�
🟣 لاک و عوارضش
مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن ممکن است باعث مشکل در باروری، رشد جنین و عملکرد تیروئید و حتی چاقی و سرطان شود؛ بویژه در کارکنان سالنهای آرایشی که مدام در معرض این مواد هستند .
با ما همراه باشید
@zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن ممکن است باعث مشکل در باروری، رشد جنین و عملکرد تیروئید و حتی چاقی و سرطان شود؛ بویژه در کارکنان سالنهای آرایشی که مدام در معرض این مواد هستند .
با ما همراه باشید
@zabaszadehble.ir/join/4EPHTHMuLJ
۱۴:۴۳
نکتهای آموزشیاگه توی دوران بارداری هستین سعی کنید تا جایی که میتونید از لوازم آرایش و لاکهای شیمیایی و رنگهای مو استفاده نکنید۱۴:۴۴
بیاین با هم این ۳ مرحله طلایی رو یاد بگیریم: شوینده (خداحافظ آلودگیها!) 🧼پوست ما در طول روز کلی گرد و غبار، چربی و آلودگی هوا رو به خودش جذب میکنه. شب که میخواید بخوابید، پوستتون باید نفس بکشه. پس اولین قدم، یک شوینده مناسبِ نوع پوستتونه (چرب، خشک یا معمولی). نکته کنکوری:* روزی دو بار بیشتر نشورید که چربی مفید پوستتون از بین نره! مرطوبکننده و آبرسان (نوشابه برای پوست!) حتی اگه پوستتون چربه، باز هم به آبرسان نیاز دارید. پوستِ بیآب، زودتر چروک میشه و کدر به نظر میاد. مرطوبکننده مثل یه سد محافظ عمل میکنه و اجازه نمیده رطوبت پوستتون فرار کنه.
ضدآفتاب (قهرمانتت زندگی شما!) * اگه روتین داشته باشید ولی ضدآفتاب نزنید، انگار دارید بنزین میریزید روی آتیش! ضدآفتاب فقط برای تابستون و کنار دریا نیست؛ حتی توی روزهای ابری و پشت پنجره هم باید رفیق فابریکتون باشه تا از لک و چروک زودرس جلوگیری کنه.---
یه راز کوچولو بین خودمون:اگه تازه میخواید شروع کنید، لازم نیست سخت بگیرید. همین سه تا رو که تهیه کنید، ۸۰ درصد راه رو رفتید. پوستتون در درازمدت ازتون تشکر میکنه! حالا شما بگید ببینم:توی این ۳ تا مورد، کدومش رو تنبلی میکنید و انجام نمیدید؟ (من خودم قبلاً توی ضدآفتاب تنبل بودم، اعتراف کنید جریمه نداریم! )@ziiziishoop@ziiziishoop---#آموزش_پوست #روتین_پایه #سلامت_پوست #زیبایی_طبیعی #مشاوره_رایگان#زیبایی#پوست_سالم#بله#تبادل#حمایت
۱۸:۳۶
#دردو_دل_شبانه️️️️️️️️️️️️️️️دنیای بدی شده...
هی میخوای خوب باشی هی میخوای اطرافیانت،کسایی که باهاشون هروز سر و کار داری خوشحال باشن...
ولی جالبیش اینجاست که ته ته تهش یه اتفاق کوچیک که بیفته...تو میشی آدم بد...میشی اونی که مقصره...
اینجور زمانها باید بفهمی تو فقط خودت رو داریتو مهمی خنده تو مهمه شادی تو مهمه خوشی تو مهمهوقتت،ثانیه به ثانیه عمرت رو برای خودت خرج کن...
آدمها عادت دارن نمک بخورن و نمکدون بشکونن...
تهش خودت میمونی و خودت...
پس به سلامتی خودمون
شبتون خوش
#دورهمی#دلتنگی#روزمرگی#بلاگر#آهنگ
️️️️️️️️️️️️️️️دنیای بدی شده...هی میخوای خوب باشی هی میخوای اطرافیانت،کسایی که باهاشون هروز سر و کار داری خوشحال باشن...
ولی جالبیش اینجاست که ته ته تهش یه اتفاق کوچیک که بیفته...تو میشی آدم بد...میشی اونی که مقصره...
اینجور زمانها باید بفهمی تو فقط خودت رو داریتو مهمی خنده تو مهمه شادی تو مهمه خوشی تو مهمهوقتت،ثانیه به ثانیه عمرت رو برای خودت خرج کن...
آدمها عادت دارن نمک بخورن و نمکدون بشکونن...
تهش خودت میمونی و خودت...
پس به سلامتی خودمون
شبتون خوش #دورهمی#دلتنگی#روزمرگی#بلاگر#آهنگ
۲۰:۵۷
سلام سلام...
