بله | کانال صفحه رسمی دکتر فاطمه محمدی
عکس پروفایل صفحه رسمی دکتر فاطمه محمدیص

صفحه رسمی دکتر فاطمه محمدی

۱۳۲ عضو
thumbnail
سلاممیشه این پوستر رو در گروهها و دوستان و فامیل و آشناهاتون ارسال کنیدممنون میشم
چون الان مدارس تعطیل میشه و کنکور هم تموم بشه کلی کتاب میره تو سطل آشغال
فقط تاکید کنید که لازم نیست به جایی تحویل بدن فقط جمع آوری کنن و به شماره های داخل پوستر پیام بدن باهاشون هماهنگ میشه و میان از درب منزل تحویل میگیرناز کلیه شهرستانهای ایران پذیرش کتاب داریم
حتی اگر یک جلد کتاب باشه
در ضمن کیف و مداد خودکار مداد رنگی و کلیه ملزومات مدرسه حتی دسته دوم هم پذیرفته میشود
لطفا یادتون نرهبا تشكرundefined

۱۴:۵۴

thumbnail
عکسی متفاوت از ماه گرفتگی شب گذشته

۷:۰۵

thumbnail
undefined یکی از پزشکان با انتشار این تصویر نوشته است:ترامادولشیشهآمفتامینبنزودیازپینهمه داخل آزمایش دختر 30 ساله مثبت بود در حالی که هیچکدوم رو نخورده.چطوری ممکنه؟undefined قرص لاغری مصرف می‌کردundefinedامروز برای بار سوم دیالیز شد.

۷:۲۰

thumbnail
پهلوانان_ ایران آفرین بر شما

۱۸:۳۱

thumbnail
باسلامبه اطلاع میرساند،اگر چنین پیغامی برایتان آمد،به هیچ عنوان باز نکنید.این یک بد افزار میباشد و گوشی شما را هک خواهد کرد

۵:۰۷

اطلاعیه شماره ۲
مرکز اطلاع رسانی ستاد بحران
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

هموطنان گرامی!در شرایط جنگی لازم است نکات زیر را مد نظر قرار دهید:
۱- خونسردی خود را حفظ کنید.۲- نقاط امن خانه و محل زیست خود را شناسایی کنید تا در مواقع لزوم، در آنجا پناه بگیرید.۳- در مواقع انفجار با بستن گوش و باز گذاشتن دهان در سریعترین زمان به صورت روی زمین دراز بکشید.۴- یک بسته کمک‌های اولیه، آب و خوراکی در محل امن نگهداری کنید.۵- همانند دور قبل حملات دشمن،از مراجعه غیر ضرور به مراکز درمانی و بهداشتی خودداری فرمایید.۶- اهدای خون در هر زمانی هم حال خودتان را خوب می‌کند و هم از بحران کمبود خون پیشگیری! ۷- درمان مجروحین حوادث ناشی از جنگ رژیم صهیونیستی، همچون جنگ ۱۲ روزه رایگان خواهد بود.۸- پس از حملات دشمن به مناطق مسکونی، تلاش کنید مسیر را برای ورود وسایل امدادی نظیر آمبولانس از نخاله‌ها پاکسازی نمایید.۹- در زمان‌های تجاوز دشمن به حریم هوایی، از قرار گرفتن در کنار پنجره‌ها، دیواره‌های شیشه‌ای،وسایل نوک‌تیز، بالکن‌ها و ایوان‌های مشرف به ورود پرتابه‌های احتمالی خودداری فرمایید.۱۰- در محضر کودکان، مواظب گفتگو‌های خود باشید. کودکان آسیب‌پذیرترین گروه طی حملات رسانه‌ای و اخبار ناگوارند.۱۱- در صورتی که امر مهمی در کار نباشد، امن‌ترین مکان، خانه و خانواده‌ است. پیش آنها بمانید و از لحظات با هم بودن بهره‌برداری مناسب کنید!۱۲- از بزرگسالان حمایت کنید. بسته‌های دارویی آنها را مهیا و در جای قابل دسترس و امن قرار دهید.۱۳- با توجه به تعطیلی در برخی استان‌های کشور، اگر امکانش وجود دارد، برای چند روز تعطیلات در نقطه امن را انتخاب نمایید.۱۴- بیماران مزمن، مبتلایان به انواع سرطان و بیماری‌های نادر و همچنین افرادی که گرفتار حملات عصبی و روانی هستند، نیاز مبرم به پشتیبانی شما خواهند داشت. از در دسترس بودن دارو به حد کافی مطمئن شوید.۱۵- تیم ملی سلامت کشورمان در هر شرایطی کنار مردم عزیز قرار دارد. سامانه تلفنی ۱۱۵ برای فراخوان هر اتفاق ناگوار و سامانه تلفنی ۱۹۰ برای هرگونه پاسخگویی در دسترس خواهد بود. از اشغال بی جهت این شماره‌ها هم خودداری شود.
تن ایران درستسر ایرانی سلامت
۹ اسفند ۱۴۰۴

