بله | کانال اخبار مهم ایران و جهان {+ خبر ورزشی }

۲۱ آذر

دالان زنگزور؛ قطع مسیر تاریخی ایران به اروپا
افزایش تحرکات نظامی نظامی- امنیتی جمهوری آذربایجان با هماهنگی اسرائیل- ترکیه، «زنگ خطر» را در خصوص آغاز جاه‌طلبی ارضی باکو در قبال ارمنستان به صدا درآورده است. یکی از دلایل تاکید آنکارا- باکو بر تکمیل «کریدور میانی» از مسیر دالان زنگزور، نفع اقتصادی این مسیر جدید برای دو کشور است. براساس آمارهای منتشر شده این مسیر در مقایسه با خط راه‌آهن باکو- تفلیس- قارص ۳۴۰ کیلومتر نزدیک‌تر است. برای اتصال این خط ریلی از زنگزور به سمت نخجوان سرمایه‌گذاری ۲۰۰ الی ۲۷۰ میلیون دلاری، به طول ۲۳۰ کیلومتر، نیاز است. به گفته جیحون بایراموف وزیر خارجه آذربایجان با راه‌اندازی کریدور زنگزور حجم ترانزیت کالا از خاک این کشور بین ۵ الی ۸ تن در سال افزایش خواهد یافت.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۱۹

منطقه قفقاز جنوبی با قرار گرفتن در قلب اوراسیا و مرزهای جنوبی «هارتلند» به عنوان یکی از محل‌های تلاقی کریدور «شمال- جنوب» و «شرق- غرب» شناخته می‌شود. براساس برآوردهای انجام شده ارزش اقتصادی این دو کریدور بیش از ۱ تریلیون دلار است. با در نظر گرفتن نکات فوق، ایران به دلیل داشتن جغرافیای وسیعی که می‌تواند اقیانوس هند را به آسیای مرکزی- قفقاز جنوبی متصل کند دارای جایگاهی ویژه در مسیرهای کریدوری است. طی سال‌های اخیر با گسترش دامنه نفوذ ناتو و اسرائیل در منطقه قفقاز، آمریکا سعی دارد از طریق همراهی باکو- آنکارا مسیر شمالی و جنوبی (روسیه و ایران) را دور زده و کریدور میانی را وارد فاز اجرایی کند. در چنین شرایطی تهران باید با توجه به «رقابت چین آمریکا»، «رقابت چین و هند»، «مناقشه ارمنستان و جمهوری آذربایجان» و «بحران اوکراین» سیاست چند وجهی اتخاذ کرده و به سمت مدیریت تنش‌ها با آنکارا- باکو حرکت نماید.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۱۹

«جاده توسعه»؛ تهدید بندر فاو علیه بنادر ایرانی
توسعه بیش از پیش طرح‌های کریدوری قدرت‌های بزرگ در منطقه ایندوپاسفیک موجب روی آوردن دولت‌های بزرگ به سمت راه اندازی و تکمیل انواع مسیرهای جاده‌ای، ریلی، هوایی و بندری شده است. در روند پیشرفت و بازسازی بنادر حوزه خلیج فارس، توسعه بندر «فاو» با برنامه‌ریزی برای ایجاد قریب به ۱۰۰ اسکله برای تخلیه و بارگیری انواع کالا، آب شیرین کن و احداث پالایشگاه و خط کانتینری نسبت خاصی با روند توسعه بنادر جنوبی و جایگاه کریدوی ایران دارد. این بندر با وسعت ۵۴ کیلومتر مربع در دورترین نقطه جنوب شرقی استان شیعه‌نشین بصره عراق واقع شده و مسئولیت توسعه آن به شرکت ایتالیایی «ایمپریجیلو» به ارزش ۶ میلیارد دلار واگذار شده است. این نقطه استراتژیک تنها محل اتصال عراق به آب‌های آزاد و رگ حیاتی این کشور در اقتصاد جهانی است. این پروژه تا سال ۲۰۳۸ تکمیل خواهد شد و درآمد ۴ میلیارد دلاری برای دولت مرکزی بغداد به همراه خواهد داشت.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۰

