ع
کم خونی و ضعف بدن برای رفع کم خونی و ضعف عمومی بدن از انگور یا آب انگور و در فصولی که انگور نیست، از شیره انگور استفاده کنید و از خاصیت بینظیر آن بهره برید.ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۹:۳۵
تغییر سبک زندگی، از یک انتخاب هوشمندانه شروع میشود🤍
آیا میخواهید با علم و دقت، به مدیریت وزن و سلامت جسمانی خود بپردازید؟در کانال 《 فیت شو 》، ما مفاهیم تغذیه را از نگاهی علمی و مدرن بررسی میکنیم
آنچه در این کانال خواهید یافت:• تحلیل دقیق مواد غذایی و جایگزینهای سالم🟩• راهکارهای علمی برای رسیدن به تناسب اندام️• طراحی برنامههای غذایی کاملاً اختصاصی و شخصیسازی شده
اگر به دنبال کیفیت و تخصص هستید، به ما بپیوندید: https://ble.ir/fitshoohonyhttps://ble.ir/fitshoohonyhttps://ble.ir/fitshoohony
🤍آیا میخواهید با علم و دقت، به مدیریت وزن و سلامت جسمانی خود بپردازید؟در کانال 《 فیت شو 》، ما مفاهیم تغذیه را از نگاهی علمی و مدرن بررسی میکنیم
آنچه در این کانال خواهید یافت:• تحلیل دقیق مواد غذایی و جایگزینهای سالم🟩• راهکارهای علمی برای رسیدن به تناسب اندام️• طراحی برنامههای غذایی کاملاً اختصاصی و شخصیسازی شدهاگر به دنبال کیفیت و تخصص هستید، به ما بپیوندید:
https://ble.ir/fitshoohonyhttps://ble.ir/fitshoohonyhttps://ble.ir/fitshoohony۱۰:۱۷
بهبود افسردگی
استشمام گلاب نشاط بخش است و درمانی فوری برای کسانی که به افسردگی و ضعف اعصاب دچار شده اند، محسوب می شود
افرادی که به افسردگی مبتلا می شوند، درون ریزی در آنان زیاد شده و افکار منفیشان بیشترمی شود، به همین دلیل بدن این افراد به مواد غذایی گرم مانند خرما، گردو، انجیر و کشمش بیشتر احتیاج دارد ┅┅❅❈ ❅┅┅ارتباط با ما@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam
استشمام گلاب نشاط بخش است و درمانی فوری برای کسانی که به افسردگی و ضعف اعصاب دچار شده اند، محسوب می شود
افرادی که به افسردگی مبتلا می شوند، درون ریزی در آنان زیاد شده و افکار منفیشان بیشترمی شود، به همین دلیل بدن این افراد به مواد غذایی گرم مانند خرما، گردو، انجیر و کشمش بیشتر احتیاج دارد ┅┅❅❈ ❅┅┅ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۱:۰۸
5 راه برای کاهش بی حوصلگی مصرف سیب مصرف برگه آلو مصرف چای سبز مصرف آب لیمو و عسل مصرف آب هویج و سیبارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۲:۰۹
بروکلی بخوريد تا جوان بمانيد کلم بروکلی نه تنها ضد سرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضد پیری در کبد ، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند.ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۳:۲۷
خواص گلاب برای صورت
رنگ پوست شما را بهبود می بخشد پف صورت را کاهش می دهد برای پوست های حساس مناسب است روند پیری را آهسته تر می کندپوست را تازه نگه می دارد آفتاب سوختگی را تسکین می دهد
┅┅❅❈❅┅┅ارتباط با ما@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam
رنگ پوست شما را بهبود می بخشد پف صورت را کاهش می دهد برای پوست های حساس مناسب است روند پیری را آهسته تر می کندپوست را تازه نگه می دارد آفتاب سوختگی را تسکین می دهد ┅┅❅❈❅┅┅ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۵:۰۵
خواص مارچوبه خشک شده چیست مارچوبه از دید طب سنتی دارای طبعی گرم و خشک است و افراد سرد مزاج باید آن را با عسل و گرم مزاج باید با سرکه مصرف کنند. مصرف مارچوبه باعث می شود که چشمان شما تقویت شوند و بینایی شما بهبود یابد. به دلیل داشت ویتامین B بالا باعث سلامت رگ های خونی و وریدی می شود. برای تقویت نیروی جنسی می توانید از این گیاه استفاده کنید اگر دارای مثانه ضعیف هستید مصرف مارچوبه تقویت کننده مثانه است.ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۶:۱۲
ماسک روشن کننده قوی کیوی را رنده کرده و با مقدار مساوی ماست ترکیب کرده و به آرامی روی پوست قرار داده و بعد از بیست دقیقه با آب گرم بشویید. ┅┅❅❈❅┅┅ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۷:۲۴
بنظرم قشنگترین آرزویی که میشه برای کسی داشت اینه که: بگی الهی همیشه گوش آسمون پر باشهاز صدای خنده های از ته دلت ...🫴
شبتون خوش
🫴شبتون خوش
۱۹:۴۶
سلااااام! صبحت بخیر رفیقِ هدفمند من! شنبه شروع کردیم، یکشنبه ادامه دادیم و حالا دوشنبه وقتِ اوج گرفتنه! نذار غبارِ خستگیِ وسط هفته روی آرزوهات بشینه. پاشو، یه آبی به صورتت بزن و با لبخند به آینه بگو: امروز قراره از دیروزم درخشانتر باشم! 🥹
شنبه شروع کردیم، یکشنبه ادامه دادیم و حالا دوشنبه وقتِ اوج گرفتنه! نذار غبارِ خستگیِ وسط هفته روی آرزوهات بشینه. پاشو، یه آبی به صورتت بزن و با لبخند به آینه بگو: امروز قراره از دیروزم درخشانتر باشم! 🥹۲:۲۳
تخمه هندوانه دشمن پوکی استخوان
" />کلسیم موجود در تخم هندوانه میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کمخونی جلوگیری میکند !
