هشدار یک مطالعه جدید؛ کمتر از ۷ ساعت خوابیدن میتواند عمرتان را کوتاه کند
فکر میکنید با خواب کم هم میتوانید بهخوبی از پس کارها بربیایید؟ شاید وقت آن رسیده دوباره فکر کنید. دادههای تازه نشان میدهد کمخوابی مزمن میتواند بهطور قابلتوجهی امید به زندگی را کاهش دهد.
@Salamat_Fouri
۱۹:۲۶
https://zil.ink/vam_anihttps://zil.ink/vam_ani
به قسمت اعتبار خرید مراجعه کنید و درخواست را ثبت کنید.
۲۰:۳۴
پوشش لحظهبهلحظه، بدون هیجانسازی، بدون کپیپیست
همونی که قبل از بقیه ترجمه و تنظیم میکنه، نه بعدش.
اگه خبر واقعی برات مهمه:
۶:۵۸
میزان ذخیره دارویی کشور برای شرایط بحرانی یک یا دو ماه است
همایون سامهیح، رئیس کمیته داروی کمیسیون بهداشت مجلس:
اگر جنگی رخ دهد بعید است بیش از دو ماه طول بکشد و در صورت وقوع جنگ دپوی دارویی کشور کافی است./ایلنا
@Salamat_Fouri
۷:۱۵
خسروپناه: اول انقلاب از بنگلادش و پاکستان پزشک میآوردیم
امروز هیچ بیماری نیست که در دنیا درمان بشود و در ایران درمان نشود
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: هرچه مسئولین مردمیتر باشند، مردم بیشتر با انقلاب پیوند برقرار میکنند. اینکه مردم پیشرفتهای کشور را ببینند هم اهمیت زیادی دارد.
بسیاری از نسلهای بعد از انقلاب به یاد ندارند یا ندیدهاند که اول انقلاب ما پزشک از بنگلادش و پاکستان میآوردیم. امروز در حوزه سلامت پیشرفتهای قابل توجهی حاصل شده و هیچ بیماری نیست که در دنیا درمان بشود و در ایران درمان نشود.
امروز توان دفاعی اقتدار ایران را به جایی رسانده که دشمن بهراحتی نمیتواند علیه کشور حرکتی را داشته باشد یا اگر حرکتی هم داشته باشد خودش التماس میکند که آتشبس صورت بگیرد./ جماران
@Salamat_Fouri
۱۱:۴۱
ارز ترجیحی دارو و تجهیزات پزشکی در بودجه ۱۴۰۵ حفظ شد
جمالیان، عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی از حفظ ارز ترجیحی ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومانی دارو و تجهیزات پزشکی در بودجه ۱۴۰۵ خبر داد و گفت: حتی با حفظ این نرخ نیز قیمت داروها افزایش یافته است و هرگونه تغییر میتواند سلامت مردم را تهدید کند.
@Salamat_Fouri
۱۴:۱۷
بازارسال شده از خبرهای فوری / مهم🔖
۱۴:۵۶
وعده افطار را سبک و تدریجی آغاز کنید

دکتر تخصصی علوم تغذیه:
روزهداران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
حذف سحری موجب افت سریعتر قند خون و بروز علائمی مانند ضعف، سردرد، سرگیجه، خستگی و کاهش تمرکز در طول روز میشود.
به دلیل کاهش سطح قند خون در پایان روز، بهتر است افطار با مواد غذایی حاوی کربوهیدراتهای ساده مانند خرما، عسل یا یک لیوان آب و چای ولرم کمرنگ آغاز شود تا قند خون بهصورت ملایم افزایش یابد.
@Salamat_Fouri
۱۵:۲۰
تحقیق جدید: اکثر اکستنشنهای مو حاوی مواد شیمیایی سرطانزا هستند
پژوهش جدید مؤسسه Silent Spring نشان میدهد بسیاری از اکستنشنهای مو، حتی مدلهای ساختهشده از موی طبیعی، حاوی ترکیبات شیمیایی خطرناکی هستند که با سرطان، اختلالات هورمونی و آسیبهای تولیدمثلی مرتبطاند. محققان با بررسی ۴۳ برند، ۱۶۹ ماده شیمیایی شناسایی کردند که ۴۸ مورد در فهرست مواد پرخطر جهانی قرار دارند و ۱۲ مورد نیز در لیست هشدار کالیفرنیا بهعنوان عوامل سرطانزا و ایجاد نقص مادرزادی ثبت شدهاند. تنها دو محصول کاملاً فاقد مواد مضر بودند.