غفلت ایران از توسعه زیرساخت‌های بندری و تحریم‌های یک و چندجانبه غرب علیه اقتصاد ملی ایران موجب به حاشیه رفتن بنادر و پروژه‌های راهبردی ایران مانند طرح توسعه بندر شهید بهشتی چابهار و بندر شهید رجایی خواهد شد. در چنین شرایطی عراق جای ایران را در قالب خط کریدوری «جاده توسعه» برای اتصال منطقه خلیج‌فارس به ترکیه خواهد گرفت. بندر «فاو» ضمن کاهش زمان اتصال خلیج فارس به حوزه مدیترانه در مقایسه با کانال سوئز، ظرفیت پذیرش کشتی‌های غول‌پیکر را به دلیل آب‌کش وسیع دارد. در حالی که مقامات ایرانی خرسند از اتصال ریلی شلمچه- بصره برای انتقال مسافران هستند، بغداد و آنکارا به دنبال اتصال زیرساخت‌های ریلی دو کشور و ترسیم مسیر ترانزیتی جدید در غرب آسیا هستند. با تکمیل این روند نه تنها کشورهای حوزه خلیج فارس، بلکه متحدان سنتی ایران مانند چین و هند نیز ترجیح خواهند داد تا از طریق «جاده توسعه» به بازارهای اوراسیا دسترسی پیدا کنند.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۰

فتنه جزایر سه‌گانه؛ امارات در مسیر جاه طلبی ارضی
پس از پایان جنگ هشت ساله ایران و عراق و عدم تحقق وعده اشغال جزایر سه گانه از سوی ارتش بعث عراق، اماراتی‌ها با آغاز روند تنش زدایی در روابط ایران و کشورهای عربی تصمیم گرفتند تا به بهانه عدم ورود اتباع خارجی به جزیره ابوموسی، تنش سیاسی- حقوقی بر سر مالکیت جزایر سه گانه ابوموسی، تنب بزرگ و تنب کوچک را آغاز کنند.
در این روند هرگاه روابط ایران با کشورهای همسایه یا قدرت‌های جهانی دچار تنش شده است، طرف اماراتی با سوء استفاده از شرایط پیش آمده سعی کرده است تا مناقشه جزایر سه گانه را تبدیل به بحران منطقه‌ای- بین‌المللی کند. به عبارت دیگر، همزمان که وضعیت روابط ایران با کشورهای عرب حاشیه جنوبی خلیج فارس یا قدرت‌های جهانی در وضعیت نابسامانی قرار داشته است؛ اماراتی‌ها سوء استفاده نموده و سعی می‌کنند تا از طریق کانال‌های حقوقی- دیپلماتیک نوعی اجماع منطقه‌ای- بین‌المللی در مناقشه جزایر سه گانه ایجاد کنند.
در عین حال هرگاه ایران به سمت ترمیم روابط با کشورهای همسایه و اعضای شورای امنیت حرکت کرده است، مطالبه اماراتی‌ها به حاشیه رفته و اعضای جامعه جهانی سعی کردند تا وارد موارد اختلافی میان تهران- ابوظبی نشوند. اقدامات اخیر اماراتی‌ها حاکی از آن است که ابوظبی به دنبال کسب نوعی مشروعیت سیاسی- حقوقی برای ادعای ارضی خود است تا در آینده نزدیک بتواند با استفاده از ابزارهای اقتصادی، نظامی و امنیتی مطالبه نامشروع خود را پیگیری کند.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۰

