بله | کانال دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی
عکس پروفایل دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدید

دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

۲۷۸ عضو
thumbnail
undefined بی‌حسی پاها پیام مهمی دارد...
undefined بی‌حسی، خواب‌رفتگی یا کاهش حس در پا🦶یا انگشتان، نشانه‌ای است که نباید نادیده گرفته شود.
undefined این علائم نشان می‌دهند که انتقال پیام حسی در عصب به‌درستی انجام نمی‌شود. گاهی این حالت موقتی است، اما اگر ادامه‌دار شود، خطر مزمن شدن مشکل وجود دارد. بررسی زودهنگام می‌تواند از آسیب دائمی جلوگیری کند.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۷:۱۵

thumbnail
#رضایت_بیماران
🩵 پیام شما: با عرض سلام و ادب و احترام شکستگی استخوان ران و گذاشتت پلاتین مربوطه دعا کردم خداوند منان از عمر من کم کند و به عمر دکتر اضافه کند. به رسم انسانیت آقای دکتر ارژنگ تکرار نشدنی است و دعا میکنم خداوند رحمت کند اموات ایشان را و آرزو دارم همیشه سلامت و حال دلشان خوب باشد ...undefined
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۸:۰۲

undefined ۱۰ گام طلایی تا مفاصل سالم و بدون درد! undefined
حفظ سلامت مفاصل برای داشتن زندگی فعال و پرانرژی حیاتی است. با رعایت این ۱۰ توصیه ساده، از مفاصل خود محافظت کنید و از دردهای آینده پیشگیری نمایید:
undefined وزن ایده‌آل خود را حفظ کنید: undefinedاضافه وزن مانند باری اضافه بر دوش مفاصل شماست، به خصوص زانوها و لگن. وزن مناسب، فشار را کم می‌کند.
undefined فعالیت بدنی منظم داشته باشید: undefinedundefinedundefinedورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری عضلات اطراف مفاصل را تقویت کرده و به ثبات آن‌ها کمک می‌کنند.
undefined حرکات کششی را فراموش نکنید: undefinedانعطاف‌پذیری مفاصل خود را با حرکات کششی منظم حفظ کنید تا از خشکی و محدودیت حرکت جلوگیری شود.
undefined وضعیت صحیح بدن را رعایت کنید: undefined🪑چه نشسته‌اید، چه ایستاده‌اید و چه جسمی را بلند می‌کنید، وضعیت صحیح بدن از فشار اضافی بر مفاصل و ستون فقرات جلوگیری می‌کند.
undefined از مفاصل خود در برابر آسیب محافظت کنید: undefinedهنگام ورزش یا کارهای سنگین، از تجهیزات محافظ مناسب (مانند زانوبند یا مچ‌بند) استفاده کنید تا از صدمات احتمالی جلوگیری شود.
undefined تغذیه سالم و متعادل داشته باشید: undefinedundefinedundefinedمصرف غذاهای غنی از کلسیم، ویتامین D و امگا-۳ (مثل لبنیات، ماهی و سبزیجات برگ سبز) برای سلامت غضروف‌ها ضروری است.
undefined آب کافی بنوشید: undefinedغضروف‌ها برای حفظ خاصیت ارتجاعی و عملکرد صحیح خود به آب نیاز دارند. روزانه به اندازه کافی مایعات بنوشید.
undefined از سیگار کشیدن پرهیز کنید: undefinedسیگار می‌تواند روند تخریب غضروف را تسریع بخشد و سلامت مفاصل شما را به خطر بیندازد.
استراحت کافی داشته باشید: undefinedبدن شما برای ترمیم و بازسازی به زمان استراحت نیاز دارد. خواب کافی به سلامت کلی مفاصل کمک می‌کند.
undefined به بدن خود گوش دهید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید: 🩺درد مداوم یا شدید مفاصل را نادیده نگیرید. برای تشخیص دقیق و درمان به‌موقع، حتماً با متخصص ارتوپدی مشورت کنید.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۵:۴۷

