سلامت نگار
برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، مصرف چربی و روغن را کاهش دهید
#اینفو۰۳https://splus.ir/webdazaums
برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، مصرف چربی و روغن را کاهش دهید#اینفو۰۳https://splus.ir/webdazaums
۴:۰۲
سلامت نگار
روغن زیتون و کانولا بهترین روغن‌ها برای پخت و پز هستند
دکتر منصور شهرکی، عضو هیات علمی و استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان :
انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به روش و دمای پخت بستگی دارد اما می‌توان گفت روغن زیتون و کانولا بهترین نوع روغن برای پخت و پز هستند. مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با آن را کاهش می دهد و روغن کانولا بهترین روغن برای مصرف است چرا که نسبت امگا6 به امگا 3 مناسبی دارد و از این رو در دسته بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای می باشد. https://zaums.ac.ir/ZKG3https://splus.ir/webdazaums
روغن زیتون و کانولا بهترین روغن‌ها برای پخت و پز هستند دکتر منصور شهرکی، عضو هیات علمی و استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان :انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به روش و دمای پخت بستگی دارد اما می‌توان گفت روغن زیتون و کانولا بهترین نوع روغن برای پخت و پز هستند. مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با آن را کاهش می دهد و روغن کانولا بهترین روغن برای مصرف است چرا که نسبت امگا6 به امگا 3 مناسبی دارد و از این رو در دسته بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای می باشد. https://zaums.ac.ir/ZKG3https://splus.ir/webdazaums۷:۳۵
سلامت نما
آیا استفاده از داروهای گیاهی و محلی در دوران بارداری توصیه می‌شود؟
خانم دکتر مرضیه قاسمی، متخصص زنان، زایمان و نازایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:
آیا مصرف کندر در زیبایی و باهوش تر شدن فرزند تاثیری دارد؟
مصرف داروهای گیاهی ممکن است عوارضی در بر داشته باشد و هنوز شناخته نشده باشد.#جوانی_جمعیتhttps://splus.ir/webdazaums
آیا استفاده از داروهای گیاهی و محلی در دوران بارداری توصیه می‌شود؟خانم دکتر مرضیه قاسمی، متخصص زنان، زایمان و نازایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: آیا مصرف کندر در زیبایی و باهوش تر شدن فرزند تاثیری دارد؟ مصرف داروهای گیاهی ممکن است عوارضی در بر داشته باشد و هنوز شناخته نشده باشد.#جوانی_جمعیتhttps://splus.ir/webdazaums۷:۵۷
سلامت نگار
روغن زیتون و کانولا بهترین روغن‌ها برای پخت و پز هستند
دکتر منصور شهرکی، عضو هیات علمی و استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:
انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به روش و دمای پخت بستگی دارد اما می‌توان گفت روغن زیتون و کانولا بهترین نوع روغن برای پخت و پز هستند.
مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با آن را کاهش می دهد و روغن کانولا بهترین روغن برای مصرف است چرا که نسبت امگا6 به امگا 3 مناسبی دارد و از این رو در دسته بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای می باشد.
