#بهداشت_روان
«حالتی از آرامش روانی برای کمک به فهم و ارتقای استعدادها، سازگاری با استرسهای روزمره، خودکارآمدی و مشارکت در جامعه». در ابتدا سلامت روان صرفا بهصورت فقدان رنج و ناراحتی ناشی از بیماریهای روانی تعریف میشد،
اما در حال حاضر، ارتقای کیفیت رشدی ناشی از آن و مواردی مانند مستقل شدن کودک نیز اهمیت زیادی یافته است. به عبارت دیگر، اکنون از اهمیت بهداشت روان برای توسعه فردی و اجتماعی کاملا آگاهیم و در تلاش برای تقویت آن در تمام سنین، بهخصوص کودکان، هستیم.#والدین_آگاه #توجه_مثبت #کانال_اولیا_مربیان #خانوتده_متعادل #فرزندپروری_مثبت
۱۲:۳۴
تاثیر شگفت انگیز یک کلمه در موفقیت شما" /> رولف وبلی یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز ۱۲۳ سه ساعت تاخیر دارد». من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم. وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم. بسیار عصبانی بودم. آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند؟ یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اعلام کنند: «پرواز ۵۶۷ به علت مشکلات عملیاتی سه ساعت تاخیر دارد». بین این جمله و آن جمله هیچ تفاوتی وجود ندارد اما...ما انسان ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است و باید رفتارهای خود را توجیه کنیم. وقتی رفتارهایمان را توجیه می کنیم، خیلی مهم نیست که بهانه ما خوب باشد یا نه، دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می کنیم. الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه ۷۰ آزمایشی جالب انجام داد. وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می ماند. سپس سراغ نفر اول صف می رفت و می پرسید: «ببخشید من ۵ صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟» درخواست وی در ۶۰ درصد موارد پذیرفته میشد. در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح میکرد: «ببخشید. من ۵ صفحه دارم. امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم؟ برای اینکه عجله دارم.» این بار در ۹۴ درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد. نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید. من ۵ صفحه دارم. امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم. برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم!» نتایج شگفت انگیز بود. هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در ۹۳ درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد. توصیه برای زندگی شخصی:بنابراین هیچ وقت بدون «برای اینکه» از خانه خارج نشو. همین عبارت کوچک و ساده چرخ های روابط انسانی را به چرخش درمی آورد. و بقیه اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما هستند.۷:۰۶
بازارسال شده از
با احترام و عرض ارادت خدمت شما اولیای گرامی کار نيکو ،انفاق و کمک به عزيزان موهبتي است که خداوند بزرگ ، هر کسي را نصيب نخواهد کرد. آنان که با روح بلند و مناعت طبع دل پر محبت و دستاني گشاده و بخشنده دارند ، همنوعان خود را چون خود دوست دارند و شيريني و طعم خوش زندگي را براي ديگران نيز آرزو دارند، اينان به يقين در پيشگاه حق تعالي عزيز و گرامي اند و از بهترين پاداش بر خوردارند.شما سروران گرامی که با محبت ها و عنايت هاي خويش در کمک به عزيزان این مدرسه پيش قدم بوده اید در نزد خداوند تعالي، از مقربانيد.برخود فرض دانسته از حسن التفات و عمل نيکوی شما مراتب تقدير و تشکر را اعلام نمایم و از آن کريم دانا و بينا، خير دنيا و آخرت شما نيکوکار ارجمند را مسألت خواسته و در روز قيامت، خشنود درگاه حضرت احديت باشيد.
با احترام-لیلا سلیمی
با احترام-لیلا سلیمی
۴:۳۱
#سواد_رسانهای
اصول سواد رسانه ایاصول سواد رسانهای نقش مهمی در توانمندسازی افراد برای تجزیه و تحلیل اطلاعات رسانهای و درک بهتر محتواهای ارائه شده دارند. این اصول میتوانند در توسعه توانمندیهای انتقادی، تفکر منطقی و ارتقاء فهم بهتر از دینامیک رسانهها کمک کنند. برخی از اصول سواد رسانهای عبارتند از:
۱. توانمندی تحلیل: - توانمندی برای تحلیل و ارزیابی محتواهای رسانهای به منظور درک درست و نقدهوشی بر خلافیت آن.