thumbnail
#رضایت_بیماران
🩵 پیام شما: رفتار محترمانه و صبر و حوصله ی دکتر ارژنگ واقعا ستودنیه. همه چیز رو با زمان ساده توضیح دادن و باعث شدن با خیال راحت روند درمان رو شروع کنم.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۹:۲۸

thumbnail
undefined ویدئو رایگان وبینار راه های نوین مشکلات مفاصل بدون جراحیundefined
undefined سخنران: دکتر رامین ارژنگ🥼 جراح و متخصص ارتوپدی
🦵درد مفاصل داری؟ میدونی بدون نیاز به جراحی میتونی برطرفش کنی؟🦶
undefined در این وبینار 1 ساعته، جناب اقای دکتر رامین ارژنگ راه های نوین رفع مشکلات مفاصل رو بهت آموزش میدن.
undefined دانلود و مشاهده ویدئو وبینارundefined دانلود و مشاهده ویدئو وبینار
undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی: undefined 021-88880795undefined 09120058115
undefined @dr_arzhangundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined*undefined وبسایت

۱۲:۴۳

thumbnail
طول عمر پروتز زانو چقدر است؟undefined​​​​​​​🦵طول عمر پروتز زانو، ارتباط مستقیمی با تکنیک جراح، تجربه جراح، جنس و کیفیت پروتز و ... دارد. با این وجود اگر تمام شرایط به درستی و توسط جراح باتجربه و تکنیک به‌روز رعایت شوند، پروتزهای باکیفیت زانو نزدیک به سه دهه (30سال) طول عمر دارند و بدون هیچ مشکلی به کارشان ادامه می‌دهند.
undefinedبر همین اساس لازم است قبل از اقدام به تعویض مفصل زانو، حتما با دکتر متخصص صحبت کنید تا ببینید بهترین راهکار برای درمان دردهای شدید ناحیه زانوی شما چیست؟ در ادامه به عوامل موثری اشاره می‌کنیم که در افزایش طول عمر پروتزها و ماندگاری کیفیت جراحی زانو نقش دارند.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۶:۲۲

undefined معرفی روش درمانی PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) 🩸
PRP (Platelet-Rich Plasma) یا پلاسمای غنی از پلاکت، یکی از روش‌های درمانی نوین و فوق‌العاده مؤثر در حوزه ارتوپدی است که با استفاده از توانایی‌های طبیعی بدن خودتان 🧬، به ترمیم بافت‌ها و کاهش درد کمک شگفت‌انگیزی می‌کند. undefined
undefined PRP چگونه عمل می‌کند؟ undefined
این روش شامل گرفتن مقدار کمی خون از خود بیمار، فرآوری آن در دستگاه سانتریفیوژ برای جداسازی پلاکت‌های غنی از فاکتورهای رشد، و سپس تزریق این پلاسمای غنی شده به ناحیه آسیب‌دیده (مانند زانو، شانه، تاندون یا رباط) است. این فاکتورهای رشد، فرآیند ترمیم طبیعی بدن را تحریک و تسریع می‌کنند. undefined
undefined کاربردهای PRP در ارتوپدی:
undefinedآسیب‌های ورزشی: مانند کشیدگی یا پارگی تاندون‌ها و رباط‌ها (مانند پارگی رباط صلیبی undefined، تاندونیت شانه undefined یا آشیل).undefinedآرتروز (استئوآرتریت): به خصوص در مراحل اولیه تا متوسط، برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل.undefinedدرمان درد مزمن: در نواحی مختلف مانند زانو، لگن، آرنج، مچ دست.undefinedتسریع بهبودی پس از جراحی: کمک به ترمیم بهتر بافت‌ها پس از برخی عمل‌های جراحی ارتوپدی.
undefined مزایای PRP:
undefined طبیعی و ایمن: با استفاده از خون خود بیمار، خطر واکنش آلرژیک یا انتقال بیماری وجود ندارد.undefined کم‌تهاجمی: نیاز به جراحی بزرگ ندارد surgical mask و دوره نقاهت کوتاهی دارد.undefined کاهش درد و التهاب: فاکتورهای رشد موجود در پلاکت، خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده درد دارند.undefined تسریع ترمیم: روند بازسازی و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
🥼 دکتر رامین ارژنگ ، جراح و متخصص ارتوپدی، با بهره‌گیری از دانش روز و تجربه بسیار زیاد در استفاده از روش PRP، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شما عزیزان هستند.undefined
undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه هاundefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21
undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی: undefined 021-88880795undefined 09120058115undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined*undefined وبسایت

