضی پنهان میکنند این پیشرفتها را، این کارهای بزرگ را، به مردم اطّلاعرسانی نمیکنند. کارهای بزرگی در کشور دارد انجام میگیرد، کشور دارد پیش میرود.آن عاملی که موجب میشود دشمن در مقابل ملّت ایران در جنگ نظامی اوّلاً درخواست توقّف جنگ را بکند، بعد هم پیغام بدهد که من نمیخواهم با شما جنگ کنم ــ دشمن خبیث البتّه فریبگر و دروغگو است؛ ما به حرف او اعتمادی نداریم ــ آن [عاملی] که موجب میشود او این کار را بکند چیست؟ آن قدرت ملّت ایران است، آن توانایی جوانان ایرانی است. @novinasnaf۱۴:۵۱
#شرایط_جنگی
رسانه باشیدمراقبت از زنان باردار در شرایط جنگی جابجایی و اسکان مدیریت سلامت و استرس هشدارهای خطر کیف ضروری همراه حفاظتهای محیطی و فیزیکی
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
رسانه باشیدمراقبت از زنان باردار در شرایط جنگی جابجایی و اسکان مدیریت سلامت و استرس هشدارهای خطر کیف ضروری همراه حفاظتهای محیطی و فیزیکی #ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۱۸:۲۷
#شرایط_جنگی
چند توصیه بسیار مهم برای خانوادهها
اگر نوزاد در خانه دارید:در صورت بروز حادثه، نوزاد را پتو یا پارچه ضخیمی بپوشانید از خود جدا نکنید. برای کاهش فشار صوتی احتمالی، حتما گوشهای او را با پارچه نرم بپوشانید. پوشک، شیر خشک، شیشه شیر و آب مخصوص نوزاد را از قبل آماده کنید.
اگر کودک در منزل دارید: حتی اگر خودتان مضطرب هستید، با آرامش صحبت کنید. لازم نیست کودک درک کاملی از شرایط بحرانی داشته باشد. از توضیحهای اغراقآمیز یا ترسناک پرهیز کنید. اسباببازی، کتاب یا سرگرمی مورد علاقهاش را در دسترس قرار دهید تا احساس امنیت کند.
اگر سالمند در خانه دارید:سالمندان نسبت به استرس و جابهجایی ناگهانی آسیبپذیرترند. داروهای روزانه، نسخهها، لیست بیماریها و شماره تماس پزشک را در یک کیف مشخص قرار دهید. اگر مشکل حرکتی دارند، مسیر خروج را هموار کنید و از قبل تمرین داشته باشید. آب آشامیدنی و خوراک سبک کنارشان قرار دهید.در صورت امکان فشار خون و وضعیت عمومی آنها را کنترل کنید.واقعیت را آرام، ساده و بدون القای هراس توضیح دهید.
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
چند توصیه بسیار مهم برای خانوادهها
اگر نوزاد در خانه دارید:در صورت بروز حادثه، نوزاد را پتو یا پارچه ضخیمی بپوشانید از خود جدا نکنید. برای کاهش فشار صوتی احتمالی، حتما گوشهای او را با پارچه نرم بپوشانید. پوشک، شیر خشک، شیشه شیر و آب مخصوص نوزاد را از قبل آماده کنید. اگر کودک در منزل دارید: حتی اگر خودتان مضطرب هستید، با آرامش صحبت کنید. لازم نیست کودک درک کاملی از شرایط بحرانی داشته باشد. از توضیحهای اغراقآمیز یا ترسناک پرهیز کنید. اسباببازی، کتاب یا سرگرمی مورد علاقهاش را در دسترس قرار دهید تا احساس امنیت کند.اگر سالمند در خانه دارید:سالمندان نسبت به استرس و جابهجایی ناگهانی آسیبپذیرترند. داروهای روزانه، نسخهها، لیست بیماریها و شماره تماس پزشک را در یک کیف مشخص قرار دهید. اگر مشکل حرکتی دارند، مسیر خروج را هموار کنید و از قبل تمرین داشته باشید. آب آشامیدنی و خوراک سبک کنارشان قرار دهید.در صورت امکان فشار خون و وضعیت عمومی آنها را کنترل کنید.واقعیت را آرام، ساده و بدون القای هراس توضیح دهید.#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۴:۵۷
#شرایط_جنگی
رسانه باشید اگر برق قطع شد، چه کنیم؟ راهنمای فوری در شرایط جنگی وقتی برق قطع شده است
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
رسانه باشید اگر برق قطع شد، چه کنیم؟ راهنمای فوری در شرایط جنگی وقتی برق قطع شده است#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۱۲:۰۲
#شرایط_جنگی
رسانه باشید🧯راهنمای استفاده از کپسول آتشنشانی
کپسول آتشنشانی ابزاری حیاتی در شرایط بحرانی و جنگ است، اما استفاده غلط از آن میتواند باعث گسترش حریق شود؛ برای استفاده، این چهار گام را به خاطر بسپارید.
