بله | کانال انجمن دیابت گابریک
عکس پروفایل انجمن دیابت گابریکا

انجمن دیابت گابریک

۲.۳ هزار عضو
thumbnail
undefinedاشتباهات رایج در تزریق انسولین؛ نکته‌های کوچکی که تأثیر بزرگی دارند
گاهی بالا و پایین شدن قند خون، فقط به نوع انسولین مرتبط نیست؛
undefinedبلکه به نحوه تزریق برمی‌گردد.
استفاده چندباره از یک سوزن، تزریق مداوم در یک نقطه، یا حتی فراموش‌کردن هواگیری هم می‌تواند کنترل قند خون را دشوار کند.
undefinedدر لینک زیر مهم‌ترین اشتباهات تزریق انسولین را مرور کردیم؛ اشتباهاتی که با چند تغییر ساده می‌توان از آن‌ها پیشگیری کرد تا تزریق هم بی‌دردتر باشد و هم مؤثرتر.undefined
undefinedبرای مطالعه نکات کامل و توصیه‌های تخصصی، اینجا کلیک کنید.
undefinedیادگیری همین نکات کوچک، قدم مهمی در مدیریت بهتر دیابت است.

۱۶:۱۰

thumbnail
آموزش دیابت، از کِی باید شروع می‌شد؟
خیلی از ما وقتی دیابت وارد زندگیمون یا زندگی فرزندمون شد،بیشتر با ترس و سؤال تنها موندیم تا با آموزش و راهنمایی.
undefinedخیلی وقت‌ها خودمون با آزمون‌وخطا، با تجربه‌های سخت، یا با شنیدن حرف بقیه یاد گرفتیم چطور ادامه بدیم.
undefinedحالا ما یه پرسشنامه‌ی کوتاه آماده کردیم برای شنیدن همین تجربه‌های واقعی.• آیا کسی ما رو برای آموزش دیابت راهنمایی کرد؟• نقش پزشک چقدر تو این مسیر پررنگ بود؟• چی باعث شد دیر یا زود به آموزش برسیم؟پر کردن این پرسشنامه می‌تونه کمک کنه مسیر آموزش دیابت برای افراد دیابتی و خانواده‌هاشون واضح‌تر، زودتر و در دسترس‌تر بشه.
undefined اگه دوست داری نفر بعدی این مسیر رو تنها نره، اگه حس می‌کنی صدای تجربه‌ت مهمه، این پرسشنامه رو پر کن و برای بقیه هم بفرست.undefined
از اینجا می‌تونی پرسشنامه رو پر کنی.

۱۵:۱۱

thumbnail
دوره آموزشی مدیریت استرس (ویژه افراد دیابتی نوع یک و نوع دو)
هممون می‌دونیم استرس روی قند خون تاثیر دارهولی خبر خوب اینه که با آموزش می‌تونیم کنترلش کنیم.
برای همین گابریک دوره‌های مدیریت استرس رو به صورت جداگانه برای افراد دیابتی دیابت نوع یک و نوع دو طراحی کرده

undefined برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر از راه‌های زیر با ما در ارتباط باشید.
undefinedثبت نام : @gabricpc  و شماره ۰۲۱۵۸۲۷۱۰۰۰ داخلی یک
undefinedبه مدد خیرین و همیاران گابریک، این کلاس‌ها رایگان برگزار می‌شود.

۹:۰۳

thumbnail
گاهی تکیه‌گاه بودن نه با حرف‌های بزرگ، که با حضور آرام و مداوم معنا پیدا می‌کنه.با دستی که مراقبه، نگاهی که حواسش هست، و قلبی که حتی وقتی خسته‌ست، کنار می‌مونه.این روزها، به آدم‌هایی فکر می‌کنیم که بی‌سروصدا ستون خونه‌اندundefined
اگه دوست داری این حس رو به شکل یک یادگاری ساده و موندگار منتقل کنی، می‌تونی کارت تبریک الکترونیکی رو تهیه کنی و براش بفرستی؛undefined
کارت‌هایی که هم یک «حال خوب» هدیه می‌دن و هم به کودکان دیابتی نیازمند کمک می‌کنن.undefined
undefinedبا هر کارت، یک قدم کوچک برای حمایت واقعی
برای اهدای کارت تبریک اینجا  کلیک کن