۱۲:۱۳

اطلاعیه شماره یک ستاد بحران وزارت بهداشت
با توجه به آغاز حملات وحشیانه رژیم صهیونی به کشور عزیزمان و به منظور صیانت از سلامت مردم. دانشجویان و پرسنل خدوم سلامت:undefinedکلاس‌های و برنامه‌های آموزش حضوری و آزمون‌های دانشجویان تمام مقاطع تحصیلی دانشگاه‌های علوم پزشکی مستقر در شهر تهران، به جز کارورزان و دستیاران پزشکی و دانشجویان کارآموزی در عرصه پرستاری، اتاق‌عمل و هوشبری تا پایان اسفند ۱۴۰۴ برگزار نمی‌شود.undefined تصمیم گیری در خصوص سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی بر اساس شرایط منطقه ذی ربط بر عهده رییس دانشگاه خواهد بود.undefinedآزمون‌های متمرکز وزارت بهداشت، جامع علوم پایه، پیش‌کارورزی در تاریخ ۱۴ اسفند لغو می‌گردد. زمان جدید برگزاری آزمون در بهار ۱۴۰۵ متعاقباً اعلام می‌شود.
undefined مراکز شبانه روزی بهداشت به فعالیت خود ادامه خواهند داد. undefinedداروخانه‌های شبانه‌روزی و منتخب به فعالیت ادامه خواهند.undefined عمل های جراحی الکتیو متناسب با شرایط، مدیریت شود.undefinedپزشکان و پرسنل آنکال وضعیت خود را به حضوری تبدیل نمایند.undefinedتلاش شود در صورت لزوم از کمک سایر همکاران استفاده شود.undefinedترتیبی داده شود، بیمارستان‌ها برای پرسنلی که خدماتشان ضروری است اسکان مناسب تامین شود.undefinedمجروحین جنگ مثل قبل رایگان درمان خواهند شد.
مرکز اطلاع رسانی ستاد بحران وزارت بهداشت۹ اسفند ۱۴۰۴

۱۲:۱۶

thumbnail

۱۴:۱۰

thumbnail
undefined اطلاعیه مهم | نیاز به اهدای خون هموطنان عزیز
طبق اعلام مراکز درمانی، باتوجه به تجاوز آمریکایی-اسرائیلی به ایران عزیز، نیاز به اهدای تمامی گروه‌های خونی توسط هم‌وطنان عزیز وجود دارد.از شما عزیزان می‌خواهیم با به اشتراک‌گذاشتن این پیام در اطلاع‌رسانی این موضوع مهم همکاری کنید.
لیست مراکز اهدای خون در تهران، در تصویر بالا موجود است.

۲۰:۳۲

thumbnail

۱۳:۰۴

شیشه؛ خطرناک‌ترین سلاح در موجِ انفجار
undefinedبیشترین آمارِ جراحت در حملات هوایی ناشی از پرتابِ ترکش‌های شیشه است.
undefinedهمین حالا تمام شیشه‌های منزل و محل کار را با نوارچسب پهن به صورت ضربدری (X) و شبکه‌ای بپوشانید تا در صورت شکستن، قطعات آن در محیط پرتاب نشود.
undefinedهمچنین نصب پرده‌های ضخیم و کشیدنِ کامل آن‌ها، سدِ حفاظتی مؤثری در برابر خرده‌شیشه‌ها ایجاد می‌کند. ایمن‌سازی شیشه‌ها، ساده‌ترین و حیاتی‌ترین اقدامِ پیشگیرانه است.

