بازارسال شده از
🧬 بوتاکس با بیوممتیک با ۵۰٪ تخفیف🧬
هرچقدرهزینه برای فیلر و بوتاکس و کرمای مختلف کردی و پوستت بدترپیرتر وخسته تر شده دیگه بسه🥲
اگه درمان ریشه ای برای پوستت میخوای نه فقط پوشوندن موقت عیباشاگه میخوای دوباره دیده بشی و پوست شفافت نقل محافل باشه وقتشه با بیوممتیک تاعید پوستتوآینه کنی🪞جوری که هرکسی تورو ببینه ازت بپرسه بوتاکس کردی
بیوممتیک فرانسوی اصلی ۱۲ کاره
تعداد محدود
ble.ir/join/5GmkPryozq
🟢برای اطلاعات و ثبت سفارش سریع🟢
به آیدیم پیام بدین@mirrorabeauty
یا تماس بگیرین جبوری ۰۹١٩٧٢۵۸۹۵۶
هرچقدرهزینه برای فیلر و بوتاکس و کرمای مختلف کردی و پوستت بدترپیرتر وخسته تر شده دیگه بسه🥲اگه درمان ریشه ای برای پوستت میخوای نه فقط پوشوندن موقت عیباش
اگه میخوای دوباره دیده بشی و پوست شفافت نقل محافل باشه وقتشه با بیوممتیک تاعید پوستتوآینه کنی🪞جوری که هرکسی تورو ببینه ازت بپرسه بوتاکس کردی بیوممتیک فرانسوی اصلی ۱۲ کاره تعداد محدودble.ir/join/5GmkPryozq
🟢برای اطلاعات و ثبت سفارش سریع🟢
به آیدیم پیام بدین
@mirrorabeautyیا تماس بگیرین جبوری ۰۹١٩٧٢۵۸۹۵۶
۹:۳۴
بازارسال شده از
� پیشنهاد VIP | فقط امشب
دردهای شدید دیسک، سیاتیک، آرتروز، کمردرد، زانودرد، شانهدرد و حتی میگرن
درمان ریشهای با روغن کاملاً گیاهی هلیکسیر
بدون عمل | بدون آمپول | بدون عوارض
۲۰٪ تخفیف ویژه فقط برای ۲۰ نفر اول
فقط کسانی که از این کانال وارد کانال زیر بشن و همین امشب سفارش بدن
مشاوره + ثبت سفارش فوری
کانالشون
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
پیشنهاد VIP | فقط امشب دردهای شدید دیسک، سیاتیک، آرتروز، کمردرد، زانودرد، شانهدرد و حتی میگرن درمان ریشهای با روغن کاملاً گیاهی هلیکسیر بدون عمل | بدون آمپول | بدون عوارض ۲۰٪ تخفیف ویژه فقط برای ۲۰ نفر اول فقط کسانی که از این کانال وارد کانال زیر بشن و همین امشب سفارش بدن مشاوره + ثبت سفارش فوری کانالشون ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
ble.ir/join/2RrsWrcKLx
۱۲:۲۳
کرم خرما(نه ماهگی)
موادلازم:
ارد برنجخرما کره
طرز تهیه:
يك قاشق غذاخوري آردبرنج را دريك فنجان آب حل كرده و به مدت ده دقيقه مي جوشانيم سپس يك عدد خرماي پوست كنده را به آن اضافه مي كنيم و با پشت قاشق له مي كنيم و پنج دقيقه آن را هم مي زنيم تا يك كرم يكدستي بدست بيايد. در صورت تمايل مي توانيد مقداري كره هم اضافه كنيد. بعد از خنك شدن كرم خرما آماده است.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
موادلازم:
ارد برنجخرما کره
طرز تهیه:
يك قاشق غذاخوري آردبرنج را دريك فنجان آب حل كرده و به مدت ده دقيقه مي جوشانيم سپس يك عدد خرماي پوست كنده را به آن اضافه مي كنيم و با پشت قاشق له مي كنيم و پنج دقيقه آن را هم مي زنيم تا يك كرم يكدستي بدست بيايد. در صورت تمايل مي توانيد مقداري كره هم اضافه كنيد. بعد از خنك شدن كرم خرما آماده است.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
رولت گوشت(غذایی سرشار از آهن برای کودکان ۸ماه به بالا)
مواد لازم:
500 گرم گوشت بدون چربی گاو یا گوسفند، چرخ کرده 400 گرم لوبیا (یا نوعی از حبوبات)، پخته شده 2 1/4 پیمانه پودرنان ساندویچی یا تست 1عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگیمقداری سبزیجات معطرنمک، فلفل و ادویه برای کودکان بالای 1 سال