همگی سلامزندگی سلام
خدا شاهده یا من خیلی خستمیا روحم تا صبح میره کارگری چیزی خدا شاهده این همه خستگی طبیعی نیست
اصلا استخون دردکمر درد بخدا انگار تا صبح ساختمون سازی کردم ای چه وضعشهطرف صبح پا میشه سرحال میره ورزش میکنه دوش میگیره اب پرتقالش و میخورهمن تا ۱۱ درگیر اینم بتونم صاف وایسم خو یعنی چی خدایاااااا
کسی هست مثل من یا من تنهام؟؟؟
خوشحال میشم پیدا کنم شبیه خودم
@zabaszadeh
همگی سلام
زندگی سلام خدا شاهده یا من خیلی خستم
یا روحم تا صبح میره کارگری چیزی خدا شاهده این همه خستگی طبیعی نیستاصلا استخون درد
کمر درد بخدا انگار تا صبح ساختمون سازی کردم ای چه وضعشهطرف صبح پا میشه سرحال میره ورزش میکنه دوش میگیره اب پرتقالش و میخورهمن تا ۱۱ درگیر اینم بتونم صاف وایسم خو یعنی چی خدایااااااکسی هست مثل من یا من تنهام؟؟؟
خوشحال میشم پیدا کنم شبیه خودم
@zabaszadeh
۵:۰۱
صبح بخیر
بخوای واقع بین باشی می بیني تمام کسایی کـه گفتن شوخی کردم حرف دلشونو زدن...
#روزمرگی#دورهمی#پوست#آموزش_پوست
بخوای واقع بین باشی می بیني تمام کسایی کـه گفتن شوخی کردم حرف دلشونو زدن...
#روزمرگی#دورهمی#پوست#آموزش_پوست
۶:۰۳
🟣 تکنیک برای رفع خشکی پوست
خشکی پوست مشکلی است که بسیارى از افراد با آن مواجه مى شوند، استفاده از روغن نارگیل برای درمان خشکی پوست یکی از راه های خوب است.
قبل از رفتن به رختخواب، روغن نارگیل گرم را به تمام بدن خود بمالید و صبح آن را بشویید.
پس از حمام رفتن یا دوش گرفتن روغن نارگیل را روی پوست خشک خود بمالید. هنگامی که پوست بعد از حمام گرم است، روغن نارگیل بیشتر جذب می شود.
با ما همراه باشید
@ziiziishoop
@ziiziishoop
خشکی پوست مشکلی است که بسیارى از افراد با آن مواجه مى شوند، استفاده از روغن نارگیل برای درمان خشکی پوست یکی از راه های خوب است.
قبل از رفتن به رختخواب، روغن نارگیل گرم را به تمام بدن خود بمالید و صبح آن را بشویید. پس از حمام رفتن یا دوش گرفتن روغن نارگیل را روی پوست خشک خود بمالید. هنگامی که پوست بعد از حمام گرم است، روغن نارگیل بیشتر جذب می شود.با ما همراه باشید
@ziiziishoop
@ziiziishoop
۸:۴۶
باشد که رها شویم از رنجی که به قولِ شاملو،از آن ما نیست..
چطورین رفیقاظهرتون بخیر من امروز خیلی زرنگ شده بودم رفتم خرید خونه رو انجام دادم🥰سلین و بردم پیش دبستانی برای ثبت نامیه ناهار محشرم درست کردم
خلاصه که خسته نباشم
الانم نشستم یه مطلب آموزشی بنویسم برای شما عزیزای دل
id: @zabaszadeh
link: ble.ir/join/4EPHTHMuLJble.ir/join/4EPHTHMuLJ
چطورین رفیقا
ظهرتون بخیر من امروز خیلی زرنگ شده بودم رفتم خرید خونه رو انجام دادم🥰سلین و بردم پیش دبستانی برای ثبت نامیه ناهار محشرم درست کردم خلاصه که خسته نباشم
الانم نشستم یه مطلب آموزشی بنویسم برای شما عزیزای دل
id: @zabaszadeh
link: ble.ir/join/4EPHTHMuLJble.ir/join/4EPHTHMuLJ
۱۱:۰۶
🟣 درمان پوست خشک و حساس باسیاه دانه وعسل
سیاه دانه به عنوان مرطوب کننده طبیعی شناخته شده و می تواند برای درمان پوست خشک و حساس مفید باشد.
ماسک سیاه دانه و عسل
2 قاشق چای خوری سیاه دانه آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
با ما همراه باشید
@zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
سیاه دانه به عنوان مرطوب کننده طبیعی شناخته شده و می تواند برای درمان پوست خشک و حساس مفید باشد.
