درمان از طریق صحبت کردن،از طریق مواجه شدن، از طریق یادآوری احساسات،از طریق آگاه شدن از هیجانات ناآگاه،می تواند نیرومند تر و مفید تر از دارو درمانی باشد صحبت آزادانه و جستجو در هیجاناتمی تواند باعث فراخوانی افکارو فراخوانی احساسات شود به نحوی که فرد در ارتباط با درمانگرقادر خواهد بودبرخی از چیزهایی که نمی توانسته به خاطر بیاورد و از صحنه ی آگاه ذهن او پس زده شده بود راوارد سطح آگاه و هشیارش کنداو می تواند بفهمد که چرا برخی از امور یا اشخاص را دوست دارداو می تواند بفهمد که چرا از برخی از امور یاافراد انزجار یا نفرت دارداو می تواند چرایی رفتار خود را بفهمداو می تواند خود را پیدا کند خودی که شاید گم شده باشد
#محمدملکی@zsefid
#محمدملکی@zsefid
۸:۱۴
یعنی فرد احساسات،افکار و تخیلات غیر قابل قبول خودش را،به عنوان عاملی بیرونی درک می کندعاملی که ریشه در خارج از خودش داردو به این طریق می تواندبا آن بخش از خودش ارتباط برقرار کند،آن بخش از خودش را ببیند.آن بخشی که دیدن آن در خودش مجاز نیستدر اینجا دیدن آن بخش از خود در دیگری،یک راهکار ارتباطی است یه راه برای ارتباط با آن بخش استبه همین دلیل این جابجایی احساسات رخ می دهدو تمایلات غیر قابل قبول خودبه دیگری پرتاب می شود#محمدملکی@zsefid
۷:۱۶
کودکانی که در خانواده های ناسالم زندگی می کنندناخودآگاه ترجیح می دهند که بر این باور بمانندکه مشکلات ارتباطی آنها با والدین شانبه خود آنها بر میگردد نه به والدین شان.در واقع به نوعی آنها صدای والدین خود رادر خود درونی کرده اندآنها به اشتباه پذیرفته اند که خوب نیستندآنها نکن ها و نباید های والدین را بخشی از خود کرده اندو حالا حتی زمانی که والدین حضور هم ندارندهمچنان این پیغام ها را با خود دارند و احساس می کنند که خوب نیستندآنها صدای منتقد و عیب جو دوران کودکی شان رادرونی کرده اند و در بزرگسالی همچنان این صدای منتقد و عیب جو رااز جانب دیگران احساس می کننداین صدا روزگاری متعلق به مراقب های اصلی آنها بوده استاما در دوران بزرگسالی حتی بدون حضور مراقبین اصلیهمچنان در درون آنها حضور و وجود داردو همچنان سرزنش می کندو همچنان احساس گناه می دهد
#محمدملکی #درمانگر #والدین #کودک
@zsefid
#محمدملکی #درمانگر #والدین #کودک
@zsefid
۱۰:۴۹
#محمدملکیzsefid
۷:۲۰
۱۸:۳۴
مفهوم رابطه و ازدواجمفهوم عمیق تر و گسترده تریاز مفهوم معامله استازدواج و رابطه معامله نیستکه در آن شما چیزی را که نداریدبتوانید به دست آورید اگر شما فقر را داریدبعد از ازدواج با یک فرد ثروتمند شما همچنان فقیر خواهید بوداگر شما امنیت را نداریدبعد از ازدواج همچنان نا امن خواهید بوداگر شما ازدواج را یک معامله می دانید و از افراد برای رسیدن به مقاصدتانخارج از خود مفهوم ازدواج، سوء استفاده می کنیدشما ازدواج را ابزار کرده ایدو منتظر باشید که از این بازیبازنده بیرون آییدازدواج یک مفهوم تیمی و گروهی داردیا هردو می بریدیا هر دو می بازید
#محمدملکی
#محمدملکی
۱۸:۴۰