۲. تفکر انتقادی: - توانمندی در تفکر انتقادی و شناسایی مخاطرات و تبلیغات تحریفی در محتواهای رسانهای.
۳. استدلال منطقی: - توانمندی برای ساخت و ارزیابی استدلالهای منطقی و مناسب در برابر ادعاها و تحلیلهای رسانهای.
۴. تمایز نسبت به منابع: - توانمندی در تمایز بین منابع قابل اعتماد و ناقص و ارزیابی میزان اعتبار و موثر بودن آنها.
۵. پایگاه دانش: - توانمندی در استفاده از پایگاههای دانش به منظور تحلیل و بررسی محتواهای رسانهای.
۶. توانایی ارتباطات: - توانایی در ایجاد ارتباطات مؤثر و درک موثر از اطلاعات در محتواهای رسانهای.
۷. آگاهی از تأثیر رسانهها: - آگاهی از تأثیرات و تبلیغات رسانهای بر نگرشها و اعتقادات فردی و اجتماعی.
۸. حفاظت از حریم خصوصی: - حفاظت از حقوق حریم خصوصی در فضای رسانهای و درک از روشهای محافظت از اطلاعات شخصی.
۹. هویت دیجیتال: - آگاهی از مفهوم هویت دیجیتال و توانایی مدیریت امنیت اطلاعات شخصی در فضای آنلاین.
استفاده موثر از این اصول سواد رسانهای میتواند به افراد کمک کند تا با موفقیت در جوامع رسانهای و سایبری شده پیشرفته و پرتحرک امروزی حاضر شده و از فرصتهای این فضا استفاده کنند.
#سواد_رسانهای #بصیرت_رسانه_ای#اینفوگرافی#خانواده_با_نشاط#اینفوگرافیک#ترفند_آموزش#فضای_مجازی#شبکه_های_اجتماعی#سواد_رسانه_ای #اعتیاد_رسانه_ای#کانال_اولیا_مربیان
۵:۰۲
دوست عزیزبا افتخار خوشحالیم که شما را به جشنواره شادی دعوت کنیم،با رسیدن ایام مبارک ماه رجب و دهه فجر اکنون فرصتی برای جشن و شادی است.امیدواریم بتوانید در این روز شاد و پر انرژی با ما باشید و این جشن را به یادگار بگیریم.حضور شما برای ما اهمیت داره،حمایت و همراهی شما باعث میشه با انگیزه و پرشور تر پیش بریم.به امید دیدار در روز جشنبرنامه جشنواره شامل برپایی بازارچه از کارهای دستی ،جشنواره غذا و اجرای موسیقی زنده🪈 توسط هنرمندان مدرسه خواهد بود.روز یکشنبه پانزدهم بهمنماه از ساعت ۱۱ در محوطه مدرسه منتظر دیدارتان هستیم.دانشآموزان دبستان شهید عباسپور۱۳:۵۱
اولیای گرامی ،جهت رفاه حال دانش آموزان بوفه مدرسه از روز دوشنبه 1402/11/23 راه اندازی خواهد شد.
۱۵:۲۴
#یادآوری۱
آیین و آداب همراهی با مدرسه
به نام خدا ولی گرامی؛ سلام علیکمنیک می دانیم که توفیق مان در ایفای مسئولیت خطیری که بر عهده داریم همدلی و همکاری آگاهانه، خالصانه و صمیمانه ای را می طلبد.از این رو، پذیرش آداب و ضوابط همکاری با دبستان شهید عباسپور و تعهد نسبت به آیین و آداب همکاری با مدرسه را «یادآوری»می نماییم:
۱-ساعت شروع به کار دبستان ۷:۳۰ میباشد. ودانش آموزان میبایست تا ساعت ۷:۴۵ در مدرسه حضور داشته باشند ورود بعد از این ساعت تاخیر محسوب و در پرونده انضباطی درج و در نهایت از نمره انضباط دانش آموز کسر خواهد شد. همچنین مسئولیت دانش آموز بعد از زمان تعطیلی دبستان به عهده اولیای دانش آموز میباشد و مدرسه هیچگونه وظیفه و مسئولیتی در قبال سوار کردن دانش آموز به سرویس و یا اسنپ ندارد.