۶:۵۴

thumbnail
#رضایت_بیماران
🩵 پیام شما: وقتی به مطب دکتر رفتم، برخوردشون واقعا عالی بود. کارشون هم فوق العاده بود.
🩵 پیام شما: من واقعا از پیگیری و مراقبت های شما سپاسگزارم، شما دکتری خوب و پیگیر هستید، و من واقعا قدردان تعهد و تلاش شما برای بهبود سلامتی من هستم.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۹:۴۱

تزریق ژل (هیالورونیک اسید)؛ راهکاری برای روان شدن مفاصل! undefined
تزریق ژل (هیالورونیک اسید)، که گاهی به آن “تزریق ویسکوزیتی” یا “تزریق سینوویال” نیز گفته می‌شود، یک روش درمانی مؤثر برای بهبود روان‌کاری و کاهش درد در مفاصل، به ویژه مفصل زانو است.undefined
undefinedهیالورونیک اسید چیست و چگونه به مفاصل کمک می‌کند؟ 🧪
undefinedهیالورونیک اسید ماده‌ای طبیعی است که به طور معمول در مایع مفصلی (سینوویال) و غضروف‌های ما یافت می‌شود. این ماده نقش کلیدی در روان‌سازی مفاصل، جذب ضربه و حفظ سلامت غضروف دارد. undefined
undefinedبا گذشت زمان، به خصوص در افرادی که دچار آرتروز هستند، غلظت و کیفیت هیالورونیک اسید طبیعی در مفصل کاهش می‌یابد. این کاهش باعث افزایش اصطکاک، درد و التهاب می‌شود.undefined
undefined تزریق ژل هیالورونیک اسید به فضای مفصلی، کمبود این ماده را جبران کرده و مزایای زیر را به همراه دارد:
undefined روان‌سازی مفصل: کاهش خشکی و اصطکاک بین استخوان‌ها.undefined کاهش درد: تسکین قابل توجه دردهای مفصلی، به ویژه هنگام حرکت. undefinedundefined جذب ضربه: افزایش توانایی مفصل برای جذب ضربات وارده. undefinedundefined بهبود عملکرد: افزایش دامنه حرکتی و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره. undefinedundefined اثرات طولانی‌مدت: معمولاً نتایج این تزریق تا ۶ ماه تا یک سال باقی می‌ماند. undefined
undefinedچه کسانی نیاز به تزریق ژل دارند؟
undefined️افراد مبتلا به آرتروز زانو، لگن یا سایر مفاصل. undefinedundefinedundefined️افرادی که درد مفصلی ناشی از خشکی یا کمبود مایع مفصلی دارند.undefined️کسانی که به دنبال راهکاری کم‌تهاجمی برای کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی خود هستند.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۴:۴۶

thumbnail
undefined هدیه مشاوره تلفنی به ارزش 500 هزارتومان با دکتر ارژنگ!undefined
🥼 جراح و متخصص ارتوپدی، با بیش از 25 سال سابقه و دارای بورد تخصصی 🩺
undefined️ عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایرانundefined
undefined ثبت درخواست مشاوره تلفنی رایگان (تعداد محدود):
undefined جهت درخواست مشاوره رایگان اینجا کلیک کنید undefinedundefined جهت درخواست مشاوره رایگان اینجا کلیک کنید undefined
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined وبسایت undefined کانال دکتر