۱۷:۱۹

thumbnail

۱۳:۰۵

«پاکسازی بدن بعد از انفجار هسته‌ای»
undefinedاگر هنگام انفجار یا در زمان بارشِ خاکستر هسته‌ای بیرون از ساختمان بوده‌اید، باید فرض کنید که لباس و پوست شما به ذرات رادیواکتیو آلوده شده است. برای جلوگیری از ورود این آلودگی به داخل ریه‌ها و دستگاه گوارش، این گام‌ها را بلافاصله انجام دهید:
۱. لباس‌های لایه بیرونی را خارج کنید:به محض ورود به ساختمان، کت، کاپشن یا پیراهن رویی خود را با دقت در بیاورید. این کار تا ۹۰ درصد آلودگی رادیواکتیو سطحی را از شما دور می‌کند. لباس‌ها را داخل یک کیسه پلاستیکی بگذارید، در آن را محکم گره بزنید و در دورترین نقطه ممکن از پناهگاه (مثلا گوشه حیاط یا پارکینگ) قرار دهید.
۲. دوش گرفتن (بدون چنگ زدن):اگر آب در دسترس است، دوش بگیرید. بدن را با صابون و آب ولرم بشویید.- مهم: پوست را به هیچ وجه خراش ندهید یا با لیفِ زبر چنگ نزنید، چون ذرات نباید وارد لایه‌های زیرین پوست شوند.
- مهم: از نرم‌کننده مو (Conditioner) استفاده نکنید! نرم‌کننده باعث چسبیدن ذرات رادیواکتیو به بافت مو می‌شود. فقط از شامپوی معمولی استفاده کنید.
۳. شست‌وشوی نقاط حساس:اگر امکان دوش گرفتن کامل نیست، دست‌ها، صورت و به خصوص نقاطی که پوشیده نبوده‌اند را با یک پارچه مرطوب یا دستمال خیس پاک کنید. گوش‌ها، پلک‌ها و مژه‌ها را با دقت تمیز کنید.
۴. تخلیه مجاری تنفسی:بینی خود را با آب بشویید و فین کنید. دهان و دندان‌ها را مسواک بزنید یا با آب بشویید و آب را بیرون بریزید تا ذراتی که احتمالا تنفس کرده‌اید خارج شوند.
۵. پانسمان زخم‌های باز:اگر زخم یا خراشی روی پوست دارید، بعد از شست‌وشو حتما آن را با یک گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشانید تا مواد رادیواکتیو مستقیما وارد خون نشوند.
۶. مراقبت از غذا و آب:فقط از غذاهایی که در ظرف‌های بسته (کنسرو یا شیشه) بوده‌اند، استفاده کنید. قبل از باز کردن کنسرو، بدنه آن را با دستمال مرطوب کاملا تمیز کنید.
نکته طلایی: در این شرایط، نظافت شخصی یک موضوع لوکس نیست، بلکه یک عملیات نجات برای جلوگیری از آسیب‌های داخلی بدن است.

۱۹:۵۱

#اطلاعیهاطلاعیه آموزشی مهم؛ محافظت در برابر باران‌های اسیدی سمی ناشی از انفجار مخازن سوخت
undefinedانفجار انبارهای نفت باعث ورود حجم انبوهی از ترکیبات سمی هیدروکربن‌ها و اکسیدهای گوگرد و نیتروژن در جو و به ابرها می‌شود که در صورت بارندگی، باران حاصل بسیار خطرناک و دارای خاصیت اسیدی شدید است (این پدیده می‌تواند باعث سوختگی‌های شیمیایی پوست و آسیب جدی به ریه‌ها شود).
undefined۱. در زمان بارش پس از انفجارهای نفتی، تحت هیچ شرایطی از منزل خارج نشوید و تمام منافذ را با پارچه مرطوب بپوشانید.undefined۲. اگر در فضای باز غافلگیر شدید، بلافاصله به زیر سقف‌های بتنی یا فلزی پناه ببرید و از پناه گرفتن زیر درختان خودداری کنید.undefined۳. در صورت تماس باران با پوست، به هیچ وجه محل را نمالید و فقط با جریان مداوم آب سرد شستشو دهید.undefined۴. لباس‌هایی که به این باران آغشته شده‌اند را بلافاصله تعویض کرده و در کیسه دربسته قرار دهید.undefined۵. از ماسک‌های فیلتردار (ترجیحاً N95 یا ماسک‌های دارای لایه کربن فعال) استفاده کنید.undefined۶. از مصرف آب چاه‌های روباز یا مخازن ذخیره آب باران در مناطق نزدیک به انفجار جداً خودداری کنید.undefined۷. حیوانات خانگی و احشام را به فضای کاملاً سرپوشیده منتقل کنید و علوفه آن‌ها را بپوشانید.undefined۸. اگر دچار سوزش شدید مجاری تنفسی، سرفه خشک مداوم یا تاری دید شدید، بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کنید.undefined۹. پس از اتمام بارندگی، سطوح خارجی و خودروها را با فشار آب زیاد بشویید تا رسوبات سمی خشک نشوند