۲-هرگاه فرزندتان به دلیل بیماری ویا مشکل خاصی که از نظر دفتر دبستان موجه تشخیص داده شود در مدرسه حضور نداشت حتماً تا ساعت ۹صبح همان روز، دفتر روابط عمومی دبستان را از علت تاخیر یا غیبت وی مطلع فرمایید.در صورت بیماری حتما برای موجه شدن غیبت گواهی پزشک داشته باشید .
۳- ورود وسایل اضافه و غیرضروری به مدرسه ممنوع️ است. مانند: موبایل ،ساعت هوشمند، انگشتر، پیکسل و... در این مورد والدین دقت و هدایتگری نمایند.و همچنین ناخن ها کوتاه و بدون لاک باشد در صورت مشاهده مورد انضباطی در پرونده درج خواهد شد
۴-توصیه میشود دانشآموزان تغذیه سالم و بهداشتی (مطابق برگهی آیین و آداب تغذیه که ابتدای سال اعلام شده ) + بطرى آب همراه داشته باشند.
۵- نام نويسى بر روى لوازم و بعضی البسه ضرورى است. (ظرف تغذيه، بطری آب، لوازم التحرير، كيف ، لباس ورزشى و ...)
۶-پوشیدن لباس فرم مدرسه و پوشش مقنعه الزامی است
۷- در صورت نیاز به تماس با خانم روشن لطفاً در ساعات بعد از زنگ تفریح اقدام نمایید.
باتشکر - دبستان شهید عباسپور
آیین و آداب همراهی با مدرسهبه نام خدا
ولی گرامی؛ سلام علیکمنیک می دانیم که توفیق مان در ایفای مسئولیت خطیری که بر عهده داریم همدلی و همکاری آگاهانه، خالصانه و صمیمانه ای را می طلبد.از این رو، پذیرش آداب و ضوابط همکاری با دبستان شهید عباسپور و تعهد نسبت به آیین و آداب همکاری با مدرسه را «یادآوری»می نماییم:۱-ساعت شروع به کار دبستان ۷:۳۰ میباشد. ودانش آموزان میبایست تا ساعت ۷:۴۵ در مدرسه حضور داشته باشند ورود بعد از این ساعت تاخیر محسوب و در پرونده انضباطی درج و در نهایت از نمره انضباط دانش آموز کسر خواهد شد. همچنین مسئولیت دانش آموز بعد از زمان تعطیلی دبستان به عهده اولیای دانش آموز میباشد و مدرسه هیچگونه وظیفه و مسئولیتی در قبال سوار کردن دانش آموز به سرویس و یا اسنپ ندارد.
۲-هرگاه فرزندتان به دلیل بیماری ویا مشکل خاصی که از نظر دفتر دبستان موجه تشخیص داده شود در مدرسه حضور نداشت حتماً تا ساعت ۹صبح همان روز، دفتر روابط عمومی دبستان را از علت تاخیر یا غیبت وی مطلع فرمایید.در صورت بیماری حتما برای موجه شدن غیبت گواهی پزشک داشته باشید .
۳- ورود وسایل اضافه و غیرضروری به مدرسه ممنوع
️ است. مانند: موبایل ،ساعت هوشمند، انگشتر، پیکسل و... در این مورد والدین دقت و هدایتگری نمایند.و همچنین ناخن ها کوتاه و بدون لاک باشد در صورت مشاهده مورد انضباطی در پرونده درج خواهد شد۴-توصیه میشود دانشآموزان تغذیه سالم و بهداشتی (مطابق برگهی آیین و آداب تغذیه که ابتدای سال اعلام شده ) + بطرى آب همراه داشته باشند.
۵- نام نويسى بر روى لوازم و بعضی البسه ضرورى است. (ظرف تغذيه، بطری آب، لوازم التحرير، كيف ، لباس ورزشى و ...)