طرز تهیه:
تمام مواد را در مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و خوب بزنید تا یکنواخت شود.مواد را در قالب مستطیلی عمیقی بریزید که 6 تا 7 سانتی متر عمق داشته باشد. در صورتیکه از قالب کم عمق تر استفاده نمودید زمان طبخ را کاهش دهید.آنرا در فر گذاشته و به مدت 1 ساعت و با حرارت 170 درجه فارنهایت بپزید.قبل از سرو آن برای کودک حداقل 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا خنک شود.برای کودکان 8 تا 10 ماهه: میتوانید رولت را ریز نموده و اجازه دهید کودک آنرا با دست بخورد.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم:
500 گرم گوشت بدون چربی گاو یا گوسفند، چرخ کرده 400 گرم لوبیا (یا نوعی از حبوبات)، پخته شده 2 1/4 پیمانه پودرنان ساندویچی یا تست 1عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگیمقداری سبزیجات معطرنمک، فلفل و ادویه برای کودکان بالای 1 سال
طرز تهیه:
تمام مواد را در مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و خوب بزنید تا یکنواخت شود.مواد را در قالب مستطیلی عمیقی بریزید که 6 تا 7 سانتی متر عمق داشته باشد. در صورتیکه از قالب کم عمق تر استفاده نمودید زمان طبخ را کاهش دهید.آنرا در فر گذاشته و به مدت 1 ساعت و با حرارت 170 درجه فارنهایت بپزید.قبل از سرو آن برای کودک حداقل 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا خنک شود.برای کودکان 8 تا 10 ماهه: میتوانید رولت را ریز نموده و اجازه دهید کودک آنرا با دست بخورد.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۶:۳۰
سوپ مرغ و برنج قهوه ای
مواد لازم:
1-آب مرغ دو پیمانه 2-برگ کلم سه پیمانه خرد شده 3-هویج دو عدد خرد شده 4-ساقه کرفس یک عدد خرد شده 5-برنج قهوه ای یک سوم پیمانه 6-سینه مرغ دو پیمانه به صورت تکه های کوچک و پخته شده 7-نمک و فلفل سیاه 8-جعفری تازه برای مزه دار کردن و سرو
طرز تهیه:
آب مرغ را در قابلمه ای مناسب روی حرارت قرار داده تا به جوش آید . برگ کلم ، هویج ، کرفس و برنج را اضافه کرده و درب ظرف را به صورت نیمه گذاشته و پخت را ادامه دهید تا سبزیجات و برنج نرم و پخته شوند. سپس سینه مرغ پخته شده را اضافه کنید . نمک ، فلفل سیاه و جعفری را برای مزه دار کردن اضافه کرده و سوپ را سرو کنید .
این سوپ منبعی خوب از ویتامین C ، A کلسیم ، فیبر و پروتئین است .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم:
1-آب مرغ دو پیمانه 2-برگ کلم سه پیمانه خرد شده 3-هویج دو عدد خرد شده 4-ساقه کرفس یک عدد خرد شده 5-برنج قهوه ای یک سوم پیمانه 6-سینه مرغ دو پیمانه به صورت تکه های کوچک و پخته شده 7-نمک و فلفل سیاه 8-جعفری تازه برای مزه دار کردن و سرو
طرز تهیه:
آب مرغ را در قابلمه ای مناسب روی حرارت قرار داده تا به جوش آید . برگ کلم ، هویج ، کرفس و برنج را اضافه کرده و درب ظرف را به صورت نیمه گذاشته و پخت را ادامه دهید تا سبزیجات و برنج نرم و پخته شوند. سپس سینه مرغ پخته شده را اضافه کنید . نمک ، فلفل سیاه و جعفری را برای مزه دار کردن اضافه کرده و سوپ را سرو کنید .