۸:۰۹

آگاهی از این جزئیات، مرز بین سلامت و بیماری‌های مزمن ریوی و پوستی است
undefinedخطر بخارات پس از باران: undefinedپس از قطع شدن باران، از منزل خارج نشوید؛ زیرا تبخیر قطرات اسیدی از روی زمین گرم یا سطوح، غلظت سموم در هوای تنفسی را تا چندین برابر افزایش می‌دهد (صبر کنید تا هوا کاملاً ساکن شده یا توسط باد جابه‌جا شود). undefinedکولرهای آبی و گازی: undefinedدر زمان بارش باران اسیدی سمی، کولرهای آبی را مطلقاً روشن نکنید (پوشال‌های خیس مثل فیلتر عمل کرده و اسید و دوده سمی را مستقیماً به داخل ریه‌های ساکنان خانه پمپاژ می‌کنند؛ کولرهای گازی را نیز در حالت گردش داخلی قرار دهید). undefinedمراقبت از مواد غذایی باز: undefinedاگر در تراس یا حیاط خانه مواد غذایی (مثل ترشیجات، برنج یا نان) دارید، حتی اگر دربسته هستند، پیش از انتقال به داخل خانه ابتدا ظرف آن‌ها را با دستکش و دستمال مرطوب کاملاً پاک کنید (ذرات اسیدی میکروسکوپی روی جداره ظرف می‌توانند هنگام باز کردن، محتویات را آلوده کنند). undefinedشست‌وشوی مجاری تنفسی:undefinedپس از اتمام دوره بارش، حتی اگر در منزل بوده‌اید، بینی و گلوی خود را با محلول رقیق نمکی (سرم شست‌وشو) غرغره کنید (این کار باعث دفع ذرات دوده نفتی معلق در هوا که به مخاط چسبیده‌اند می‌شود). undefinedتعویض فیلتر تصفیه آب: undefinedاگر از سیستم تصفیه آب خانگی استفاده می‌کنید، پس از اتمام بحران باران‌های سمی، فیلترهای مرحله اول را تعویض کنید (نفوذ احتمالی آلاینده‌های اتمسفری به شبکه آب شهری می‌تواند کارایی فیلترهای قدیمی را از بین ببرد). عدم استفاده از برف‌پاک‌کن خشک:undefinedاگر روی شیشه خودرو شما رسوبات سیاه باران نشسته، هرگز برف‌پاک‌کن را به تنهایی روشن نکنید (ترکیب اسید خشک شده و دوده مثل سمباده عمل کرده و علاوه بر آسیب به ریه شما هنگام برخاستن غبار، شیشه خودرو را نیز برای همیشه کدر می‌کند؛ ابتدا با سطل آب فراوان بشویید).

۸:۱۳

undefined آموزش ساخت «ماسک اضطراری خانگی» زمانی که ماسک‌های تخصصی (N95 یا ماسک گاز) در دسترس نیست
undefined اگر در اثر انفجار، دود یا غبار مشکوک در هوا پخش شد و ماسک فیلتردار ندارید، بلافاصله این کیت را بسازید:
۱. انتخاب پارچه مناسبundefinedبهترین گزینه:پارچه‌های نخی (پنبه‌ای) با بافت ریز مانند تی‌شرت‌های نخی یا ملحفه.undefinedروش:پارچه را حداقل ۴ تا ۸ لایه تا بزنید. لایه‌های بیشتر یعنی فیلتراسیون بهتر ذرات غبار.
۲. مرطوب کردن (کلید موفقیت)undefinedپارچه را با آب خیس کنید و کمی بچلانید تا فقط نمدار باشد.undefinedنکته حرفه‌ای (پروتکل نشت اسید):اگر دود متمایل به زرد یا نارنجی (اسیدی) است، پارچه را با محلول آب و جوش‌شیرین خیس کنید. جوش‌شیرین یک ماده قلیایی است که می‌تواند اثر اسیدی گازهایی مثل دی‌اکسید نیتروژن را تا حدودی خنثی کند.
۳. استفاده از «زغال فعال» (اگر در خانه دارید)undefinedاگر زغال کبابی دارید، آن را کاملاً پودر کنید و بین لایه‌های پارچه نخی قرار دهید.undefinedدلیل علمی:زغال (کربن) فعال، سموم و بوهای شیمیایی را به خود جذب می‌کند. این دقیقاً همان سیستمی است که در فیلترهای ماسک گاز نظامی استفاده می‌شود.
۴. آب‌بندی صورتundefinedماسک باید کاملاً روی بینی و دهان چفت شود. از یک کش یا نوار پارچه‌ای استفاده کنید تا لبه‌های ماسک به پوست صورت بچسبد. undefinedهوا نباید از کناره‌های ماسک وارد شود؛ تمام هوا باید از میان لایه‌های مرطوب عبور کند.
undefined نکات حیاتی هنگام استفاده:undefinedتعویض سریع:به محض اینکه پارچه خشک شد یا تنفس با آن سخت شد، آن را دوباره مرطوب کرده یا لایه‌ها را عوض کنید. پارچه خشک در برابر گازهای سمی تقریباً بی‌اثر است.
undefinedعینک محافظ:اگر عینک شنا یا طوفان دارید، حتماً بزنید. بسیاری از گازهای سمی از طریق مخاط چشم جذب خون می‌شوند.
undefined نکته:این ماسک جایگزین ماسک‌های حرفه‌ای نیست، اما در لحظات بحرانی که هیچ دسترسی به تجهیزات نیست، طبق آمار سازمان بهداشت جهانی می‌تواند شانس آسیب جدی ریوی را تا ۵۰٪ الی ۷۰٪ کاهش دهد.