طی چند سال اخیر امارات براساس سیاست «موازنه مثبت» سعی کرده است تا روابط نزدیکی با قدرت‌های قدیم و جدید نظام بین‌الملل برقرار کند تا از این طریق بتواند به تامین منافع ملی و کاهش تهدیدات امنیتی بپردازد. نکته قابل ذکر آن است که اماراتی‌ها سعی دارند تا در قالب پلت‌فرم‌های دو یا چندجانبه مسئله جزایر سه گانه را مطرح نمایند. مسئله کلیدی آن است که کشورهای جهان در حالی به این خواسته اماراتی‌ها تن می‌دهند که این همراهی هیچ‌گونه هزینه‌ای برای آنها ندارد. به عبارت دیگر، ایران هیچ‌گونه اقدام «بازدارنده ای» برای صیانت از این «خط قرمز» انجام نداده است. به عنوان مثال پس از وجود بندی مربوط به جزایر سه گانه در بیانیه مشترک کشورهای شورای همکاری خلیج فارس و اتحادیه اروپا، لازم است دستگاه وزارت امور خارجه صرفاً به احضار سفرا یا اعتراض سیاسی به طرف‌های اروپایی اکتفا نکرده و اقدام متقابل انجام دهد.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۰

بهره سخن
هیچ قدرت بزرگی در پهنه تاریخ جهان نتوانسته به جایگاهی رفیع و شایسته دست یابد، مگر آنکه حداکثر تخاصمات و توطئه‌های دشمنان را خنثی و برنامه تمدنی خود را با کمترین انحراف یا عقب نشینی به پیش برده باشد. جمهوری اسلامی ایران به عنوان وارث قدیمی‌ترین تمدن تاریخ بشر با تکیه بر موقعیت ممتاز ژئوپلیتیکی، منابع سرشار طبیعی، نیروی انسانی مستعد و کارآمد و ذخایر سرشار دینی- فرهنگی این امکان را دارد تا به عنوان بزرگ‌ترین قدرت حاکم بر منطقه شمال اقیانوس هند به نقش آفرینی بپردازد.
ایران برای رسیدن به این جایگاه تمدنی علاوه بر مقابله با آمریکا، باید هوشیاری لازم برای مقابله با تهدیدات رقبا و دشمنان منطقه در حوزه خلیج فارس، آناتولی و شامات را داشته باشد. بی‌توجهی یا غفلت در قبال برنامه‌های جاری در منطقه، تهران را در مقام یک «قدرت معمولی» قرار نخواهد داد، بلکه سایر قدرت‌ها را بر آن خواهد داشت تا از فرصت استفاده کرده و تمامیت ارضی و حاکمیت ملی در جغرافیای ایران را خدشه دار نمایند.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۰

نامه امام خمینی به حافظ اسد برای کشف سرنوشت سیدموسی صدر
حدود یک ماه پس از ناپدید شدن امام موسی صدر در پی سفر به لیبی، امام خمینی که در تبعید نجف به سر می‌بردند، نامه‌ای خطاب به حافظ اسد رئیس‌جمهور وقت سوریه نوشتند.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۰

حدود یک ماه پس از ناپدید شدن امام موسی صدر در پی سفر ایشان به لیبی، امام خمینی که در تبعید نجف به سر می‌بردند نامه‌ای خطاب به حافظ اسد رئیس‌جمهور وقت سوریه نوشتند.ایشان طی این نامه ضمن ابراز نگرانی از سرنوشت امام موسی صدر از او خواستند این موضوع را در اجتماعی که برای مسئله‌ی فلسطین در بین کشورهای عربی برگزار می‌شود مطرح و اهتمام آنان را به این موضوع جلب کنند. تاریخ نامه مربوط به دو روز پیش از عزیمت امام به پاریس است.
متن نامه‌ی یادشده که اصل آن در آرشیو مرکز اسناد انقلاب اسلامی موجود است و به تازگی توسط این مرکز منتشر شده، به این شرح است:-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۱

