۲.۷K
۱۹:۰۳
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
گاهی فشارخون بالا هیچ علامت مشخصی نداره…برای همین، توجه بهش مخصوصاً برای افراد دیابتی اهمیت بیشتری پیدا میکنه
️
🩺 امروز؛ روز جهانی فشار خون
قندخون بالا در طول زمان میتواند روی سلامت رگهای خونی تاثیر بگذاره و احتمال فشارخون بالا را بیشتر کنه.
اما خبر خوب اینجاست
با چند عادت ساده میشه بهتر از قلب و رگها مراقبت کرد:
کنترل منظم قندخون
فعالیت بدنی و تحرک روزانه
تغذیه متعادل
خواب کافی و مدیریت استرس
دوری از دخانیات
و یادت نره
اگر دیابت داری، پایش منظم فشارخون و چکاپهای دورهای میتونه به پیشگیری زودتر از مشکلات قلبی و عروقی کمک بزرگی کنه 🫀
اگر برای انتخاب یک فشارسنج دقیق، با کیفیت و 《*با گارانتی ۵ ساله*》 نیاز به راهنمایی دارید:
همینجا کلیک کنید و با مشاوران خرید ما صحبت کنیدو یا
کلیک کنید و به فروشگاه آنلاین فریرطب سر بزنید
فریرطب | پیشرو در تکنولوژیهای دیابت @farirteb
🩺 امروز؛ روز جهانی فشار خون
قندخون بالا در طول زمان میتواند روی سلامت رگهای خونی تاثیر بگذاره و احتمال فشارخون بالا را بیشتر کنه.
اما خبر خوب اینجاست
و یادت نره
۳.۶K
۱۷:۱۴
کودک مبتلا به دیابت نوع یک،تکتک این لحظهها را تا همیشه به خاطر خواهد آورد…
لحظههایی که سنسور هشدار میدهد،لحظههایی که دچار افت قندخون میشود...وقتی کمی ترس و نگرانی وارد فضا میشود.
در آن لحظهها،همهچیز فقط «عدد قندخون» نیست.
لحن صدا،آرامش آدمها،نوع برخورد و حس امنیتی که به کودک منتقل میشود هم بسیار مهم است 🤍
لازم نیست حتما متخصص دیابت باشیمتا بتوانیم کمککننده باشیم.
گاهی فقط کافیست:آرام بمانیم،بدانیم چه کاری باید انجام شود،و اجازه ندهیم استرسِ ما،بار بیشتری روی دوش کودک بگذارد.
شاید نتوانیم دیابت را از دوش یک کودک برداریم…اما میتوانیم بخشی از فشار این مسیر را کمتر کنیم
بهتون پیشنهاد میکنیم اگر والد یک کودک دیابتی هستید و در این دست مواقع کنترل هیجانات خود را از دست میدهید،حتما در کلاس رایگان و آنلاین در کنار فرزندم انجمن دیابت گابریک شرکت کنید.این یک کمک بزرگه، اول به خود شما و بعد فرزندتون🤍همین جا کلیک کنید و در این کلاس ثبت نام کنید
فریرطب | پیشرو در تکنولوژیهای دیابت @farirteb
لحظههایی که سنسور هشدار میدهد،لحظههایی که دچار افت قندخون میشود...وقتی کمی ترس و نگرانی وارد فضا میشود.
در آن لحظهها،همهچیز فقط «عدد قندخون» نیست.
لحن صدا،آرامش آدمها،نوع برخورد و حس امنیتی که به کودک منتقل میشود هم بسیار مهم است 🤍
لازم نیست حتما متخصص دیابت باشیمتا بتوانیم کمککننده باشیم.
گاهی فقط کافیست:آرام بمانیم،بدانیم چه کاری باید انجام شود،و اجازه ندهیم استرسِ ما،بار بیشتری روی دوش کودک بگذارد.
شاید نتوانیم دیابت را از دوش یک کودک برداریم…اما میتوانیم بخشی از فشار این مسیر را کمتر کنیم
۳.۹K
۱۹:۴۴
فصل امتحان نزدیکه…
پایش مداوم قندخون با سنسور سایبایونیکس،کمک میکنه نوسانات قندخون بهتر دیده بشه
برای دیدن جزئیات و خصوصیات این محصول همینجا کلیک کنیدوبرای ارتباط با مشاوران ما در بلهروی این لینک بزنید (۰۹۳۰۰۱۶۲۵۴۹) و هر سوالی درباره سنسورهای سایبایونیکس دارید از ما بپرسید
فریرطب | پیشرو در تکنولوژیهای دیابت @farirteb
پایش مداوم قندخون با سنسور سایبایونیکس،کمک میکنه نوسانات قندخون بهتر دیده بشه
برای دیدن جزئیات و خصوصیات این محصول همینجا کلیک کنیدوبرای ارتباط با مشاوران ما در بلهروی این لینک بزنید (۰۹۳۰۰۱۶۲۵۴۹) و هر سوالی درباره سنسورهای سایبایونیکس دارید از ما بپرسید
۳.۳K
۲۰:۳۸
بعد از ورود تکنولوژیهای جدید پایش قندخون،اهمیت شاخصی به اسم Time in Range بالا رفت!