بهگفته محققان، تولیدکنندگان برای ضدآب یا ضدحریقکردن الیاف، آنها را با مواد شیمیایی پوشش میدهند بدون اینکه این ترکیبات را روی بستهبندی اعلام کنند. تماس مستقیم اکستنشن با پوست و حرارتدادن هنگام حالتدهی، جذب و استنشاق این مواد را تشدید میکند. وجود ترکیب سمی ارگانوتین در حدود ۱۰ درصد محصولات نیز نگرانکننده بوده است. با رشد بازار جهانی اکستنشن، ایالتهایی مانند نیویورک و نیوجرسی درحال تدوین قوانین سختگیرانه برای ممنوعیت این مواد و الزام به شفافیت ترکیبات هستند.
@Salamat_Fouri
۱۶:۳۳
نشانه جدید پارکینسون ممکن است در موهای شما پنهان باشد
تحقیقی جدید نشان میدهد که نمونهبرداری از مو میتواند یک نشانه بالقوه جدید برای شناسایی بیماری پارکینسون، حتی قبل از تشخیص رسمی، باشد.
پژوهشگران با بررسی موهای ۶۰ بیمار مبتلا و مقایسه آنها با افراد سالم، تفاوتهای قابل توجهی در سطوح فلزات سنگین یافتند.
نتایج نشان داد موهای بیماران پارکینسون نسبت به دیگران:
آهن و مس کمتری داشتند
منگنز و آرسنیک بیشتری داشتند
این الگو ممکن است بهعنوان بیومارکری غیرتهاجمی برای کمک به تشخیص زودهنگام این بیماری عمل کند، چیزی که تا حالا با آزمایشهای خون یا روشهای دیگر دشوار بوده است.
محققان میگویند چون مو میتواند رد طولانیمدتی از تغییرات بدن ثبت کند، ممکن است اطلاعات ارزشمندی درباره تأثیرات متابولیک و عملکرد رودهای-مغزی بیماری پارکینسون نیز در خود داشته باشد.
با این حال، برای تأیید این یافتهها و استفاده بالینی از آن، مطالعات بزرگتر و دقیقتر هنوز لازم است.
@Salamat_Fouri
۱۸:۴۷
هشدار جدیدی از ژاپن، فرانسه و سوئد برای خروج از ایران در کار نیست
برخی کانالهای غیررسمی در ساعات اخیر مدعی شدهاند دولتهای ژاپن، سوئد و فرانسه، از شهروندان خود خواستهاند ایران را سریعا و فورا ترک کنند.
بررسی دقیق " *جنگ فوری*" نشان میدهد:
هیچ بیانیه یا هشدار «جدید»ی در روزهای اخیر صادر نشده است.
اطلاعیههای مورد استناد مربوط به ماهها قبل است.
بازنشر هشدارهای قدیمی با ادبیات «فوری» و «الآن» تحریف زمانی خبر و صرفا جهت جذب فالوور محسوب میشود.
*برای دریافت خبرهای دقیق، لحظهای و بدون هیجانسازی کاذب، کانال «جنگ فوری» را دنبال کنید*:🪖 @Military_Fouri
برخی کانالهای غیررسمی در ساعات اخیر مدعی شدهاند دولتهای ژاپن، سوئد و فرانسه، از شهروندان خود خواستهاند ایران را سریعا و فورا ترک کنند.
۲۰:۲۶
زمان برگزاری آزمون جامع داروسازی اعلام شد
دبیر شورای آموزش داروسازی و تخصصی:
آزمون جامع داروسازی ۱۴ اسفندماه بهصورت همزمان در سراسر کشور برگزار میشود.
قبولی در این آزمون، شرط اصلی دفاع از پایاننامه و فراغت از تحصیل دانشجویان است.
این آزمون همچنین فرصتی دوباره برای دانشآموختگان داروسازی خارج از کشور فراهم میکند تا در صورت تمایل، جایگزین آزمون ارزشیابی شود.
@Salamat_Fouri
۴:۵۴
یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟
شب ها بهتر می خوابید
وزن کم می کنید
از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند
درمان آلرژی
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان بدترین گلودردها
@Salamat_Fouri
۶:۴۶
خطر تب مالت با لبنیات محلی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفتوگو با ایسنا:
مصرف لبنیات محلی میتواند احتمال انتقال تب مالت را افزایش دهد.
اگر افراد بنا به باورهای خود یا بنا به هر دلیلی ترجیح میدهند لبنیات و شیر سنتی و محلی استفاده کنند، به طور حتم میبایست آن را خوب بجوشانند.
لبنیات پاستوریزه به مردم توصیه میشود؛ چراکه خطر تب مالت را برای مصرفکنندگان ایجاد نمیکند.
ساماندهی لبنیات سنتی را در دستور کار قرار دادهایم.
