بله | کانال 🌹آوای موفقیت 🌹
عکس پروفایل 🌹آوای موفقیت 🌹

🌹آوای موفقیت 🌹

۴.۱ هزار عضو
thumbnail
#حضوری undefined مدارس استان تهران در کلیه مقاطع شنبه ۱۱ بهمن باز و آموزش بصورت #حضوری می‌باشد.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۲:۴۲

undefined تمامی مدارس استان البرز فردا شنبه دایر خواهد بود.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۷:۱۴

thumbnail
🥰 سلام به تو که هنوز پای رؤیات وایسادی!
امروز یه روز جدیده، پر از شانس‌های کوچولو…
اگه با حال خوب شروع کردیundefinedیه قلب بزن
undefined
╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۳:۵۸

چه قابل ستایشندکسانی که مناعت طبع دارندبه حق خودقانعندو ازموفقیت وخوشبختی دیگرانشادمیشوندانسانهایی نابکه از بخل وحرص وحسدهیچ سهمی نبرده اند !╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۴:۰۵

undefined کلیه مدارس قم سه‌شنبه در نوبت عصر تعطیل شد
undefinedبه منظور رفاه حال عاشقان حضرت مهدی(عج) برای شرکت در جشن‌های شب نیمه شعبان، کلیه مدارس استان قم در نوبت عصر روز سه‌شنبه ۱۴ بهمن، تعطیل اعلام می‌شود.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۱:۰۴

در تاریک‌ترین کوچه‌های شب، وقتی ستاره‌ها پشت ابرهای تردید پنهان می‌شوند، بدان که خدایی هست که ماهِ امید را از پشت آن ابرها برمی‌آورد. او نگهبانی است که چراغِ دل را هرگز خاموش نمی‌گذارد.
گاهی زندگی، همچون کشتی‌ای در طوفان، تلو تلو می‌خورد و امواج نگرانی، آن را به این سو و آن سو می‌کشد. اما درست در آن لحظه که گمان می‌کنی ناخدایی نیست، دستی بر شانه‌ات قرار می‌گیرد و آرامشی ژرف، وجودت را فرامی‌گیرد. آن دست، دست خداست؛ همان که بادها را فرمان می‌دهد و دریاها را به آهستگی دعوت به سکوت می‌کند.
پروردگار، هنرمندی است که حتی از زمستان یخ‌زده‌ی ناامیدی، بهاری سبز و شکوفه‌بار می‌آفریند. او با رنگ‌های محبتش، بر بومِ ظاهراً خالیِ آینده، طرح‌هایی می‌زند که چشمان منتظرت را به حیرت وا می‌دارد. پس اعتماد کن… حتی وقتی بذر امید را در خاک سرد زمین می‌کاری، او از آسمان، بارانِ یقین می‌فرستد تا آن را برویاند.
گاهی خدا با ما از زبان یک غریبه سخن می‌گوید، در آغوش یک دوست آشنا می‌شود، در نسیم خنک صبحگاهی نفس می‌کشد، یا در اشک‌های شوق، خود را نشان می‌دهد. او آنقدر نزدیک است که صدای ضربان قلبش را می‌توان در سکوت دعا شنید.
پس ای دل، اگر کوه مشکلات در برابرت قد برافراشته، به خاطر بسپار که خالقِ کوه‌ها، در کنار تو ایستاده است. او پل‌های محکمی از نور بر روی پرتگاه‌های ترس می‌سازد و راه را برای گام‌های مطمئنِ تو هموار می‌کند.
امید، هدیه‌ای الهی است که چون چراغی فروزان در درونمان روشن است. این چراغ را هیچ تاریکی نمی‌تواند خاموش کند، چون سوختش از منبعی بی‌پایان است: از عشق بی‌انتهای خدا.
پس سرت را بالا بگیر. پروردگارِ مهربان، قصه‌ی زندگی تو را می‌نویسد و او هرگز قصه‌ی ناتمام یا زیبایی را ننوشته است. حتی در صفحه‌های سخت و دشوار، نقش‌هایی حک می‌شود که در آینده، تابلوهایی حیرت‌انگیز را خواهند ساخت.
به او تکیه کن، که تکیه‌گاهش ناگسستنی است. به او امید ببند، که وعده‌هایش تخلف‌ناپذیر است. و بدان که پشت هر "امروز"ی که می‌گذرد، "فردایی" روشن در آغوش خدا پرورش می‌یابد، منتظر آفتاب وجود تو. undefinedundefined╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۶:۱۲