۱۵:۰۱

thumbnail
تا حالا شده موقع تزریق انسولین بیشتر از قبل درد بگیره؟ یا یه نقطه از پوستت همیشه سفت‌تر یا برجسته‌تر باشه؟undefinedundefined
undefinedبعضی وقتا مشکل از خود انسولین نیست، از یه عادت کوچک میاد!
استفاده‌ چندباره از یه سرسوزن چیزی که خیلی‌ها برای صرفه‌جویی یا از سر عادت انجام میدن اما استفاده‌ مکرر از یک سرسوزن می‌تونه باعث موارد زیر بشه:
• ورود باکتری‌ها و عفونت پوستی• سفت شدن پوست و جذب بد انسولین• درد در هر بار تزریق 
undefinedخبر خوب اینه که با چند کار ساده می‌شه جلوش رو گرفت.
برای اینکه بدونی همین نکته‌های ساده چه طوری می‌تونه تزریق و کنترل قند خون رو راحت‌تر کنه،
در اینجا راجع بهش بیشتر مطالعه کن

۱۴:۵۹

thumbnail
وقتی روال روزمره تغییر می‌کنه، بدن هم ممکنه واکنش متفاوتی نشون بده.
undefinedبه این موارد دقت کن:
• قندتو چند وقت یه بار چک می‌کنی؟• انسولینت اگه برق بره چی می‌شه؟• یه خوراکی برای افت قند دم دست داری؟
undefined با دانستن چند نکته ساده، می‌شه مراقبت از دیابت رو حتی توی این شرایط هم ادامه داد.  ما توی گابریک یه راهنمای ساده برای مدیریت دیابت توی شرایط بحران آماده کردیمکه می‌تونی ببینی چطور با خیال راحت‌تر از بحران رد بشی
از اینجا این راهنما رو ببین

۱۷:۰۹

thumbnail
undefinedدر این روزها ما همواره کنارتون هستیم!می‌تونید با تماس تلفنی با ما در ارتباط باشید!از این طریق، برای مدیریت قند خون با مشاورین گابریک صحبت کنید تا راهنماییتون کنند و همچنین می‌تونید در کلاس‌های آموزشی آنلاین گابریک شرکت کنید.undefinedبرای ثبت نام در کلاس‌ها یا ارتباط با مشاورین با شماره زیر تماس بگیرید:02158271000 (داخلی 1)undefinedبرای مطالعه مقالات در حوزه مدیریت دیابت و تماشای ویدیوهای آموزشی گابریک، از لینک‌های زیر استفاده کنید:سایت گابریک: www.gabric.irکانال آپارات گابریک: www.aparat.com/gabric_dia

۱۹:۱۸

thumbnail
وقتی روزها کمی ناآرام‌تر از همیشه‌اند،
طبیعی است که ذهن‌مان درگیر شود و استرس را بیشتر حس کنیم.
undefinedما هم مثل شما، دنبال راه‌هایی هستیم که در همین شرایط، کمی آرام‌تر بمانیم و بهتر از خودمان مراقبت کنیم.

در این ویدیوی کوتاه، درباره‌ی چند راه ساده صحبت کرده‌ایم که می‌تواند به ما کمک کند استرس‌مان را کمتر کنیم و برای کسانی که دیابت دارند، مراقب قند خون هم باشیم.

اگر دوست دارید، می‌توانید ویدیو را از لینک زیر ببینید undefined
شاید یکی از همین راه‌های کوچک، به حال دل‌مان کمک کند.
https://www.aparat.com/v/cok8r16

۱۶:۴۴

thumbnail
🟠 وقتی درمان، به دغدغه‌ای روزمره تبدیل می‌شود…
افزایش قیمت دارو، انسولین و تجهیزات پایش قند خون در ماه‌های اخیر، برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت دیگر فقط یک تغییر اقتصادی نیست؛ بلکه تهدیدی مستقیم برای سلامت و تداوم درمان است.
در انجمن دیابت گابریک، هر روز با پیام‌ها تماس‌هایی روبه‌رو هستیم از دلِ تجربه واقعی بیماران و خانواده‌ها؛ نگرانی، خستگی و ترس از ناتوانی در تأمین درمانی که حیاتی است، نه انتخابی.
به همین دلیل، انجمن دیابت گابریک بیانیه‌ای رسمی درباره وضعیت ارز دارو و تجهیزات دیابت منتشر کرده استو خواستار:undefined️شفاف‌سازی سیاست‌های ارزیundefined️تقویت واقعی پوشش‌های بیمه‌ایundefined️تضمین تأمین مستمر دارو و تجهیزات دیابتundefined️پررنگ‌تر شدن حمایت‌های مستقیم و هدفمند از بیماران دیابتی
undefined متن کامل بیانیه را در سایت گابریک بخوانید:https://gabric.ir/gbc-news/gabric-advocacy-statement-2027jan/
undefinedسلامت بیماران، منتظر تصمیم‌های مبهم نمی‌ماند.