@Salamat_Fouri
۶:۵۵
۸:۳۵
روزنامه تایمز: انگلیس آزمایش داروهایی که مانع بلوغ کودکان میشوند را به حالت تعلیق درآورد
پس از آنکه مسئولان بهداشتی درباره احتمال بروز «آسیبهای بیولوژیکی بلندمدت» برای کودکان هشدار دادند، مقامات انگلیس تصمیم گرفتند آزمایش بالینی داروهای مهارکننده بلوغ را به حالت تعلیق درآورند، توسط روزنامه تایمز با استناد به وزارت بهداشت بریتانیا و نامهای از سازمان تنظیم داروها و محصولات مراقبت سلامت MHRA منتشر شده است
به گزارش شفقنا؛ «این آزمایش که توسط دانشکده کینگز لندن هدایت میشد، قرار بود شامل حدود ۲۵۰ کودک داوطلب ۱۰ ساله به بالا باشد. شرکتکنندگان قرار بود دارو را به مدت دو سال مصرف کنند و در طول این مدت، رشد مغز، کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روانی آنها تا رسیدن به سن بلوغ زودرس مورد پایش قرار گیرد، در مقایسه با کودکانی که دارو مصرف نمیکردند. این آزمایش قرار بود «بزرگترین تست داروی مهارکننده بلوغ» شود.
@Salamat_Fouri
۸:۳۹
نقش پنهان چاقی در مرگومیر ناشی از بیماریهای عفونی
یکی از مسائلی که کمتر مورد توجه قرار گرفته بود، نقش چاقی در شدت بیماریهای عفونی است. چاقی به معنی تجمع بیش از حد چربی در بدن است و معمولا با شاخصی به نام «نمایه توده بدنی» یا BMI سنجیده میشود.
یافتهها نشان دادند افرادی که BMI آنها ۳۰ یا بیشتر است، به طور متوسط ۷۰ درصد بیشتر از افراد با وزن سالم در معرض بستری شدن یا مرگ ناشی از بیماریهای عفونی قرار دارند.
نتایج همچنین نشان دادند که این افزایش خطر برای بسیاری از بیماریهای شایع مانند آنفلوآنزا، کووید-۱۹، ذاتالریه، عفونتهای گوارشی، عفونتهای ادراری و عفونتهای دستگاه تنفسی تحتانی وجود دارد.
بر اساس بررسیهای تکمیلی با استفاده از دادههای جهانی، حدود یکدهم مرگهای ناشی از بیماریهای عفونی در جهان میتواند با چاقی مرتبط باشد.
@Salamat_Fouri
۱۳:۴۳
گام آذربایجان برای پیوستن به کنوانسیون مقابله با قاچاق اعضای بدن
مجلس جمهوری آذربایجان بررسی و تصویب نهایی «کنوانسیون شورای اروپا در مبارزه با قاچاق اعضای بدن انسان» (CETS 216) را در دستور کار خود قرار داده است.
@Salamat_Fouri
۱۴:۴۰
یک روانشناس: وقتی همهجا صحبت از جنگ است اضطراب طبیعی است/ اجازه ندهیم نوجوانان کینهای شوند؛ «بیجه» با کینهای که داشت ۲۶ کودک را کشت، پشیمان هم نبود
غلامعلی افروز، روانشناس:
وقتی صحبت از جنگ است نگرانی و اضطراب در این شرایط خیلی طبیعی است؛ همه آدمها در شرایط جنگ اضطراب و دلهره دارند و نمیتوان به کسی برای این حالات ایراد گرفت. این روزها مردم نگران آینده کشور هستند و مدام میپرسند بالاخره جنگ میشود یا نمیشود؛ تمام گفتمان خانوادهها حول این موضوع است.
اجازه ندهیم نوجوانان کینهای شوند؛ افرادی که کینه آنان زیاد شود مثل «محمد بیجه» که ۲۵۲۶ بچه را در پاکدشت و ورامین کشت عقدهای میشوند؛ من با بیجه ۲ روز قبل از اعدام مصاحبه کردم و یک کتابچه با عنوان «بیجه چرا جانی شد؟» نوشتم و از ریشههای آن نوشتم؛ یکی از دلایل جانی شدن بیجه عقدههای روانی بود؛ وقتی با بیجه حرف زدم، گفت: بخاطر عقدههای روانی آن بچهها را کشته است؛ وقتی عقدههای روانی جمع شود تبدیل به بمب میشود؛ در واقع خود بچه با عقدههای روانی که دارد مثل یک بمب است.
بیجه میگفت پشیمان نیست و اگر دوباره او را رها کنند باز هم بچهها را میکُشد؛ ناکامیهای مکرر، کلافگی فکری، کوفتگی ذهنی، تعارضهای روانی و عقدههای روانی، به هر دلیلی که ایجاد شده باشد، انفجار ایجاد میکند./خبرآنلاین
@Salamat_Fouri
۱۶:۰۴