دکتر نیکوسخن، مدیرعامل انجمن دیابت ایران
در این ویدیو، معنای شیب قند و مفهوم آن در نمودارهای سنسور را توضیح میدهد.
اطلاعات بیشتر
@farirteb
در این ویدیو، معنای شیب قند و مفهوم آن در نمودارهای سنسور را توضیح میدهد.اطلاعات بیشتر
@farirteb
۱۵:۵۷
برای اولین بار و اختصاصی برای تو.پاسپورت سفر فضایی دیالند رو بگیر و با بچههای دیابتی دیگه، قدم به سرزمین شگفتانگیز دیالند بذار! دیالند کجاست؟یه جای پر از ماجراجویی و بازیهای باحال واسه کودکان زیر ۱۶ سال.
فرم پیش ثبت نام زیر رو پر کن و منتظر تماس ما باشپیش ثبت نام
۷:۵۲
🟠یک روز متفاوت با فریر طب
جایی که پزشکان، کارشناسان و افراد دیابتی کنار هم بودن تا از تجربهها، چالشها و راهکارهای نوین در مدیریت دیابت بگن.
این رویداد فقط یک دورهمی نبود؛ شروع مسیریه برای آیندهای سالمتر با تکنولوژیهای روز دنیا.
فریر طب؛ پیشگام در مدیریت دیابت و همراه همیشگی شما
@farirteb
جایی که پزشکان، کارشناسان و افراد دیابتی کنار هم بودن تا از تجربهها، چالشها و راهکارهای نوین در مدیریت دیابت بگن. این رویداد فقط یک دورهمی نبود؛ شروع مسیریه برای آیندهای سالمتر با تکنولوژیهای روز دنیا. فریر طب؛ پیشگام در مدیریت دیابت و همراه همیشگی شما@farirteb
۱۶:۱۱
️ خبر مهم برای دیابتیها! انسولین هفتگی؛ افسانه یا واقعیت؟محققان موفق شدن انسولینی به اسم icodec (Awiqli) طراحی کنن که فقط هفتهای یک بار تزریق میشه! این دارو در سال ۲۰۲۴ توسط EMA (اروپا) تأیید شده و به زودی احتمالاً تأیید FDA آمریکا رو هم میگیره. نتایج اولیه نشون داده این انسولین هم ایمنه، هم مؤثره و قند خون رو پایدار کنترل میکنه. اما نکته مهم:برای دیابت نوع ۱ فعلاً مجوز نگرفته، چون احتمال افت قند خون و نبود شواهد کافی درباره ایمنی طولانی مدت وجود داره.روند تجاریسازی در برخی کشورها شروع شده و احتمالاً بهزودی در دسترس قرار میگیره.نظر شما درباره این پیشرفت چیه؟عالی:
بد نیست: @farirteb
۱۷:۲۵
سلام
من سیبو هستم، شخصیت عروسکی سنسور سایبایونیکس
قراره با هم کمک کنیم تا افراد دیابتی، سایبابونیکس و مزایا استفاده از آن رو بهتر بشناسند و یاد بگیرند چطور میتونن با کمکش مدیریت دیابت رو راحت تر و مطمئن تر انجام بدن
خیلی خوشحال میشم من رو دوست خودتون بدونید، از حالا به بعد من و تو یک تیم قوی هستیم و با هم میتونیم کارهای بزرگی انجام بدیم
@farirteb
من سیبو هستم، شخصیت عروسکی سنسور سایبایونیکسقراره با هم کمک کنیم تا افراد دیابتی، سایبابونیکس و مزایا استفاده از آن رو بهتر بشناسند و یاد بگیرند چطور میتونن با کمکش مدیریت دیابت رو راحت تر و مطمئن تر انجام بدنخیلی خوشحال میشم من رو دوست خودتون بدونید، از حالا به بعد من و تو یک تیم قوی هستیم و با هم میتونیم کارهای بزرگی انجام بدیم@farirteb
۱۸:۰۶
کار در شیفت شب، میتواند الگوی قند خون را در افراد مبتلا به دیابت بههم بزند.کمخوابی و تغذیه نامنظم، خطر هیپو و هیپرگلیسمی را بالا میبرد.داشتن وعدههای سبکِ پرفیبر و سرشار از پروتئین و نوشیدن آب کافی میتواند مفید باشد.استفاده از سنسور پایش مداوم قند (CGM) که در هنگام شیفت و حتی حین استراحت پس از شیفت هشدار افت و خیز میدهد، کمک میکند قند در محدوده هدف بماند و در عین حال خواب پس از شیفت امنتر شود.در نظر داشته باشید چند خوراکی برای جلوگیری از وقوع افت قند و درمان آن همیشه به همراه داشته باشید.مقاله کامل را اینجا بخوانید.