این سوپ منبعی خوب از ویتامین C ، A کلسیم ، فیبر و پروتئین است .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰
کته ماش و سبزیجات (نه ماهگی به بالا)
موادلازم :
ماش دو قاشق غذاخوری برنج نصف استکان سیب زمینی نصف استکان هویج نصف استکان پیاز نصف استکان گوجه رنده شده یک فنجان نمک و فلفل و زردچوبه برای بالای یکسال به بالا
طرز تهیه :
پیاز و سیب زمینی و هویج و گوجه را تفت دهید و سپس برنج و ماش را اضافه کنید و اجازه دهید تا آبش کشیده شود سپس دم کنید .
نکته : ماش را باید از 24 ساعت قبل خیس کنید و چند بار آبش رو عوض کنید تا نفخش گرفته بشه و قبل از ریختن تو برنج حتما یک مقدار جداگانه بپزید .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
موادلازم :
ماش دو قاشق غذاخوری برنج نصف استکان سیب زمینی نصف استکان هویج نصف استکان پیاز نصف استکان گوجه رنده شده یک فنجان نمک و فلفل و زردچوبه برای بالای یکسال به بالا
طرز تهیه :
پیاز و سیب زمینی و هویج و گوجه را تفت دهید و سپس برنج و ماش را اضافه کنید و اجازه دهید تا آبش کشیده شود سپس دم کنید .
نکته : ماش را باید از 24 ساعت قبل خیس کنید و چند بار آبش رو عوض کنید تا نفخش گرفته بشه و قبل از ریختن تو برنج حتما یک مقدار جداگانه بپزید .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
چرا نباید #آب_میوه را جایگزین میوه کردآبمیوه #فیبر موجود در میوهها را ندارد و اگر به جای میوه آبمیوه بخورید #فیبر موجود در میوه به بدنتان نمیرسد. در ضمن آب میوههای بازاری مقدار زیادی #شکر دارد و #پروتئینش کم است و شما را گرسنه میکند.چطور #آبمیوه سالم تهیه کنیم؟به جای اینکه آب میوه را بگیرید، همه میوه را، با پوست و دانه، در مخلوط کن بریزید تا همه خواص آن باقی بماند.
می توانید به این معجون سبزیجات هم اضافه کنید. مقدار کمی سبزیجات با دو جور #میوه، مثل یک موز کوچک و کمی توت (تمشک، توت فرنگی و ..) کافیست. آب نصف یک #لیموترش را بگیرید، یا کمی سرکه سیب به آبمیوه اضافه کنید. با این کار هم طعم سبزی را در آبمیوه مطبوع تر میکنید و هم بدون اضافه کردن شکر، #آبمیوه را شیرین تر میکنید . چربیهای مفید مثل #گردو یا روغن کتان به آبمیوه اضافه کنید. این مواد میزان جذب شکرِ را در بدن کاهش میدهند. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۱
پوره نخود فرنگی (بالای ۶ ماه)
مواد لازم
این مقدار مواد اولیه حدوداً به اندازهٔ سه چهارم لیوان یا ۱۸۰ میلیلیتر از این غذا خواهد بود. مواد لازم برای تهیهٔ پورهٔ نخودفرنگی به شکل زیر است:
یک لیوان یا حدود ۱۵۵ گرم نخودفرنگی
دو شاخه نعنای تازهٔ کوچک و خیلی ریزشده
طرز تهیه
طرز تهیهٔ پورهٔ نخودفرنگی شامل موارد زیر است:
نخودها را در تابهای با سبد بخارپز بریزید.
به عمق حدود ۲/۵ سانتیمتر آب در تابه بریزید.
آن را روی شعلهٔ متوسط رو به بالا بگذارید، در تابه ببندید و به جوش برسانید.
نخودها را تا وقتی کاملاً نرم میشوند که حدود چهار دقیقه طول میکشد، بخار بدهید.
تابه را از روی شعله بردارید و سبد بخارپز را جدا کنید.