بر خلاف باور عموم مبنی بر مضر بودن صددرصدی روغن‌های خوراکی، مصرف درست و به‌جای روغن‌های مناسب نه تنها ضرر ندارد، بلکه می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کند.https://zaums.ac.ir/ZKG3https://splus.ir/webdazaums
روغن زیتون و کانولا بهترین روغن‌ها برای پخت و پز هستنددکتر منصور شهرکی، عضو هیات علمی و استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به روش و دمای پخت بستگی دارد اما می‌توان گفت روغن زیتون و کانولا بهترین نوع روغن برای پخت و پز هستند.مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با آن را کاهش می دهد و روغن کانولا بهترین روغن برای مصرف است چرا که نسبت امگا6 به امگا 3 مناسبی دارد و از این رو در دسته بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای می باشد.بر خلاف باور عموم مبنی بر مضر بودن صددرصدی روغن‌های خوراکی، مصرف درست و به‌جای روغن‌های مناسب نه تنها ضرر ندارد، بلکه می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کند.https://zaums.ac.ir/ZKG3https://splus.ir/webdazaums۱۰:۵۹
سلامت نگار
پلمب پنج باب مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی در سراوان به دلیل عرضه مواد دخانی غیرمجاز
مهندس ایوب کرد سرپرست مرکز بهداشت شهرستان سراوان:
با توجه به اینکه مواد مخدر نوپدید زمینه ساز اعتیاد در بین نوجوانان می باشد و متاسفانه مصرف این مواد در بین مردم رایج شده است با کسانی که اقدام به فروش این مواد نمایند بر اساس قانون برخورد خواهد شد.با توجه به صدور اخطاریه در خصوص عدم ارائه مواد دخانی در مراکز عمومی، 5 مرکز عرضه مواد غذایی متخلف توسط بازرسان بهداشت محیط پلمب شد و پرونده‌های مربوطه برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی ارجاع شد.
https://splus.ir/webdazaums
پلمب پنج باب مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی در سراوان به دلیل عرضه مواد دخانی غیرمجاز مهندس ایوب کرد سرپرست مرکز بهداشت شهرستان سراوان:با توجه به اینکه مواد مخدر نوپدید زمینه ساز اعتیاد در بین نوجوانان می باشد و متاسفانه مصرف این مواد در بین مردم رایج شده است با کسانی که اقدام به فروش این مواد نمایند بر اساس قانون برخورد خواهد شد.با توجه به صدور اخطاریه در خصوص عدم ارائه مواد دخانی در مراکز عمومی، 5 مرکز عرضه مواد غذایی متخلف توسط بازرسان بهداشت محیط پلمب شد و پرونده‌های مربوطه برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضائی ارجاع شد.https://splus.ir/webdazaums
۱۱:۲۵
سلامت آوا
واحد ترجمان دانش معاونت تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی زاهدان توسط این پادکست، نتیجه تحقیقات سه تن از پژوهشگران دانشگاه را در خصوص "علل ایجاد آسیب کلیوی در افراد دچار دیابت نوع ۲ " منتشر کرد.
شنیدن این پادکست به تمام افراد دارای قند، فشار یا چربی خون بالا توصیه می شود.
https://splus.ir/webdazaums
واحد ترجمان دانش معاونت تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی زاهدان توسط این پادکست، نتیجه تحقیقات سه تن از پژوهشگران دانشگاه را در خصوص "علل ایجاد آسیب کلیوی در افراد دچار دیابت نوع ۲ " منتشر کرد. شنیدن این پادکست به تمام افراد دارای قند، فشار یا چربی خون بالا توصیه می شود.https://splus.ir/webdazaums
۱۳:۲۱
سلامت نگار
باروری در کنار مرگ و میر یکی از عوامل اصلی تغییرات جمعیتی است
دکتر مریم زابلی، مدیر مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:
نرخ باروری و تغییرات جمعیتی ناشی از مرگ و میر، مهاجرت و نرخ زاد و ولد تاثیرات عمیقی بر یکدیگر دارند.
افزایش سن ازدواج، تاخیر در فرزندآوری و افزایش فاصله زمانی بین ازدواج و تولد فرزند اول و فاصله بین فرزندان مواردی است که تشخیص ناباروری احتمالی را به تاخیر می اندازد و احتمال موفقیت درمان را کاهش می دهد .
