مرغ ناردونی شمالی؛ خوشمزگیِ پاییزی که درستکردنش از چیزی که فکر میکنی راحتتره
آموزش طرز تهیه "مرغ ناردونی شمالی" توسط جناب آقای کوشا کبیری (مربی آشپزی)#آشپزی#به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۰۰
چگونه کالای با کیفیت را در تنوع بالا در بازار لوازم التحریر پیدا کنیم؟
گفتگو با با سرکارخانم دکتر فرناز موحدیکارشناس سازمان ملی استاندارد #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۳۲
ویژگی هایی که یک کالای سلامت و با کیفیت در بازار لوازم التحریر دارد
گفتگو با با سرکارخانم دکتر فرناز موحدیکارشناس سازمان ملی استاندارد #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۳۷
اهمیت نشانه های سلامت بر روی لوازم التحریر
گفتگو با با سرکارخانم دکتر فرناز موحدیکارشناس سازمان ملی استاندارد #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۳۸
آموزش هنر میوه آرایی توسط سرکارخانم زهرا سادات حجازی
(مربی هنری)#هنری#به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۴۷
درمان صحیح چاقی!
منظور از درمان صحیح چاقی چیست؟گفتگو با جناب اقای دکتر مهرداد نصراله زاده دکترای تخصصی پزشکی ملوکولی#پزشکی #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۴۹
چرا گاهی ورزش بر کاهش وزن تاثیری ندارد؟
گفتگو با جناب اقای دکتر مهرداد نصراله زاده دکترای تخصصی پزشکی ملوکولی#پزشکی #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۵۱
چرا با وجود کم خوری چاق میشویم؟
گفتگو با جناب اقای دکتر مهرداد نصراله زاده دکترای تخصصی پزشکی ملوکولی#پزشکی #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۵۳
نقش موثر تکنولوژی بر لاغری
گفتگو با جناب اقای دکتر مهرداد نصراله زاده دکترای تخصصی پزشکی ملوکولی#پزشکی #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۵:۵۴
به خانه بر میگردیم...
دوشنبه بیست و ششم آبان ۱۴۰۴️با اجرای زینب پوابراهیم و قاسم بی نیازدکتر کیانا فرهی (پزشک)سیاه، سپید، خاکستریبهاره مسلمیپور (کارشناس فضای مجازی پلیس فتا)انتشار تصاویر خصوصی و مزاحمت اینترنتیسهیلا دار پرنیان (مربی آشپزی)آموزش کیک شربتی (استان قزوین)صدیقه ناموری (مربی هنری)آموزش قلاببافی شنبه تا پنجشنبه حوالی ۱۶ شبکه تهراناینستاگرام | تلگرام | بله | روبیکا | سروش
@bekhane۶:۲۵
کیک شربتی از قزوین آوردیم براتون
مواد لازم:تخم مرغ 6 عددشکر 185 گرمپودر نارگیل 50 گرمشیر پر چرم 120 گرمماست پر چرب 120 گرمآرد 400 گرمروغن مایع 180 گرمهل یک و نیم قاشق غذاخوریپکینگ پودر 15 گرم
همراه با سهیلا دار پرنیان - مربی آشپزی خوب این خونه
شنبه تا پنجشنبه حوالی ۱۶ شبکه تهراناینستاگرام | تلگرام | بله | روبیکا | سروش
@bekhane۱۶:۳۰
