بازارسال شده از خبرگزاری صداوسیمای خوزستان🇮🇷
اهدای مدال دانشآموز خوزستانی به ساخت مدرسه شجره طیبه میناب
استاندار خوزستان در مراسم تقدیر از نیایش امیرپرستزاده، دانشآموز برگزیده جایزه البرز، گفت: این دختر ارجمند خوزستانی کار بسیار بزرگی با اهدای جایزه خود انجام داده و حقیقتاً روحی بزرگ دارد.
متن کامل در پیوند زیر:
https://www.iribnews.ir/00OCjP
خبرگزاری صداوسیمای استان خوزستان
@iribnews_khouz
استاندار خوزستان در مراسم تقدیر از نیایش امیرپرستزاده، دانشآموز برگزیده جایزه البرز، گفت: این دختر ارجمند خوزستانی کار بسیار بزرگی با اهدای جایزه خود انجام داده و حقیقتاً روحی بزرگ دارد.
متن کامل در پیوند زیر:
https://www.iribnews.ir/00OCjP
خبرگزاری صداوسیمای استان خوزستان
@iribnews_khouz
۸:۱۲
بازارسال شده از بنیاد ملی نخبگان
#دولت_پای_کار_مردم
۱۷:۱۵
بازارسال شده از فخرایران
نگین(نامآوران ایرانزمین)- همکاری مشترک بنیاد ملی نخبگان و رادیو ایران- زندهیاد دکتر قیصر امینپور https://www.aparat.com/fakhrirann
@fakhriran
۱۷:۳۳
فراخوان | دریافت مسائل تقاضامحور
به اطلاع کلیه سازمانها، نهادها، شرکتها و واحدهای تحقیق و توسعه دولتی و خصوصی میرساند، بنیاد ملی نخبگان در راستای آغاز فرآیند اجرایی ۱۰مین دوره طرح شهید احمدی روشن (تشکیل هستههای پژوهشی-فناورانه مسئلهمحور نخبگانی) و به منظور همکاری در حل مسائل و رفع نیازهای پژوهشی و فناورانه، اقدام به دریافت صورت مسائل تقاضامحور براساس کاربرگ ذیل مینماید.
لذا متقاضیان میتوانند، تا نیمه اردیبهشتماه، براساس مسائل، چالشها و اولویتهای پژوهشی-فناورانه، کاربرگ مربوطه را تکمیل و به رایانامه بنیاد نخبگان خوزستان به آدرس khouzestan@bmn.ir یا از طریق پیامرسان برای کارشناسان بنیاد ارسال نمایند.
کسب اطلاعات بیشتر:۳۳۳۳۷۴۲۲ - ۳۳۳۳۷۴۲۳
@bmnkhz | کانال رسمی بنیاد نخبگان استان خوزستان
به اطلاع کلیه سازمانها، نهادها، شرکتها و واحدهای تحقیق و توسعه دولتی و خصوصی میرساند، بنیاد ملی نخبگان در راستای آغاز فرآیند اجرایی ۱۰مین دوره طرح شهید احمدی روشن (تشکیل هستههای پژوهشی-فناورانه مسئلهمحور نخبگانی) و به منظور همکاری در حل مسائل و رفع نیازهای پژوهشی و فناورانه، اقدام به دریافت صورت مسائل تقاضامحور براساس کاربرگ ذیل مینماید.
لذا متقاضیان میتوانند، تا نیمه اردیبهشتماه، براساس مسائل، چالشها و اولویتهای پژوهشی-فناورانه، کاربرگ مربوطه را تکمیل و به رایانامه بنیاد نخبگان خوزستان به آدرس khouzestan@bmn.ir یا از طریق پیامرسان برای کارشناسان بنیاد ارسال نمایند.
کسب اطلاعات بیشتر:۳۳۳۳۷۴۲۲ - ۳۳۳۳۷۴۲۳
۱۸:۲۴
بازارسال شده از جایزه البرز
https://news.ostan-khz.ir/89624/
۱۵:۰۵
بازارسال شده از سیزدهمین جشنواره فرهنگی هنری سیمرغ
🟠 ادبی
🟠 هنرهای نمایشی
🟠 هنرهای تجسمی
🟠 فیلم
🟠 موسیقی
@Simorgh_ajums09160925131
festivalf.behdasht.gov.ir
۸:۴۱
بازارسال شده از سیزدهمین جشنواره فرهنگی هنری سیمرغ
آیین نامه سیزدهمین جشنواره سیمرغ.pdf
۹۷۰.۹۳ کیلوبایت
۸:۴۱
بازارسال شده از بنیاد ملی نخبگان
۱۱:۲۸
فرم فرصتهای شغلی بخش خصوصی.xlsx
۱۱.۲۱ کیلوبایت
فراخوان | دریافت فرصتهای شغلی بخش خصوصی جهت جذب نخبگان و مستعدان برتر
به اطلاع کلیه شرکتهای خصوصی میرساند، در راستای بهرهمندی از توانمندی نخبگان و مستعدان برتر و تأمین نیروی انسانی متخصص مورد نیاز، اولین دوره «جذب نخبگان و مستعدان برتر در شرکتهای خصوصی» در سال ۱۴۰۵ برگزار میگردد.