و من باید این خوبی هایی را که خارج از من است رابه هر شیوه و طریقی بدست آورمگاهی با حقه و کلک،گاهی با اعمال فشار و زور،گاهی با تهدید و ارعاب،و یا حتی گاهی با مظلوم نمایی و قربانی بودن،من باید این خوبی ها را به مرزهای خودم انتقال دهمدر واقع این افراد فکر می کنند که آنها مرکز جهان هستندآنها فقط مهم هستند و جز آنها و نیازهای آنها چیز دیگری اهمیت ندارد.دیگران صرفا مردمی هستند که باید برای آنها کارهایی را انجام دهنددر واقع وجود دیگران برای این است که به آنها خدمت کنند و نیازهای آنها را ارضاء کنندموضوع برای آنها یک چیز است آنها و احساسات آنها مهمترین چیز است که باید همواره در اولویت باشد
#محمدملکی
#محمدملکی
۱۸:۴۴
نمی شود در روابط نا امن قرار بگیریمو در آنجا انتظار امنیت را داشته باشیمنمی شود روابط را زودگذر پیش ببریمو در آنجا انتظار صمیمیت را داشته باشیمنمی شود رابطه درست و اصولی برقرار نکنیماما مواهب رابطه درست را انتظار داشته باشیمنمی شود روابط را سطحی نگه داریمو انتظار داشته باشیم نیازها عمیقا ارضاء شوندنمی شود در مختصات هوای گرم باشیم اما انتظار هوای سرد را داشته باشیم نتیجه ی انتخاب روابط سطحی و زودگذر نا امنی و صمیمی نبودن استدر صورت انتخاب این نوع روابطنتایج آن را هم باید بپذیریم
#محمدملکی@zsefid
#محمدملکی@zsefid
۱۷:۳۱
چیزی که در فرد شکاک وجود داردوبه راحتی می شود آن را فهمیداین است که او نمی تواند به کسی اعتماد کند و شاید به همین دلیل نتواند روابط طولانی مدت داشته باشداما موضوع این است که در کنار هر فرد ناامنی که در کنار او وجود داردیک احساس نا امنی هم در خود او وجود داردبه عبارتی می توان گفت او از درون نا امن است و این نا امنی درونی او باعث ایجاد ارتباط با افراد نا امن می شود و نهایتا او دوباره به یک نقطه می رسد :که جهان و افراد نا امن هستند در واقع این یک چرخه و باز تولید استدنیای نا امن درونی دنیای نا امن بیرونی او را می سازدبه عبارتی موضوع این است که بی اعتمادی و نا امنی اواز موضوعات درونی به موضوعات بیرونی پرتاب می شود و موضوعات بیرونی این موضوعات درونی را به واسه ی شواهد و مدارک جدیدی که او پیدا می کند تقویت می کنندباید دید که ریشه ی این نا امنی کجا بودهکه این دور و چرخه را ایجاد کرده است.
#محمدملکی
@zsefid
#محمدملکی
@zsefid
۱۷:۰۲
یعنی گاهی اوقات افراد از خودشیفتگی خود راضی اند،از وابستگی خود راضی اند،از تنهایی خود راضی اند،از پرخاشگری خود راضی اند،از کنترلگری خود راضی اندهرچند این راضی بودن به معنی درست بودن ماجرا نیستبه عبارتی این رضایت سطحی و کوتاه مدت استاین رضایت لحظه ای تجربه می شودو به سرعت محو می شودچیزی که در اینجا روشن و واضح استترک نکردن این موقعیت برای فرد استسوال مهم در اینجا این استکه او از خود بپرسد: چرا من این خودشیفتگی را دارم؟چرا من این وابستگی را دارم؟یا چرا من تنها و یا پرخاشگر هستم؟و یا از خود بپرسد که در این موقعیت ها من چه چیزی را به دست می آورم؟این اولین گام برای حل این مشکل است
۷:۲۷