بله | کانال فاطمه انصاری | روانشناس شخصیت

۶ اردیبهشت

﷽

شادی چیزی نیست که بیرون دنبالش بگردی شادی درون هر فرد همه فکر میکنیم با خوردن برخی نوشیدنی ها . یا رقصیدن با برخی آهنگ ها .یا خرج کردن و برند خریدن یا مصرف کردن برخی مخدرها ویا حتی اعتیاد به فضای مجازی میتونیم شاد باشیم اما یسوال چرا پس با داشتن همه ی اینها باز شادی واقعی رو نداریم باز تنهایی میاد سراغمون چون اصل شادی درون هر فرد واسمش آرامش تا آرامش درونی وجود نداشته باشه شادی بیرونی واقعی وموندگار نیست شادی باید درونت باشه تو وجودت باشه واقعی وبدست آوردنیه کافیه بدونی وقتی چکار میکنی دلت شاد میشه
#بشاگرد
@fateme_ansari1366

۱:۱۸

میخوام براتون از داستانهای اطاق مشاوره و درمان بگم چیزی که شاد هممون درگیرش باشیم ومشکل ویاسوال هرکدوم از شما ها باشه پس با ما همراه بشین در ادامه خواهید دید
#حرف_های_کاناپه

۱:۲۳

﷽

برای آدم های اطرافمون ومناسبت هاشون ارزش قائل بشیم یجوری نباشه که خودمونو از خوشی بقیه دور کنیم حتما مناسبتهای اطرافیانتونو جشن بگیرین واونا رو مهمون کنین حتی با چیزهای کوچیک چرا? چون باعث میشه از خوشحالی اونها شما هم به آرامش و خوشحالی برسین #نمایشگاه_کتاب_تهران_جشن_روزمعلم
@fateme_ansari1366

۱:۲۷

﷽

همه جا زندگی جریان داره حتی تو این کپر ها که خیلی با جاده و شهر فاصله دارن ولی جالبه بدونین که چقدر فرهنگ ها تاثیر گذارن رو سرنوشت آدم ها وقتی وارد این روستاها میشی تازه معنی زندگی رو میفهمی خانمی که همسرش اعتیاد داره وضعیت مالی خوب نداره ولی جوری خدارو شکر میکنه که ما با تمام داشته هامون در شهر رو خجالت زده میکنه شکر گذاری واقعی یعنی این اینکه از ته دلت واقعا خدارو درک کنی و ببینی وباهاش حرف بزنی چون اون خالق وما مخلوق واون بهتر از هرکسی مارو می شناسه#روستاهرمزگان
@fateme_ansari1366

۱:۳۳

﷽

وقتی خدا مسئولیت پدر ومادر شدن رو بهمون میده یعنی مارو برای نقش جدیدی آماده کرده ۹ ماه بهمون فرصت اضافه میده که تخصصی بریم ویاد بگیریم که چجوری با بچه ای که در راه داریم باید رفتار کنیم چجوری باید تخصصی بزرگش کنیم براش وقت بذاریم پس این فرصت ۹ماهه وقت اضافه ای که خدا پیش از ورود به نقشمون بهمون میده پس قدرشو بدونیم وخوب مثل قبل کنکور کلی کلاس اموزشی. مطالعه و آماده سازی داشته باشیم برای ورودبه این نقش اصلی زندگیمون
#بوستان_زندگی_هرندی
@fateme_ansari1366

۱۲:۰۸

۸ اردیبهشت

در همهه روزهای شلوغ زندگی کافیه که یلحظه گوشمونو فیکس کنیم رو موج صدای خدا که دقیقا چرا آفریده شدیم . هدف از خلقتمون چیه.اصلا باید دراین دنیا چکار کنیم وچجوری زندگی کنیم وقتی هدفت از بودن در این دنیا رو بدونی دیگه خسته و درمونده وناتوان نمیشی تازه با امید وانگیزه پیش میری انگیزه یعنی خدارو واقعی باورش کنی وبدونی ماموریتت چیه #ادامه_دارد#ساحل_کنگان_بوشهر@fateme_ansari1366

