پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۸:۴۷
🟡 راهکارهایی برای جلوگیری از فراموشی مطالب خوانده شده
مرور و تکراریکی از مهم ترین دلایل در فراموشی مطالب درسی مرور نکردن است. وقتی مطلب جدیدی را می خوانید سعی کنید در همان روز آن را مرور کنید. اگر بعد از چند روز مرور کنید به طور طبیعی بخش هایی از آن مطلب را فراموش کرده اید. بهترین کار مرور دروس در همان روز و چند روز بعد از مطالعه است تا مطالب به حافظه بلند مدت منتقل شود. در این رابطه نکاتی به شما خواهم گفت که حائز اهمیت است...
مهمترین جملهای که در این رابطه میتوانیم به شما بگوییم این است: رمز یادگیری مؤثر، تکرار مطالب است. تکرار، یکی از اهرمهای قدرتمند در اختیار ماست. تکرار باعث میشود اطلاعات مدام به مغز مخابره شود و مغز با این تکرارها اصطلاحا به خوبی جابیفتد.
رمز گذاری کنیدیکی از روش های ساده که می توان برای جلوگیری از فراموشی استفاده کرد، رمز گذاری است. اگر من بگویم “بامشاد” یاد چه چیزی می افتید؟ شما را یاد هر چیزی بیاندازد، برای من آثار دکتر شفیعی کدکنی را تداعی می کند! «ب: بوی جوی مولیان/ ا: از بودن و سرودن/ م: مثل درخت در شب باران/ ش: شبخوانی/ ا: از زبان برگ/ د: در کوچهباغهای نیشابور» اگر حرف های اول آثار را کنار هم بگذاریم کلمه بامشاد به وجود میآید. رمز گذاری یک روش ساده و بسیار کاربردی است و میزان فراموشی را به حداقل می رساند. با کمی خلاقیت می توانید در اکثر دروس از این روش استفاده کنید و مطالب را به حافظه بلند مدت خود منتقل کنید.
تست زنی و حل تمرینتمرین و تست زنی باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغز خواهد شد . بعد از مطالعه مباحث شروع به تست زنی از نوع آموزشی کنید تا مطالب در ذهنتان بهتر به خاطر سپرده شوند. تمرین کردن سوالات سال های گذشته می تواند به بازیابی اطلاعات بسیار کمک نماید.
درصورتیکه احساس می کنید مطلبی از یادتان رفته بهترین کار برای اینکه بدانید این حس واقعی است یا کاذب تست زنی و حل تمرین در مبحث مورد نظر است. اگر که توانستید به سوالات پاسخ دهید حس شما کاذب است و اگر توانایی پاسخگویی نداشتید سراغ کتاب درسی بروید و مبحث مربوطه را مرور کنید.
مطالب درسی را با صدای بلند تدریس کنید(همان بازگو کردن)معمولا اگر مطلبی را به کسی آموزش دهید دیرتر آن را فراموش می کنید. شما می توانید متن کتاب را برای خودتان با صدای بلند بازگو کنید انگار می خواهید به فرد دیگری تدریس کنید. تحقیقات هم نشان داده اند که اگر مطالب را با صدای بلند بیان کنیم آن ها را بهتر به خاطر می سپاریم.
بر اساس هرم یادگیری آموزش به دیگران باعث میشود ۹۰ درصد و تمرین کردن ۷۵ درصد مطالب در ذهن باقی بماند!
ممکن است این کار برای شما غیر معمول به نظر برسد اما با امتحان کردن این روش از اینکه چقدر این کار موجب به خاطر سپردن مطالب بیشتری میشود، شگفتزده خواهید شد. . قطعا اگر مفهوم درس را فهمیده باشید این روش بسیار کارساز خواهد بود.