۱۸:۵۷

thumbnail
#رضایت_بیماران
🩵 پیام شما: من به بورسیت زانو مبتلا بودم و دوازده پزشک گفته بودند که تنها راه درمان، جراحی است، اما این پزشک با تشخصی صحیح و تنها با یک نوبت تزریق، بیماری مرا به طور اساسی درمان کردند. ایشان بسیار متعهد به حرفه خود هستند و در میان پزشکان ارتوپد، تنها پزشکی هستند
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۸:۱۹

undefinedundefined نکته مهم در آرتروز زانو + پوکی استخوان
گاهی بیماران هم‌زمان با آرتروز زانو دچار پوکی استخوان نیز هستند.
این ترکیب می‌تواند روند درمان را کمی پیچیده‌تر کند.
undefined در بعضی افراد با وجود پارانتزی شدید (واروس) درد آن‌قدرها شدید نیست؛ چون تغییراتی در غضروف و انتقال فشار رخ می‌دهد.
اما همین تغییر محور، به مرور باعث بدتر شدن انحراف زانو می‌شود.
undefined نکته مهم اینکه:
شروع درمان پوکی استخوان گاهی باعث افزایش موقت درد آرتروز می‌شود و این موضوع طبیعی است.
اما ادامه درمان برای سلامت استخوان‌ها ضروری است.
undefined اگر:
• پوکی استخوان دارید
• آرتروز زانو دارید
• یا زانوی پارانتزی دارید
حتماً هرچه زودتر به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
undefined مراقبت زودهنگام، از پیشرفت درد و تغییر شکل جلوگیری می‌کند.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۹:۵۷

thumbnail
#رضایت_بیماران
🩵 پیام شما: واقعا از دکتر ارژنگ سپاسگزارم. ایشان فرشته نجات خانواده من هستند. مادرم، برادرم و همسر برادرم را با موفقیت تحت عمل جراحی قرار دادند و سلامتی خود را بدست آوردند. من از ته دل برایشان سلامتی و موفقیت آرزو میکنم.
🩵 پیام شما: واقعا از خدمات شما راضی هستم، شما بسیار مهربان و با حوصله هستید و به تمام سوالات من با دقت پاسخ میدهید، من واقعا قدردان تلاش های شما برای کمک به من در بهبودی هستم.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۴:۱۹

undefinedدرد گردن و کتف خیلی وقت‌ها فقط به «خستگی» نسبت داده می‌شود، اما عوامل رایج‌تری پشت آن هستند که بسیاری نادیده می‌گیرند:
undefined️وضعیت بد بدن (Posture بد)نشستن طولانی با سر جلو آمده، کار با موبایل یا لپ‌تاپ باعث فشار زیاد روی عضلات گردن و کتف می‌شود.
undefined️کار طولانی با موبایل یا کامپیوترپدیده‌ای به نام Text Neck ایجاد می‌شود؛ خم کردن مداوم سر به جلو فشار زیادی به مهره‌های گردن وارد می‌کند.
undefined️گرفتگی و اسپاسم عضلاتاسترس، خستگی یا حرکات ناگهانی می‌تواند باعث انقباض شدید عضلات گردن و شانه شود.
undefined️دیسک گردنفتق یا بیرون‌زدگی دیسک‌های گردنی می‌تواند درد را از گردن به کتف و حتی بازو منتقل کند.
undefined️کم‌تحرکی و ضعف عضلاتعضلات ضعیف گردن، شانه و پشت نمی‌توانند ستون فقرات را درست نگه دارند و درد ایجاد می‌شود.
undefined️خوابیدن در وضعیت نامناسببالش خیلی بلند یا خیلی کوتاه و خوابیدن روی شکم می‌تواند فشار زیادی به گردن وارد کند.
undefined️حمل کیف یا بار سنگین روی یک شانهاین کار باعث عدم تعادل عضلات و درد در گردن و کتف می‌شود.
undefined️استرس و تنش عصبیاسترس باعث سفت شدن عضلات گردن و شانه می‌شود و درد مزمن ایجاد می‌کند.
undefined️التهاب تاندون‌ها یا بورس شانهمشکلاتی مثل بورسیت یا تاندونیت شانه می‌توانند درد را به ناحیه کتف منتقل کنند.
undefined️مشکلات مفصل شانه یا آرتروز گردنبا افزایش سن یا استفاده زیاد از مفاصل، ساییدگی مفاصل می‌تواند درد گردن و کتف ایجاد کند.
undefined️اگر درد گردن و کتف بیش از چند هفته طول کشید، به بازو تیر کشید، یا با بی‌حسی و ضعف همراه بود بهتر است بررسی پزشکی انجام شود.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۷:۲۳

