ارمنی یک بار رو زد، حاجت خود را گرفت
خوش به حال ما که عمری در پیات آوارهایم
ولادت حضرت ابلفضل العباس علیه السلام مبارک
#میلاد_حضرت_اباالفضل #ماه_شعبان
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
خوش به حال ما که عمری در پیات آوارهایم
ولادت حضرت ابلفضل العباس علیه السلام مبارک
#میلاد_حضرت_اباالفضل #ماه_شعبان
| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۷:۵۷
راحتترین روش تشخیص اینکه داری توزندگیت درست پیش میری = هرسال زندگیتداره بهتر میشه. راحتترین روش تشخیص اینکه داری تو زندگی پسرفت میکنی = ۵ سال گذشتهیزندگیت تقریبا شبیه هم بوده.| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۱۸:۳۴
گاهی ذهنات مثل اتاق بههمریخته است؛ پر از فکرهای پراکنده.به جای جنگیدن با افکارت، اولین قدم را بردار: طبقهبندی.سه سؤال ساده:۱) این فکر واقعیه؟۲) کنترلش دست منه؟۳) الان زمان رسیدگی بهشه؟اگر جواب «نه» بود، رهایش کن.این یعنی خودتنظیمی ذهنی؛ مهارتی که آرامش میسازد.| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۲۲:۲۸
️ یه بار دیگه داستان زندگیت رو مرور کن و به این فکر کن که خیلی جاها واقعا نمی ارزید اون همه حرص خوردن اون همه ناراحتی اون همه عقب افتادن اون همه غصه خوردن اون همه اشک ریختن از اینجا به بعدش کمتر خودت و روح و روانت و اذیت کن 🩹#روانشناسی
| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۲۲:۴۰
#نکته_روانشناسی🌱
غر زدن واقعا مغزت رو تغییر میده هر بار که روی چیزای منفی تمرکز می کنی سطحکورتیزول بالا میره و توانایی مغز برایسازگاری کاهش پیدا میکنه.
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
غر زدن واقعا مغزت رو تغییر میده هر بار که روی چیزای منفی تمرکز می کنی سطحکورتیزول بالا میره و توانایی مغز برایسازگاری کاهش پیدا میکنه.
| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۱۴:۳۷
Sometimes when you are in a dark placeYou think you’ve been buriedBut you’ve actually been planted.
گاهی وقتها که در مکانی تاریک هستیگمان میکنی که دفن شدیدر حالی که مثل یک بذر کاشته شدی
تو از آینده خبر داری؟مطمئنی که آینده قرار نیست بهتر بشه؟پس چرا نا امیدی؟
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
گاهی وقتها که در مکانی تاریک هستیگمان میکنی که دفن شدیدر حالی که مثل یک بذر کاشته شدی
تو از آینده خبر داری؟
مطمئنی که آینده قرار نیست بهتر بشه؟پس چرا نا امیدی؟| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۱۷:۰۷
بوی گلها عالمی را مست و حیران میکند دیدن مهدی(عج) هزاران درد را درمان میکند مدعی گوید که با یک گل نمیگردد بهار من گلی دارم که عالَم را گلستان میکند گل من را بهاری بی خزان استگل من مهدی صاحب زمان(عج) است.
ولادت با سعادت امام زمان ارواحنافداء بر همگان مبارک.🥰
#امام_زمان
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
مدعی گوید که با یک گل نمیگردد بهار من گلی دارم که عالَم را گلستان میکند گل من را بهاری بی خزان استگل من مهدی صاحب زمان(عج) است. ولادت با سعادت امام زمان ارواحنافداء بر همگان مبارک.🥰
#امام_زمان
| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۷:۴۷
رنج بخشی از رشد است...
۶:۴۶
قبل از اینکهبخوای چیزهای بزرگی بسازی،اول از همهباید خودت رو بهتر بسازی
۷:۵۴
آنچه مقدر است، خواهد آمد؛ آرام بمان. که اضطراب، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمیکند.️
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
️| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۷:۵۴
۴۷سالگیت مبارک
جمهوری اسلامی ایرانـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ#دهه_فجر #الله_اکبر#مرگ_بر_امریکا
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
جمهوری اسلامی ایران
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ#دهه_فجر #الله_اکبر#مرگ_بر_امریکا| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۱۳:۱۹
آدم همیشه با استمرار و ادامه دادن رشد
نمیکنه، بعضی وقتا با رها کردنِ که رشد
میکنی، رها کردن یه رابطه عاطفی اشتباه،
یه دوستی نادرست و...
#روانشناسی
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
نمیکنه، بعضی وقتا با رها کردنِ که رشد
میکنی، رها کردن یه رابطه عاطفی اشتباه،
یه دوستی نادرست و...
#روانشناسی
| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۷:۵۵
گاهی فرسودگی ما نه از ناامیدیِ کامل، بلکه
از نوسانِ طولانی بین امید و ناامیدی میآید.
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
از نوسانِ طولانی بین امید و ناامیدی میآید.
| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۸:۰۱
میدونستید وقتی بارون میباره پروانه ها استراحت میکنن که تا بارون به بال هاشون آسیب نرسونه؟️خواستم بهت بگم که استراحت تو طوفان های زندگیت اصلا اشکالی نداره، تو دوباره مثل پروانه ها پرواز میکنی عزیز من.
| @delaram_psychology | 🤍دل آرام
️خواستم بهت بگم که استراحت تو طوفان های زندگیت اصلا اشکالی نداره، تو دوباره مثل پروانه ها پرواز میکنی عزیز من.| @delaram_psychology | 🤍
دل آرام۱۹:۴۸