یادداشت برداریهنگام مطالعه کاغذ و قلمی داشته باشید و مطالبی که میخوانید را بنویسید. در واقع خلاصه نویسی از فرمولها و نکات مهم را همان لحظه می توان انجام داد و اینکار کمک بزرگی به شما برای به خاطر سپاری مطالب میکند.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه@Academic_Sajjadiyeh
مهمترین جملهای که در این رابطه میتوانیم به شما بگوییم این است: رمز یادگیری مؤثر، تکرار مطالب است. تکرار، یکی از اهرمهای قدرتمند در اختیار ماست. تکرار باعث میشود اطلاعات مدام به مغز مخابره شود و مغز با این تکرارها اصطلاحا به خوبی جابیفتد.
درصورتیکه احساس می کنید مطلبی از یادتان رفته بهترین کار برای اینکه بدانید این حس واقعی است یا کاذب تست زنی و حل تمرین در مبحث مورد نظر است. اگر که توانستید به سوالات پاسخ دهید حس شما کاذب است و اگر توانایی پاسخگویی نداشتید سراغ کتاب درسی بروید و مبحث مربوطه را مرور کنید.
بر اساس هرم یادگیری آموزش به دیگران باعث میشود ۹۰ درصد و تمرین کردن ۷۵ درصد مطالب در ذهن باقی بماند!
ممکن است این کار برای شما غیر معمول به نظر برسد اما با امتحان کردن این روش از اینکه چقدر این کار موجب به خاطر سپردن مطالب بیشتری میشود، شگفتزده خواهید شد. . قطعا اگر مفهوم درس را فهمیده باشید این روش بسیار کارساز خواهد بود.
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۸:۴۷
نظر و رضایت یکی دیگه از اولیای عزیز ما در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما نسبت به فرزندانشان 

مشاوره و برنامه ریزی :@Amirsjd9908
مشاوره و برنامه ریزی :@Amirsjd9908
۱۸:۴۸
#انگیزشی
مبتلا باش به امید،بدون خدا حساب کتاب سرش میشه.میبینه امید داریشور داری شوق داری،کاری میکنه که همهی ناممکنهای زندگیتبه ممکنترین حالت خودشون دربیان :)
صبح زیبای جمعتون بخیر و شادی
مبتلا باش به امید،بدون خدا حساب کتاب سرش میشه.میبینه امید داریشور داری شوق داری،کاری میکنه که همهی ناممکنهای زندگیتبه ممکنترین حالت خودشون دربیان :)
۶:۴۸
۱.خواندن صورت سوال۲.به ذهن رسیدن ایده ۳.انجام محاسبات۴.وارد کردن در پاسخبرگ
به وضوح تنها مرحله که می تواند سریع انجام شود مرحله ۲ است . برای انجام مرحله ۱ و ۳نباید عجله کرد ، چرا که خطرناک است ، چون می تواند موجب بی دقتی و کسب نمره منفی شود
برای اینکه ایده سوال زود به ذهن شما برسد باید این قدر تمرین و تست حل کنید تا با انواع مختلف تست در هر مبحث قبلا یک بار در منزل مواجه شده باشید در این صورت با خواندن صورت سوال با توجه ب اینکه مشابه آن قبلا حل کردهاید به زودی ایده سوال به ذهنتان خواهد رسید و سرعتتان در حل تست ها بالا خواهد رفت .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۸:۴۱
چگونه باید درس ها و مطالب کتاب را مرور کنیم؟
√ 3 اصل مهم در مرور کردن.
√ سرعت بالا
√ اولویت بندی
√ یادآوری
در مرور شما باید مطالبی که قبلاً خوندید رو با سرعت بالا و با اولویت بندی منطقی به یاد بیارید که دوباره لازم نباشه با کلی وقت از اول همه مطالب رو بخونید !
√ سختی سوالات
√ سطح علمی
√ حجم مطالب
اول از همه باید مطالب را با توجه به سه فاکتور بالا اولویت بندی کنید، یعنی در مرور باید بیشتر وقتتون رو بذارید رو قسمت هایی که هم روی مطالب مسلط تر هستید و هم از این مباحث سوال بیشتری میاد !
√ دروس حفظیدر درس هایی مثل لغات، قسمت هایی از شیمی، روانشناسی و ... از تکنیک اسکن کردن استفاده کنید و چندین و چند بار کتاب رو بخونید، روی قسمت هایی که در کتاب علامت زده اید یا جاهایی که زیرش خط کشیدید مکث کنید و این قدر این روش رو تکرار کنید که مطالب کاملا تثبیت شوند !