undefined مسیر، تلاش، ثبات: سه ضلع موفقیت
موفقیت یک مقصد نیست، مسیریست که در آن گام می‌گذاری.
تلاش، سوخت این مسیر است و ثبات، چراغی که راه را روشن نگه می‌دارد، حتی وقتی تاریک می‌شود.
undefined مسیر را انتخاب کن، نه مقصد را بیشتر مردم به فکر "رسیدن" هستند، در حالی که راز بزرگ در "رفتن" نهفته است.مسیر درست، پر از چالش، پیچ‌وخم و درس است. اگر مسیر را با آگاهی انتخاب کرده‌ای، حتی اگر طولانی باشد، ارزش هر قدم را داری.
undefined تلاش، صدای رشد توست
تلاش یعنی:
· هر روز یک درصد بهتر از دیروز· تمرین وقتی حوصله نداری· ادامه دادن وقتی نتیجه فوری نمی‌بینی· فهمیدن که شکست، بخشی از پروسه یادگیری استتلاش‌های کوچک مداوم، معجزه می‌آفرینند.
undefined ثبات: قدرت نامرئی موفقیت
ثبات یعنی:
· وقتی انگیزه نیست، تعهد باشد· روزهای خوب و بد، هر دو بخشی از راهند· کارهای کوچک روزانه، از تلاش‌های بزرگ گاه‌وبیگاه مؤثرترند· صبر، هنر اعتماد به فرآیند است
درخت بلوط یک‌شه بلند نمی‌شود، اما هر روز رشد می‌کند.
undefined فرمول ساده:[مسیر درست] + [تلاش هوشمند] + [ثبات عاشقانه] = سرنوشتی که می‌سازید
ثبات، همان چیزی است که تفاوت بین "آرزو" و "دستاورد" را مشخص می‌کند. همه می‌خواهند، اما تنها کسانی به دست می‌آورند که پایدار می‌مانند.
undefined پیام آخر:نترس از راه طولانی، بترس از توقف.نترس از خستگی، بترس از تسلیم شدن.موفقیت، داستان کسانی است که با وجود همه چالش‌ها، همچنان در مسیر ماندند.
undefined به یاد داشته باش:قطره‌ای که ثابت بچکد، سنگ را می‌ساید.تو هم اگر ثابت بمانی، سرنوشتت را می‌سازی.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۶:۳۲

thumbnail
undefined مسیر یادگیری هوش مصنوعی – مستقیم از دانشگاه صنعتی شریف! ویژه دانش‌آموزان بااستعداد ۱۲ تا ۱۷ سال
undefined آموزش پایه تا پیشرفته توسط اساتید برتر دانشگاه شریف
پایتون + الگوریتم + پروژه‌های واقعی
آزمون ورودی آنلاین برای انتخاب نخبگانمدرک معتبر پایان دوره دانشگاه صنعتی شریف
شروع: اسفند ۱۴۰۴ ظرفیت محدود – با دانشگاه شریف آینده‌تو بساز! undefinedثبت‌نام و آزمون undefined https://sharif.porsline.ir/s/DoIrNYdU
╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۷:۵۹

thumbnail
سلام صبحِ زیبای تان پر از انرژی مثبت و اتفاقات خوب undefined
صبح بخیر به همه اعضای قدرتمند و پرتلاش کانال آوای موفقیت undefined
امروز، نه فقط یک روز دیگر؛یک فرصت طلایی است برای:یک قدم نزدیک‌تر شدن به اهدافتان،یک ایده جدید،یک حرکت رو به جلو،و خلق چیزهای زیبا.
یادتان باشد:موفقیت، مسابقه با دیگران نیست؛مسابقه با دیروزِ خودتان است.پس بیایید امروز را با نگرشی مثبت،اراده‌ای آهنین و قلبی سرشار از امید آغاز کنیم.
صبحتان پر از پیروزی، روزتان مملو از پیشرفت.
بهروز و پیروز باشید undefinedآوای موفقیت╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۴:۲۱