@farirteb
۱۶:۴۳
تفاوت BGM و CGM در مدیریت دیابتدستگاه تست قند خون سنتی (BGM) فقط یک عدد از قند خون را در همان لحظه نشان میدهد و برای سنجش نیاز به سوراخ کردن انگشت دارد. اما سنسور پایش مداوم قند (CGM) با قرار گرفتن روی پوست، سطح قند مایع میانبافتی را بهصورت ۲۴ ساعته و لحظهای اندازهگیری میکند. CGM روند نوسان قند، اثر غذا، ورزش یا دارو را نمایش میدهد و هنگام افت یا افزایش قند هشدار میفرستد. بنابراین CGM ابزار هوشمندتری برای تصمیمگیری سریعتر و جلوگیری از نوسانات خطرناک است.مقاله کامل رو اینجا بخون
@farirteb
۱۵:۴۹
🟠در تغذیه مدرسهای، نوع کربوهیدرات خیلی مهمه؛ بعضی خوراکیها قند رو سریع بالا میبرن و بعضی آهستهتر.
انتخاب درست یعنی تمرکز بیشتر، انرژی پایدارتر و قند خون متعادلتر.
@farirteb
انتخاب درست یعنی تمرکز بیشتر، انرژی پایدارتر و قند خون متعادلتر.@farirteb
۱۶:۴۴
در دیالند
۱۶:۰۳
عوارض دیابتدیابت نوعی بیماری مزمن است که افزایش سطح قند خون را به همراه دارد و زمانی ایجاد میشود که بدن قادر به تولید انسولین کافی نیست و یا نمیتواند از انسولین موجود در بدن به صورت مؤثر و کاربردی استفاده کند. افزایش سطح قند خون در طولانی مدت میتواند عوارضی را برای فرد به همراه داشته باشد. این عوارض میتوانند اندامهای مختلف بدن از جمله قلب، کلیه، مغز و چشم را تحتتاثیر قرار بدهد که میتوان با کنترل مؤثر قند خون و سبک زندگی سالم از بروز آنها جلوگیری کرد.@farirteb
۱۵:۳۶
آخر هفته خوب بخوابید! خواب راحت، قندِ تحت کنترل شاید فکر کنید مدیریت دیابت فقط در طول روز مهمه، اما کیفیت خواب شبانه شما هم مستقیماً روی قند خون تأثیر میذاره! چرا خواب خوب مهم؟کاهش مقاومت به انسولین: وقتی خوب نمیخوابید، بدن به انسولین "بیتوجه" میشه (مقاومت به انسولین بالا میره) و قند خونتون میره بالا. کنترل اشتها: کمخوابی هورمون گرسنگی رو زیاد و هورمون سیری رو کم میکنه. نتیجه؟ صبح روز بعد بیشتر هوس شیرینیجات میکنید! امنیت شبانه: نوسانات قند (افت یا افزایش شدید) خواب رو بههم میزنه. استفاده از سنسور CGM میتونه با آلارم بهموقع، شما رو از افت قند شدید شبانه نجات بده و آرامش بیشتری بهتون بده. چند تا راهکار ساده برای خواب بهتر:ساعت خواب ثابت: سعی کنید هر شب سر یک ساعت مشخص بخوابید و بیدار شید. گوشی ممنوع! حداقل نیم ساعت قبل از خواب، موبایل و تبلت رو بذارید کنار. شام سبک: از خوردن غذاهای سنگین، چرب و شیرین قبل از خواب دوری کنید.مقاله کامل رو اینجا بخون
@farirteb
۱۷:۳۷