لذا از کلیه شرکتهای خصوصی دعوت میشود، نیازهای خود به نیروهای متخصص را مطابق فرم فوق تکمیل و حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۵ به رایانامه بنیاد نخبگان خوزستان به آدرس khouzestan@bmn.ir یا از طریق پیامرسان برای کارشناسان بنیاد ارسال نمایند.
کسب اطلاعات بیشتر:۳۳۳۳۷۴۲۲ - ۳۳۳۳۷۴۲۳
@bmnkhz | کانال رسمی بنیاد نخبگان استان خوزستان
به اطلاع کلیه شرکتهای خصوصی میرساند، در راستای بهرهمندی از توانمندی نخبگان و مستعدان برتر و تأمین نیروی انسانی متخصص مورد نیاز، اولین دوره «جذب نخبگان و مستعدان برتر در شرکتهای خصوصی» در سال ۱۴۰۵ برگزار میگردد.
لذا از کلیه شرکتهای خصوصی دعوت میشود، نیازهای خود به نیروهای متخصص را مطابق فرم فوق تکمیل و حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۵ به رایانامه بنیاد نخبگان خوزستان به آدرس khouzestan@bmn.ir یا از طریق پیامرسان برای کارشناسان بنیاد ارسال نمایند.
کسب اطلاعات بیشتر:۳۳۳۳۷۴۲۲ - ۳۳۳۳۷۴۲۳
۱۸:۱۶
۲۱:۱۸
بازارسال شده از به خانه برمیگردیم
۱۶:۰۹
بنیاد نخبگان استان خوزستان
جایزه جشنواره البرز، راهی میناب شد!
اینستاگرام
تلگرام
بله
روبیکا
سروش
۱۶:۱۲
۲۲:۱۰
بازارسال شده از بنیاد ملی نخبگان
۱۵:۴۸
بازارسال شده از ::: [ دانشگاه شیراز ] :::
🟣 ساعتِ بدن در دنیای دیجیتال؛ چرا شبها بیداریم و صبحها بیرمق؟
بسیاری از ما به زندگیِ «خفاشی» عادت کردهایم؛ شبهایی که تا سپیده با گوشی و لپتاپ میگذرد و صبحهایی که با صدای زنگِ ممتد گوشی و حسِ سنگینِ خستگی شروع میشود. در دوران آموزش مجازی، مرز بین روز و شب برای دانشجوها کمرنگ شده است. اما این فقط یک جابهجاییِ ساده در ساعت نیست؛ این اختلال در ریتم شبانهروزی (Circadian Rhythm)، ریشهی بسیاری از بیحوصلگیها، افتِ تمرکزها و حتی دردهای جسمی ماست.
چرا با وجودِ خستگیِ زیاد، باز هم شبها به سختی خوابمان میبرد و چطور این ریتم را اصلاح کنیم؟
تلهی «انتقامِ بیداری» (Revenge Bedtime Procrastination):خیلی وقتها دلیل بیدار ماندن ما در شب، نیاز به مطالعه نیست؛ بلکه نوعی انتقام گرفتن از روزی است که در آن کنترلی بر زمانمان نداشتهایم. چون در طول روز مدام مشغول تکلیف و کلاس بودهایم، شب را تنها فرصتی میبینیم که متعلق به خودمان است. اما این «آزادیِ شبانه» به قیمتِ فرسودگیِ فردای ما تمام میشود.
فریبِ مغز با نورِ آبی:مغز ما برای ترشح هورمون خواب (ملاتونین)، نیاز به تاریکی دارد. وقتی تا لحظهی آخرِ قبل از خواب به صفحهی گوشی نگاه میکنیم، نورِ آبی مانیتور به مغز پیام میدهد که «هنوز روز است!». نتیجه این میشود که بدن خسته است، اما مغز در حالتِ آمادهباش باقی میماند. این یعنی خوابی که کیفیت ندارد و بیداریای که انرژی نمیدهد.
خواب؛ زمانِ طلاییِ یادگیری:برخلاف تصور، یادگیری سرِ کلاس اتفاق نمیافتد؛ بلکه در زمان خواب است که مغز اطلاعات را دستهبندی و تثبیت میکند. بیخوابی یعنی عملاً بخشی از تلاشهای درسیِ شما در طول روز از بین میرود، چون مغز فرصت نکرده آنها را در حافظهی بلندمدت ذخیره کند.
