و
قوانین والیبال ۴ نفره (نونهالان)#مینی_والیبال
والیبال ۴ نفره که بیشتر برای گروه سنی نونهالان (۹ تا ۱۲ سال) طراحی شده، با هدف ایجاد فضای یادگیری سادهتر، افزایش مشارکت در بازی و کاهش فشار جسمی و تاکتیکی انجام میشود. در این سبک، هر تیم شامل ۴ بازیکن است که معمولاً بدون تخصص پستی بازی میکنند تا همه در موقعیتهای مختلف تجربه کسب کنند. ابعاد زمین کوچکتر از زمین استاندارد است، ارتفاع تور و وزن توپ نیز متناسب با شرایط جسمی کودکان تنظیم میشود. داوری در این رده سنی با رویکرد آموزشی انجام میگیرد و بسیاری از خطاها با اخطارهای آموزشی همراه است، نه جریمه رسمی.ابعاد زمین ۷×۱۴ مترارتفاع تور پسران ۲٫۰۰ تا ۲٫۲۰ مترارتفاع تور دختران ۱٫۹۰ تا ۲٫۰۰ مترتعداد ستها ۲ از ۳امتیاز هر ست ۱۵ امتیاز
قانون سرویس در والیبال نونهالانبرای حفظ عدالت در بازی و افزایش مشارکت تمامی بازیکنان، قانونی رایج در مسابقات نونهالان و مدارس این است که هر بازیکن تنها مجاز به اجرای دو سرویس متوالی است. به این معنا که حتی اگر تیم سرویسزن امتیاز بگیرد، پس از دو سرویس پیاپی توسط یک بازیکن، بازیکن بعدی در چرخش باید جای او را در سرویسزدن بگیرد. این قانون علاوهبر تقویت مهارت سرویس بین همه بازیکنان، از فشار بیش از حد بر یک بازیکن خاص جلوگیری میکند. این نوع چرخش باعث افزایش تمرین ذهنی و تاکتیکی در بچهها نیز میشود.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۷:۵۰
لینک کانال های والیبال نوین در اپلیکیشن های مختلفلطفا برای همه کسانی که ممکن هست نیاز داشته باشند ارسال بفرمایید.در شاد:https://shad.ir/VolleyballNovinدر ایتا :https://eitaa.ir/VolleyballNovinدر بله:https://ble.ir/VolleyballNovin
۷:۵۷
نمونه سوالات ۳#نمونه_سوال
۱- والیبال ۴ نفره ویژه چه بازه سنی می باشد؟۷-۹/۹-۱۲/۱۲-۱۴/۱۴-۱۶
۲- ابعاد زمین مینی والیبال چند در چند می باشد؟۹در۱۸ / ۶در۱۲/ ۷در۱۴ / ۵در۱۰
۳-سقف امتیاز در بازی مینی والیبال چه عددی می باشد؟۲۱/۲۵/۱۵/۱۲
۴- در مینی والیبال هر بازیکن چند سرویس پیاپی می تواند بزند؟۱/ صفر/ ۲/ نامحدود
۵-کدام پاس جزو پاس های سرعتی در والیبال می باشد؟بسته/کنده/سوپر/کنده مونده
۶- کدام پاس جزو پاس های بلند در والیبال می باشد؟بسته/باز/بریده/کنده
۷- پاس پایپ برای کدام بازیکن ارسال می شود؟دفاع وسط/دریافت کننده/پشت خط زن/لیبرو
۸- دیسکالیفه در والیبال یعنی چی؟اخراج موقت از بازی/تذکر و هشدار/ اخراج از همان ست/اخراج دائم از بازی
۹- کدام کارت در والیبال امتیاز دارد؟کارت قرمز/کارت زرد/ کارت سبز/ کارت زرد و قرمز در یک دست
۱۰- حداکثر ارتفاع تور پسران در بازی ۴ نفره؟۲/۰۰۲/۱۰۲/۱۵۲/۲۰
کانال والیبال نوین :@VolleyballNovin
۱۵:۰۶
روز معلم مبارک
۹:۱۵
#آموزشی#والیبال#فارسعنوان : پاس از بالا در والیبالتهیه کننده : گروه آموزشی درس تربیت بدنی شهرستان اقلید-فارسکانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۸:۴۷
#آموزشی#والیبال#فارسعنوان : پاس از پائین در والیبالتهیه کننده : گروه آموزشی درس تربیت بدنی شهرستان اقلید-فارسکانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۸:۴۷
سرویس ساده از پایین#سرویس
آموزش سرویس در والیبالبه نحوه پاها و حالت ضربه دقت کنید.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۸:۲۹
پاس سوپر در والیبال#پاس_دادن
این پاس با سرعت بالا و ارتفاع کم برای بازیکن دریافت کننده قدرتی یا قطر پاسور بیشتر در منطقه ۴ ارسال می شود و نیاز به هماهنگی بالا بین پاسور و مهاجم هدف دارد.کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۱۱:۰۱
انواع پاس های سرعتی#پاس_دادن