در فریر آسا طب، باور داریم تجربهی مراقبت از دیابت باید با آرامش، آگاهی و احترام همراه باشد.به همین دلیل، فضایی ویژه برای نصب حضوری سنسورهای پایش مداوم قند طراحی کردهایم؛ محیطی امن و آرام که حریم خصوصی افراد کاملاً حفظ میشود.اتاقهای مجزا و مدرن، و حضور تیم آموزشدیده ما، شرایطی را فراهم کرده تا فرآیند نصب و آموزش به لذت بخش ترین و راحتترین شکل انجام شود.برای خانوادههایی که همراه فرزندشان میآیند، اتاق بازی کودک نیز در نظر گرفتهایم؛ محیطی شاد و رنگارنگ که کودک با حس امنیت و بازی، تجربهای مثبت از نصب سنسور داشته باشد.فریر طب در مسیر همدلی با افراد دیابتی، تلاش میکند تا مراقبت از سلامت، تجربهای آرام و دلگرمکننده باشد، نه اضطرابآور.اینجا در فریر جایی که تکنولوژی و انسانیت، در کنار هم معنا پیدا میکنند.آدرس ما:تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از چهارراه نیایش، خیابان سعیدی، تقاطع مهرشاد، پلاک ۶۴، واحد ۱
@farirteb
۱۴:۳۷
مدیریت قند خون با هوش مصنوعییه خبر هیجانانگیز برای دیابتیهاما مدیریت دیابت رو وارد مرحله جدیدی کردیم!فریرطب در اپلیکیشن مای فریسنس یه قابلیت تازه اضافه کرده: تحلیل قند خون با هوش مصنوعییعنی از این به بعد فقط عدد نمیبینی، هوش مصنوعی خودش توضیح میده این عددها چه تحلیلی دارند. این قابلیت برای اولین بار در ایران توسعه داده شده و کمک میکنه خیلی سریع یک تحلیل دقیق و شخصیسازیشده از وضعیت قند خونت داشته باشی.یعنی یک مشاور هوشمند دیابت همیشه کنارت هست ویژگیها: کشف الگوهای پنهان قند خون: خیلی وقتا قند خون بالا و پایین میشه و اصلاً نمیفهمیم چرا. هوش مصنوعی فریسنس الگوهای تکراری رو پیدا میکنه و حتی راهکار اصلاحی ارائه میده. بررسی تعداد دفعات تست قند متناسب با نوع دیابت: نمیدونی روزی چند بار باید تست قند بگیری؟ فریسنس عادت تست گیریت رو تحلیل میکنه و دقیق میگه لازمه بیشتر تست بگیری یا همین کافیه.🩺 جایگزین پزشک نیست این قابلیت قرار نیست نقش پزشک رو حذف کنه ولی وقتی لازم باشه بهت هشدار میده که با پزشکت مشورت کنی. یعنی مراقبت اصولی و مداوم
با فریسنس، دیابت رو هوشمند مدیریت کن برای خرید آنلاین و دانلود اپلیکیشن و فیلم های آموزشی از لینک زیر اقدام کن:
فریسنس
۱۸:۴۵
امسال بلک فرایدی نداریم، منتظر بلو فرایدی جذاب فریر طب باشید. 🟦آبی رنگِ نماد جهانی دیابته و چه بهونهای بهتر برای یه جشن آبی با تخفیفهای حسابی
6 و 7 آذر ماه تخفیفهای هیجانانگیز روی تمام محصولات.@farirteb
۱۰:۵۸
چرا سنسورهای پایش مداوم قند فقط ۷ تا ۱۵ روز دوام دارند؟سنسورهای CGM زندگی افراد دیابتی را متحول کردهاند؛ اندازهگیری لحظهای قند، بدون سوزن، بدون خونگیری.
