قدم دوم شناخت راه حل ها!
راه حل شماره یک برای احساس آرامش بدنی
تنفس دیافراگمی
www.Dr-teen.com@drmahdibeyki_job@drmahdibeyki_teen
🥸🥸🥸🥸🥸۱۰:۱۱
#اضطراب_امتحان
قدم سوم
شناخت راه حل ها!
راه حل شماره دو
افکار منفی ات رو روی کاغذ بنویس! میترسم خوب نباشم چون...
www.Dr-teen.com@drmahdibeyki_job@drmahdibeyki_teen
🥸🥸🥸🥸🥸
قدم سومشناخت راه حل ها!
راه حل شماره دوافکار منفی ات رو روی کاغذ بنویس!
میترسم خوب نباشم چون... www.Dr-teen.com@drmahdibeyki_job@drmahdibeyki_teen
🥸🥸🥸🥸🥸۱۰:۱۸
#اضطراب_امتحان
قدم چهارم
شناخت راه حل ها!
راه حل شماره سه
برای افزایش اعتمادبه نفس ،
آزمون های آزمایشی از خودت بگیر!
(میتونی از نمونه سوالاتی که در کانال هست هم استفاده کنی)
www.Dr-teen.com@drmahdibeyki_job@drmahdibeyki_teen
🥸🥸🥸🥸🥸
قدم چهارم شناخت راه حل ها!
راه حل شماره سهبرای افزایش اعتمادبه نفس ،
آزمون های آزمایشی از خودت بگیر!
(میتونی از نمونه سوالاتی که در کانال هست هم استفاده کنی
)www.Dr-teen.com@drmahdibeyki_job@drmahdibeyki_teen
🥸🥸🥸🥸🥸۱۰:۲۳
بازارسال شده از
آموزش #صوتی ؛ رایگان بیاموزید #فایل_صوتیموضوع: ناامیدی ؛ ویروسی خطرناک در کمین نوجوانان و جوانان و توصیه هایی برای افزایش امید و کاهش ناامیدی در نوجوانان و جوانان
سخنران :دکتر مهدی بیگی روان شناس و نماینده مدرسین آموزش خانواده مدت : ۲۹ دقیقه و ۵۵ ثانیه ضبط سخنرانی در سالن قاموس مسجد اباذر با کلیک کردن گزینه زیر وارد کانال تخصصی کلینیک مشکلات نوجوانی
می شوید
https://ble.ir/drmahdibeyki_teenwww.dr-teen.com
----••
••----با ضربه زدن روی لینک زیر می توانید وارد کانال روان شناسی دکترمهدی بیگی شوید .
https://ble.ir/drmahdibeyki۰۹۳۹-۱۲۳۶۲۱۲ ۰۹۰۵.۱۲۳۶۲۱۲ ولادت حضرت علی اکبر(ع) و روز جوانرا به همه ی جوانان عزیز و همه ی خانواده هایی که فرزند جوان و نوجوان دارند تبریک عرض میکنم و از خداوند مهربان سلامتی ، سرافرازی و سعادتمندی برای همه جوانان سرزمینم ایران دعاگویم*
سلامت باشید و پرامیددر تمام مراحل زندگی تان
#نوجوانان
#جوانان
#امید
#دکترمهدی_بیگی
*آیا نوجوان و جوان شما ،
به محبت ، حمایت، بخشش و گذشت شما والدین امید داره؟
بله .....
خیر .....
۲:۵۴
نبرد برای زنده ماندن همهچیز با یک مخفیگاه شروع میشود؛ جایی که قرار بوده نجاتبخش باشد، اما به میدان نبرد تبدیل میشود. فیلم «پناهگاه» تماشاگر را در دل موقعیتی بحرانی قرار میدهد که هر تصمیم میتواند مرگبار باشد. اگر دنبال یک اکشن سریع و ... ادامه مطلبhttp://badesaba.ir/tiket/f280c لینک اینستاگرام بادصباhttps://instagram.com/badesaba.app۲:۳۳
قصه دو دنیای موازی! در دل یک دوره تاریخی، عشق و دزدی به شکلی متفاوت به هم گره میخورند. سریال «برای دزد عزیزم» با ترکیب کمدی و فانتزی، فضایی میسازد که هم آشناست و هم غافلگیرکننده. پس اگر از سریالهای عاشقانه با چاشنی هیجان و طنز لذت میبر ... ادامه مطلبhttp://badesaba.ir/tiket/06b8a لینک اینستاگرام بادصباhttps://instagram.com/badesaba.app۱۶:۵۴
بازارسال شده از
*۲۲ بهمن ؛ جشن همبستگی ملی ایران مجری : دکترمهدی بیگی روان شناس و نماینده مدرسین آموزش خانواده*
مدت ویدئو: ۳ دقیقه و ۲۳ ثانیه
به امید روزی که پرچم سه رنگ
جمهوری اسلامی ایران را به دست
امام زمان( عج الله)بدهیم و جهان پر از عدل و عشق و محبت و آرامش شود
https://ble.ir/drmahdibeyki_god
۲۱:۳۳
بازارسال شده از
رایگان #فیلم تماشا کنید #برای_دزد_عزیزمدر دل یک دوره تاریخی، عشق و دزدی به شکلی متفاوت به هم گره میخورند.
سریال «برای دزد عزیزم» با ترکیب کمدی و فانتزی، فضایی میسازد که هم آشناست و هم غافلگیرکننده.
پس اگر از سریالهای عاشقانه با چاشنی هیجان و طنز لذت میبرید، این سریال میتواند شروع خوبی برای ماجراجویی در قصههای کاملاً متفاوت باشد.
دنیایی از فیلمهای خانوادگی رایگان در پرده آبی
همین حالا در کنار عزیزانتان به تماشا بنشینید و لذت ببرید.
پرده آبیبا خانواده دیدن قشنگترهwww.pardeabi.ir
ادامه مطلبhttp://badesaba.ir/tiket/06b8a لینک اینستاگرام بادصباhttps://instagram.com/badesaba.appسلام دوستان عزیز
امید است در کنار خانواده لحظاتی از دیدن فیلم و انیمیشن و سریال همراه یک دیگر لذت ببرید.
و اوقاتی خوبی رو با هم داشته باشید.
سلامت باشید و پرامیددر تمام مراحل زندگی تان
https://ble.ir/drmahdibeyki_Film_Animation
کانال معرفی و دیدن فیلم و انیمیشن
۱۳:۰۷
بازارسال شده از
استاد_معتز_آقائی_جزء_اول_قرآن_کریم.mp3
۳۴:۲۳-۴.۹۱ مگابایت
۳:۰۴