ماسک سیاه دانه و عسل
2 قاشق چای خوری سیاه دانه آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
با ما همراه باشید
@zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
۱۵:۱۸
دلیل جوش زدن صورتت رو میدونستی؟؟؟؟
حتما این پست و ببین
🟣کدوم نقطه از بدنت جوش میزنه؟
اینم دلیلش
استرس ............... غذای چرب ....... پیشانی گونه... اختلال در کبد ............................ اطراف گوش................ دست زدن مکرر اطراف لب. ..... نوسانات هورمونی چانه و فک............. نوسانات هورمونی .................پشت گردن .. تعریق زیاد کمر و شانه ها....... الیاف مصنوعی لباس سينه ................ حساسیت به شوینده ران پا.... موهای زیر پوستی باسن نشستن طولانی مدت
آفریدکار زندگی خودت باش
با ما همراه باشید @zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
حتما این پست و ببین🟣کدوم نقطه از بدنت جوش میزنه؟
اینم دلیلش
استرس ............... غذای چرب ....... پیشانی گونه... اختلال در کبد ............................ اطراف گوش................ دست زدن مکرر اطراف لب. ..... نوسانات هورمونی چانه و فک............. نوسانات هورمونی .................پشت گردن .. تعریق زیاد کمر و شانه ها....... الیاف مصنوعی لباس سينه ................ حساسیت به شوینده ران پا.... موهای زیر پوستی باسن نشستن طولانی مدت
آفریدکار زندگی خودت باش
با ما همراه باشید
@zabaszadehble.ir/join/4EPHTHMuLJ
۱۷:۴۹
عاشق صفای چیدمان میز و مهمانی و دورهم بودنامخوش میگذره...
ترو خدا تا عزیزانتون کنارتون هستن برید کنارشون باهاشون وقت بگذرونید...این روزها ممکنه هیچ وقن برنگرده...
آدمها تا زنده هستن دوست دارن کنارشون باشید وقتی نباشن دیگه رفتن سر مزارشون فایده نداره گریه کردن فایده نداره...دیگه نیست که لذت بودنتون و کنارشون حس کنن
تنتون سلامت دلتون شاد همیشه خنده روی لبات
@zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
خوش میگذره...ترو خدا تا عزیزانتون کنارتون هستن برید کنارشون باهاشون وقت بگذرونید...این روزها ممکنه هیچ وقن برنگرده...
آدمها تا زنده هستن دوست دارن کنارشون باشید وقتی نباشن دیگه رفتن سر مزارشون فایده نداره گریه کردن فایده نداره...دیگه نیست که لذت بودنتون و کنارشون حس کنن
تنتون سلامت دلتون شاد همیشه خنده روی لبات
@zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
۱۷:۵۸
۲۰۰ تایی شدیمخوش اومدین به کانالمون عزیزای دل امیدوارم که بتونم با مطالبی که میزارم بهتون کمک کنم
خوش حال میشم کانالمون رو به دوستان و اشنایانتون معرفی کنید🫰ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
ble.ir/join/4EPHTHMuLJ
اینجا هم میتونی بهم پیام بدی و مشاوره پوستی انجام بدین
@zabaszadeh
خوش اومدین به کانالمون عزیزای دل امیدوارم که بتونم با مطالبی که میزارم بهتون کمک کنمخوش حال میشم کانالمون رو به دوستان و اشنایانتون معرفی کنید
🫰ble.ir/join/4EPHTHMuLJble.ir/join/4EPHTHMuLJ
اینجا هم میتونی بهم پیام بدی و مشاوره پوستی انجام بدین
@zabaszadeh
۱۸:۲۱
شبتون آروم
یکی از بزرگترین روزهای زندگیم روزی بود که فهمیدم آنچه در من به نظر دیگران ناپسند و خطرناک میآید اتفاقا بهترین و اصلیترین خصوصیات من است!
@zabaszadeh#انگیزشی#کتاب#جملات_زیبا#روزمرگی#بلاگر#دورهمی
یکی از بزرگترین روزهای زندگیم روزی بود که فهمیدم آنچه در من به نظر دیگران ناپسند و خطرناک میآید اتفاقا بهترین و اصلیترین خصوصیات من است!
@zabaszadeh#انگیزشی#کتاب#جملات_زیبا#روزمرگی#بلاگر#دورهمی
۲۰:۱۹
چطورید قشنگا خوبید سرحالید
من که از صبح زود زدم بیرون دنبال یه عاااالمه کار
سخت ترینش واکسن سلینه که بهداشت زنگ زد گفت باید بزنن دوز سوم واکسن mmrخب نزد چون شلوغ بود و سلینم که فداش بشم جیغ و فوش دادنش خیلی زیادهتصمیم گرفتیم فردا اول وقت ببریمش بازخلوت تره
@zabaszadeh
من که از صبح زود زدم بیرون دنبال یه عاااالمه کار
سخت ترینش واکسن سلینه که بهداشت زنگ زد گفت باید بزنن دوز سوم واکسن mmr
خب نزد چون شلوغ بود و سلینم که فداش بشم جیغ و فوش دادنش خیلی زیادهتصمیم گرفتیم فردا اول وقت ببریمش بازخلوت تره@zabaszadeh
۷:۲۲
🟣 جلوگیری از پیری و خشکی پوست در زمستان
مصرف خرما مصرف گردو مصرف هویج مصرف انار مصرف نارنگی
با ما همراه باشید
@zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJble.ir/join/4EPHTHMuLJ
مصرف خرما مصرف گردو مصرف هویج مصرف انار مصرف نارنگیبا ما همراه باشید
@zabaszadeh
ble.ir/join/4EPHTHMuLJble.ir/join/4EPHTHMuLJ
۸:۵۶