اما یک سؤال مهم همیشه مطرح است:
چرا این سنسورها فقط بین ۷ تا ۱۵ روز کار میکنند و بیشتر نمیشود از آنها استفاده کرد؟ دلیل اصلی: حفظ دقت و ایمنیسنسورها توسط شرکتهای سازنده و نهادهای نظارتی مثل FDA و CE تست میشوند.آنها دقیقاً تعیین میکنند سنسور تا چه زمانی میتواند عدد دقیق و قابلاعتماد بدهد.بعد از این مدت:
آنزیمهای داخل سنسور فرسوده میشوندبدن واکنش ایمنی نشان میدهددقت سنسور افت میکندیعنی ادامه دادن استفاده، میتواند منجر به تشخیص اشتباه و تزریق اشتباه انسولین شود.به همین دلیل سنسور داخل خودش یک قفل نرمافزاری دارد و اجازه استفاده بیشتر را نمیدهد.برای خواندن مقاله به صورت کامل
کنید۸:۱۵
۷ باور اشتباه درباره دیابت نوع ۱ که باید همین امروز فراموش کنیم!دیابت نوع یک هنوز هم با کلی تصور غلط و قضاوتهای بیاساس همراهه؛ از اینکه «شکر باعثش میشه» تا اینکه «با بزرگ شدن کودک درمان میشه»!اما واقعیت چیز دیگهایه… دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی هست، نه نتیجه سبک زندگی یا رژیم غذایی.برای اینکه بیماران و خانوادههاشون بتونن زندگی آرومتر و آگاهانهتری داشته باشن، مهمه این باورهای اشتباه اصلاح بشه.در مقاله کامل، به زبون ساده تمام این تصورهای غلط رو بررسی کردیم و توضیح دادیم حقیقت علمی پشت هر کدوم چیه. اگر میخوای بدونی:– آیا شکر واقعاً باعث دیابت نوع یک میشه؟– آیا افراد دیابتی میتونن مثل بقیه زندگی طبیعی داشته باشن؟– آیا لیزیک و جراحی برای دیابتیها ممنوعه؟– و مهمتر از همه… چرا این باورهای غلط اینقدر خطرناک هستن؟ حتماً مقاله کامل رو بخون:برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید مطالعه کامل مقاله۱۱:۱۰
تا حالا دقت کردی تو زمستون قند خون یهجور دیگه رفتار میکنه؟هوا که سرد میشه فقط ما یخ نمیکنیم، قند خونمون هم قاطی میکنه!
معمولاً تو فصلهای گرم قند پایینتره، ولی تو سرما بهخصوص زمستون خیلی وقتها قند میره بالا و کنترلش سختتر میشه.
چرا؟ چون رگها منقبض میشن، بدن هورمون استرس ترشح میکنه، کمتر حرکت میکنیم… خلاصه همهچی دست به دست هم میده که قند خون رو اعصاب باشه
توی مقاله کامل، خیلی ساده و روون توضیح دادیم که:
چرا تست قند تو سرما سختترهچطور CGM میتونه زمستون رو برات راحتتر کنهچی بخوری و چی نخوری که قندت نوسان نداشته باشهچطور تو خونه فعالیت بدنی داشته باشیچرا باید حواست به پاها و حتی حال و هوات باشهو اینکه تو زمستون چه چیزهایی بیشتر باعث بالا رفتن قند میشناگه میخوای زمستون امسال قندت یهجا آروم بگیره و اذیتت نکنه...
ادامه مطلب رو اینجا بخون برای خوندن مقاله کامل کلیک کن۱۸:۱۵
🟢نصب سنسور قند سایبایونیکس GS1 درد داره؟
خیلیها قبل از نصب CGM این سؤال براشون پیش میاد…خبر خوب اینه که خیر
اپلیکاتور سنسور سایبایونیکس طوری طراحی شده که نصبش خیلی سریع انجام میشه.
کل فرایند نصب کمتر از ۰.۱ ثانیه طول میکشه؛ یعنی حتی از واکنش عصبی بدن هم سریعتره!