https://zaums.ac.ir/ZLG3https://splus.ir/webdazaums
باروری در کنار مرگ و میر یکی از عوامل اصلی تغییرات جمعیتی استدکتر مریم زابلی، مدیر مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: نرخ باروری و تغییرات جمعیتی ناشی از مرگ و میر، مهاجرت و نرخ زاد و ولد تاثیرات عمیقی بر یکدیگر دارند.افزایش سن ازدواج، تاخیر در فرزندآوری و افزایش فاصله زمانی بین ازدواج و تولد فرزند اول و فاصله بین فرزندان مواردی است که تشخیص ناباروری احتمالی را به تاخیر می اندازد و احتمال موفقیت درمان را کاهش می دهد .https://zaums.ac.ir/ZLG3https://splus.ir/webdazaums
۱۴:۲۶
سلامت نگار
آرایشگاه های بانوان همچنان زیر ذره بین بازرسان بهداشتی؛برخورد قانونی با آرایشگاه های متخلف
دکتر فریبرز راشدی، رئیس مرکز بهداشت زاهدان:
در نیمه اول سالجاری در نظارت های مستمر بازرسان سلامت محیط و کار، بیش از هزار و 500 بازرسی از آرایشگاه های بانوان زاهدان انجام شد و بیش از180 کیلو گرم لوازم آرایشی غیر مجاز جمع آوری و معدوم شد.
در این مدت ۶۶ آرایشگاه متخلف جریمه نقدی شدند و برای۳۱ مورد اخطاریه صادر شد و ۲ مورد پلمب گردید.
هرگونه فعالیت آرایشگاه های بانوان در امور پزشکی و دخالت در امر درمان غیرمجاز می باشد و افراد متخلف به مراجع قضایی معرفی می گردند. https://zaums.ac.ir/ZNG3https://splus.ir/webdazaums
آرایشگاه های بانوان همچنان زیر ذره بین بازرسان بهداشتی؛برخورد قانونی با آرایشگاه های متخلفدکتر فریبرز راشدی، رئیس مرکز بهداشت زاهدان:در نیمه اول سالجاری در نظارت های مستمر بازرسان سلامت محیط و کار، بیش از هزار و 500 بازرسی از آرایشگاه های بانوان زاهدان انجام شد و بیش از180 کیلو گرم لوازم آرایشی غیر مجاز جمع آوری و معدوم شد.در این مدت ۶۶ آرایشگاه متخلف جریمه نقدی شدند و برای۳۱ مورد اخطاریه صادر شد و ۲ مورد پلمب گردید.هرگونه فعالیت آرایشگاه های بانوان در امور پزشکی و دخالت در امر درمان غیرمجاز می باشد و افراد متخلف به مراجع قضایی معرفی می گردند. https://zaums.ac.ir/ZNG3https://splus.ir/webdazaums۱۶:۱۴
سلامت نگار
رژیم غذایی غیر اصولی و کاهش شدید و سریع وزن، خطر ابتلا به سنگ صفراوی را افزایش می دهد.
#اینفو۰۳https://splus.ir/webdazaums
رژیم غذایی غیر اصولی و کاهش شدید و سریع وزن، خطر ابتلا به سنگ صفراوی را افزایش می دهد. #اینفو۰۳https://splus.ir/webdazaums
۱۸:۵۶
۴:۴۲
سلامت نگار
درد شکم، یبوست اسهال مزمن از علامت های اصلی سندرم روده تحریک پذیر
دکتر حامد طاهری، عضو هیات علمی و فوق تخصص گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی زاهدان :
از علائم مهم سندروم روده تحریک پذیر، نفخ شکم، دلپیچه، سر و صدای زیاد روده ها، بوده و باعث شده این افراد بعلت سرو صدای روده ها در اجتماع دچار خجالت زدگی و اضطراب شوند و بیشتر افرادی که مبتلا به روده تحریک پذیرهستند با دارو درمان می شوند. افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستند یبوست یا اسهال یا به هر دو صورت در آنها غالب بوده و هنگام دفع، درد شکم در آنها رفع شده یا باعث بدتر شدن علائم می شودhttps://zaums.ac.ir/ZTG3https://splus.ir/webdazaums