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
رسانه باشید🧯راهنمای استفاده از کپسول آتشنشانیکپسول آتشنشانی ابزاری حیاتی در شرایط بحرانی و جنگ است، اما استفاده غلط از آن میتواند باعث گسترش حریق شود؛ برای استفاده، این چهار گام را به خاطر بسپارید.
#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۱۸:۳۷
بازارسال شده از
اطلاعیه؛ در دسترس بودن کلیهی سامانههای حوزه اصناف کشور
ضمن عرض تسلیت مجدد به مناسبت شهادت رهبر عزیز و شهیدمان، امام خامنهای (رضوان الله تعالی علیه) و شهادت سایر هموطنان عزیزمان به خانواده بزرگ اصناف کشور و نیز با محکوم کردن حملات ددمنشانه و بیرحمانه آمریکایی-اسرائیلی، به اطلاع میرساند حسب پیگیری متقاضیان و تشکلهای صنفی، سامانههای حوزه اصناف کشور به صورت ۲۴ ساعته در حال خدمترسانی به عزیزان است.🟢 برای دسترسی به سامانههای اصناف کشور، میتوانید وارد پنجره واحد خدمات اصناف کشور شوید و به سامانههای زیر دسترسی داشته باشید:iranianasnaf.ir سامانه ایرانیان اصنافhttps://iranianasnaf.ir/panel/#/login سامانه وصول مطالبات صنفیhttps://irguilds.ir/panel/#/auth/login سامانه ثبت صورتهای مالیhttps://soratmali.iranianasnaf.ir/#/auth/login سامانه مدیریت سوخت اصناف کشورhttps://sookht.iranianasnaf.ir/panel/#/auth/login سامانه مدیریت واحدهای صنفی تولیدیhttps://tolidi.iranianasnaf.ir//panel سامانه قانون صنفیhttps://ghanonsenfi.com سامانه تیکت اصناف کشورhttps://ticket.iranianasnaf.ir/login?redirect_url=/ کانال نرخنامه اتحادیههای صنفیhttps://ble.ir/nerkhname 🟢 همچنین مرکز تماس و ارتباط با کاربران سامانه ایرانیان اصناف در ساعات کاری روزهای شنبه تا پنجشنبه در دسترس کاربران محترم قرار دارد.