-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۱

بسم‌الله الرحمن الرحیم
حضرت آقای حافظ اسد رئیس‌جمهوری سوریه
و رئیس کنگره جبهه صمود و رفز
پس از اهدای سلام
اینجانب از غیبت جناب حجت‌الاسلام آقای سید موسی صدر نگران و متاثرم. از جنابعالی تقاضا دارم که این موضوع را با سران کشورهایی که در قضیه‌ی فلسطین اجتماع کرده‌اند در میان گذارید و اهتمام آنان را جلب نمائید. ما و ملت ایران در این عصر گرفتار رژیمی هستیم که با اتکای به پشتیبانی آمریکا ملت را در آتش دیکتاتوری و کشتارهای دسته‌جمعی و سلب همه‌ی آزادی‌ها می‌سوزاند. ما از شما سران دولت‌های اسلامی برای رهایی ملت بی‌پناه ایران کمک می‌خواهیم. برادران مسلمان شما در زیر چکمه‌ی دژخیمان شاه خورد شده‌اند و حکومت نظامی که در اکثر شهرستان‌های مهم ایران برپاست ملت را به جان آورده.
از پیامبر اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم نقل می‌شود:
«کلکم راع و کلکم مسئول عن رعیته»
همه‌ی افراد و ازجمله شما سران دولت‌های اسلامی که قدرت دفاع از ملت مظلوم ما را دارید مسئول هستید.
والسلام علیکم و رحمه‌الله و برکاته
۲۰ شوال ۹۸ [سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۳۵۷]
روح‌الله الموسوی‌الخمینی-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۱

فرمانده نداجا: دریانوردی ایران در چهارراه دریایی جهان قرار دارد
نوشهر- فرمانده نیروی دریایی ارتش با بیان اینکه دریانوردی جمهوری اسلامی ایران در چهارراه دریایی جهان قرار دارد، گفت: نیروی دریایی ایران نقش مهمی در عملیات‌های بشردوستانه ایفا می‌کند.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۲

امیر دریادار شهرام ایرانی صبح چهارشنبه در همایش بین‌المللی طب دریایی، بدنه ارتش جمهوری اسلامی ایران را مکتبی و ولایی خواند و گفت: ایران کشوری دریایی است که علاوه بر ۹۰۰ کیلومتر ساحل در دریای خزر دارای ۲۰۰۰ کیلومتر خط ساحلی و در مجموع ۵۰۰۰ کیلومتر مرز دریایی در اقیانوس هند و دریای خزر است.
وی گفت: این کشور کهن با ۱۲ کشور دارای مرز دریایی آبی است و نزدیک به ۴۰ کشور با بیش از یک سوم جمعیت جهان در همسایگی اقیانوس هند زندگی می‌کنند و بیش از ۹۰ درصد جمعیت جهان اسلام در این حوزه عظیم اقیانوسی قرار دارند.
فرمانده نیروی دریایی با بیان اینکه شناورها در اقیانوس هند دریانوردی می‌کنند که ۷۰ درصد کل نفت جهان در این محدوده جابه‌جا می‌شوند، افزود: این منطقه به معنای واقعی چهارراه دریایی جهانی است.
امیر ایرانی تصریح کرد: ارزش سالانه تجارت دریایی دو طرفه از طریق خطوط دریایی هند بیش از یک تریلیون دلار است و این حجم از تجارت نیازمند دریانوردان سالم و محیط دریایی امن و سالم دارد.
فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران با تاکید بر حفظ امنیت فردی گفت: سلامت دریانوردان نه تنها برای امنیت فردی بلکه برای کارهای عملیاتی دریایی نیز ضرورتی اجتناب ناپذیر است.
وی گفت: با توجه به چالش‌های منحصر به فرد کار در دریا نظیر ساعت طولانی کار، دوری از امکانات و بهداشتی و درمانی، حفظ سلامت کارکنان و دریانوردان مشکل اما امکان‌پذیر است.
دریادار ایرانی با بیان اینکه نیروی دریایی ایران نقش مهمی در عملیات‌های بشردوستانه ایفا می‌کنند، ادامه داد: شناورهای نیروی دریایی با تحرک ذاتی، پشتیبانی و لجستیکی می‌تواند برای ارائه کمک‌های ضروری، انجام عملیات‌های تجسس و نجات ایفای نقش داشته باشند.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۲

ملاقات با مشتری و قمرهایش در شب‌های پیش رو از آسمان ایران
یک مدرس نجوم گفت: این شب‌ها اگر رو به شرق بایستید سیاره مشتری را حوالی ساعت ۹ شب به شکلی بسیار درخشان‌تر از سایر ستارگان می‌توانید در بین ستاره‌های صورت فلکی ثور با چشم غیرمسلح تشخیص دهید.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۷