درد شکم، یبوست اسهال مزمن از علامت های اصلی سندرم روده تحریک پذیردکتر حامد طاهری، عضو هیات علمی و فوق تخصص گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی زاهدان : از علائم مهم سندروم روده تحریک پذیر، نفخ شکم، دلپیچه، سر و صدای زیاد روده ها، بوده و باعث شده این افراد بعلت سرو صدای روده ها در اجتماع دچار خجالت زدگی و اضطراب شوند و بیشتر افرادی که مبتلا به روده تحریک پذیرهستند با دارو درمان می شوند. افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستند یبوست یا اسهال یا به هر دو صورت در آنها غالب بوده و هنگام دفع، درد شکم در آنها رفع شده یا باعث بدتر شدن علائم می شودhttps://zaums.ac.ir/ZTG3https://splus.ir/webdazaums۸:۵۴
سلامت نگار
صعب العبور بودن روستاها نباید مانع ارائه خدمات مطلوب به مردم شود
آقای حامد کیخائی رئیس مرکز بهداشت میرجاوه در بازدید از مرکز خدمات جامع سلامت جون آباد و خانه های بهداشت تابعه:
کوهستانی و صعب العبور بودن مسیرها و فاصله زیاد روستاها از مرکز شهرستان در بخش لادیز نباید در انجام مراقبت گروه های هدف بویژه مادران باردار، واکسیناسیون و ارائه سایر خدمات بهداشتی اختلال ایجاد کند و ما موظف به ارائه خدمات بهداشتی مطلوب به مردم حتی در دورافتاده ترین روستاها و دشوارترین شرایط هستیم.
https://splus.ir/webdazaums
صعب العبور بودن روستاها نباید مانع ارائه خدمات مطلوب به مردم شودآقای حامد کیخائی رئیس مرکز بهداشت میرجاوه در بازدید از مرکز خدمات جامع سلامت جون آباد و خانه های بهداشت تابعه: کوهستانی و صعب العبور بودن مسیرها و فاصله زیاد روستاها از مرکز شهرستان در بخش لادیز نباید در انجام مراقبت گروه های هدف بویژه مادران باردار، واکسیناسیون و ارائه سایر خدمات بهداشتی اختلال ایجاد کند و ما موظف به ارائه خدمات بهداشتی مطلوب به مردم حتی در دورافتاده ترین روستاها و دشوارترین شرایط هستیم.https://splus.ir/webdazaums
۱۰:۰۱
سلامت نگار
انتخاب دبیرشورای صنفی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان عضو اصلی شورای صنفی مرکزی وزارت بهداشت
دکتر خمرنیا، مدیر امور دانشجویی معاونت فرهنگی و امور دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان :
آقای حبیب الله سپیدکار دانشجوی رشته دندانپزشکی و دبیر کل شورای صنفی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان عضو اصلی شورای صنفی مرکزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انتخاب شد
https://zaums.ac.ir/ZWG3https://splus.ir/webdazaums
انتخاب دبیرشورای صنفی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان عضو اصلی شورای صنفی مرکزی وزارت بهداشت دکتر خمرنیا، مدیر امور دانشجویی معاونت فرهنگی و امور دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان : آقای حبیب الله سپیدکار دانشجوی رشته دندانپزشکی و دبیر کل شورای صنفی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان عضو اصلی شورای صنفی مرکزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انتخاب شدhttps://zaums.ac.ir/ZWG3https://splus.ir/webdazaums
۱۱:۲۱
سلامت نما
خانم فرزانه جاودان، داوطلب سلامت در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در خصوص اقدامات داوطلبین سلامت، توضیحاتی را ارائه می کند.
https://splus.ir/webdazaums
خانم فرزانه جاودان، داوطلب سلامت در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در خصوص اقدامات داوطلبین سلامت، توضیحاتی را ارائه می کند.https://splus.ir/webdazaums
۱۱:۲۱
سلامت نگار
با توجه به آغاز طرح کشوری وارنيش فلورايد دندان های دانش آموزان، دانشجویان پرستاری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با حضور در مدارس، به این طرح پیوستند.