بهعلاوه، فشاری که موقع نصب وارد میشه، خیلی کمتر از سنسورهای دیگهست.
نتیجه اینکه اکثر افراد میگن اصلاً چیزی حس نکردن.
اگه دوست داری دقیق ببینی چطور نصب میشه و خیالت کامل راحت بشه
ویدیوی آموزش نصب سنسور سایبایونیکس GS1 رو ببین
خیلیها قبل از نصب CGM این سؤال براشون پیش میاد…خبر خوب اینه که خیراپلیکاتور سنسور سایبایونیکس طوری طراحی شده که نصبش خیلی سریع انجام میشه.کل فرایند نصب کمتر از ۰.۱ ثانیه طول میکشه؛ یعنی حتی از واکنش عصبی بدن هم سریعتره!بهعلاوه، فشاری که موقع نصب وارد میشه، خیلی کمتر از سنسورهای دیگهست. نتیجه اینکه اکثر افراد میگن اصلاً چیزی حس نکردن.اگه دوست داری دقیق ببینی چطور نصب میشه و خیالت کامل راحت بشه
ویدیوی آموزش نصب سنسور سایبایونیکس GS1 رو ببین۷:۱۶
قند مایع میان بافتی با قند خونی که با گلوکومتر اندازه گیری می شود چه تفاوتی دارد؟سنسورهای پایش مداوم قند، گلوکز مایع میان بافتی را اندازهگیری میکنند که مایعی است که سلولها و بافتهای شما را احاطه میکند. این در حالی است که دستگاه های تست قند خون، غلظت گلوکز را در جریان خون شما میسنجند. هنگامی که قند خون با سرعت در حال تغییر است، این تغییرات در سطح قند خون معمولا با یک تاخیر 5 الی 15 دقیقهای در قند مایع میان بافتی نمود پیدا میکنند؛ به همین دلیل اگر هم زمان قند خونتان را با قند اندازهگیری شده توسط سنسور مقایسه کنید، ممکن است یکسان نباشند.این تاخیر زمانی هنگامی که به دلیل صرف غذا، تزریق انسولین، یا فعالیت جسمی شدید تغییرات سریعی در قند خون رخ میدهد یا زمانی که فلش روند تغییرات قند افزایش یا کاهش شدید سطح قندتان را پیشبینی میکند، بیشتر قابل مشاهده خواهد بود.@farirteb
۱۲:۴۸
برای جدا کردن سنسور CGM از روی پوست، عجله نکن.
اول با حوصله لبههای چسب رو آرومآروم از پوست بلند کن و بعد سنسور رو خیلی ملایم جدا کن.
اگه دیدی چسبش سفت شده یا موقع کندن اذیت میکنه، یه ترفند ساده هست:
یه پنبه رو به روغن بچه یا روغنهای مخصوص پوست آغشته کن، بکش روی چسب و بذار حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بمونه. اینطوری چسب شُل میشه و راحتتر جدا میشه.
اصلاً سنسور رو یهویی نکش، چون هم پوستت آسیب میبینه هم ممکنه درد بگیره.
اگه بعدش یه کم چسب روی پوستت موند، با آب گرم و صابون یا یه پنبه آغشته به الکل ایزوپروپیل بهراحتی تمیز میشه.
@farir_teb
اول با حوصله لبههای چسب رو آرومآروم از پوست بلند کن و بعد سنسور رو خیلی ملایم جدا کن.اگه دیدی چسبش سفت شده یا موقع کندن اذیت میکنه، یه ترفند ساده هست:یه پنبه رو به روغن بچه یا روغنهای مخصوص پوست آغشته کن، بکش روی چسب و بذار حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بمونه. اینطوری چسب شُل میشه و راحتتر جدا میشه.اصلاً سنسور رو یهویی نکش، چون هم پوستت آسیب میبینه هم ممکنه درد بگیره.اگه بعدش یه کم چسب روی پوستت موند، با آب گرم و صابون یا یه پنبه آغشته به الکل ایزوپروپیل بهراحتی تمیز میشه.@farir_teb
۱۲:۲۹