کاظم کوکرم در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: نیمه دوم آذرماه امسال بهترین زمان برای رصد سیاره مشتری با تلسکوپ است. سیاره مشتری بزرگ‌ترین سیاره منظومه شمسی است که از نظر فاصله، پنجمین سیاره نسبت به خورشید محسوب می‌شود و به طور معمول حدود ۸۰۰ میلیون کیلومتر از خورشید فاصله دارد.
مدرس حوزه نجوم ضمن بیان این مطلب که این سیاره تقریباً هر ۱۳ ماه یکبار در وضعیت بسیار مناسب برای رصد قرار می‌گیرد، افزود: منظورمان از وضعیت مناسب برای رصد این است که زمین بتواند در حدفاصل سیاره و خورشید واقع شود و این اتفاق روز شنبه ۱۷ آذر ماه افتاد و زمین در حد واسط سیاره مشتری و خورشید قرار گرفت. مزیت این شرایط این است که سیاره مشتری از ابتدای شب تا صبح در همین حالت قابل رویت است همزمان با غروب خورشید سیاره مشتری طلوع می‌کند و همزمان با طلوع خورشید، غروب می‌کند.
کوکرم خاطرنشان کرد: نیمه شب ایده ال ترین زمان برای رویت سیاره است. و از هر زمان دیگری به زمین نزدیک تر است. این نزدیک تر بودن سبب می‌شود که سیاره مشتری را قدری بزرگ‌تر ببینیم. وقتی سیاره را در این حالت بزرگ‌تر می‌بینیم، در این حالت طوفان سرخ بزرگی که بیشتر از دو قرن است که در سیاره می‌وزد و معروف به لکه سرخ مشتری با چشم سرخ مشتری است، بهتر از هر زمانی قابل رویت است. همچنین ۴ قمر سیاره مشتری قدری پرنور تر است و آسان‌تر دیده می‌شود. بنابراین برای دانشجویان دانش اموزان بهترین زمان است که این سیاره بزرگ را در این شب‌ها با تلسکوپ یا دوربین دوچشمی ببینند.
این مدرس حوزه نجوم در ادامه تصریح کرد: برای پیدا کردن سیاره مشتری در آسمان شب، این شب‌ها اگر رو به شرق بایستید سیاره مشتری را حوالی ساعت ۹ شب به شکلی بسیار درخشان‌تر از سایر ستارگان می‌توانید در بین ستاره‌های صورت فلکی ثور با چشم غیرمسلح تشخیص دهید.
وی ادامه داد: همچنین کمربندها و ناحیه‌ها در جو سیاره مشتری که تفاوت رنگی با هم دارند، با یک تلسکوپ آماتوری قابل رویت است. سیاره مشتری در تاریخ ۱۶ آذر ماه در نزدیک فاصله به زمین قرار داشت و این فاصله حدود ۶۱۱ میلیون کیلومتر بود و این شرایط تا آخر آذرماه ادامه دارد و ما در بهترین شرایط برای رصد سیاره مشتری قرار داریم.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۲۷

اورژانس: از تردد بی‌مورد در هوای آلوده پرهیز کنید
اورژانس استان تهران توصیه‌های بهداشتی به شهروندان در زمان آلودگی هوا که باید رعایت کنند را اعلام کرده است.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۴۱

اورژانس استان تهران توصیه‌های بهداشتی به شهروندان در زمان آلودگی هوا که باید رعایت کنند را اعلام کرده است که به شرح ذیل است:
۱- عدم ترددهای بی مورد در سطح شهر و ماندن در خانه.
۲- افرادی که بیماری‌های تنفسی و قلبی و ریوی دارند سالمندان و کودکان در زمان آلودگی هوا در منزل بمانند.
۳- خارج از منزل و در محیط‌های باز فعالیت نداشته باشند.
۴- زمانی که در منزل هستید در و پنجره‌ها را ببینید و زمانی که در اماکن عمومی هستید از تهویه مطبوع استفاده کنید.
۵- کسانی که مجبورند برای کار بیرون از محیط خانه باشند حتماً از ماسک‌های مخصوص استفاده کنند.
۵- در زمان آلودگی هوا مایعات بیشتری مثل آب و شیر مصرف کنند.
۶- از میوه و سبزیجات و آنتی اکسیدان‌ها بیشتر استفاده کنید.
۷- از مصرف تنقلات، نوشابه‌ها سوسیس و کالباس خودداری کنید.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۴۱