وارنیش فلوراید روشی ایمن است که به بهترین وجه از دندان‌ها محافظت می‌کند و بالاترین غلظت ممکن و ایمن فلوراید را ایجاد می‌کند..https://splus.ir/webdazaums
با توجه به آغاز طرح کشوری وارنيش فلورايد دندان های دانش آموزان، دانشجویان پرستاری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با حضور در مدارس، به این طرح پیوستند.وارنیش فلوراید روشی ایمن است که به بهترین وجه از دندان‌ها محافظت می‌کند و بالاترین غلظت ممکن و ایمن فلوراید را ایجاد می‌کند..https://splus.ir/webdazaums۱۲:۱۳
۱۲:۴۴
سلامت نگار
تشدید نظارت های بهداشتی به مناسبت شب یلدا
دکتر فریبرز راشدی، رئیس مرکز بهداشت زاهدان:
طرح تشدید نظارت بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی به مناسبت شب یلدا با حضور 60 بازرس بهداشت محیط در سطح شهر زاهدان آغاز شده است.
در این طرح ۱۲ تیم دونفره در ساعات غیراداری و روز‌های تعطیل بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی نظارت دارند.
https://zaums.ac.ir/ZVG3https://splus.ir/webdazaums
تشدید نظارت های بهداشتی به مناسبت شب یلدادکتر فریبرز راشدی، رئیس مرکز بهداشت زاهدان: طرح تشدید نظارت بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی به مناسبت شب یلدا با حضور 60 بازرس بهداشت محیط در سطح شهر زاهدان آغاز شده است.در این طرح ۱۲ تیم دونفره در ساعات غیراداری و روز‌های تعطیل بر مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی نظارت دارند.https://zaums.ac.ir/ZVG3https://splus.ir/webdazaums
۱۵:۰۰
سلامت نگار
این روزها پشه مالاریا فعال تر شده، هم استانی های عزیز که به کشور پاکستان تردد دارند، بیشتر مراقب باشند و در صورت مشاهده علائم تب و بدن درد بلافاصله به نزدیکترین خانه بهداشت یا مرکز درمانی مراجعه کنند.
https://splus.ir/webdazaums
این روزها پشه مالاریا فعال تر شده، هم استانی های عزیز که به کشور پاکستان تردد دارند، بیشتر مراقب باشند و در صورت مشاهده علائم تب و بدن درد بلافاصله به نزدیکترین خانه بهداشت یا مرکز درمانی مراجعه کنند.https://splus.ir/webdazaums
۱۸:۵۹
سلامت نگار
۱۸مصدوم و فوتی بر اثر برخورد یک دستگاه وانت با اتوبوس در محور زاهدان به خاش
دکتر علی عبدالرزاق نژاد، رئیس اورژانس پیش بيمارستانی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان:
بر اثر برخورد یک دستگاه وانت تویوتا با اتوبوس در محور زاهدان به خاش، متاسفانه ۴ نفر فوت و ۱۴ نفر مصدوم شدند.
این حادثه در کیلومتر ۵۰ محور زاهدان به خاش در ساعت ۲۰:۴۸ امشب رخ داد.
۱۴ نفر مصدوم اتوبوس، توسط اتوبوس آمبولانس به بیمارستان خاتم الانبیا (ص) زاهدان منتقل شدند.https://splus.ir/webdazaums
۱۸مصدوم و فوتی بر اثر برخورد یک دستگاه وانت با اتوبوس در محور زاهدان به خاشدکتر علی عبدالرزاق نژاد، رئیس اورژانس پیش بيمارستانی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: بر اثر برخورد یک دستگاه وانت تویوتا با اتوبوس در محور زاهدان به خاش، متاسفانه ۴ نفر فوت و ۱۴ نفر مصدوم شدند. این حادثه در کیلومتر ۵۰ محور زاهدان به خاش در ساعت ۲۰:۴۸ امشب رخ داد. ۱۴ نفر مصدوم اتوبوس، توسط اتوبوس آمبولانس به بیمارستان خاتم الانبیا (ص) زاهدان منتقل شدند.https://splus.ir/webdazaums۱۹:۴۵