۶-پوشیدن لباس فرم مدرسه و پوشش مقنعه الزامی است
۷- در صورت نیاز به تماس با خانم روشن لطفاً در ساعات بعد از زنگ تفریح اقدام نمایید.
باتشکر - دبستان شهید عباسپور
۱۸:۵۱
#انتخاب_آگاهانه
اندکی وسواسی باشیم در انتخاب: کتابی که میخوانیم،فیلمی که میبینیم،صوتی که گوش میکنیم،آدمی که با او معاشرت میکنیم،موضوعی که به آن فکر میکنیم و....
اینها زندگی ما را تشکیل می دهند...
#کتابخوانی #کانال_اولیا_مربیان #عزت_نفس #سواد_رسانه_ای #مشاوره #اعتماد_به_نفس
۳:۰۱
بازارسال شده از
برای کسب هر مهارتی باید وقت گذاشت
دانشآموزعزیز ثنا غلامیانموفقیت و درخشش غرور آفرین شما در مسابقات شنا منطقه شش و کسب مقام دوم در رشته پروانه را به شما و خانواده شهید عباسپور تبریک گفته وبرایتان توفیقات روزافزون از ایزد منان خواستاریم.
دانشآموزعزیز ثنا غلامیانموفقیت و درخشش غرور آفرین شما در مسابقات شنا منطقه شش و کسب مقام دوم در رشته پروانه را به شما و خانواده شهید عباسپور تبریک گفته وبرایتان توفیقات روزافزون از ایزد منان خواستاریم.۱۴:۳۱
بازارسال شده از
درخشش دیگر دانشآموزعزیز کیانا افشار مطلق موفقیت و درخشش غرور آفرین شما در مسابقات شنا منطقه شش و کسب مقام چهارم در رشته کرال پشت را به شما و خانواده شهید عباسپور تبریک گفته وبرایتان توفیقات روزافزون از ایزد منان خواستاریم.۱۴:۳۱
بازارسال شده از
سلام و عرض تبریک ویژه خدمت دانش آموزان عزیز و ورزشکار ثنا غلامیان وکیانا افشارمطلق انشاءالله همیشه خوش بدرخشید
۱۴:۳۱
بازارسال شده از
۱۲:۵۶
بازارسال شده از
۱۲:۵۶
#تلنگر
در خانواده تبعیض جنسیتی ممنوع
مراقب باشید افراطی از حد دختر خود را حمایت نکنید. توجه و ملاطفت نسبت به دختر با توجه به خلقیات خاصش بسیار ضروری ست وحتی در روایات هم به آن توصیه شده است. اما گاه در خانواده ها شاهد هستیم که برادران باید از حق خود به نفع خواهرشان بگذرند. و یا برعکس با برجسته کردن برخی از رفتارهای پسرها، از دخترمان میخواهیم که کوتاه بیاید. این رفتار موجب حسادت و حساسیت کودکان و نوجوانان نسبت به هم می شود. #کانال_اولیا_مربیان #عزت_نفس #انتخاب_آگاهانه #سواد_رسانه_ای #فرزندپروری_مثبت #اعتماد_به_نفس
۱۳:۴۳
۱۳:۴۴
#نشان | أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُبْطِلُوا صَدَقَاتِكُم بِالْمَنِّ وَالْأَذَىٰ احسان و نیکوکاری با همه اهمیتش، اگر به گونهای انجام پذیرد که عزت نفس مومن شکسته شود و آبرویش در معرض تهدید قرار گیرد، نه تنها سودی ندارد بلکه خود جرمی است نابخشوده. نیت خیر داشتن کافی نیست، کار خوب را باید خوب انجام داد.بقره آیه ۲۶۴
@TebyanOnline
۱۳:۴۵
بازارسال شده از
آغاز ماه مبارک رمضان سبب روشنی دلها باشد. جنگ و نفرت از بشر دور، خرد و آگاهی فراوان شود.الهی که در این ماه بندگان خدا از دست و زبانمان درامان باشند. رمضانتان مبارک
۲:۳۷