نخودها را زیر آب سرد بگیرید تا زود خنک شوند.
نخودها و برگهای نعنا را در یک مخلوطکن یا غذاساز بریزید و بسته به سن و توانایی جویدن کودکتان، به پورهای خیلی نرم یا تکهدار تبدیل کنید.
در صورت لزوم، کمی آب، شیر مادر یا شیر خشک را برای رقیق کردن پوره اضافه کنید.
میتوانید این پوره را در ظرفی کیپ برای حداکثر سه روز در یخچال نگه دارید
مواد لازم
این مقدار مواد اولیه حدوداً به اندازهٔ سه چهارم لیوان یا ۱۸۰ میلیلیتر از این غذا خواهد بود. مواد لازم برای تهیهٔ پورهٔ نخودفرنگی به شکل زیر است:
یک لیوان یا حدود ۱۵۵ گرم نخودفرنگی
دو شاخه نعنای تازهٔ کوچک و خیلی ریزشده
طرز تهیه
طرز تهیهٔ پورهٔ نخودفرنگی شامل موارد زیر است:
نخودها را در تابهای با سبد بخارپز بریزید.
به عمق حدود ۲/۵ سانتیمتر آب در تابه بریزید.
آن را روی شعلهٔ متوسط رو به بالا بگذارید، در تابه ببندید و به جوش برسانید.
نخودها را تا وقتی کاملاً نرم میشوند که حدود چهار دقیقه طول میکشد، بخار بدهید.
تابه را از روی شعله بردارید و سبد بخارپز را جدا کنید.
نخودها را زیر آب سرد بگیرید تا زود خنک شوند.
نخودها و برگهای نعنا را در یک مخلوطکن یا غذاساز بریزید و بسته به سن و توانایی جویدن کودکتان، به پورهای خیلی نرم یا تکهدار تبدیل کنید.
در صورت لزوم، کمی آب، شیر مادر یا شیر خشک را برای رقیق کردن پوره اضافه کنید.
میتوانید این پوره را در ظرفی کیپ برای حداکثر سه روز در یخچال نگه دارید
۹:۳۰
بازارسال شده از
سلام به همراهان گرامی
آدرسهای ما در ایتا
آموزش آشپزی و کیک
https://eitaa.com/joinchat/2861301761C317fa254d2
آموزش کیک و شیرینی
https://eitaa.com/joinchat/821428227C96be7fac1d
آموزش غذامذا
https://eitaa.com/joinchat/1987903512C10a8922e47
آدرسهای ما در ایتا
آموزش آشپزی و کیک https://eitaa.com/joinchat/2861301761C317fa254d2
آموزش کیک و شیرینیhttps://eitaa.com/joinchat/821428227C96be7fac1d
آموزش غذامذاhttps://eitaa.com/joinchat/1987903512C10a8922e47
۹:۵۸
بازارسال شده از
خیلی هیجانزدهایم که شما رو به اولین جلسه از فصل جدید وبینارهامون دعوت کنیم؛ جایی که قراره با هم، دل به دریای مبانی تربیت فرزند بر اساس کتاب راه رشد اثر گرانقدر آیت الله حائری شیرازی بزنیم.
در این گپ و گفت صمیمی، قراره به این سوالهای مهم و شاید همیشگی فکر کنیم:- اصلاً «تربیت» یعنی چی و از کجا شروع میشه؟
- چطور میتونیم خودمون و دنیای درونی بچههامون رو بهتر بشناسیم (انسانشناسی)؟
- نقش «اختیار» و انتخابهای ما در مسیر تربیت چقدره؟
- و چطور میتونیم باتوجه به «نظریه فطرت-طبیعت»، از دنیای پاک درون کودکانمون درک عمیقتری پیدا کنیم؟
خانم مریم حسینی، که خودش عاشقانه این مسیر رو طی کرده و با کتابهای راه رشد آشناست، قراره کنار ما باشه و چراغ راهنمامون در این مسیر باشه.
پس روز چهارشنبه، ۶ اسفند ماه، ساعت ۱۰ صبح در وبینار آنلاین در خدمتتون هستیم تا با هم، قدمی نو در این سفر دوستداشتنی برداریم.
