یک آش خوشمزه با کلی خاصیت
آموزش طرز تهیه "آش ماش" توسط سرکارخانم زینب نیر(مربی آشپزی)[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۸:۳۸
اصلی ترین عوامل افزایش مسمومیت های غذایی در کودکان
گفتگو با سرکارخانم دکتر شیما سلیمی متخصص کودکان #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۹:۳۸
مواد شیمیایی و شوینده یکی از خطرات اصلی برای ابتلا کودکان به مسمومیت های خوراکیست
اشتباهات رایج والدین در زمان ابتلای کودکان به مسمومیت گفتگو با سرکارخانم دکتر شیما سلیمی متخصص کودکان #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۹:۴۲
استنشاق مواد شیمیایی توسط کودکان
در زمان وقوع مسمومیت گازی کودکانوالدین چه واکنشی باید داشته باشند؟گفتگو با سرکارخانم دکتر شیما سلیمی متخصص کودکان #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۹:۴۷
ماه مبارک رمضان و راهکارهایی برای تامین آب مورد نیاز بدن
علائم اصلی کم آبی بدن و نقش مهم آب در سلامت بدنگفتگو با سرکارخانم دکتر غزاله اسلامیان متخصص تغذیه #به_خانه_برمیگردیم[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۹:۵۲
بدن ما روزانه به جه مقدار آب نیاز دارد؟
اولین نشانه هشدار کم آبی بدن!گفتگو با سرکارخانم دکتر غزاله اسلامیان متخصص تغذیه #به_خانه_برمیگردیم[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۱۹:۵۷
افطار و نکاتی که در تغذیه باید رعایت کرد
گفتگو با سرکارخانم دکتر غزاله اسلامیان متخصص تغذیه #به_خانه_برمیگردیم[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۲۰:۰۱
فاصله افطار تا شام
افطار مثل یک صبحانه سبک!گفتگو با سرکارخانم دکتر غزاله اسلامیان متخصص تغذیه #به_خانه_برمیگردیم[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۲۰:۰۴
آموزش هنر "*قلم زنی*" توسط جناب آقای ابراهیم جورسرا
(مربی هنری)#هنری#به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۲۰:۳۲
هنرمندانی که با هنر خود به اقتصاد خانواده کمک میکنند
گفتگو با سرکارخانم ام کلثوم غنیمتیکار آفرین برتر#به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۲۰:۴۲
همراه باشید با برنامه "به خانه برمیگردیم*"
پنجشنبه سیام بهمن ماه
ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه تهران
***مجریان**
:حسین مولایی زینب پورابراهیم *بخش پزشکی تخصصی :دکتر علی مصدق خواه
فوق تخصص غدد
*بخش پزشکی تغذیه*:دکتر مهسا ملک احمدی
متخصص تغذیه
*بخش کارشناسی خانواده :دکتر ناصر پروانی پژوهشگر فرهنگی *بخش آشپزی*:زهرا جلیلیان مربی آشپزی *بخش هنری*:سمیه عسگری مربی هنری [اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۹:۱۲
صداقت؛ اصلی ترین دلیل طولانی شدن یک ارتباط
گفتگو با جناب آقای دکتر ناصر پروانی پژوهشگر #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۸:۲۹
گذشته ها گذشته!
سوال هایی که طرف مقابل را مجبور به دروغ گفتن میکند!گفتگو با جناب آقای دکتر ناصر پروانی پژوهشگر #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۸:۳۵
شجاعت پذیرش اشتباهات دیگران
گفتگو با جناب آقای دکتر ناصر پروانی پژوهشگر #به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۸:۴۰
خوشبختی یعنی سختی کشیدن با کسی که دوستش داریم!
گفتگو با جناب آقای دکتر ناصر پروانی پژوهشگر#به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۸:۴۶
در ماه مبارک رمضان، هیچ چیز بهتر از یک بامیه خونگی نیست!
آموزش طرز تهیه "بامیه" توسط سرکارخانم زهرا جلیلیان (مربی آشپزی)[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۸:۵۵
آموزش هنر "*مکرومه بافی*" توسط سرکارخانم سمیه عسگری
(مربی هنری)#هنری#به_خانه_برمیگردیم
[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۹:۰۵
یک افطاری خوب چه ویژگی هایی دارد؟
گفتگو با سرکارخانم دکتر مهساملک احمدی متخصص تغذیه #به_خانه_برمیگردیم[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۹:۰۷
سحر؛مهم ترین وعده ماه مبارک رمضان
نکاتی مهم در انتخاب مواد غذایی در وعده سحرگفتگو با سرکارخانم دکتر مهساملک احمدی متخصص تغذیه #به_خانه_برمیگردیم[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۹:۱۱
اهمیت جدا کردن وعده افطار از شام
گفتگو با سرکارخانم دکتر مهساملک احمدی متخصص تغذیه #به_خانه_برمیگردیم[اینستاگرام](https://www.instagram.com/bekhanebarmigardim/) [تلگرام](https://t.me/bekhane) [بله](https://ble.ir/bekhane) [روبیکا](https://rubika.ir/bekhane) [سروش](https://splus.ir/bekhane)۹:۱۳