#همدان undefined غیر حضوری شدن مدارس ابتدایی استان همدان در نوبت بعد از ظهر 18 بهمن ماه ۱۴۰۴
undefinedبه گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان همدان، با توجه به شرایط جوی حاکم بر استان شامل بارش برف و برودت هوا، مراکز پیش‌دبستانی، مدارس دوره ابتدایی سراسر استان در نوبت   بعد از ظهر  شنبه 18 بهمن‌ماه 1404 غیر حضوری و در کلاس مجازی بستر شبکه شاد برگزار می گردد‌.
undefinedلازم به ذکر است، تمامی کودکستان ها درسراسر استان نیز تعطیل اعلام می گردد.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۷:۴۵

thumbnail
#تیزهوشان_نمونه#تغییر_زمان
undefined تغییر تاریخ آزمون ورودی مدارس سمپاد
undefinedمدیرکل دفتر آموزش دوره دوم متوسطه وزارت آموزش و پرورش:
undefinedزمان آزمون ورودی دبیرستان‌های استعداد‌های درخشان (سمپاد) و نمونه دولتی به قبل از امتحانات نهایی منتقل شده و این آزمون در اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۵ برگزار می‌شود. وی افزود: این کار با این هدف صورت گرفته که تعیین تکلیف دانش‌آموزان برای ثبت‌نام در مدارس، زودتر اتفاق بیفتد و مسائل مربوط به ثبت‌نام مقداری کاهش پیدا کند.
undefinedاحتمالا آزمون ۲۴ اردیبهشت برای ورودی هفتم(پنجشنبه) و ۲۵ اردیبهشت برای ورودی دهم خواهد بود╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۲۰:۱۷

thumbnail
#اطلاعیه_مهم؛undefined تغییر زمان برگزاری آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی
به اطلاع دانش آموزان عزیز و والدین گرامی می رساند: طبق تصمیم وزارت آموزش و پرورش، زمان برگزاری آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی ۲۴ و ۲۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ خواهد بود.
ثبت نام دانش آموزان نیز در نیمه اول اسفندماه ١٤٠٤ از طرق my.medu.ir صورت می گیرد.
این اقدام با این هدف صورت گرفته است که تعیین تکلیف دانش‌آموزان برای ثبت‌نام در مدارس، زودتر اتفاق بیفتد.
undefined گفتنی است آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی پایه دهم مشترک خواهد بود.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۷:۴۲

#نهم#کارنامه_ترم_اول
undefined تحلیل علمی اهمیت نتایج امتحانات نوبت اول پایه نهم در فرایند هدایت تحصیلی و انتخاب رشته
undefined کارنامه نوبت اول پایه نهم یک ابزار ارزیابی تشخیصی و نقشه راه آموزشی است. این کارنامه تصویری روشن از نقاط قوت و ضعف تحصیلی دانش‌آموز ارائه می‌دهد و امکان شناسایی دقیق چالش‌های درسی را فراهم می‌سازد. با توجه به فرصت محدود تا امتحانات نوبت دوم، تحلیل هدفمند نتایج نوبت اول می‌تواند زمینه جبران کاستی‌ها و بهبود عملکرد آموزشی را فراهم کند.
undefined اگرچه نمرات نوبت اول به‌طور مستقیم در احراز حدنصاب تعیین رشته تأثیرگذار نیستند، اما نقش آن‌ها در ارتقای معدل سالیانه، تثبیت روند پیشرفت تحصیلی و افزایش آمادگی علمی کاملاً معنادار است. بنابراین ضروری است دانش‌آموزان پایه نهم با نگاهی واقع‌بینانه و تحلیلی به نتایج نوبت اول بنگرند و آن را شاخصی پیش‌بینی‌کننده برای عملکرد نوبت دوم تلقی کنند. اقدام به‌موقع برای رفع ضعف‌های آموزشی می‌تواند در پایان سال تحصیلی، علاوه بر کسب نتایج مطلوب، زمینه احراز شرایط لازم برای ورود به رشته تحصیلی مورد علاقه را فراهم سازد.
undefined همچنین باید توجه داشت که موفقیت در امتحانات نوبت اول نقش مهمی در تقویت انگیزه تحصیلی و افزایش خودکارآمدی دانش‌آموزان دارد. از این‌رو، دانش‌آموزان پایه نهم ضمن تمرکز بر کسب حدنصاب میانگین وزنی هدایت تحصیلی در پایه‌های هفتم، هشتم و نهم، لازم است نگاه جامعی نیز به ارتقای معدل کل (مجموع نمرات نوبت اول و دوم) داشته باشند.
undefined جمع‌بندی:نوبت اول پایان مسیر نیست، بلکه آغاز اصلاح مسیر و فرصت طلایی برای پیشرفت هدفمند تا پایان سال تحصیلی است.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۷:۵۱