ثبتنام و اطلاعات بیشتر: @msp10313
مشتاق دیدارتون هستیم!
#راه_رشد_راه_زندگی
┄┅┄┅┄┅┄ مهرا (مرکز همیاری، رشد و آموزش مادران) @mehramom
در این گپ و گفت صمیمی، قراره به این سوالهای مهم و شاید همیشگی فکر کنیم:- اصلاً «تربیت» یعنی چی و از کجا شروع میشه؟
- چطور میتونیم خودمون و دنیای درونی بچههامون رو بهتر بشناسیم (انسانشناسی)؟
- نقش «اختیار» و انتخابهای ما در مسیر تربیت چقدره؟
- و چطور میتونیم باتوجه به «نظریه فطرت-طبیعت»، از دنیای پاک درون کودکانمون درک عمیقتری پیدا کنیم؟
خانم مریم حسینی، که خودش عاشقانه این مسیر رو طی کرده و با کتابهای راه رشد آشناست، قراره کنار ما باشه و چراغ راهنمامون در این مسیر باشه.
پس روز چهارشنبه، ۶ اسفند ماه، ساعت ۱۰ صبح در وبینار آنلاین در خدمتتون هستیم تا با هم، قدمی نو در این سفر دوستداشتنی برداریم.
ثبتنام و اطلاعات بیشتر: @msp10313
مشتاق دیدارتون هستیم!
#راه_رشد_راه_زندگی
┄┅┄┅┄┅┄ مهرا (مرکز همیاری، رشد و آموزش مادران) @mehramom۱۳:۲۹
سوپ گوجه فرنگي : (9ماهگي) مواد لازم:
ماهيچه گوسفندي 1 عدد تره فرنگي خردشده 1قاشق غذاخوري شويد خردشده 1 قاشق چايخوري جو پرك 1 اقشق مرباخوري گوجه فرنگي متوسط فيله شده 1 عدد كدوحلوايي 1 تكه كوچك آلو 1 عدد
طرز تهیه:
همه ي مواد رو بجز شويد و گوجه فرنگي بريزين با 1 ليوان آب بپزه. در اواخر پخت گوجه فرنگي و شويد تازه ي خردشده رو اضافه كنين و بزارين چند تا جوش ديگه هم بزنه. بعد از پخت با آبليموي تازه يا ماست كم چرب بدين به ني ني گلتون .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
ماهيچه گوسفندي 1 عدد تره فرنگي خردشده 1قاشق غذاخوري شويد خردشده 1 قاشق چايخوري جو پرك 1 اقشق مرباخوري گوجه فرنگي متوسط فيله شده 1 عدد كدوحلوايي 1 تكه كوچك آلو 1 عدد
طرز تهیه:
همه ي مواد رو بجز شويد و گوجه فرنگي بريزين با 1 ليوان آب بپزه. در اواخر پخت گوجه فرنگي و شويد تازه ي خردشده رو اضافه كنين و بزارين چند تا جوش ديگه هم بزنه. بعد از پخت با آبليموي تازه يا ماست كم چرب بدين به ني ني گلتون .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
دلایل #کم_شدن_شیر_مادر:● مکیدن ضعیف● شیردادن کوتاه مدت● شیردادن از روی برنامه● عوامل روانی مربوط به مادر● شیردادن به دفعات کم وغیرمکرر● خوب نگرفتن پستان توسط شیرخوار
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۶:۳۰
حلیم حبوبات (۸ماه به بالا)
مواد لازم:
عدس 15 گرم ( 1 قاشق غذاخوری)ماش 15 گرم ( 1 قاشق غذاخوری)نخود و لوبیا 15 گرم ( هر کدام نصف قاشق غذاخوری)برنج 25 گرم ( 2 قاشق غذاخوری)سیب زمینی 1 عدد متوسط(50 گرم)هویج 1 عدد متوسط ( 20 گرم)کره 1 قاشق مرباخوری پر یا دو قاشق مرباخوری روغن مایع
طرز تهیه:
حبوبات را 24 ساعت خیسانده و پس از دور ریختن آب آن با برنجی که از قبل خیساندیم همراه با 2 لیوان آب میپزیم.سپس سیب زمینی،هویج و کره را اضافه کرده تا 10 دقیقه دیگر هم بپیزد.مخلوط پخته شده را با گوشت کوب له کرده و پس از عبور از توری سیمی تمیز، برای مصرف آماده است.می توان با افزودن ماست یا مقدار کمی آب لیمو یا نارنج به کودک داد.