و همین باعث شد که پزشکان دیگه فقط به عدد HbA1C اکتفا نکنن.
به این شاخص میگن:Time in Range (T.I.R)که ترجمه فارسیش میشه:درصد قندهای در محدوده/ سبزتوی تصویر بالا معنی رنگها و محدوده قندها مشخص شده
به همین دلیله که این روزها،شاخص Time in Range فرد دیابتی،بیشتر از همیشه اهمیت پیدا کرده و دنیای مدیریت دیابت به این سمت حرکت کرده!
۳.۲K
۱۴:۴۱
جمعه شد
یک قرار کوتاهبا سلامتیات بگذار 
یادت باشه سلامتی فقط مال جسم نیست…روان هم نیاز به سالم موندن داره.
خودت بهتر میدونی، چی حالِ تو رو بهتر میکنه…همون رو انجام بده
میخوادیک چای تازهدم سر فرصت باشه
️
نوشتن فکرای شلوغ دلنگرانیها روی کاغذ
یا حتی۲۰ دقیقه حرکت و متمرکز نفس کشیدن
فقط…حواست به سلامتیات باشه.🤍
فریرطب | پیشرو در تکنولوژیهای دیابت@farirteb
یادت باشه سلامتی فقط مال جسم نیست…روان هم نیاز به سالم موندن داره.
خودت بهتر میدونی، چی حالِ تو رو بهتر میکنه…همون رو انجام بده
میخوادیک چای تازهدم سر فرصت باشه
نوشتن فکرای شلوغ دلنگرانیها روی کاغذ
یا حتی۲۰ دقیقه حرکت و متمرکز نفس کشیدن
فقط…حواست به سلامتیات باشه.🤍
۳.۵K
۴:۳۰
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
۱.۳K
۱۶:۴۷
بعضی دیابتیها، بعد از چند سال…دیگه کمکم در طی روز کمتر قندخونشون رو چک میکنن…
چکاپ پزشکشون و عقب میاندازن…آزمایشها دیرتر انجام میشه…
و مراقبت،
آروم آروم کمرنگتر میشه براشون
نه چون دیابت مهم نیست…
چون گاهی آدم،
از «همیشه مراقب بودن» خسته میشه
دیابت فقط خستگی جسمی نداره…
گاهی خستگیِ دائمیِ ذهنی میاره
هر روز:
فقط یک عدد
حساب و کتاب
تصمیمگیری
نگرانی، حدس و گمان
مراقبت
برای ماهها…برای سالها…
و گاهی ذهن،برای فرار از این فشار،همهچیز رو عقب میاندازه.
اما مشکل اینجاست:عوارض دیابت،
معمولاً بیسروصدا جلو میان و یکدفعه خودشون رو نشون میدن…
قطعا بوجود اومدن این شرایط تقصیر هیچکس نیست…اما تصمیم همین لحظهاس که باعث میشه جلوی اتفاقهای ناگوار در آینده گرفته بشه!
شاید لازم نباشه از فردا همهچیز کامل بشه،گاهی فقط دوباره شروع کردن با قدمهای کوچیک مهمه!🤍
فریرطب | پیشرو در تکنولوژیهای دیابت @farirteb
چکاپ پزشکشون و عقب میاندازن…آزمایشها دیرتر انجام میشه…
و مراقبت،
آروم آروم کمرنگتر میشه براشون
نه چون دیابت مهم نیست…
چون گاهی آدم،
از «همیشه مراقب بودن» خسته میشه
دیابت فقط خستگی جسمی نداره…
گاهی خستگیِ دائمیِ ذهنی میاره
هر روز:
برای ماهها…برای سالها…
و گاهی ذهن،برای فرار از این فشار،همهچیز رو عقب میاندازه.
اما مشکل اینجاست:عوارض دیابت،
معمولاً بیسروصدا جلو میان و یکدفعه خودشون رو نشون میدن…
قطعا بوجود اومدن این شرایط تقصیر هیچکس نیست…اما تصمیم همین لحظهاس که باعث میشه جلوی اتفاقهای ناگوار در آینده گرفته بشه!
شاید لازم نباشه از فردا همهچیز کامل بشه،گاهی فقط دوباره شروع کردن با قدمهای کوچیک مهمه!🤍
۱K
۶:۳۰