@novinasnaf۲۱:۱۹
#شرایط_جنگی
رسانه باشید اشتباه در لحظه حمله هوایی و انفجار توقف و تماشا در محل انفجار ایستادن کنار پنجره ها یا سطوح شیشه ای ماندن در فضای باز پس از هشدار یا انفجار پناه گرفتن در مکان های نا ایمن
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
رسانه باشید اشتباه در لحظه حمله هوایی و انفجار توقف و تماشا در محل انفجار ایستادن کنار پنجره ها یا سطوح شیشه ای ماندن در فضای باز پس از هشدار یا انفجار پناه گرفتن در مکان های نا ایمن #ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۶:۰۸
بازارسال شده از
مدیریت ذهن و زمان در دوران جنگسه۱) برای مدیریت شرایط و رسیدگی به وظایفمان در امور اداری و سایر موارد، باید بتوانیم مدیریت زمان و مهمتر از آن، مدیریت ذهن کنیم.۲) یکی از مواردی که در بحرانها، زمان زیادی را از ما، همکاران و اطرافیانمان به خود اختصاص میدهد، پیگیری بی وقفه و شبانهروزی اخبار و به اشتراکگذاری آنهاست. این موضوع باعث اتلاف جدی زمان و افزایش التهاب روانی و اجتماعی خواهد شد.۳) منابع خبری مشخص و معتبری را نظیر سایتهای خبری معتبر و رسانههای اصلی باید انتخاب کنیم.۴) ساعات مشخصی را برای پیگیری اخبار باید انتخاب نمائیم.۵) تنها در صورتیکه خطری متوجه نزدیکان و دوستان بود، موارد را به اشتراک میگذاریم یا با تماس به آنها اطلاع میدهیم.۶) محتواهایی که جنبه امیدافزایی و دلگرمی دارند، نظیر دستاوردهای رزمندگان اسلام و جبهه مقاومت، محتواهایی در خصوص امام شهیدمان و مواردی از این دست را در بازههای زمانی مشخص پیدا کنیم؛ ذخیره کنیم و برای نزدیکان و مرتبطین خود به اشتراک بگذاریم.۷) صرف زمان زیاد در گروهها و بحث و بررسیهای بی فایده هم سارق زمان هستند.۸) دقت کنیم؛ ما در زمان بحران، باید زمان بیشتر و با کیفیتتری برای انجام وظایف خود بگذاریم. باید دیگران را هم با خود همراه کنیم. دقیقا همانند رزمندگان خط مقدم مقاومت و نیروهای نظامی که تمام هم و غم خود را به صورت شبانهروزی بر روی مبارزه و به زانو درآوردن دشمن گذاشتهاند، ما هم باید مشکلات و مسائل داخلی را به زانو دربیاوریم و گوشهای از کار را بگیریم. @hmirzaei68
سه۱) برای مدیریت شرایط و رسیدگی به وظایفمان در امور اداری و سایر موارد، باید بتوانیم مدیریت زمان و مهمتر از آن، مدیریت ذهن کنیم.۲) یکی از مواردی که در بحرانها، زمان زیادی را از ما، همکاران و اطرافیانمان به خود اختصاص میدهد، پیگیری بی وقفه و شبانهروزی اخبار و به اشتراکگذاری آنهاست. این موضوع باعث اتلاف جدی زمان و افزایش التهاب روانی و اجتماعی خواهد شد.۳) منابع خبری مشخص و معتبری را نظیر سایتهای خبری معتبر و رسانههای اصلی باید انتخاب کنیم.۴) ساعات مشخصی را برای پیگیری اخبار باید انتخاب نمائیم.۵) تنها در صورتیکه خطری متوجه نزدیکان و دوستان بود، موارد را به اشتراک میگذاریم یا با تماس به آنها اطلاع میدهیم.۶) محتواهایی که جنبه امیدافزایی و دلگرمی دارند، نظیر دستاوردهای رزمندگان اسلام و جبهه مقاومت، محتواهایی در خصوص امام شهیدمان و مواردی از این دست را در بازههای زمانی مشخص پیدا کنیم؛ ذخیره کنیم و برای نزدیکان و مرتبطین خود به اشتراک بگذاریم.۷) صرف زمان زیاد در گروهها و بحث و بررسیهای بی فایده هم سارق زمان هستند.۸) دقت کنیم؛ ما در زمان بحران، باید زمان بیشتر و با کیفیتتری برای انجام وظایف خود بگذاریم. باید دیگران را هم با خود همراه کنیم. دقیقا همانند رزمندگان خط مقدم مقاومت و نیروهای نظامی که تمام هم و غم خود را به صورت شبانهروزی بر روی مبارزه و به زانو درآوردن دشمن گذاشتهاند، ما هم باید مشکلات و مسائل داخلی را به زانو دربیاوریم و گوشهای از کار را بگیریم. @hmirzaei68۲۰:۵۱
#مجله_فنی🛞 چگونه لاستیک پنچر را تعویض کنیم؟
1- توقف در مکان امن خودرو را در جای صاف و دور از ترافیک متوقف کنید. ترمز دستی را بکشید و با علامتگذاری دیگران را آگاه کنید.