قانونِ «۳۰ دقیقه طلایی»:انتظار نداشته باشید بلافاصله بعد از بستنِ لپتاپ و یا کنار گذاشتن تلفن همراه خوابتان ببرد. مغز نیاز به یک «فرودِ آرام» دارد. سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه قبل از خواب، تمام نمایشگرها را کنار بگذارید. مطالعهی یک کتاب کاغذی، نوشتنِ کارهای فردا روی کاغذ یا حتی یک دوش با آب ولرم، به مغز میفهماند که زمانِ خاموشی نزدیک است.
ثبات در ساعتِ بیداری، نه فقط ساعتِ خواب:
اگر شب دیر خوابیدید، سعی کنید باز هم در ساعتِ مشخصی بیدار شوید. آنچه ساعتِ بدن را تنظیم میکند، بیشتر «زمانِ بیدار شدن» است تا زمانِ خوابیدن. با بیدار شدنِ منظم در یک ساعت خاص، بدن خودبهخود در پایانِ شب احساس خستگیِ طبیعی کرده و راحتتر به خواب میرود.
یادمان باشد:خوابِ خوب، یک انتخابِ لوکس نیست؛ یکی از پایههای اصلیِ سلامت روان و کارایی تحصیلی است. بدن ما یک ماشین نیست که فقط با زدنِ یک دکمه خاموش و روشن شود؛ نیاز به مراقبت، نظم و احترام به ریتمهای طبیعیاش دارد.
🫂 ما در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز، در کنار شما هستیم تا با هم راههایی برای بهبود بهداشت خواب و بازیابی انرژیِ جسمی و روانیتان پیدا کنیم.
---
ارتباط با مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز:https://shirazucounseling.yek.link/
وبسایت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز: https://student.shirazu.ac.ir/moshavereh
تماس با مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز:0901 690 9531
آدرس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز:شیراز، خیابان نشاط، جنب پل جهاد دانشگاهی، مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز.
بسیاری از ما به زندگیِ «خفاشی» عادت کردهایم؛ شبهایی که تا سپیده با گوشی و لپتاپ میگذرد و صبحهایی که با صدای زنگِ ممتد گوشی و حسِ سنگینِ خستگی شروع میشود. در دوران آموزش مجازی، مرز بین روز و شب برای دانشجوها کمرنگ شده است. اما این فقط یک جابهجاییِ ساده در ساعت نیست؛ این اختلال در ریتم شبانهروزی (Circadian Rhythm)، ریشهی بسیاری از بیحوصلگیها، افتِ تمرکزها و حتی دردهای جسمی ماست.
چرا با وجودِ خستگیِ زیاد، باز هم شبها به سختی خوابمان میبرد و چطور این ریتم را اصلاح کنیم؟
اگر شب دیر خوابیدید، سعی کنید باز هم در ساعتِ مشخصی بیدار شوید. آنچه ساعتِ بدن را تنظیم میکند، بیشتر «زمانِ بیدار شدن» است تا زمانِ خوابیدن. با بیدار شدنِ منظم در یک ساعت خاص، بدن خودبهخود در پایانِ شب احساس خستگیِ طبیعی کرده و راحتتر به خواب میرود.
🫂 ما در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز، در کنار شما هستیم تا با هم راههایی برای بهبود بهداشت خواب و بازیابی انرژیِ جسمی و روانیتان پیدا کنیم.
---
وبسایت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز: https://student.shirazu.ac.ir/moshavereh
تماس با مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شیراز:0901 690 9531
۱۶:۳۲
بازارسال شده از انجمن نانوفناوری دانشگاه تهران
نانوگپ "از مسابقه تا امتیاز نخبگی"
محور نشست: کسب امتیاز بنیاد ملی نخبگان از مسابقه ملی نانوفناوری
علاقهمندان جهت ثبتنام رایگان و کسب اطلاعات بیشتر از طریق آیدی زیر اقدام نمایند:
۱۸:۴۴
بازارسال شده از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان ریاستجمهوری
با حمایت ستاد توسعه فناوریهای نانو و میکرو معاونت علمی، مرکز رشد واحدهای فناور دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر بهمنظور معرفی ظرفیتهای یکی از فناوریهای نوظهور حوزه نانو، کارگاه تخصصی «فرصتهای نوآورانه با نانوحبابها» را برگزار میکند.
در این برنامه آموزشی، مبانی علمی نانوحبابها، روشهای تولید و مهندسی آنها، و همچنین کاربردهای گسترده این فناوری در صنایع مختلف مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
علاوه بر این، مسیرهای ایدهپردازی، نوآوری و تجاریسازی در حوزه نانوحبابها نیز بهعنوان یکی از محورهای اصلی کارگاه معرفی میشود.
این کارگاه روز دوشنبه ۲۱ اردیبهشتماه از ساعت ۱۰ تا ۱۲ برگزار میشود و علاقهمندان میتوانند از این لینک ثبتنام کرده و در جلسه شرکت کنند.
مشاهده جزئیات خبر
#دولت_پای_کار_مردم
@pr_isti
#دولت_پای_کار_مردم
۱۰:۱۴
بازارسال شده از بنیاد ملی نخبگان
۱۱:۴۷