#تحلیل_کارنامه#نوبت_اول#یازدهم_دوازدهم
undefined تحلیل راهبردی نتایج نوبت اول در پایه‌های یازدهم و دوازدهم با رویکرد آمادگی برای امتحانات نهایی و کنکور ۱۴۰۵
undefined در پایه‌های یازدهم و دوازدهم، نتایج نوبت اول صرفاً یک گزارش عملکرد مقطعی نیست، بلکه شاخصی پیش‌آگاهی‌دهنده از وضعیت آمادگی علمی دانش‌آموز در آستانه امتحانات نهایی خردادماه محسوب می‌شود. این نتایج نشان می‌دهد میزان یادگیری تا چه حد «مفهومی، پایدار و قابل بازتولید در قالب پاسخ تشریحی استاندارد» بوده است.
undefined با توجه به اینکه نمرات امتحانات نهایی به صورت قطعی در محاسبه سابقه تحصیلی و تراز کنکور سراسری اعمال می‌شود، هرگونه ضعف مفهومی که در نوبت اول مشاهده می‌شود، در صورت عدم مداخله آموزشی، می‌تواند در خردادماه به کاهش تراز و افت جایگاه رقابتی منجر شود. بنابراین کارنامه نوبت اول باید مبنای یک «تحلیل عملکرد علمی» قرار گیرد، نه صرفاً مقایسه عددی نمرات.
undefined در این مرحله، دانش‌آموزان باید سه مؤلفه اساسی را ارزیابی کنند:undefined عمق یادگیری مفاهیم درسی (فراتر از حفظ مطالب)undefined توانایی سازمان‌دهی و نگارش پاسخ تشریحی مطابق بارم‌بندی رسمیundefined مدیریت زمان و دقت علمی در شرایط آزمون
هرگونه نقص در این سه حوزه، مستقیماً می‌تواند کیفیت عملکرد در امتحانات نهایی را تحت تأثیر قرار دهد.

undefined همچنین از منظر روان‌شناختی، نتایج نوبت اول بازتابی از «الگوی مطالعه» دانش‌آموز است. اگر شیوه مطالعه فعلی منجر به تسلط کامل نشده باشد، ضروری است بازنگری در روش‌های یادگیری، افزایش تمرین تشریحی، تحلیل سؤالات استاندارد سال‌های گذشته و تثبیت مفاهیم کلیدی در اولویت قرار گیرد.
undefined جمع‌بندی راهبردی:در پایه‌های یازدهم و دوازدهم، نوبت اول یک مرحله تمرینی ساده نیست؛ بلکه نقطه ارزیابی کیفیت آمادگی برای ساختن سابقه تحصیلی مؤثر در کنکور است. هر اصلاحی که امروز انجام شود، مستقیماً در خرداد ۱۴۰۵ و در تراز نهایی داوطلب بازتاب خواهد داشت.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۷:۵۷

