عکس پروفایل ذهن سفیدذ

ذهن سفید

۵۱عضو
عکس پروفایل ذهن سفیدذ
۵۱ عضو

ذهن سفید

مجموعه ذهن سفید با ارائه رویکردی نوین در روانشناسی, سعی در ارتقای کیفیت زندگی شما دارد.سایت:www.zsefid.com

۲۳ خرداد

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۸:۰۸

۲۴ خرداد

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۶:۴۱

۲۵ خرداد

thumnail
مراجع: اون به من احساس حقارت میده احساس کم بودن میدهدرمانگر: به عبارتی میگید من میخوام با کسی در ارتباط باشم که منو تحقیر میکنه،با من بدرفتاری داره و به من احساس حقارت میدهمراجع: اخه خیلی ازش خوشم میاد ،برام جالبه و جذابهدرمانگر: یعنی کسی که با من بدرفتاری میکنه،به من احساس بی ارزشی بهم میده، برام جالبه و جذابهمراجع : میدونم که تو این رابطه احساس بدتری به خودم پیدا میکنم ولی باز این رابطه رو میخوامدرمانگر : من یه نفر رو میخوام که باعث شه من احساس بدتری پیدا کنممراجع: خیلی مسخره است ولی در کنار اینکه همه ی اینها رو میدونم ولی بازم تو این رابطه ام.با همه ی پذیرش و قبول کردن اینها همچنان اون من رو پس هم میزنه.درمانگر: من میخوام باکسی در ارتباط باشم که علاوه بر اینکه با من بدرفتاری و تحقیر داره،علاوه بر اینکه به من احساس بی ارزشی میده ،مدام من رو پس هم میزنه.
در واقع موضوع این است که اولین قدم فهم این موضوع است که ما اینها را میخواهیمدومین قدم فهم این موضوع است که چه شده که ما این ها را میخواهیمچرا ما اینها را میخواهیمیعنی شروع این موضوعات برای ما از چه زمانی بودهو مبنای آنها چه فردی یا چه محیطی بوده استدر نهایت خواهیم دید که این میل کمتر و کمتر می شود
#محمدملکی #درمانگر

۸:۴۳

thumnail
#محمدملکی@zehnsefid

۱۳:۴۷

thumnail
#محمدملکی@zehnsefid

۱۸:۳۰

۲۶ خرداد

thumnail
# محمدملکی@zsefid

۱۶:۱۲

۲۷ خرداد

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۴:۳۲

۲۹ خرداد

thumnail
درمان از طریق صحبت کردن،از طریق مواجه شدن، از طریق یادآوری احساسات،از طریق آگاه شدن از هیجانات ناآگاه،می تواند نیرومند تر و مفید تر از دارو درمانی باشد صحبت آزادانه و جستجو در هیجاناتمی تواند باعث فراخوانی افکارو فراخوانی احساسات شود به نحوی که فرد در ارتباط با درمانگرقادر خواهد بودبرخی از چیزهایی که نمی توانسته به خاطر بیاورد و از صحنه ی آگاه ذهن او پس زده شده بود راوارد سطح آگاه و هشیارش کنداو می تواند بفهمد که چرا برخی از  امور یا اشخاص را دوست دارداو می تواند بفهمد که چرا از برخی از امور یاافراد انزجار یا نفرت دارداو می تواند چرایی رفتار خود را بفهمداو می تواند خود را پیدا کند خودی که شاید گم شده باشد
#محمدملکی@zsefid

۸:۱۴

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۸:۵۷

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۱۷:۳۲

۳۰ خرداد

thumnail
یعنی فرد احساسات،افکار و تخیلات غیر قابل قبول خودش را،به عنوان عاملی بیرونی درک می کندعاملی که ریشه در خارج از خودش داردو به این طریق می تواندبا آن بخش از خودش ارتباط برقرار کند،آن بخش از خودش را ببیند.آن بخشی که دیدن آن در خودش مجاز نیستدر اینجا دیدن آن بخش از خود در دیگری،یک راهکار ارتباطی است یه راه برای ارتباط با آن بخش استبه همین دلیل این جابجایی احساسات رخ می دهدو تمایلات غیر قابل قبول خودبه دیگری پرتاب می شود#محمدملکی@zsefid

۷:۱۶

۱ تیر

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۱۵:۴۶

۲ تیر

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۷:۲۰

thumnail
کودکانی که در خانواده های ناسالم زندگی می کنندناخودآگاه ترجیح می دهند که بر این باور بمانندکه مشکلات ارتباطی آنها با والدین شانبه خود آنها بر میگردد نه به والدین شان.در واقع به نوعی آنها صدای والدین خود رادر خود درونی کرده اندآنها به اشتباه پذیرفته اند که خوب نیستندآنها نکن ها و نباید های والدین را بخشی از خود کرده اندو حالا حتی زمانی که والدین حضور هم ندارندهمچنان این پیغام ها را با خود دارند و احساس می کنند که خوب نیستندآنها صدای منتقد و عیب جو دوران کودکی شان رادرونی کرده اند و در بزرگسالی همچنان این صدای منتقد و عیب جو رااز جانب دیگران احساس می کننداین صدا روزگاری متعلق به مراقب های اصلی آنها بوده استاما در دوران بزرگسالی حتی بدون حضور مراقبین اصلیهمچنان در درون آنها حضور و وجود داردو همچنان سرزنش می کندو همچنان احساس گناه می دهد
#محمدملکی #درمانگر #والدین #کودک
@zsefid

۱۰:۴۹

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۱۵:۱۸

۳ تیر

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۶:۵۱

۴ تیر

thumnail
#محمدملکیzsefid

۷:۲۰

۱۶ تیر

thumnail

۱۸:۳۴

۱۷ تیر

thumnail
مفهوم رابطه و ازدواجمفهوم عمیق تر و گسترده تریاز مفهوم معامله استازدواج و رابطه معامله نیستکه در آن شما چیزی را که نداریدبتوانید به دست آورید اگر شما فقر را داریدبعد از ازدواج با یک فرد ثروتمند شما همچنان فقیر خواهید بوداگر شما امنیت را نداریدبعد از ازدواج همچنان نا امن خواهید بوداگر شما ازدواج را یک معامله می دانید و از افراد برای رسیدن به مقاصدتانخارج از خود مفهوم ازدواج، سوء استفاده می کنیدشما ازدواج را ابزار کرده ایدو منتظر باشید که از این بازیبازنده بیرون آییدازدواج یک مفهوم تیمی و گروهی داردیا هردو می بریدیا هر دو می بازید
#محمدملکی

۱۸:۴۰

۱۹ تیر

thumnail
#محمدملکی@zsefid

۱۹:۳۸