thumbnail
#رضایت_بیماران
🩵 پیام شما: درد شدیدی در شانه ام داشتم، به شما مراجعه کردم، من نمیتوانستم بازویم را حرکت دهم و درد غیرقابل تحملی داشتم، شما تشخیص دادید که به عمل کتف نیاز دارم، من به توصیه شما عمل کردم و خوشبختانه عمل جراحی موفقیت آمیز بود. من واقعا از کمک و مراقبت شما سپاسگزارم.
🩵 پیام شما: عمل توتاهیپ بسیار خوب بود و برخورد آقای دکتر فوق العاده مهربانانه بود. ایشان به همه سوالات من با حوصله پاسخ دادند.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۸:۴۵

بازارسال شده از دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی
thumbnail
🦵آرتروز زانو: آشنایی با علائم، علل و راه‌های پیشگیری
undefinedآرتروز (ساییدگی مفصل) یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که در آن غضروف محافظ انتهای استخوان‌ها به تدریج از بین می‌رود. مفصل زانو به دلیل تحمل وزن بدن، یکی از نواحی مستعد ابتلا به این عارضه است.
undefinedعلائم شایع آرتروز زانو:
undefined درد هنگام فعالیت (راه رفتن، بالا رفتن از پله) و گاهی در حالت استراحتundefined خشکی و محدودیت حرکت زانو، به خصوص صبح‌ها یا پس از نشستن طولانیundefined تورم و التهاب در ناحیه مفصل زانوundefined احساس ساییدگی یا صدای تق‌تق هنگام حرکت زانو
undefined چه عواملی خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزایش می‌دهند؟
undefinedافزایش سنundefinedاضافه وزن و چاقیundefinedسابقه آسیب‌دیدگی یا جراحی زانوundefinedعوامل ژنتیکیundefinedفعالیت‌های شغلی یا ورزشی سنگین و تکراری
undefined راه‌های پیشگیری و مدیریت:
undefined حفظ وزن مناسب بدنundefined انجام ورزش‌های منظم و تقویتی عضلات اطراف زانوundefined استفاده از کفش‌های مناسب و طبیundefined پرهیز از نشستن طولانی مدت در وضعیت نامناسبundefined مراجعه به پزشک متخصص ارتوپدی در صورت مشاهده علائم اولیه
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۴:۰۰

thumbnail
#رضایت_بیماران
🩵 پیام شما: واقعا از اینکه شما و سایر پزشکان همیشه در دسترس هستید و میتوانیم به راحتی با شما ملاقات کنیم، قدردانم، این موضوع برای من که نیاز به مراقبت پزشکی دارد بسیار ارزشمند است.
🩵 پیام شما: واقعا از شما ممنونم، درمان ها و توصیه های شما فوق العاده بود و واقعا به من کمک کرد.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۷:۱۵