thumbnail
undefined صبح بخیر و آغاز هفته‌ای نوبه نام خداوند روشنی‌ها…امروز، صفحه‌ی تازه‌ای از دفتر زندگی ورق خورده است؛هفته‌ای نو با فرصت‌هایی نو برای رشد، یادگیری و ساختن آینده‌ای که شایسته‌ی آن هستیم.
دانش‌آموزان پرتلاش undefinedهفته را با نیتِ جدی، ذهنِ منظم و قدم‌های کوچک اما پیوسته آغاز کنید.موفقیت حاصلِ انگیزه‌های لحظه‌ای نیست؛ نتیجه‌ی استمرارِ هوشمندانه است.امروز فقط کافی‌ست:undefined یک شروع قوی داشته باشیدundefined برنامه‌تان را اجرا کنیدundefined حتی اگر کم، اما باکیفیت مطالعه کنیدبه یاد داشته باشید:هر هفته می‌تواند نقطه‌ی عطفی باشد، اگر شما تصمیم بگیرید متفاوت‌تر عمل کنید.
هفته‌ای سرشار از تمرکز، آرامش و پیشرفت برایتان آرزومندم.undefined بدرخشید و اثر بگذارید.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۳:۳۶

undefined تکنیک «ردیابی زمان واقعی» برای نظم گرفتن
اگه حس می‌کنی کل روز درس خوندیولی آخر شب نتیجه خاصی نداری،احتمالاً زمانت رو دقیق نمی‌سنجی undefined
undefined ردیابی زمان یعنی چی؟به‌مدت ۳ روز،واقعی و بدون قضاوت بنویس هر ساعتت چطور گذشته.نه برنامه‌ای که نوشتی…بلکه کاری که واقعاً انجام دادی.
undefined روش اجرا:undefined یک جدول ساده بکشundefined هر ۶۰ دقیقه بنویس چه کاری کردیundefined زمان‌های پرت (گوشی، بی‌هدفی، وقفه‌ها) رو علامت بزنبعد از ۳ روز، الگوی اتلاف وقتت مشخص میشه.
undefined نتیجه این تکنیک:undefined آگاهی واقعی از زمانundefined کاهش اتلاف وقتundefined برنامه‌ریزی دقیق‌ترundefined افزایش بازدهی بدون افزایش فشارundefined چیزی که اندازه‌گیری میشه،قابل مدیریت میشه.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۰:۰۸

🌹آوای موفقیت 🌹
undefined #اطلاعیه_مهم؛ undefined تغییر زمان برگزاری آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی به اطلاع دانش آموزان عزیز و والدین گرامی می رساند: طبق تصمیم وزارت آموزش و پرورش، زمان برگزاری آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی ۲۴ و ۲۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ خواهد بود. ثبت نام دانش آموزان نیز در نیمه اول اسفندماه ١٤٠٤ از طرق my.medu.ir صورت می گیرد. این اقدام با این هدف صورت گرفته است که تعیین تکلیف دانش‌آموزان برای ثبت‌نام در مدارس، زودتر اتفاق بیفتد. undefined گفتنی است آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی پایه دهم مشترک خواهد بود. ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat ╰───────────────
undefined آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی و تیزهوشان
undefined ۲۴ و ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۵╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۱۵:۵۶

thumbnail
undefined اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذى اَنْزَلْتَ فيهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ على عِبادِكَ فيهِ الصِّيامَ
undefined فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، ماه بندگی و مهمانی خداوند بر شما مبارک باد.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۲۰:۱۹