با بالا رفتن سن می توان حلیم فوق را با افزودن 30-40 گرم گوشت چرخ کرده گوسفند(5/1 – 2 قاشق غذا خوری) غنی تر نمود.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم:
عدس 15 گرم ( 1 قاشق غذاخوری)ماش 15 گرم ( 1 قاشق غذاخوری)نخود و لوبیا 15 گرم ( هر کدام نصف قاشق غذاخوری)برنج 25 گرم ( 2 قاشق غذاخوری)سیب زمینی 1 عدد متوسط(50 گرم)هویج 1 عدد متوسط ( 20 گرم)کره 1 قاشق مرباخوری پر یا دو قاشق مرباخوری روغن مایع
طرز تهیه:
حبوبات را 24 ساعت خیسانده و پس از دور ریختن آب آن با برنجی که از قبل خیساندیم همراه با 2 لیوان آب میپزیم.سپس سیب زمینی،هویج و کره را اضافه کرده تا 10 دقیقه دیگر هم بپیزد.مخلوط پخته شده را با گوشت کوب له کرده و پس از عبور از توری سیمی تمیز، برای مصرف آماده است.می توان با افزودن ماست یا مقدار کمی آب لیمو یا نارنج به کودک داد.
با بالا رفتن سن می توان حلیم فوق را با افزودن 30-40 گرم گوشت چرخ کرده گوسفند(5/1 – 2 قاشق غذا خوری) غنی تر نمود.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰
بازارسال شده از
تیشرت فقط ۳۰۰ تومن؟؟؟!!!!شلوار ۳۷۵ تومن !!!!!!
میدونستی میتونی توو این گرونی هم توو خونه حسابی خوش تیپ بگردی
کلی ست خونگی فانتزی که مدل هاشون رو توو هیچ مغازه پیدا نمیکنی با کیفیت فوق العاده موجودی ها محدود شده هااااا ، زودتر عضو شو ble.ir/join/AqJUoRyp6y
ble.ir/join/AqJUoRyp6y
ble.ir/join/AqJUoRyp6y
ble.ir/join/AqJUoRyp6y
راستییییییی با معرفی هر مشتری ۵ تا ۲۰ درصد تخفیف میگیری!!!!بدو تا تموم نشده!!!!!!
۱۸:۳۱
سوپ نخودفرنگی (+۸ماهگی)
مواد لازم :
- گوشت چرخ کرده ۳۰ گرم معادل ۱ قاشق غذاخوری پُر- نخود سبز (+۶ماه) - پیاز - سیب زمینی(+۶ماه) - هویج - گوجه فرنگی (+۸ماهگی) - کره
طرز تهیه :
ابتدا گوشت را با پیاز بپزید. هویج و سیب زمینی خرد شده و نخود سبز را اضافه کنید و بگذارید کامل بپزد. بعد از ۱۵ دقیقه گوجه فرنگی رنده کرده و به سوپ اضافه کنید. در انتها کره را داخل سوپ بریزید.
این غذا چون برنج و رشته ندارد کمتر لعاب میاندازد و به همین دلیل هنگام طبخ آب کمتری بریزید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم :
- گوشت چرخ کرده ۳۰ گرم معادل ۱ قاشق غذاخوری پُر- نخود سبز (+۶ماه) - پیاز - سیب زمینی(+۶ماه) - هویج - گوجه فرنگی (+۸ماهگی) - کره
طرز تهیه :
ابتدا گوشت را با پیاز بپزید. هویج و سیب زمینی خرد شده و نخود سبز را اضافه کنید و بگذارید کامل بپزد. بعد از ۱۵ دقیقه گوجه فرنگی رنده کرده و به سوپ اضافه کنید. در انتها کره را داخل سوپ بریزید.