undefined اوزون تراپی راهکاری نوین برای دردهای مزمن مفصلی و ستون فقرات
undefined اوزون تراپی یکی از روشهای درمانی پیشرفته است که با تزریق مخلوطی از گاز اکسیژن و ازن (03) به ناحیه مورد نظر به بهبود وضعیت بیماران کمک شایانی می کند. این روش به خصوص در درمان مشکلات ارتویدی نتایج درخشانی داشته است.
undefinedکاربردهای اوزون تراپی در ارتوپدی
undefinedدرمان فتق دیسک کمر و گردن کاهش فشار روی دیسکو تسکین درد سیاتیکundefinedآرتروز زانو لگن و مفاصل دیگر کاهش التهاب درد و بهبود عملکرد مفصلundefinedدرمان دردهای مزمن ستون فقرات ناشی از آسیب دیدگی با فشارهای طولانی مدتundefinedدرمان خارپاشنه و مشکلات تاندونی کاهش التهاب و تسریع روند بهبودی
undefined مزایای اوزون تراپی
undefined روشی کم تهاجمی با حداقل درد و عوارض جانبیundefined عدم نیاز به بستری شدن و دوره نقاهت طولانیundefined تحریک سیستم ایمنی و افزایش توانایی بدن برای ترمیم خودundefined اثرات ضد التهابی و ضد دردی قوی
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۴:۴۴

undefined۵ مرحله اصلی درمان شکستگی های استخوانundefined
undefinedتشکیل پینه یا کالوس:در این مرحله حجم زیادی از سلولها یک پینه تشکیل میدهند که باعث ایجاد محدودیت در حرکت عضوآسیب دیده میشود.undefinedundefined در ادامه قسمتهای مرده استخوان پاکسازی می شود و معمولاً در طول 4 هفته پس از ایجاد آسیب محل دچار شکستگی دوباره متصل میشود و استخوان جوش میخورد.
در این حالت محل آسیب دیده به صورت ناقص ترمیم میشود و امکان تحمل فشار را ندارد با تهیه یک عکس رادیولوژیمیتوان یک خط شکستگی واضح و یک کالوس باد کرده را در محل آسیب دیده مشاهده کرد. در این مرحله محل دچار شکستگی هنوز حساس و دردناک است.undefined🥴
undefinedجوش خوردن استخوان:
در حدود 6 تا 8 هفته استخوان جدید به استخوان موجود جوش خورده و در محل دچار شکستگی محکم میشود. undefinedدر این مرحله استخوان امکان تحمل فشارهای عادی را دارد. به این ترتیب محل آسیب دیده، نباید حساس و دردناک باشد و دیگر نیاز به حفاظت از آن نیست.undefined🥳
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۴:۵۴

thumbnail
undefinedصندلی مناسب کار با کامپیوترundefined
undefined ارتفاع صندلی باید طوری تنظیم شود که وقتی کف پای شما روی زمین یا تکیه گاه قرار می‌گیرد زانوهای شما هم سطح لگن باشند و یا ران‌ها به صورت افقی قرار بگیرند.
undefined نشیمن صندلی یا محلی از صندلی که می‌نشینیم بایدکمی از لگن شما پهن‌تر باشد.
undefined همچنین اندازه نشیمن صندلی باید طوری باشد که وقتی روی آن نشسته‌ایم و به پشتی آن تکیه زده‌ایم پشت زانوهایمان حدود 2-3 بند انگشت از جلوی نشیمن صندلی فاصله داشته باشد.
undefined بهتر است صندلی مورد استفاده ، چرخدار بوده و ستون اصلی آن روی حداقل پنج پایه چرخدار متصل باشد.
🥼 دکتر رامین ارژنگ | جراح و متخصص ارتوپدی

undefined روزهای کاری مطب: دوشنبه ها و چهارشنبه ها
undefined️ ساعت کاری مطب: ساعت 16 الی 21

undefined شماره تلفن جهت دریافت نوبت تلفنی:
undefined 021-88880795
undefined 09120058115
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined وبسایت

۱۷:۰۲