۱۵:۰۰

بعضی روزها فقط دونستن این که تنها نیستیم، کافیه undefined
گابریک کنار شماست؛ برای یاد گرفتن، پرسیدن و بهتر مدیریت کردن دیابت.
undefined سایت گابریک:  gabric.ir
undefined مشاوره و کلاس‌ها: 02158271000 (داخلی ۱)

۸:۵۴

دوستان عزیزی که تازه به کانال پیوستین، خیلی خوش اومدین.
گابریک، یک همراه آگاه برای زندگی با دیابته undefined
ما در گابریک کنار افراد مبتلا به دیابت و خانواده‌هاشون هستیم با:
• آموزش‌های کاربردی و علمی
• مشاوره خودمراقبتی دیابت
• حمایت از حقوق افراد دیابتی
• آگاهی‌بخشی برای پیشگیری و زندگی سالم
برای کسب اطلاعات بیشتر در این موارد، مارو اینجا دنبال کنین.
undefined *سایت گابریک*:
Gabric.ir
undefined *راه‌های مشاوره گابریک*:
(روزهای شنبه تا چهارشنبه ساعت ۸:۳۰ تا ۱۷:۳۰)
• 02158271000 (داخلی یک)
@gabricpc

۱۷:۵۶

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumbnail
undefinedداریم به ماه رمضان نزدیک میشیم، اگر دیابت دارین و تصمیمتون اینه که روزه بگیرید حتماً با پزشک مشورت کنید.undefinedشرایط بدن هر فرد متفاوته و تصمیم درباره روزه گرفتن نیاز به بررسی دقیق داره.undefinedپیشنهاد می‌کنیم قبل از هر تصمیمی، مطلب زیر رو هم بخونید تا آگاهانه‌تر انتخاب کنید.http://gdia.ir/ramadan3
برای افزایش آگاهی در حوزه مدیریت دیابت عضو کانال گابریک شوید: @gabricdia

۱۳:۴۰

افزایش بیش از دو برابری قیمت سنسور پایش مداوم قند خون (CGM)، موضوعی است که نگرانی‌های جدی ایجاد کرده است.
undefinedگابریک در چارچوب مسئولیت مدافعه‌گری خود و در ادامه جلسات با سازمان‌های بیمه‌گر و سازمان غذا و دارو، نامه‌های رسمی به مجلس و بیمه سلامت ایران ارسال کرده است.در این مکاتبات تأکید شده است:undefined اصلاح سیاست ارزی نباید به افزایش پرداخت از جیب بیماران منجر شودundefined رشد بیش از دو برابری قیمت CGM مستلزم بازنگری فوری در میزان پوشش بیمه‌ای استundefined جبران‌نشدن این فاصله می‌تواند پیامدهای درمانی و اجتماعی جدی داشته باشد
undefinedآنچه این روزها دیده می‌شود، فقط نگرانی‌های پراکنده نیست؛ نشانه‌ای از دغدغه‌ای مشترک درباره حفظ دسترسی عادلانه به یک ابزار حیاتی است.گابریک این مطالبه را از مسیر گفت‌وگوی رسمی و پیگیری‌های ساختاریافته با نهادهای تصمیم‌گیر دنبال می‌کند.undefined اگر این افزایش قیمت بر زندگی شما اثر گذاشته، تجربه و مستندات خود را برای ما ارسال کنید.روایت‌های شما مسیر پیگیری را دقیق‌تر می‌کند.@gabricpr2

۱۷:۰۲

thumbnail
undefinedیک گام مهم در مسیر پوشش بیمه‌ای دیابتundefined
هیئت وزیران مصوبه‌ای را تصویب کرده که می‌تواند مسیر پوشش بیمه‌ای برخی اقلام مرتبط با دیابت را تغییر دهد. مصوبه‌ای که در بالاترین سطح اجرایی کشور گرفته شده و نتیجه‌ی پیگیری‌های مستمر در حوزه سلامت است.
undefinedبر اساس این مصوبه، در صورت اجرای کامل:undefined نوار تست قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دیابت بارداری، حداکثر تا ۹۰ عدد در ماه*، تحت پوشش بیمه‌های پایه قرار می‌گیرد
undefined *داروهای کاهنده قند خون
شامل امپاگلیفلوزین، سیتاگلیپتین و لیناگلیپتین نیز وارد تعهد بیمه‌های پایه می‌شوند

undefinedاما باید به یک نکته مهم توجه داشت:گرفتن مصوبه تنها یک مرحله از مسیر است. اجرای درست، پایدار و بدون تبعیض آن، مرحله‌ای‌ست که نیاز به پیگیری مداوم دارد.
undefinedundefinedگابریک به‌عنوان بخشی از جامعه دیابتی کشور: • پیگیر اجرای واقعی این مصوبات خواهد بود• دغدغه‌ها و گزارش‌های شما را منتقل می‌کند• و مسیر مطالبه‌گری را متوقف نخواهد کرد
جزئیات کامل مصوبه از طریق لینک زیر در دسترس است:undefined http://gdia.ir/rcm

