از ی چیزیتقلید کن، خودت خندت نگیره...
فقط حیدر امیرالمؤمنین است #یاعلی
@atrekowsaar
اللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯
فقط حیدر امیرالمؤمنین است #یاعلی
@atrekowsaar
اللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯۱۸:۳۵
۲۱:۲۷
پاسخ قشنگ مصطفی زمانی...._اگر تاریخ رو درست روایت کرده باشن
#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است#یاعلی
@atrekowsaarاللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯
#فقط_حیدر_امیرالمومنین_است#یاعلی
@atrekowsaar
اللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯۲۱:۵۲
بیخود نیست که همه دنیا رونالدو رو دوسش دارن
#قهرمان#رونالدو #مرگ_بر_اسرائیل
@atrekowsaarاللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯
#قهرمان#رونالدو #مرگ_بر_اسرائیل
@atrekowsaar
اللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯۲۱:۵۶
وقتی خواهرم، خواهرزاده ام رو دیر به دیر میاره من ببینم....
جوری که من جواب سلامش رو میدم ...#طنز
@atrekowsaarاللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯
جوری که من جواب سلامش رو میدم ...#طنز
@atrekowsaar
اللهم عجل لولیک الفرج╰━═━❀❀━═╯۲۱:۵۱
بازارسال شده از
من از این حسین (ع) حسین (ع) تا کفن نمیگذرماز هر چی که بگذرم از وطن نمیگذرم ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ رادیو سلامت صدای دانش نشاط و آرامش @radiosalamat۱۵:۰۵
بازارسال شده از
من از مردم نخواستم به خیابون بیان! اظهارات عجیب پهلوی درباره آزادی مردم، مبارزه و کشتههای اغتشاشات اخیر در کشور@TebyanOnline
۱۵:۱۵
بازارسال شده از
چگونه از سلامت روان کودکان در برابر اخبار منفی محافظت کنیم؟این روزها کلمات سختی مثل «جنگ»، «ترور» و «تهدید» بیش از هر زمان دیگری در رسانهها شنیده میشوند.ذهن کودکان توانایی تحلیل این مسائل را ندارد و قرارگرفتن در معرض این اخبار، عوارض کوتاهمدت و بلندمدتی برای آنها دارد.نشانههای تأثیر اخبار بر کودک:
تپش قلب و سرخشدن چهرهپرخاشگری و خشم بیدلیلگوشهگیری یا استرس مداومراهکارهای طلایی برای والدین:
قانون ۱۵ دقیقه: اجازه ندهید اخبار بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در خانه پخش شود. اگر پیگیر اخبار هستید، حتماً از هندزفری استفاده کنید.تکنیک تنفس آرام: به کودک یاد دهید در لحظات استرس:۴ ثانیه دم (از بینی)۷ ثانیه حبس نفس۸ ثانیه بازدم (از دهان)عادیسازی و همدلی: به او بگویید که این شرایط موقتی است و شما در کنارش هستید. بدانید که احساس «تنها نبودن» استرس کودک را کم میکند.جایگزینی هوشمندانه: تلویزیون را بدون جایگزین خاموش نکنید! بلافاصله بازی، نقاشی، آشپزی مشترک یا یک کارتون شاد را جایگزین کنید.گوش شنوا باشید: اگر کودک ترسید، نگویید «چیزی نیست» یا «نترس». اجازه دهید حرف بزند یا نقاشیِ ترسش را بکشد تا تخلیه هیجانی شود.این کارها را انجام ندهید:
صحبت تلفنی درباره اخبار و ترسها در حضور کودک.مقایسه ترس کودک با دیگران (مثلاً: ببین بقیه بچهها چقدر شجاعن!)انکار واقعیت و احساسات کودک.خلاصه کلام:
محیط خانه باید پناهگاه امن کودک باشد. اول خودتان آرامشتان را حفظ کنید تا بتوانید تکیهگاه فرزندتان باشید.@radiofarhang
۱۵:۱۶