بازارسال شده از
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
۱۶:۱۰
بازارسال شده از
️️️️️️️️️️️۱۶:۱۰
میان وعده رژیمی با بادوم زمینی
مواد لازم:● بادام زمینی ۳/۴ پیمانه● آرد جودوسر پرک ۳/۴ پیمانه● شیر سویا یا شیر دلخواه نصف لیوان● کره بادام زمینی ۱.۵ قاشق غذاخوری
* @Ashpazi_Lezat
مواد لازم:● بادام زمینی ۳/۴ پیمانه● آرد جودوسر پرک ۳/۴ پیمانه● شیر سویا یا شیر دلخواه نصف لیوان● کره بادام زمینی ۱.۵ قاشق غذاخوری
*
@Ashpazi_Lezat۱۶:۴۲
خود خانم مرغه دوست داره اینجوری مزه دار بشه
مواد لازم :
ران مرغ ۸ عددفلفل سیاه ۲ گرمسس سویا ۵۰ میلی لیترعسل ۳۰ گرم و سیر ۱۷ گرمکره ۲۰۰ گرم و نمک ۴ گرمفلفل چیلی شیرین ۲ گرمروغن ۲۰ میلی لیترپوست لیمو ۴ گرمقهوه فوری ۱۰ گرمآبلیمو ۱۰ میلی لیتر
࿐჻❥⸙⸙❥჻࿐* @Ashpazi_Lezat*
مواد لازم :
ران مرغ ۸ عددفلفل سیاه ۲ گرمسس سویا ۵۰ میلی لیترعسل ۳۰ گرم و سیر ۱۷ گرمکره ۲۰۰ گرم و نمک ۴ گرمفلفل چیلی شیرین ۲ گرمروغن ۲۰ میلی لیترپوست لیمو ۴ گرمقهوه فوری ۱۰ گرمآبلیمو ۱۰ میلی لیتر
࿐჻❥⸙
⸙❥჻࿐* @Ashpazi_Lezat*۱۶:۴۲
خود خانم مرغه دوست داره اینجوری مزه دار بشه
مواد لازم :
ران مرغ ۸ عددفلفل سیاه ۲ گرمسس سویا ۵۰ میلی لیترعسل ۳۰ گرم و سیر ۱۷ گرمکره ۲۰۰ گرم و نمک ۴ گرمفلفل چیلی شیرین ۲ گرمروغن ۲۰ میلی لیترپوست لیمو ۴ گرمقهوه فوری ۱۰ گرمآبلیمو ۱۰ میلی لیتر
࿐჻❥⸙⸙❥჻࿐* @Ashpazi_Lezat*
مواد لازم :
ران مرغ ۸ عددفلفل سیاه ۲ گرمسس سویا ۵۰ میلی لیترعسل ۳۰ گرم و سیر ۱۷ گرمکره ۲۰۰ گرم و نمک ۴ گرمفلفل چیلی شیرین ۲ گرمروغن ۲۰ میلی لیترپوست لیمو ۴ گرمقهوه فوری ۱۰ گرمآبلیمو ۱۰ میلی لیتر
࿐჻❥⸙
⸙❥჻࿐* @Ashpazi_Lezat*۱۶:۴۳
•گراتن کوفته🧆•حتی اسمشم وسوسه کنندس
~🩷مواد لازم:سیب زمینی کوچک:۴/۵عددشیر :۴قاشق غذاخورینمک:به مقدار لازمکره دلخواه:۲۰گرمگوشت چرخکرده:۳۰۰گرمنمک+فلفل+پاپریکا+پودرپیاز+پودر سیررب گوجه فرنگی:۲قاشق غذاخوریپنیر پیتزا
🩷در فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰–۱۵ دقیقه بگذارید
@Ashpazi_Lezat
~🩷مواد لازم:سیب زمینی کوچک:۴/۵عددشیر :۴قاشق غذاخورینمک:به مقدار لازمکره دلخواه:۲۰گرمگوشت چرخکرده:۳۰۰گرمنمک+فلفل+پاپریکا+پودرپیاز+پودر سیررب گوجه فرنگی:۲قاشق غذاخوریپنیر پیتزا
🩷در فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰–۱۵ دقیقه بگذارید
@Ashpazi_Lezat۵:۳۹
بازارسال شده از
خلاقیت و ابتکار یک گروه تولیدیدر طراحی محصولات سبک زندگیگروه سیره | حرکت به روش خاص تولید ایران عضویت در کانال بله:ble.ir/join/EMPHVzsSGg۵:۴۹
بازارسال شده از
۵:۴۹
بازارسال شده از
۵:۴۹
بازارسال شده از
۵:۴۹
بازارسال شده از
محصولات خلاقانه و زیبا سبک زندگی
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