√ دروس تمرینی در درس هایی مثل ریاضی و فیزیک بهتره که به صورت تست محور مرور کنید؛ سعی کنید از خودتون آزمون های 20 یا 30 تستی بگیرید و بعد با تحلیل تست رفع اشکال کنید و اگه جایی ضعف داشتید دوباره از روی جزوه و درسنامه بخونید!
√ دروس مفهومیدرس هایی مثل دینی و زیست که مفهومی هستند، از خلاصه ها و نکاتی که یادداشت کردید استفاده کنید همچنین کتاب درسی که خیلی مهم هستش رو فراموش نکنید؛ سعی کنید وقت مرور ذهنیتتون رو سازماندهی کنید و به ارتباط قسمت های مختلف، تیترها و اشکال توجه کنید!
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه@Academic_Sajjadiyeh
در مرور شما باید مطالبی که قبلاً خوندید رو با سرعت بالا و با اولویت بندی منطقی به یاد بیارید که دوباره لازم نباشه با کلی وقت از اول همه مطالب رو بخونید !
اول از همه باید مطالب را با توجه به سه فاکتور بالا اولویت بندی کنید، یعنی در مرور باید بیشتر وقتتون رو بذارید رو قسمت هایی که هم روی مطالب مسلط تر هستید و هم از این مباحث سوال بیشتری میاد !
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۸:۴۱
من خیلی استرس دارم چیکار کنم🥺؟#نکته_مشاوره_ای
۱۸:۴۲
۱۸:۴۲
#انگیزشی
انتخاب با خودته
چند سال بعد میشه بگیکل زندگیمو باختم...🥹
یا اینکه بگی
زندگیمو ساختم همون جور که خودم میخواستم!
🩺انتخاب تو کدومه؟
🩹
صبح زیبای شنبتون بخیر و شادی
انتخاب با خودته
چند سال بعد میشه بگیکل زندگیمو باختم...🥹
یا اینکه بگی
زندگیمو ساختم همون جور که خودم میخواستم!
صبح زیبای شنبتون بخیر و شادی
۶:۰۷
عوامل مختلفی در فهمیدن یک درس میتونن نقش داشته باشن:
ما نیازه از توانایی ها واستعداد های خودمون آگاهی وشناخت داشته باشیم،نسبت به هرفردی، سطح فهمیدن درسها متفاوت هستبعداز شناختی که از خودمون کسب کردیم میتونیم متناسب با نیازمون ابزارهای لازم رو تهیه کنیمابزارها مثل کتاب کمک درسی،آزمون ها،کلاس های آموزشی و....همچنین نحوهی صحیح استفاده از این ابزارهارو هم نیازه که بلد باشیم و دروس رو به شیوه های صحیح مطالعه کنیم
وقتی مراحل بالا رو انجام دادیم،اینطوری عملکردمون رو در فهمیدن درس ارزیابی میکنیم:
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۹:۲۵
چطوری هدف گذاری هفتگی، ماهیانه، سالیانه انجام بدیم؟
هدف اصلی :کاری که میخوای یه روز انجام بدی یا چیزی که میخوای بهش برسی.هدف سالیانه :براساس هدف اصلی چه کارایی میتونی توی یک سال آینده انجام بدی؟ هدف ماهیانه : براساس هدف سالیانه، چه کارایی میتونی توی این ماه انجام بدی؟ هدف هفتگی :براساس هدف ماهیانه چه کارایی میتونی توی این هفته انجام بدی؟
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه@Academic_Sajjadiyeh
هدف اصلی :کاری که میخوای یه روز انجام بدی یا چیزی که میخوای بهش برسی.هدف سالیانه :براساس هدف اصلی چه کارایی میتونی توی یک سال آینده انجام بدی؟ هدف ماهیانه : براساس هدف سالیانه، چه کارایی میتونی توی این ماه انجام بدی؟ هدف هفتگی :براساس هدف ماهیانه چه کارایی میتونی توی این هفته انجام بدی؟
