۳۵ عضو
شروع بیداری(مدیتیشن با احسان افشار)
«اینجا پناهگاه ذهن توست. با مدیتیشنهای هدایتشده و پادکستهای ذهنآگاهی، یاد میگیریم چطور از هیاهوی روزمره فاصله بگیریم، استرس را مدیریت کنیم و دوباره با خودِ واقعیمان به آرامش برسیم.»پشتيبانی:@ehsanraazm