نگهدارنده‌های موجود در مواد غذایی مثل شیر و لبنیات چقدر برای سلامت بچه‌ها نگران‌کننده‌اند؟ 
در گفت‌وگوی آشپز و پزشک برنامه، پاسخ این سؤال و نکاتی برای انتخاب مواد غذایی سالم‌تر را بشنوید.
پنجشنبه ۱۴ آبان حوالی ساعت ۱۶اینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
در گفت‌وگوی آشپز و پزشک برنامه، پاسخ این سؤال و نکاتی برای انتخاب مواد غذایی سالم‌تر را بشنوید. پنجشنبه ۱۴ آبان حوالی ساعت ۱۶اینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۷۲
همراه باشید با برنامه "به خانه برمیگردیم"شنبه | شانزدهم آبان‌ماه
ساعت ۱۶:۰۰مجریان:محمد نظریمحدثه صارمی
میهمان اول دکتر زهرا محمودیاستاد دانشگاه، پژوهشگر سواد رسانه و عضو بنیاد ملی نخبگانمیهمان دوم دکتر سیدجمال حیدریکارشناس حقوقیمیهمان سوم دکتر مینا درندمتخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، عضو هیئت علمی (استادیار) انستیتو قلب و عروق شهید رجاییمیهمان چهارمعلی رئوفیمربی آشپزیمیهمان پنجم شهره زندیمربی هنریآموزش اکسسوری هنریاینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۲۰
عطر نان تازه در خانه!در بخش آموزش آشپزی برنامه «به خانه برمیگردیم»، علی رئوفی طرز تهیه نان سیب‌زمینی و رزماری را آموزش می‌دهد؛ نانی خوش‌عطر و خوش‌طعم برای یک تجربه متفاوت در آشپزی خانگی.
به خانه برمی‌گردیمشنبه | ۱۶ آبان ساعت ۱۶ از شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۸
آیا تغذیه می‌تواند بر اضطراب تأثیر بگذارد؟در بخش کارشناسی تغذیه برنامه «به خانه برمیگردیم»، دکتر مینا درند، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت علمی انستیتو قلب و عروق شهید رجایی، درباره ارتباط میان اضطراب و تغذیه و نقش الگوی غذایی در سلامت روان صحبت می‌کند.
به خانه برمی‌گردیمشنبه | ۱۶ آبان ساعت ۱۶ از شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۲
رابطه کورتیزول، مصرف شیرینی و اضطراب چیست؟مصرف مواد غذایی شیرین چه تأثیری بر سطح قند خون و هورمون کورتیزول دارد؟ آیا میل به شیرینی می‌تواند با استرس و اضطراب ارتباط داشته باشد؟
در بخش کارشناسی تغذیه برنامه «به خانه برمیگردیم»، دکتر مینا درند، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت علمی انستیتو قلب و عروق شهید رجایی، به بررسی ارتباط میان کورتیزول، مصرف شیرینی و اضطراب می‌پردازد.
به خانه برمی‌گردیمشنبه | ۱۶ آبان ساعت ۱۶ از شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۳
راهکارهایی برای کنترل ریزهخواریچرا مدام میل به خوردن داریم، حتی وقتی گرسنه نیستیم؟ ریزه‌خواری چه ارتباطی با استرس، عادت‌های غذایی و سبک زندگی دارد و چطور می‌توان آن را مدیریت کرد؟
در بخش کارشناسی تغذیه برنامه «به خانه برمیگردیم»، دکتر مینا درند، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت علمی انستیتو قلب و عروق شهید رجایی، درباره راهکارهای کنترل ریزه‌خواری صحبت می‌کند.
به خانه برمی‌گردیمشنبه | ۱۶ آبان ساعت ۱۶ از شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۲
الگوهای بومی زنان ایران و اسلامالگوهای زنانه در فرهنگ ایرانی و آموزه‌های اسلامی چه جایگاهی دارند؟ رسانه‌ها چگونه می‌توانند در معرفی و بازنمایی هویت، نقش و جایگاه زنان تأثیرگذار باشند؟
در بخش کارشناسی رسانه برنامه «به خانه برمیگردیم»، دکتر زهرا محمودی، استاد دانشگاه و پژوهشگر سواد رسانه، به بررسی الگوهای بومی زنان در فرهنگ ایران و اسلام و نقش رسانه در بازشناسی این الگوها می‌پردازد.
به خانه برمی‌گردیمشنبه | ۱۶ آبان ساعت ۱۶ از شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۳
همراه باشید با برنامه "به خانه برمیگردیم"یکشنبه | هفدهم آبان‌ماه
ساعت ۱۶:۰۰مجریان:محمد نظریمحدثه صارمی
میهمان اول دکتر کامران شیوندیروان‌شناس تعارضات نوجوانان با والدین؛ راهکارهای بهبود رابطهبررسی تعارضات رایج نوجوانان با والدین و راهکارهای روان‌شناختی برای بهبود روابط والد و فرزند.میهمان دوم دکتر بابک شکارچیرادیولوژیست و استاد دانشگاه، معاون آموزشی نظام پزشکی کل کشور🩻 روز رادیولوژی؛ جایگاه رادیولوژی در نظام سلامتبررسی جایگاه رادیولوژی در نظام سلامت، نقش فناوری‌های نوین و اهمیت آموزش و پژوهش در این حوزه.میهمان سوم سعید دلدارکارآفرین حوزه طلا و جواهر🪙 حقوق مصرف‌کننده و خرید هوشمندانه طلاآشنایی با نکات مهم خرید طلا، حقوق مصرف‌کننده، روش‌های سرمایه‌گذاری و راهکارهای پس‌انداز در بازار طلا.میهمان چهارمالهام مهدیانمربی آشپزی کیک هویج گردومیهمان پنجم فاطمه یوسفیمربی هنری آموزش وست پاییزیاینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۱۷
کیک هویج و گردو؛ ترکیبی خوش‌عطر و خوشمزه برای یک عصر دل‌نشین!این بار در برنامه «به خانه برمیگردیم» همراه ما باشید تا طرز تهیه یک کیک هویج و گردوی خانگی، نرم و خوش‌طعم رو یاد بگیریم.
همراه ما باشید و این آموزش خوشمزه رو از دست ندید. هر روز ساعت ۱۶ شبکه تهران#به_خانه_برمیگردیم #کیک_هویج #آشپزی
۸۲۱
زیر و بم اختلافات قراردادیاختلافات قراردادی چرا شکل می‌گیرند؟ هنگام تنظیم و اجرای قرارداد باید به چه نکاتی توجه کنیم و در صورت بروز اختلاف، چه راهکارهای حقوقی پیش روی طرفین قرار دارد؟
در بخش کارشناسی حقوقی برنامه «به خانه برمیگردیم»، دکتر سیدجمال حیدری به بررسی ابعاد حقوقی اختلافات قراردادی و نکات مهم در تنظیم و اجرای قراردادها می‌پردازد.
به خانه برمی‌گردیمشنبه | ۱۶ آبان ساعت ۱۶ از شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش۷