این دوره آدم رو تو یه رابطهی سالم و محکم با خودش قرار میده. «من با من» توی ۳۰ جلسه صوتی، حدود ۱۵ ساعت آموزش متوالی، گامبهگام ارائه شده که کمک میکنه باورهایی مثل «نمیتونم» و «من ارزش ندارم» از ذهنتون پاک بشه و احساس ارزشمندی حقیقی جایگزینشون بشه.
تو این دوره یاد میگیرید که چجوری صدای منتقد درونتون رو بشناسید، باهاش گفتگو کنید، و تبدیلش کنید به حمایتگر مطمئن و مهربون. چون رابطهی آدم با خودش، الگوی تمام روابط زندگیشه.
اگه دنبال ساختن یه منِ قدرتمند و باعزتنفسی مناسب هستید، این دوره همون قدمه. توضیحات بیشتر
__
۱.۲K
۹:۴۰