این توصیه‌ها را در هوای آلوده جدی بگیرید
تأثیر آلودگی هوا بر سلامتی بسیار جدی است به همین خاطر باید توصیه هایی را برای در امان ماندن از آلودگی رعایت کنیم.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۴۲

تأثیر آلودگی هوا بر سلامتی بسیار جدی است، به طوری که وزیر بهداشت اعلام کرده است سالانه ۵۰ هزار نفر بر اثر این عارضه از بین می‌روند و همچنین با افزایش غلظت آلاینده‌های هوا تعداد مأموریت‌های اورژانس نیز به طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. یک سوم مرگ و میر ناشی از سکته مغزی، سرطان ریه و بیماری قلبی به دلیل آلودگی هوا است.
قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا می‌تواند سلامت همه افراد را تحت تأثیر قرار دهد. وقتی نفس می‌کشیم، آلودگی وارد ریه‌های ما می‌شود و می‌تواند وارد جریان خون ما شود. آلودگی هوا می‌تواند به صورت سرفه یا خارش چشم آزار دهنده باشد. همچنین می‌تواند باعث بروز یا بدتر شدن بسیاری از بیماری‌های مربوط به ریه‌ها و تنفس شود و منجر به بستری شدن در بیمارستان، سرطان یا حتی مرگ زودرس شود. از همین رو لازم است توصیه‌های زیر برای در امان ماندن از خطر آلودگی هوا رعایت شود.-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۴۲

این توصیه‌ها به شرح ذیل است:
۱- خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود تا شرایط به حالت مطلوب برگردد.
۲- شهروندان محترم تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کنند.
۳- بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم، در فضاهای باز فعالیت ننمایند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری نموده و در منزل استراحت نمایند. و در صورت تشدید علائم به مراکز درمانی مراجعه کنند.
۴- همه ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی در این شرایط در هوای باز خودداری کنند.
۵- نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می‌شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می‌برد. از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی‌های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می‌شود.
۶- افرادی که مبتلا به سرماخوردگی (زکام همراه با حساسیت) و یا مشکلات تنفسی هستند و افراد مبتلا به آسم بدون علامت، در زمره گروه‌های آسیب پذیر می‌باشند. بنابراین به گروه‌های آسیب پذیر ذکر شده توصیه می‌شود از تردد در محیط‌های باز خودداری کنند.
۷- ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلاء به اسم را در کودکان افزایش می‌دهد. آلاینده‌های موجود در هوای خیابان‌های پر رفت و آمد موجب کاهش سطح اکسیژن خون می‌شود. بنابراین حتی‌المقدور در شرایط آلودگی هوا، کودکان را در منزل نگه دارند و ضمن نگهداری کودکان در منزل، درها پنجره‌ها را بسته نگاه دارند و در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانند.
۸- هنگام آلودگی هوا، از میوه‌ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنند. آنتی اکسیدان های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در میوه‌ها و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه‌ها و کاهش اثرات آلاینده‌های هوا دارند.
۹- ماسک‌های کاغذی معمولی و دستمال نمی‌توانند مانع ورود آلاینده‌های هوا به سیستم تنفسی شوند. بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی‌شود. لذا ماسک‌های ویژه ای که با عنوان N95، P1 و P2 در داروخانه‌ها عرضه می‌شود برای این شرایط تا حدی مناسب است (به ویژه برای افرادی که مجبورند در فضای باز فعالیت داشته باشند).-رسانه یحیی :: اخبار استان‌ها :: t.me/yohyi_newsایتا: eitaa.com/yohyi_news بله: ble.ir/yohyi_news

۹:۴۲