2- آمادهسازی ابزار جک، آچار چرخ و لاستیک زاپاس را بیرون بیاورید.
3- شل کردن پیچهای چرخ قبل از جک زدن، پیچها را کمی شل کنید.
4- جک زدن خودرو جک را در نقطه تعیینشده قرار داده و خودرو را بالا ببرید تا چرخ از زمین جدا شود. 5- تعویض چرخ پیچها را باز کنید، لاستیک پنچر را بردارید و زاپاس را نصب کنید.
6- سفت کردن پیچها پیچها را ابتدا با دست و سپس با آچار بهصورت ضربدری محکم کنید.
7- پایین آوردن خودرو خودرو را به آرامی پایین آورده و مجدداً پیچها را سفت کنید.
8- بستن کاور چرخ کاور را با دست نصب کنید (از چکش استفاده نکنید!).
نکته مهم:اگر زاپاس کوچکتر است، حتماً محدودیت سرعت و مسافت آن را رعایت کنید. دفترچه راهنما را مطالعه نمایید.
با این مراحل، بهراحتی لاستیک پنچر را تعویض و سفرتان را ادامه دهید!
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
1- توقف در مکان امن
خودرو را در جای صاف و دور از ترافیک متوقف کنید. ترمز دستی را بکشید و با علامتگذاری دیگران را آگاه کنید. 2- آمادهسازی ابزار
جک، آچار چرخ و لاستیک زاپاس را بیرون بیاورید. 3- شل کردن پیچهای چرخ
قبل از جک زدن، پیچها را کمی شل کنید. 4- جک زدن خودرو
جک را در نقطه تعیینشده قرار داده و خودرو را بالا ببرید تا چرخ از زمین جدا شود. 5- تعویض چرخ پیچها را باز کنید، لاستیک پنچر را بردارید و زاپاس را نصب کنید. 6- سفت کردن پیچها
پیچها را ابتدا با دست و سپس با آچار بهصورت ضربدری محکم کنید. 7- پایین آوردن خودرو
خودرو را به آرامی پایین آورده و مجدداً پیچها را سفت کنید.8- بستن کاور چرخ
کاور را با دست نصب کنید (از چکش استفاده نکنید!). نکته مهم:اگر زاپاس کوچکتر است، حتماً محدودیت سرعت و مسافت آن را رعایت کنید. دفترچه راهنما را مطالعه نمایید. با این مراحل، بهراحتی لاستیک پنچر را تعویض و سفرتان را ادامه دهید!
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113۱۳:۱۸
#شرایط_جنگی
رسانه باشیدمهار صداهراسی در جنگدر جنگ، ذهن ما روی صداها حساس می شود ؛ با چند راهکار ساده ، می توانید این واکنش طبیعی مغز را مهار کنید .
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
رسانه باشیدمهار صداهراسی در جنگدر جنگ، ذهن ما روی صداها حساس می شود ؛ با چند راهکار ساده ، می توانید این واکنش طبیعی مغز را مهار کنید .#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۱۳:۱۰
#شرایط_جنگی
رسانه باشیدکدام مدارک را در شرایط جنگی فوری برداریم؟
در شرایط جنگی، این مدارک را همراه داشته باشید تا هویت، دارایی و سلامتتان محفوظ بماند.
#ایران_اسلامی_پیروز_است#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
@vinkhodro
رسانه باشیدکدام مدارک را در شرایط جنگی فوری برداریم؟ در شرایط جنگی، این مدارک را همراه داشته باشید تا هویت، دارایی و سلامتتان محفوظ بماند.#ایران_اسلامی_پیروز_است
#اتحاد_رمز_پیروزی_ایران_اسلامی ☫ www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113 @vinkhodro۱۲:۱۲
وضعیت حقوقی خودرو پس از فوت مالکبهمحض فوت مالک، خودرو (مانند سایر داراییها) جزئی از ارث محسوب میشود و مالک جدید آن، ورثه هستند به میزان سهمالارث قانونیشان...