در کلیپ نحوه حرکت و انواع پاس های سرعتی را می بینیم.بازیکن باید گام خود را با سرعت و ارتفاع توپ تنظیم کند و زمانیکه توپ روی دست پاسور هست پرش کرده و حمله سریع انجام دهد.کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۱۱:۰۱
سرویس ساده از بالایاسرویس تنیسی یا چکشی#سرویس
آموزش سرویس در والیبالبه نحوه پاها و حالت ضربه دقت کنید.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۱۱:۰۷
سرویس پرشی#سرویس
آموزش سرویس در والیبالبه نحوه پاها و حالت ضربه و پرش دقت کنید.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۲۱:۰۰
سرویس جهشی موجی#سرویس
آموزش سرویس در والیبالبه نحوه پاها و حالت ضربه و پرش دقت کنید.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۲۱:۰۲
یکبار برای همیشه ارنج رو یاد بگیر#خطاهای_والیبال
خطای طولی و عرضی که تنها دلیل خطای ارنج بازیکنان می باشد را در این ویدئو کامل ببینید.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۸:۳۸
نمونه سوالات ۴#نمونه_سوال
۱- اگر پای بازیکن خط وسط را لمس کند آیا خطا محسوب می شود؟خیر، پای بازیکن باید بصورت کامل از خط وسط عبور کند تا خطا محسوب شود.
۲-اگر دست بازیکن به پایین تور برخورد کند خطاست؟بله، برخورد بدن بازیکن با هر قسمت تور خطاست.
۳-اگر دست بازیکن به آنتن بخورد آیا خطاست؟بله و امتیاز به حریف داده می شود.
۴- در چه شرایطی می توان با ۴ ضربه توپ را عبور داد که خطا محسوب نشود؟ضربه به دست دفاع روی تور جزو سه ضرب اصلی لحاظ نمی گردد.
۵- تعداد تعویض در والیبال در هر ست چه تعداد می باشد؟۶ تعویض
۶- آیا جابجایی لیبرو با بازیکنان دیگر جزو تعویض ها محسوب می شود؟خیر، تعویض لیبرو آزاد می باشد.
۷-لیبرو به جای بازیکنان چه منطقه ای می تواند وارد زمین شود؟مناطق ۱ و ۶ و ۵
۸- کدام بازیکن حق دفاع روی تور را ندارد؟لیبرو
۹-اگر پاسور در منطقه ۱ باشد قطر پاسور در چه منطقه ای است؟منطقه ۴
۱۰- اگر توپ در حین بازی و بعد از ضربه اول(بغیر از سرویس) یا دوم به تور بخورد، آیا امکان ادامه بازی می باشد؟بله و توپ دوم یا سوم را می توان با ضربه دیگری هدایت کرد.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۱۱:۳۱
اصطلاح freeball#فری_بال
فری بال یعنی توپ هایی که ساده به دست پاسور می رسند یا دریافت حریف از روی تور رد میشه و ما راحت میتونیم حمله مجدد انجام بدیم.ویدئو رو کامل ببنید تا متوجه بشید.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۱۱:۵۶
اصطلاح Highball#های_بال
های بال یعنی توپ هایی که به راحتی به دست پاسور نمی رسند یا دریافتشان سخت هست و ما باید با ارتفاع زیاد پاس بدهیم.ویدئو رو کامل ببنید تا متوجه بشید.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۱۱:۵۷
مهارت های پایه والیبال
۶:۲۰
جاگیری برای توپگیری در برابر حمله سرعتی کوتاه جلو#جاگیری
بازیکن منطقه ۶ با توجه به علامت دست مدافع میانی که کدام منطقه را پوشش می دهد می تواند به سمت چپ یا راست جابه جا شود.به این استراتژی دفاعی که مدافع میانی ما با سرعتی زن حریف حرکت می کند و جهت حمله قوی او را پوشش میدهد ، سیستم دفاعی با گزینهٔ تاکتیکی دفاع نفر به نفر man to man و یا دفاع با تعهد committed block گفته می شود.
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۶:۳۴
قانون جدید والیبال#ارنج
تیم سرویس زننده هنگام زدن سرویس دیگه نیازی به رعایت ارنج ندارد و سه نفر عقب باهم و سه نفر جلو با هم می توانند جابجا شوند.ولی نفرات عقب و جلو نمی توانند جای هم را عوض کنند.توضیحات کامل در ویدئو
کانال والیبال نوین:@VolleyballNovin
۷:۲۷