۱۱:۳۰

thumbnail
undefined*زمانش رسیده پایه مدیریت دیابتتان را محکم‌تر کنید!*
undefinedپس پیشنهاد ما این است:در میان شلوغی‌های زندگی، زمانی را برای یادگیری اصولی بگذارید تا به جای مسیرهای تکراری و آزمون‌وخطا، مسیر روشن‌تری پیش رو داشته باشید.
undefined*کلاس مقدماتی دیابت، بهترین نقطه شروع برای یادگیری درست است*.undefined
این کلاس هم برای افراد مبتلا به دیابت نوع یکو هم برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو برگزار می‌شود.
ثبت‌نام:02158271000 (داخلی یک)@gabricpc

۷:۴۳

thumbnail
آیا انسولین‌ها گران شده‌اند؟بررسی وضعیت فعلی قیمت انسولین
undefinedدر هفته‌های اخیر، با نوسان قیمت ارز، نگرانی و سردرگمی درباره هزینه انسولین‌ها در میان جامعه دیابت افزایش پیدا کرده است. بسیاری از خانواده‌ها این سؤال را مطرح می‌کنند که آیا قیمت انسولین‌ها هم تحت تأثیر این شرایط تغییر کرده یا نه.
undefinedانجمن دیابت گابریک، در ادامه پیگیری‌های کمیته مدافعه‌گری و بر اساس بررسی‌های انجام‌شده، این اطلاعات را برای شفاف‌سازی با شما به اشتراک می‌گذارد.
undefinedتوجه داشته باشید افراد دیابتی برای تهیه انسولین‌ها با پوشش بیمه‌ای، باید پرونده انسولین خود را در کارگزاری بیمه‌های پایه تشکیل بدهند.undefinedاگر زودتر از موعد تعیین‌شده برای دریافت سهمیه انسولین، مراجعه کنید یا بیشتر از مقدار ثبت‌شده درخواست بدهید، انسولین با قیمت آزاد محاسبه می‌شود.

undefined قیمت آزاد انسولین‌های پایه (به ریال)لانتوس: هر بسته 8,850,000 | هر قلم 1,770,000آباساگلار: هر بسته 9,450,000 | هر قلم 1,890,000بازالین: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000گلاین: هر بسته 8,500,000 | هر قلم 1,700,000گیلاوا: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000پرسیتوس: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000توجئو: هر بسته 8,760,000 (۳ قلم) | هر قلم 2,920,000لومیر: هر بسته 12,000,000 | هر قلم 2,400,000
undefined قیمت آزاد انسولین‌های غذایی (به ریال)نوورپید: هر بسته 12,000,000 | هر قلم 2,400,000رپیدسولین: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000اپیدرا: هر بسته 8,900,000 | هر قلم 1,780,000هومالوگ: هر بسته 8,700,000 | هر قلم 1,740,000ویتاسپالن: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000
undefined قیمت آزاد انسولین‌های مخلوط (به ریال)نوومیکس: هر بسته 12,000,000 | هر قلم 2,400,000ویتاسپالن میکس: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000هومالوگ میکس 25: هر بسته 8,700,000 | هر قلم 1,740,000هومالوگ میکس 50: هر بسته 1,329,500 | هر قلم 265,900رایزودگ: هر بسته 18,000,000 | هر قلم 3,600,000
undefined نکته بسیار مهمدر صورتی که به هر دلیلی مجبور به تهیه انسولین با قیمت آزاد شدید و مبلغ درخواستی داروخانه بیشتر از قیمت‌های اعلام‌شده بود*، این موضوع تخلف محسوب می‌شود و می‌توانید آن را از طریق *شماره ۱۹۰ ثبت و پیگیری کنید.
undefinedاین اقدام، گامی مؤثر برای جلوگیری از فروش انسولین با قیمت بالاتر از نرخ مصوب و حمایت از حقوق بیماران است.
undefinedگابریک در کنار شماست و پیگیری دسترسی پایدار و عادلانه به انسولین را ادامه می‌دهد.

۱۰:۲۴

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumbnail
undefinedگابریک از کودکان ۷ تا ۱۲ سال مبتلا به دیابت دعوت می‌کند تا در آخرین مأموریت امسال کیپو همراه او باشند.
undefinedاگر دوست دارید فرزندتان در یک ماجرای هیجان‌انگیز نوروزی برای «نجات قندها» شرکت کند و همزمان مهارت‌های کنترل قند خون در تعطیلات را به شکلی جذاب و کاربردی بیاموزد، با گابریک تماس بگیرید:
 021-58271000 داخلی 1
ثبت‌نام دوره آنلاین آغاز شده است.@gabricpc

۹:۰۶