علائم کبد چرب رو بخون چند تا از این علائم ها رو داری ️احساس درد در ناحیه شکم️از دست دادن و کاهش اشتها و وزن️احساس ضعف و خستگی شدید️احساس حالت تهوع ️احساس خارش در پوست ، کبودی و خونریزی سریع️تغییر رنگ ادرار به تیرهکمرنگ شدن مدفوع ️ایجاد تورم در پاها️افزایش سایز سینه در مردان️احساس گیجی️ایجاد ضایعات خوشه ای رگ در زیر پوست️بالاآمدن با تاخیر پوست پس از ضربه ️ریزش موهای زائد (منطقه ای)️تغییر رنگ کف دست (قرمزی شدید)️ایجاد آکنه ️ریزش مو️خشکی چشم (در خانم ها)️کم خونی و سندم پیش قاعدگی شدید (در خانم ها)اگه چند تا شو داشته باشی یعنی باید هوشیار باشی نسبت به سلامتیت عزیزم
۱۵:۱۲
.🫁 #کبدچرب_قاتل_خاموش 🫁
تست کبد چرب بدون نیاز به آزمایش سونوگرافی
🥱 احساس کسلی و خستگی در طول روزمزه تلخ دهان صبح ناشتا🦲 ریزش مو جوش روی سرشانه🥵 تعریق بد بو مدفوع چسبنده پرخاشگری چرب شدن پوست صورت🦶داغی کف پا زردی پوستپوستت خشک شده خارش دارهلکه های قهوه ای کمرنگ‌روی دستت دیده میشهـــــــــــــــــاگه ۳از علائم بالا را داری بدون کبدت در خطرـــــــــــــبرای درمان اصولی وتخصصی من اینجام
🫁 #کبدچرب_قاتل_خاموش 🫁 تست کبد چرب بدون نیاز به آزمایش سونوگرافی🥱 احساس کسلی و خستگی در طول روز
مزه تلخ دهان صبح ناشتا🦲 ریزش مو جوش روی سرشانه🥵 تعریق بد بو مدفوع چسبنده پرخاشگری چرب شدن پوست صورت🦶داغی کف پا زردی پوستپوستت خشک شده خارش دارهلکه های قهوه ای کمرنگ‌روی دستت دیده میشهـــــــــــــــــاگه ۳از علائم بالا را داری بدون کبدت در خطرـــــــــــــبرای درمان اصولی وتخصصی من اینجام۱۵:۱۳
عناب معجزه میکند كساني كه كمردرد دارن بمدت7روز، روزي 10دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند وكساني كه سردردياسرگيجه دارند به مدت 14روز،روزي 5 دانه عناب ميل كنند !/رازهای میوه ها و سبزیجات۱۶:۴۷
تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرنتخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید استهمچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد.۱۶:۴۸
خواص میوه های زرد رنگ لیموترش : دشمن عفونت لیمو شیرین : رفع التهاب + ادرار آور آناناس : درمان فشار خون زردآلو : محافظ قلب انبه : تقویت دستگاه گوارش موز : عضله ساز۱۶:۴۸
.کبدتو مثل دسته گل کن با همین پک معجزه گر اگه کبد چرب داریاگه آنزیم های کبدت بهم خوردهاگه مشکل گوارشی داری
اگه اضافه وزن داری اگه....
چقدر به پاکسازی بدن و کبدت اهمیت میدی؟
دوتا راه داره...️یا اینکه به همین روال ادامه بدی و مهم نباشه تو آینده چه مشکلات بزرگی برات پیش میاد 🥺
️یا اینکه تصمیم بگیری و هزینه کنی و به داد کبدت برسی
انتخاب با خودته
جهت تهیه پک به آیدی من پیام بده
اگه کبد چرب داریاگه آنزیم های کبدت بهم خوردهاگه مشکل گوارشی داریاگه اضافه وزن داری اگه....چقدر به پاکسازی بدن و کبدت اهمیت میدی؟
دوتا راه داره...️یا اینکه به همین روال ادامه بدی و مهم نباشه تو آینده چه مشکلات بزرگی برات پیش میاد 🥺️یا اینکه تصمیم بگیری و هزینه کنی و به داد کبدت برسیانتخاب با خودتهجهت تهیه پک به آیدی من پیام بده
۹:۱۲
#نسیم سلامتی
به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید
گلاب غنی ازآنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضدالتهابی است وکاهش دهنده لکه هاوبهبوددهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده،قلب،کبدواعصاب بوده وآرامبخشی قوی است
به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنیدگلاب غنی ازآنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضدالتهابی است وکاهش دهنده لکه هاوبهبوددهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده،قلب،کبدواعصاب بوده وآرامبخشی قوی است۹:۱۵
پارکینسون بیماری است که از شدت سردی بوجود می آید و مغز کوچک می شود. برای درمان پیگیری حتما نیاز است، ولی موارد زیر نکاتی بسیار راهگشاست: 1- روغن مالی مفاصل با روغن سیاه دانه
2- زیتون ۷ عدد صبحها، انجیر۷ عدد شبها، ارده با شیره ۴ وعده در هفته بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود، مویز ۲۱ عدد
3- استشمام مداوم عطر گرم طبی
4- روغن مالی ملاج با روغن سیاه دانه
5- از ترکیب (۴ واحد روغن سیاه دانه+۲ واحدعسل+ نیم واحد سرکه طبیعی) یک قاشق غذاخوری قبل هر وعده غذا میل شوداین ترکیب همان شونیسل است
6- روزانه دو لیوان از آبمیوه های طبیعی زیر میل شود: آب انگور ـ خربزه ـ هویج ـ سیب ـ کرفس ـ طالبی
7- کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها
۹:۱۵
درمان سوختگی‌ها
تأثیر پماد آلوئه ورا در درمان سوختگی‌های پوستی تأیید شده است. مصرف ژل آلوئه ورا در محل سوختگی با سرکوب تحریکات پرتو فرابنفش، سرعت بهبود #سوختگی را افزایش می‌دهد.