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۹:۲۶
۱۹:۲۷
نظر و رضایت خانم علیصوفی عزیز در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 

رزرو مشاوره و برنامه ریزی :@Amirsjd9908
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :@Amirsjd9908
۱۹:۲۸
—ببین
اگه سردرگمی،اگه خستهای،اگه داری امیدتو از دست میدی،اگه حس میکنی رسیدی به ته خط..ازت میخوام اون یه ذره امیدی که داریرو محکم توی مشتت بگیریو یه بار دیگه با تموم وجودت تلاش کنی🫀اگه هیچ نوری توی زندگیت نمیبینی،شآید اون نور خودِ تویی!!و اینکه خیلی زود تمام رویاهات به واقعیت تبدیل میشن
فقط ادامه بده🫵
صبح زیبای یکشنبتون بخیر و شادی
فقط ادامه بده🫵
صبح زیبای یکشنبتون بخیر و شادی
۵:۱۰
#انگیزشی
آدمای موفق ،مستقلن رفیق !تو ام اگه میخوای مستقل شی ،با این سه تا رو شروع کن؛
اولویت هاتو عوض کن
سحرخیز شو
و وابستگیاتو به اطرافیانت به حداقل برسونوقتی اولویت هات تغیییر کنن ! بجای بی برنامگی ،اتلاف بیهوده زمان و وقت گذاشتن برای ادمای نالایق روی خودت ،رشد و پیشرفتت تمرکز می کنی.... وهمه چی شروع به تغییر میکنه! همه چی!
صبح زیبای دوشنبتون بخیر و شادی
آدمای موفق ،مستقلن رفیق !تو ام اگه میخوای مستقل شی ،با این سه تا رو شروع کن؛
صبح زیبای دوشنبتون بخیر و شادی
۶:۴۳
نکته.مشاوره.ای
بزرگترین دلایل درس نخوندن:
استرس و اضطراب داری
کلا دید بدی از درس خوندن داری
ترس از شکست داری
هدف و برنامه ریزی درستی نداری
به کمالگرایی دچاری
پایه ات ضعیفه و همین باعث شده انرژی و انگیزه ای برای درس خوندن نداشته باشی
درس خوندن رو به مودت گره زدی و منتظری حسش بیاد
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
کانال مشاوره تحصیلی آقای سید امیرحسین سجادیه@Academic_Sajjadiyeh
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۸:۵۲
صبح ساعت 6 تا 10 :توی این تایم هرچی میخونی یادت میمونه پس درسایی که ازشون بدت میاد و درسای عمومی رو توی این تایم بخون .
ظهر ساعت 12 تا 3 :این تایم ذهنت خوابه پس درسای عمومی برای این موقع خیلی مناسبه .
عصر ساعت 3 تا 6 :دومین درس رتبهسازت رو بزاری برای این ساعتها .
شب ساعت 6 تا 9 :این موقع ذهنت خسته شده پس درسایی که بهت انرژی میدن و خیلی خستت نمیکنن رو بخون .
پرسش و پاسخ سوالات مشاوره ای و برنامه ریزی:@Amirsjd9908
#مشاوره #مشاوره_تحصیلی #برنامه_ریزی #کنکور #هفتم #هشتم #نهم #دهم #یازدهم #دوازدهم #تجربی #انسانی #ریاضی
۱۸:۵۳
۱۸:۵۳
نظر و رضایت خانم جلیلی عزیز در مورد نحوه مشاوره و برنامه ریزی ما 

رزرو مشاوره و برنامه ریزی :@Amirsjd9908
رزرو مشاوره و برنامه ریزی :@Amirsjd9908
۱۸:۵۴
#تلنگر
باخت نده سر اینکه یه عده باورت ندارن و نمیفهمنت..مهم خودتی که خودت و باور داشته باشی رفیق!
صبح زیبای سه شنبتون بخیر و شادی
باخت نده سر اینکه یه عده باورت ندارن و نمیفهمنت..مهم خودتی که خودت و باور داشته باشی رفیق!
صبح زیبای سه شنبتون بخیر و شادی
۶:۳۶