مراحل انتقال سند خودرو بعد از فوت مالک۱. دریافت گواهی انحصار وراثتگرفتن گواهی انحصار وراثت از شورای حل اختلاف محل اقامت متوفی است.در این گواهی مشخص میشود:چه کسانی ورثهٔ قانونی هستند؟سهم هرکدام از ارث چقدر است؟
۲. پرداخت مالیات بر ارث خودرووراث باید به ادارهٔ مالیات مراجعه کنند تا مالیات ارث خودرو را پرداخت کنند.ادارهٔ مالیات پس از ارزیابی ارزش خودرو (بر اساس جدول ارزش خودروها در سال فوت)، مفاصاحساب مالیات را صادر میکند.
بدون مفاصاحساب مالیاتی، هیچ ادارهٔ شمارهگذاری یا دفترخانهای، سند به نام ورثه نمیزند.
۳. مراجعه به دفاتر اسناد رسمیبعد از دریافت گواهی انحصار و مفاصاحساب مالیاتی:همهٔ وراث (یا وکلای قانونیشان) باید در دفترخانه حاضر شوند.دفترخانه سند قطعی نقل و انتقال به نام وراث (به نسبت سهمشان) یا به نام یکی از وراث در صورت توافق دیگران تنظیم میکند.اگر برخی از وراث بخواهند خودرو به شخص دیگری منتقل شود (مثلاً فروش)، باید وکالت فروش یا رضایتنامهٔ کتبی امضا کنند.
۴. مراجعه به مرکز تعویض پلاکدر پایان، مالک/مالکین جدید با مدارک کامل (سند رسمی، گواهی پرداخت مالیات، انحصار وراثت و …) به مرکز تعویض پلاک مراجعه کرده و پلاک جدید به نام وارث یا خریدار نصب میشود.
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113
مراحل انتقال سند خودرو بعد از فوت مالک۱. دریافت گواهی انحصار وراثتگرفتن گواهی انحصار وراثت از شورای حل اختلاف محل اقامت متوفی است.در این گواهی مشخص میشود:چه کسانی ورثهٔ قانونی هستند؟سهم هرکدام از ارث چقدر است؟۲. پرداخت مالیات بر ارث خودرووراث باید به ادارهٔ مالیات مراجعه کنند تا مالیات ارث خودرو را پرداخت کنند.ادارهٔ مالیات پس از ارزیابی ارزش خودرو (بر اساس جدول ارزش خودروها در سال فوت)، مفاصاحساب مالیات را صادر میکند.
بدون مفاصاحساب مالیاتی، هیچ ادارهٔ شمارهگذاری یا دفترخانهای، سند به نام ورثه نمیزند.۳. مراجعه به دفاتر اسناد رسمیبعد از دریافت گواهی انحصار و مفاصاحساب مالیاتی:همهٔ وراث (یا وکلای قانونیشان) باید در دفترخانه حاضر شوند.دفترخانه سند قطعی نقل و انتقال به نام وراث (به نسبت سهمشان) یا به نام یکی از وراث در صورت توافق دیگران تنظیم میکند.اگر برخی از وراث بخواهند خودرو به شخص دیگری منتقل شود (مثلاً فروش)، باید وکالت فروش یا رضایتنامهٔ کتبی امضا کنند.
۴. مراجعه به مرکز تعویض پلاکدر پایان، مالک/مالکین جدید با مدارک کامل (سند رسمی، گواهی پرداخت مالیات، انحصار وراثت و …) به مرکز تعویض پلاک مراجعه کرده و پلاک جدید به نام وارث یا خریدار نصب میشود.
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 W/T: 09379030113۹:۲۳
🛞 چگونه لاستیک فرسوده را تشخیص دهیم؟لاستیکها قلب تپنده ایمنی خودروی شما هستن! با فرسوده شدن، نه تنها عملکرد خودرو کم میشه، بلکه مصرف سوخت هم افزایش پیدا میکنه و مهمتر از همه، ریسک حوادث جادهای بالا میره.