تأثیر پماد آلوئه ورا در درمان سوختگی‌های پوستی تأیید شده است. مصرف ژل آلوئه ورا در محل سوختگی با سرکوب تحریکات پرتو فرابنفش، سرعت بهبود #سوختگی را افزایش می‌دهد.۱۳:۵۵
درمان #سینوزیت از طریق طب سنتی
در صورتی که پیشانی و محدوده سینوس‌ها روزی دو تا سه بار با روغن ماساژ داده و گرم شود بسیار موثر است و برای خشک کردن و از بین بردن خلط پس حلق نیز که وارد معده میشود مصرف روزانه یک لیوان مخلوط عرق نعنا با دو قاشق عسل می‌تواند مفید باشد.
البته بهتر است که برای درمان و رفع مشکل این موضوع درمانی تا ۴۰ روز ادامه یابد
در صورتی که پیشانی و محدوده سینوس‌ها روزی دو تا سه بار با روغن ماساژ داده و گرم شود بسیار موثر است و برای خشک کردن و از بین بردن خلط پس حلق نیز که وارد معده میشود مصرف روزانه یک لیوان مخلوط عرق نعنا با دو قاشق عسل می‌تواند مفید باشد.البته بهتر است که برای درمان و رفع مشکل این موضوع درمانی تا ۴۰ روز ادامه یابد۱۳:۵۵
#سردی_مثانه
یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.
بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.
یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.
۱۳:۵۶
کمک به درمان تشنج
❶ هر شب قبل از خواب یک قاشق غذا خوری اسطوخدوس رو در یک لیوان آب جوش به مدت یک ربع دم کرده و با عسل یا نبات میل کنن
❷ از مواد غذایی گرم مثل کشمش و مویز بیشتر مصرف کنن به خصوص عسل .
❸ پرهیز از خستگی و گرسنگی زیاد و افراط در مسائل جنسی و مصرف غذاهای سرد و تر و همچنین سرد و خشک.
❹ پرهیز از غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و ترشی و خیار و غذاهای فست فود و چیپس و پفک و شکلات و کاکائو و سس و...
❶ هر شب قبل از خواب یک قاشق غذا خوری اسطوخدوس رو در یک لیوان آب جوش به مدت یک ربع دم کرده و با عسل یا نبات میل کنن
❷ از مواد غذایی گرم مثل کشمش و مویز بیشتر مصرف کنن به خصوص عسل .
❸ پرهیز از خستگی و گرسنگی زیاد و افراط در مسائل جنسی و مصرف غذاهای سرد و تر و همچنین سرد و خشک.
❹ پرهیز از غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و ترشی و خیار و غذاهای فست فود و چیپس و پفک و شکلات و کاکائو و سس و...
۱۳:۵۶
در فصل پاییز و زمستان گردو بخورید تا کلیه‌هاتون رو گرم نگه داره !
اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچارکمخونیفشار خونتنگی نفسو ضعف میشود !
اگر کلیه‌ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار
کمخونیفشار خونتنگی نفسو ضعف میشود !۱۳:۵۷
مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیدقرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.زینک: با معده خالیامگا 3: بعد از هر وعده غذاییاسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذاویتامین C: قبل از خوابتا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.۱۳:۵۷
عـلائم و نـشانه‌های کـم خونی
وقـتی فـردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .
احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها
یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.
کماشتهایی و تحریک پذیری “عصبی شدن و کمحوصلگی”
اعضاء بدنشان خواب می رود.
