۱۲
یکی از محبوب ترین غذاهای خوزستان غذای نافله است که ظهرها با برنج و شبها به صورت خوراک استفاده می کنند
بخش اول
همراه باشید با حسین سیفی پور دهقان مربی آشپزی
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
بخش اول
همراه باشید با حسین سیفی پور دهقان مربی آشپزی
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۴
نکته هایی که در پخت نافله خوزستانی باید رعایت شه تا این غذای اصیل به بهترین مزه و شکل درست بشه
بخش دوم
همراه باشید با حسین سیفی پور دهقان مربی آشپزی
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
بخش دوم
همراه باشید با حسین سیفی پور دهقان مربی آشپزی
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۳
سالمندی یک دوره از رشد انسان و امتداد زندگی هر آدمی است که ما باید مهارت ارتباط با سالمندان را بیاموزیمدر اینجا اصول و چگونگی رفتار با بزرگان خانواده که برکت زندگی هستند را یاد بگیریم
همراه باشید با دکتر داریوش مهرافزون روانشناس و استاد دانشگاه
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
همراه باشید با دکتر داریوش مهرافزون روانشناس و استاد دانشگاه
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۲
چگونه سالم پیر شویم؟نکته مهم: سالمندی بیماری نیست
همراه باشید با دکتر سیده صالحه مرتضوی رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
همراه باشید با دکتر سیده صالحه مرتضوی رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۲
حفظ عملکرد در سالمندان یک بخش کلیدی استچه کنیم که این عملکرد حفظ شود؟
همراه باشید با دکتر سیده صالحه مرتضوی رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
همراه باشید با دکتر سیده صالحه مرتضوی رییس اداره سالمندان وزارت بهداشت
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۱
امروز قراره با هم نحوه ساخت شمع خرس کوچولو در ظرف شیشهای رو یاد بگیریم
همراه باشید با صفورا معطری مربی هنر شمع سازی
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
همراه باشید با صفورا معطری مربی هنر شمع سازی
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۷
آخر هفته ها بعد از اینکه از دغدغههای کاری فارغ میشی دلت میخواد بری تو طبیعت و از نعمات بی نظیر خدای مهربون لذت ببری اما اگر جاهای دور نمیخوای بری اینجا تالاب ها و فضاهای دیدنی نزدیک پایتخت بهتون معرفی میشه
همراه باشید با آقای صیدی ایرانگرد و طبیعت گرد
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
همراه باشید با آقای صیدی ایرانگرد و طبیعت گرد
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۳۱
آبشارها هم از اماکنی هستند که خانواده ها علاقه زیادی به اون دارن اینجا به شما آبشارهای نزدیک تهران رو معرفی میکنیم تا یک روز خاطره انگیز رو در کنار هم سپری کنید
همراه باشید با آقای صیدی ایرانگرد و طبیعت گرد
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane
همراه باشید با آقای صیدی ایرانگرد و طبیعت گرد
پنجشنبه ۱۹ شهریور ساعت ۱۶:۱۵در برنامه به خانه برمیگردیم شبکه تهراناینستاگرام تلگرام بله روبیکا سروش @bekhane۱۲
نزدیک مهر؛ خودت بساز!یک جا لوازمالتحریر خوشگل و کاربردی برای میز مطالعهات بساز!
برای ساختنش آماده کن:
۸ برگ کاغذ مربع، ۱۵ سانتیمتر یا بزرگتر قیچی خطکش مداد یا خودکار🧴 چسب مایعبا چند تا کاغذ ساده، یک جا لوازمالتحریر خلاقانه بساز و میزت را برای شروع مدرسه آماده کن!
مهر امسال، خودت بساز!فردا قراره آموزش بدیم پس آماده باش
۶