این غذا چون برنج و رشته ندارد کمتر لعاب میاندازد و به همین دلیل هنگام طبخ آب کمتری بریزید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
خوراک لوبیامواد لازم:.لوبیا چیتی نصف فنجونسیب زمینی یک کوچکقارچ یک عدد بزرگپیاز یک عدد کوچکزردچوبه کمیرب خونگی یک قاشق یا یک عدد گوجهسینه مرغ یک تکه کوچیکدارچین کمی
حتما لوبیا رو از روز قبل خیس کنید و چند مرتبه اب شو عوض کنیدواسه اینکه کامل نفخش گرفته بشه دوبار بجوشونید در حد پنج دقیقه و ابکش کنید.طرز تهیه:لوبیا رو بزارید جدا بپزهیه ظرف دیگه بردارین پیاز رو سرخ کنید همزمان سیب زمینی و سینه مرغ و قارچ رو اضافه کنید همه رو با هم یه تفت کوچیک بدین حالا رب یا گوجه رو اضافه کنیدو موادتون رو به لوبیاها اضافه کنید تا خوب جا بیفته
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
#اسموتی_طالبی یه میان وعده خنک #یکسالگی طالبی از هشت ماهگیسیب از شش ماهگیبستنی از یکسالگیشیر واسه زیر یکسال در حد یک فنجونبیشتر از یک فنجون باید بعد از یکسالگی
خیلی مقوی و عالیهبه عنوان میان وعده میتونید واسه کوچولوهاتون درست کنید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
بازارسال شده از
مادر بودن فقط عشق نیست… آگاهی هم میخواهد.اگر میخواهی فرزندت را آگاهانه تربیت کنی،
باید مبنای تربیت را بشناسی.
میخواهیم در کنارهم تربیت کودک را از نگاه کتاب گرانقدر راه رشد اثر آیت الله حائری شیرازی یاد بگیریم:
تربیت دقیقاً چیست نگاه ما به انسان در سبک مادریمان چه تاثیری دارد اختیار و فطرت در رشد کودک چه جایگاهی دارندویژه مادران جوان دغدغهمند
وبینار اول: چهارشنبه ۶ اسفند ساعت ۱۰ صبح (بصورت انلاین)برای دریافت لینک، پیام بده:@msp10313
┄┅┄┅┄┅┄ مهرا (مرکز همیاری، رشد و آموزش مادران) @mehramom۱۱:۴۹
#مواد_مغذی #خوراکیها
کدو حلوایی برای بچه ها
کدو حلوایی میتواند یکی از اولین خوراکی های کودک باشد، از 6 ماهگی ( ۶ماه ) میتوان به کودک کدوحلوایی خوراند.
این خوراکی سرشار از مواد مغذی و انباشته از بتاکاروتین و ویتامینA است( بتاکاروتین یکی از موادی است که پس از هضم در دستگاه گوارش تبدیل به ویتامین A میشود و احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد). علاوه بر بتاکاروتین و ویتامین A کدوحلوایی منبع خوبی برای تامین پتاسیم، پروتئین و آهن موردنیاز کودک میباشد. کدوحلوای میوه ای کم چرب و کم کالری و در عین حال سرشار از فیبر است.
تخم کدو حلوایی نیز مقادیر زیادی آهن و پروتئین داراست ولی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
#خوراکیها کدو حلوایی برای بچه هاکدو حلوایی میتواند یکی از اولین خوراکی های کودک باشد، از 6 ماهگی ( ۶ماه ) میتوان به کودک کدوحلوایی خوراند.
این خوراکی سرشار از مواد مغذی و انباشته از بتاکاروتین و ویتامینA است( بتاکاروتین یکی از موادی است که پس از هضم در دستگاه گوارش تبدیل به ویتامین A میشود و احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد). علاوه بر بتاکاروتین و ویتامین A کدوحلوایی منبع خوبی برای تامین پتاسیم، پروتئین و آهن موردنیاز کودک میباشد. کدوحلوای میوه ای کم چرب و کم کالری و در عین حال سرشار از فیبر است.تخم کدو حلوایی نیز مقادیر زیادی آهن و پروتئین داراست ولی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