تند شدن ریتم تنفس و تپش_قلب
عدم_تمرکز
رنگپریدگی و عدم شادابیچهره
کمرنگ شدن بستر ناخن
حالت تهوع
یبوست
درد در قفسه سینه
تیرگیزیرچشم
تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر
عـلائم و نـشانه‌های کـم خونیوقـتی فـردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند و در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاهایک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.کماشتهایی و تحریک پذیری “عصبی شدن و کمحوصلگی”اعضاء بدنشان خواب می رود.تند شدن ریتم تنفس و تپش_قلبعدم_تمرکزرنگپریدگی و عدم شادابیچهرهکمرنگ شدن بستر ناخنحالت تهوعیبوستدرد در قفسه سینهتیرگیزیرچشمتمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : خاک ، گچ ، مهر۱۷:۵۸
نبایدهای خوراکی برای پوست:در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود:
مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست میشود.
مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره میکند.
مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود.
مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود.
مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.
انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود.
بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.
مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود.خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند.
غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود.استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود.
دکتر الهام پارسا (متخصص طب ایرانی)۱۷:۵۸
آبرسانی مو با روغن زیتونروغن زیتون یک درمان گیاهی و بدون ضرر برای موهای سوخته بر اثر دکلره است. این روغن کوتیکول های تشنه مو را عمیقا آبرسانی می کند و سوختگی و زمختی آن ها را برطرف می کند. از روغن زیتون برای ماساژ سر یا به صورت ماسک مو می توانید استفاده کنید و از فواید بی نظیر آن بهره مند شوید.۱۷:۵۸
چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟ ️ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک میکند.
علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از:
️اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج.
️اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است.
️همچنین کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به کمخونی شود.
️ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک میکند.علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از:
️اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج.️اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است.️همچنین کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به کمخونی شود.۱۷:۵۸
«میگرن» در زنان بیشتر است / مبتلایان، گرسنه نمانند
وزارت بهداشت:میگرن بیشتر در زنان مشاهده میشود.سن شیوع آن معمولا از دوران نوجوانی ۱۳ تا ۱۹ سالگی آغاز میشود.در ۹۰ درصد موارد، سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز میگرن دارد.بیماران مبتلا به میگرن، نباید گرسنه بمانند. از قرار گرفتن در آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز شود./ایسنا
〖
وزارت بهداشت:
میگرن بیشتر در زنان مشاهده میشود.سن شیوع آن معمولا از دوران نوجوانی ۱۳ تا ۱۹ سالگی آغاز میشود.در ۹۰ درصد موارد، سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز میگرن دارد.بیماران مبتلا به میگرن، نباید گرسنه بمانند. از قرار گرفتن در آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز شود./ایسنا 〖
۱۷:۵۹
🟠 این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :
خولنجان : مسکن درد کمرزرشک سیاه : رقیق کننده خونسماق نسابید :ضد چربی خونتمر کجرات : کاهنده فشارخونشلغم بخار پز : آنتی بیوتیکریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروسکلپوره (مسک الجن) : قند خونافسنطین رومی : ضد انگلسنبل الطیب : آرامبخش اعصابعروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرسخار زوفا :گشادکننده برونشجینکو گل : افزایش فشار خونآویشن : خلط آورخارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرارزنجبیل : ضد تهوعانبه : ویتامین aبابونه : شل کننده عضلات شیرین بیان :ضدالتهابمرزنجوش : ضدسرگیجهبابونج :تقویت دستگاه گوارشیشیر خشت : ملینشیرین بیان : ضد زخم معدهعصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گالگل محمدی : ضد تپش قلبآویشن :ضد آلرژی برگ نعناع : ضداحتقانپودر هسته سنجد : ضداسهالگیاه آب بشقابی :محرک مغزسرخ ولیک : ضد تشنج ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستاتپنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه قرنفل : بی حس کننده موضعیچای سفید : ضد ضعف اعصابزرشک قرمز : ضدانعقاد خون
خولنجان : مسکن درد کمرزرشک سیاه : رقیق کننده خونسماق نسابید :ضد چربی خونتمر کجرات : کاهنده فشارخونشلغم بخار پز : آنتی بیوتیکریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروسکلپوره (مسک الجن) : قند خونافسنطین رومی : ضد انگلسنبل الطیب : آرامبخش اعصابعروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرسخار زوفا :گشادکننده برونشجینکو گل : افزایش فشار خونآویشن : خلط آورخارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرارزنجبیل : ضد تهوعانبه : ویتامین aبابونه : شل کننده عضلات شیرین بیان :ضدالتهابمرزنجوش : ضدسرگیجهبابونج :تقویت دستگاه گوارشیشیر خشت : ملینشیرین بیان : ضد زخم معدهعصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گالگل محمدی : ضد تپش قلبآویشن :ضد آلرژی برگ نعناع : ضداحتقانپودر هسته سنجد : ضداسهالگیاه آب بشقابی :محرک مغزسرخ ولیک : ضد تشنج ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستاتپنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه قرنفل : بی حس کننده موضعیچای سفید : ضد ضعف اعصابزرشک قرمز : ضدانعقاد خون۱۷:۵۹