فصل اول: سعی نکن (جمعبندی) فرهنگ امروز ما خلاصه شده است در انتظارات مثبت اما غیرواقعی. دنیا پیوسته به شما میگوید که راه رسیدن به زندگی بهتر، داشتن دغدغههای بیشتر است. زیرا دغدغهی داشتن چیزهای بیشتر، برای رونق اقتصاد خوب است. اما، کلید زندگی خوب داشتن دغدغههای بیشتر نیست، بلکه داشتن دغدغههای کمتر ولی واقعیتر، ضروریتر و مهمتر است. بخشهای دیگر کتاب کانال "با کتاب": @book_pages2 #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغهها#مارک_منسن#جمعبندی