روشهای تشخیص فرسودگی لاستیک:بررسی عمق آج : خطکش یا کولیس برای اندازهگیری دقیق. سکه یا چوب کبریت (روش تقریبی): اگر عمق آج کمتر از ارتفاع سکه یا خط روی چوب کبریت باشه، یعنی زمان تعویضه! شاخص فرسودگی (TWI) :این شاخصها برجستگیهای کوچکی داخل شیارهای لاستیک هستن. وقتی سطح آج با این برجستگیها همسطح شد، یعنی لاستیک به پایان عمر مفید خودش نزدیک شده. تغییر شکل و برآمدگی (تاول) :هرگونه تورم یا برآمدگی روی دیواره لاستیک نشانه ضعف ساختاری و خطر انفجار ناگهانی است. این مورد رو باید بلافاصله با تعویض تایر رفع کرد. تغییر رنگ لاستیک :لاستیک نو مشکی براقه، اما لاستیک پیرتر ممکنه رنگش به خاکستری یا قهوهای بزنه. این نشانه کاهش انعطافپذیری و خشکی لاستیکه.
نکات کلیدی برای افزایش عمر لاستیک:تنظیم باد منظم: ماهی یکبار، همیشه باد لاستیکها رو چک کنید .بالانس و تنظیم فرمان: هر ۱۰-۱۵ هزار کیلومتر یا بعد از ضربه به چرخها.جابجایی دورهای تایرها (Rotation): هر ۵-۸ هزار کیلومتر، لاستیکهای جلو و عقب رو جابجا کنید تا سایش یکنواخت بشه.رانندگی اصولی: از ترمز شدید و شتاب ناگهانی خودداری کنید. توجه به تاریخ تولید: لاستیکها بالای ۵ سال عمر، حتی با آج سالم هم باید تعویض بشن.
با رعایت این نکات، نه تنها ایمنی خودتون رو تضمین میکنید، بلکه باعث افزایش عمر مفید لاستیکها و بهینهسازی مصرف سوخت خودروتون هم میشید!
www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 09379030113
روشهای تشخیص فرسودگی لاستیک:
بررسی عمق آج : خطکش یا کولیس برای اندازهگیری دقیق. سکه یا چوب کبریت (روش تقریبی): اگر عمق آج کمتر از ارتفاع سکه یا خط روی چوب کبریت باشه، یعنی زمان تعویضه! شاخص فرسودگی (TWI) :این شاخصها برجستگیهای کوچکی داخل شیارهای لاستیک هستن. وقتی سطح آج با این برجستگیها همسطح شد، یعنی لاستیک به پایان عمر مفید خودش نزدیک شده. تغییر شکل و برآمدگی (تاول) :هرگونه تورم یا برآمدگی روی دیواره لاستیک نشانه ضعف ساختاری و خطر انفجار ناگهانی است. این مورد رو باید بلافاصله با تعویض تایر رفع کرد. تغییر رنگ لاستیک :لاستیک نو مشکی براقه، اما لاستیک پیرتر ممکنه رنگش به خاکستری یا قهوهای بزنه. این نشانه کاهش انعطافپذیری و خشکی لاستیکه. نکات کلیدی برای افزایش عمر لاستیک:تنظیم باد منظم: ماهی یکبار، همیشه باد لاستیکها رو چک کنید .بالانس و تنظیم فرمان: هر ۱۰-۱۵ هزار کیلومتر یا بعد از ضربه به چرخها.جابجایی دورهای تایرها (Rotation): هر ۵-۸ هزار کیلومتر، لاستیکهای جلو و عقب رو جابجا کنید تا سایش یکنواخت بشه.رانندگی اصولی: از ترمز شدید و شتاب ناگهانی خودداری کنید. توجه به تاریخ تولید: لاستیکها بالای ۵ سال عمر، حتی با آج سالم هم باید تعویض بشن. با رعایت این نکات، نه تنها ایمنی خودتون رو تضمین میکنید، بلکه باعث افزایش عمر مفید لاستیکها و بهینهسازی مصرف سوخت خودروتون هم میشید! www.vinkhodro.ir info@vinkhodro.ir 02191303790 09379030113۹:۴۴