۱۰:۰۱

undefined آمادگی برای قطعی آب و برق در روزهای جنگ
در حملات مداوم، ممکن است زیرساخت‌ها نیز هدف قرار گیرند. قطعی آب و برق می‌تواند طولانی و مکرر باشد. آمادگی برای این شرایط، یک ضرورت است نه یک انتخاب.

undefined آمادگی برای قطعی آب
undefinedذخیره آب (اولویت اول)هر فرد در روز به ۳-۴ لیتر آب آشامیدنی نیاز دارد (برای نوشیدن، پخت و پز و بهداشت حداقلی).
undefined ظروف مناسب:undefinedبطری‌های پلاستیکی تمیز (نوشابه، آب معدنی)undefinedدبه‌های پلاستیکی درب‌دارundefinedتانکرهای کوچک مخصوص آب
undefined نکات مهم ذخیره:undefinedآب را در جای خنک و دور از نور مستقیم نگه داریدundefinedتاریخ بزنید و هر ۶ ماه یکبار عوض کنیدundefinedاز ظروفی که قبلاً مواد شیمیایی یا نفتی در آن بوده استفاده نکنید
undefined تصفیه آب در شرایط اضطراری
اگر آب ذخیره تمام شد:
۱. جوشاندن (بهترین روش)undefinedآب را ۱-۳ دقیقه بجوشانیدundefinedبعد از سرد شدن، قابل استفاده است
۲. وایتکس (سفیدکننده) بدون بوundefined۲ قطره به ازای هر لیتر آب (تاکید: ۲ قطره*)
undefinedنیم ساعت صبر کنید تا اثر کند
undefinedفقط از وایتکس ساده استفاده کنید (نه رنگی، نه معطر، نه غلیظ)

۳. قرص‌های تصفیه آب
undefinedاز داروخانه تهیه کنید (ید یا کلر)

۴. صافی ساده
undefinedپارچه تمیز برای گرفتن گل و لای
undefinedسپس آب را بجوشانید یا وایتکس بزنید

undefined *آب برای مصارف غیرآشامیدنی
undefinedآب باران جمع کنید (برای شستشو، سرویس بهداشتی)undefinedآب خروجی کولر را ذخیره کنیدundefinedپس از قطعی، آب باقیمانده در لوله‌ها را تخلیه کنید
undefined آمادگی برای قطعی برق
undefinedروشناییundefinedچراغ قوه و باتری اضافه undefinedلامپ شارژی (نیاز به باتری ندارد)undefinedشمع و کبریت (با احتیاط، دور از دسترس کودکان)undefinedچراغ نفتی یا فانوس (اگر در خانه دارید)undefinedپاوربانک شارژ شده (حداقل دو عدد بزرگ)
undefined نکات ایمنی:undefinedشمع را بدون مراقبت رها نکنیدundefinedاز شمع‌های داخل لیوان یا فانوس استفاده کنیدundefinedچراغ نفتی را در فضای باز یا با تهویه روشن کنید
undefined یخچال و فریزرundefinedدر یخچال را باز نکنید (سرما خارج می‌شود)undefinedمواد فاسدشدنی را زودتر مصرف کنیدundefinedاگر می‌دانید برق می‌رود، فریزر را پر از بطری آب منجمد کنید (یخچال را خنک نگه می‌دارد)undefinedمواد غذایی را بر اساس تاریخ مصرف سازماندهی کنید
undefined شارژ وسایلundefinedپاوربانک‌ها را همیشه شارژ نگه داریدundefinedشارژر فندکی ماشین داشته باشیدundefinedاگر ماشین دارید، می‌توانید موبایل را با ماشین شارژ کنیدundefinedرادیوی باتری‌خور (برای شنیدن اخبار)

۱۲:۴۰

Hasbi Allah

۰۴:۲۷-۱۰.۷۹ مگابایت

۱۹:۱۵