ble.ir/join/EMPHVzsSGg
۵:۴۹
•مرغ پرتقالی•
~🩵مواد لازم :مرغ ۵ تکهرب گوجه ۱ قنمک، فلفل سیاهکمی زردچوبهسیر ۱ حبهپیاز ۱ عدد
@Ashpazi_Lezat
•~🩵مواد لازم :مرغ ۵ تکهرب گوجه ۱ قنمک، فلفل سیاهکمی زردچوبهسیر ۱ حبهپیاز ۱ عدد
@Ashpazi_Lezat۶:۰۵
•سالاد کینوا 🥬•
~🩷مواد لازم :کاهوکینوافیله ی مرغنخود پخته شده یا کنسرویخیار حلقه ایهویج رشته ایگوجه گیلاسیپنیر فتازیتون بدون هسته
@Ashpazi_Lezat
~🩷مواد لازم :کاهوکینوافیله ی مرغنخود پخته شده یا کنسرویخیار حلقه ایهویج رشته ایگوجه گیلاسیپنیر فتازیتون بدون هسته
@Ashpazi_Lezat۶:۰۵
بازارسال شده از
بالاخره کانال نمکدون رو پیدا کردم
با کلیپا این کانال از خنده پاره میشم
#فقط__کلیپ__آخریه😂😳👇🏼 ble.ir/join/HG3iXCY1BC ble.ir/join/HG3iXCY1BC
با کلیپا این کانال از خنده پاره میشم
#فقط__کلیپ__آخریه😂😳👇🏼
ble.ir/join/HG3iXCY1BC ble.ir/join/HG3iXCY1BC۱۳:۱۰
بازارسال شده از
عضو شو تا پاک نشده
۱۳:۱۰
نون روغنی یا همون اَردَک
مواد لازم؛آرد ۳۰۰ گرم،خمیر مایه ۵ گرم،شکر ۲۵ گرم،زردچوبه ۳ گرم،نمک ۴ گرم،شیر ۲۰۰ گرم،روغن ۳ ق غ
مواد خشک رو ترکیب میکنیم،بعد روغن و شیر رو اضافه میکنیم حسابی ورز میدیم.به خمیر استراحت میدیم تا حجم بگیرهبعد پف خمیرو میگیریم و چونه میگیریم ازشبه چونه ها ده دقیقه استراحت میدیمبعد از ده دقیقه چونه هارو باز میکنیم با وردنهو برش می زنیم طبق تصویربعد داخل روغ داغ سرخشون میکنیم
مواد لازم؛آرد ۳۰۰ گرم،خمیر مایه ۵ گرم،شکر ۲۵ گرم،زردچوبه ۳ گرم،نمک ۴ گرم،شیر ۲۰۰ گرم،روغن ۳ ق غ
مواد خشک رو ترکیب میکنیم،بعد روغن و شیر رو اضافه میکنیم حسابی ورز میدیم.به خمیر استراحت میدیم تا حجم بگیرهبعد پف خمیرو میگیریم و چونه میگیریم ازشبه چونه ها ده دقیقه استراحت میدیمبعد از ده دقیقه چونه هارو باز میکنیم با وردنهو برش می زنیم طبق تصویربعد داخل روغ داغ سرخشون میکنیم
۱۳:۲۵
.یه غذای خوشمزه بدون مرغ و گوشت و بدون دردسر درست کن
چی میخوایم :
سیب زمینی رنده شده ۲ عدد متوسطیه لیوان ماست یه لیوان آرد یک لیوان پوره گوجه یک پیاز رنده شده نصف فلفل دلمه ای خورد شده زردچوبه وکاری و نمک و فلفل قرمز یک قاشق چایی خوری بکینگ
همه مواد رو خوب ترکیب کنید ده دقیقه زمان بدین توی تابه روغن بریزید و بذارین داغ بشه مواد رو بریزید از کنار که سرخ شد روی مواد رو چرب کنید و برش
چی میخوایم :
سیب زمینی رنده شده ۲ عدد متوسطیه لیوان ماست یه لیوان آرد یک لیوان پوره گوجه یک پیاز رنده شده نصف فلفل دلمه ای خورد شده زردچوبه وکاری و نمک و فلفل قرمز یک قاشق چایی خوری بکینگ
همه مواد رو خوب ترکیب کنید ده دقیقه زمان بدین توی تابه روغن بریزید و بذارین داغ بشه مواد رو بریزید از کنار که سرخ شد روی مواد رو چرب کنید و برش
۱۳:۳۰