ارتباط با ما@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam
" />کلسیم موجود در تخم هندوانه میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کمخونی جلوگیری میکند ! ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۶:۵۷
برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !
استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی میشود •┈┈••✾••┈┈.ارتباط با ما@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam
استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی میشود •┈┈••✾••┈┈.ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۶:۵۸
فواید روغن بنفشه
چکاندن #روغن_بنفشه کنجدی در بینی جهت درمان #سینوزیت مفید است.
چکاندن روغن بنفشه در #گوش شبی یک قطره به مدت 7 شب جهت ترشحات گوش مفید است.
چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان #چروک_پوست بسیار مفید است.
چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان #خشکی و #ترکهای پوست و بیماری #پسوریازیس مفید است.
روغن بنفشه جهت چرب و خشکی #بینی و درمان سرفه و جلوگیری از #ریزش_مو و نرم کردن پى و #مفاصل و نگاهداری #ناخن به کار میرود.
مالیدن روغن بنفشه بر #سینه اطفال جهت درمان #سرفه_خشک آنها بینهایت مؤثر است.
┅┅❅❈ ❅┅┅ارتباط با ما@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam
چکاندن #روغن_بنفشه کنجدی در بینی جهت درمان #سینوزیت مفید است.چکاندن روغن بنفشه در #گوش شبی یک قطره به مدت 7 شب جهت ترشحات گوش مفید است.چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان #چروک_پوست بسیار مفید است.چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان #خشکی و #ترکهای پوست و بیماری #پسوریازیس مفید است.روغن بنفشه جهت چرب و خشکی #بینی و درمان سرفه و جلوگیری از #ریزش_مو و نرم کردن پى و #مفاصل و نگاهداری #ناخن به کار میرود.مالیدن روغن بنفشه بر #سینه اطفال جهت درمان #سرفه_خشک آنها بینهایت مؤثر است. ┅┅❅❈ ❅┅┅ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۹:۱۵
اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید
رفع سفیدی موهاپوکی استخوانکاهش چربی خونزانو درد، کمر دردزیبایی پوست
•┈┈••✾••┈┈.ارتباط با ما@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam
رفع سفیدی موهاپوکی استخوانکاهش چربی خونزانو درد، کمر دردزیبایی پوست •┈┈••✾••┈┈.ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۰:۲۴
کاهش فشار خون با طب سنتی 🫒 دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پائین آوردن فشار خون می باشد بدین منظور باید 20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آنرا بمدت 15 دقیقه بجوشانیدارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۲:۰۹
بعد از بیدار شدن از خواب، احساس خستگی میکنید؟ چای سبز بنوشید انرژی شما را افزایش میدهد از خواب آلودگی جلوگیری میکند، برای مبارزه با خستگی و استرس مؤثرست و تمرکز ذهنی را افزایش میدهدبفرست برای رفیق خوابالوتارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۲:۱۱
زیتون و کلیه ها: کسانیکه کلیه سرد دارند، برای حل مشکل صبح ۲۱ عدد زیتون میل نمایند. زیتون باعث گرم شدن کلیه ها شده و از کوچک شدن کلیه ها جلوگیری میکندارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۴:۰۵
اگر کشک میخورید بخوانید !
پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتیاکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سمزدایی عوامل سرطانزا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد
کشک افزایشدهنده توده عضلانی بدن و افزایشدهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است
┅┅❅❈❅┅┅ارتباط با ما@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam
پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتیاکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سمزدایی عوامل سرطانزا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد کشک افزایشدهنده توده عضلانی بدن و افزایشدهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است ┅┅❅❈❅┅┅ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۴:۰۶
صبح آب بنوشید روده بزرگ راپاک میکند خون جدید تولید میکند وزن بدن درافراد چاق کم میشود چهره راصاف وشفاف میکند کلیه ها را شستشو میدهد سموم بدن را دفع میکندارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۵:۳۰
خواص خرما : خونساز و تقویت عمومی بدن بواسطه داشتن انواع ویتامینها و مواد معدنی مفید در نارسایی کلیه ضد درد مفاصل و کمردرد خصوصا در بیماریهای روماتیسمی و افراد سرد مزاج خوردن خیسانده خرما در شیر تقویت کننده قوای جنسی می باشد.ارتباط با ما
@hakim_online3لینک کانال اصلی@bahar_ilam۱۶:۵۵