thumbnail
اطلاعیه رسمیundefined اعلام تاریخ تأیید سوابق تحصیلی – آزمون‌های سال ۱۴۰۵
به اطلاع کلیه داوطلبان شرکت در آزمون‌های سال ۱۴۰۵ می‌رساند:با توجه به تأثیر قطعی سوابق تحصیلی در پذیرش رشته‌محل‌های با آزمون (شامل آزمون اختصاصی دانشجو-معلم و آزمون سراسری)، ضروری است تمامی داوطلبان حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۴/۱۲/۱۰ نسبت به مشاهده، بررسی و تأیید سوابق تحصیلی خود اقدام نمایند.
undefined نحوه ورود و مشاهده سوابق تحصیلی
undefined داوطلبان آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم (ثبت‌نام‌کنندگان قبلی)از طریق سامانه:undefined my.sanjesh.org
undefined سایر داوطلبان آزمون سراسریاز طریق سامانه:undefined my.medu.ir
undefined تذکر مهممسئولیت بررسی و تأیید نهایی سوابق تحصیلی بر عهده شخص داوطلب بوده و عدم اقدام در مهلت مقرر می‌تواند در فرآیند پذیرش تأثیرگذار باشد.
این اطلاعیه جهت آگاهی و اقدام لازم صادر می‌گردد.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۲۰:۳۰

undefined توصیه‌های کاربردی و علمی برای دانش‌آموزان در ماه مبارک رمضان(آغاز از پنج‌شنبه ۳۰ بهمن‌ماه)
ماه رمضان فقط ماه عبادت نیست؛ ماه تقویت اراده، تمرکز و نظم ذهنی است. اگر اصولی پیش بروید، نه‌تنها افت تحصیلی نخواهید داشت، بلکه می‌توانید عملکرد بهتری هم تجربه کنید.
undefined تنظیم خواب؛ مهم‌ترین اصل موفقیت در رمضان
undefined حداقل ۶ تا ۷ ساعت خواب مفید داشته باشید.undefined اگر شب‌ها بیدار می‌مانید، یک خواب کوتاه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه‌ای بعدازظهر داشته باشید.undefined بی‌نظمی خواب باعث کاهش تمرکز، ضعف حافظه و زودخستگی می‌شود.undefined کیفیت خواب، مهم‌تر از تعداد ساعت آن است.
undefined زمان‌بندی هوشمند مطالعه
انرژی در طول روز یکنواخت نیست؛ بنابراین:undefined صبح‌ها (بیشترین تمرکز)دروس مفهومی و سختحل تمرین و تست زمان‌دارundefined بعدازظهر (افت انرژی طبیعی)مرور خلاصه‌هادروس حفظی سبکجمع‌بندی نکاتundefined بعد از افطارتست‌زنی متوسطتحلیل آزمونتکمیل برنامه روزانهundefined بلافاصله بعد از افطار درس سنگین نخوانید.
undefined تغذیه مناسب برای عملکرد بهتر مغز
سحری:

نان سبوس‌دار یا برنجپروتئین (تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات)آب کافیپرهیز از غذاهای خیلی شور و شیرین
افطار:شروع با مایعات گرم سبکغذای متعادل (نه پرحجم)پرهیز از پرخوری که باعث خواب‌آلودگی می‌شود
undefined مدیریت افت انرژی و بی‌حوصلگی
اگر احساس خستگی کردید:۵ دقیقه تنفس عمیقکمی راه رفتنتغییر مبحثشستن صورت با آب خنکافت انرژی طبیعی است؛ مهم نحوه مدیریت آن است.
undefined کاهش مقایسه و افزایش تمرکز شخصی
در رمضان ممکن است ساعت مطالعه شما کمی کمتر شود؛اما اگر کیفیت تمرکز بالا باشد، نتیجه حفظ می‌شود.به‌جای مقایسه با دیگران:روی پیشرفت روزانه خودتان تمرکز کنید.هر شب عملکردتان را ارزیابی کنید.
undefined برای داوطلبان کنکور
این ماه فرصت مناسبی است برای:تثبیت مباحث پایهمرور تشریحی برای تقویت سوابق تحصیلیتحلیل آزمون‌های قبلیرمضان می‌تواند ماه «انضباط ذهنی» شما باشد؛ مهارتی که در جلسه امتحان و کنکور تعیین‌کننده است.
undefined جمع‌بندیماه رمضان زمان کاهش پیشرفت نیست؛زمان هوشمندتر درس خواندن، منظم‌تر زندگی کردن و قوی‌تر شدن اراده است.╭─┈┈│ 𝙅𝙤𝙞𝙣➺ @Avaye_movafaghiyat╰───────────────

۲۰:۴۳