۲۱:۲۴

عکس های یادگاری یعنی مرور خاطرات یعنی بعد سالها ورق زدن دفتر زندگیمون یکی از خصوصیاتی که زن ومرد باید همیشه ازاون استفاده کنن همین مرور خاطرات هستش حتما سعی کنین برهی شب ها فیلم های عقدو عروسیتونو ببینین یا خاطراتشو با عکس هاتون ورق بزنین وبه بچه هاتون نشون بدین برای باهم بودن فرصت خیلی کمه پس فرصت های قشنگ واز دست ندیم
@fateme_ansari1366

۲۱:۲۷

زندگی مثل میوه میمونه اگه به وقت و به حا موقع چیدنش از درخت جداش نکنی مطمعنا خراب میشه یا میپوسه یا میگنده یا می افته بچه هامون هم توزندگی همین نقش و دارن باید به موقع شرایط ازدواج وبراشون فراهم کنین به وقت و به موقعش از درخت جداشون کنین بلوغ ازدواج خیلی مهمه خیلی از زوجینمون قبل ازدواج هنوز به بلوغ ازدواج نرسیدن حتما یروز مفصل براتون بلوغ ازدواج و توضیح میدم پس میوه های زندگیتون و در هر شرایطی به موقع بهش برسین
@fateme_ansari1366

۲۱:۳۱

۱۳ اردیبهشت

همیشه میگن اگه میخوای موفق بشی به افق دور خیره شو تا این موفقیت بقدری برات رقم بخوره تا برسی به هدفت پس هیچوقت از داشتن فکرهای بزرگ نترسین چون برای رسیدن به جهان ابدی باید قدم هارو مرتب و بزرگ برداشت .
@fateme_ansari1366

۲۰:۰۸

همه ما از زندگی کردن یه هراس ودلهره داریم وقتی میخوایم شروع به زندگی کنیم میگیم یعنی میشه درش موفق بشیم ووقتی که بیشتر میریم جلو تازه متوجه میشیم که زندگی فراز و نشیب زیاد داره ولی تا در گودش نیفتی نمیدونی باید از کجا شروع کنی و به چه صورت بری پس خود زندگی وآغازش نیازبه کسب تجربه و اطلاعات وآگاهی یاد بگیرم کلاس های پیش از ازدواج رو مثل کلاس کنکور بریم ویاد بگیریم برای زندگیمون وخوشبختی خودمون و نسلمون حتما تلاش کنیم ودوره بگذرونیم .
@fateme_ansari1366

۲۰:۲۴

۱۶ اردیبهشت

وقتی به کسی میگویی دلم برایت تنگ شده یعنی در واقع دلت برای تکیه ای از وجود خودت تنگ شده واین یعنی ما آدم ها وقتی با یک نفر قرار قلبی میگذاریم یعنی خودمان را در وجود او پراکنده کرده ایم واورا از صمیم قلب دوست داریم وبی قرارش هستیم پس فرصت را برای دوستت دارم های وجودت از دست نده
@fateme_ansari1366

۱۲:۳۵

همه ی ما تو زندگی عصبی و ناراحت میشیم وخیلی زود از کوره در میریم وداد میزنیم چه بیرونی چه فریاد درونی وقتی عصبی و ناراحت و روان رنجور شدیم سعی کنیم محیط رو ترک کنیم وجامون و عوض کنیم سعی کنیم از فریاد زدن فاصله بگیرم حرکت کنیم همون لحظه سماجت نکنیم که به جواب برسیم چرا چون خطرناک ومیتونه آسیب های زیادی رو در پی داشته باشه
@fateme_ansari1366

۱۲:۳۸

دلیل عصبانیت زودرنجی وپایین اومدن عزت نفس وقتی عزت نفس میاد پایین فرد بیشتر فریاد مزنه و خشم داره وچون یمدت زیاد از این مسئله استفاده کرده برا همین احساس میکنه جزیی از وجوداخلاقیش وبراهمین مرتب انجام میده ولی باید گفت که برای این موضوع حداقل۱۰روز تلاش کنه کم کم تو خودش حرف بزنه بلند بیان نکنه جاشو عوض کنه با ادم هایی نشست وبرخاست کنه که اهل دل و با آرامش صحبت میکنن واونا میتونن تاثیر گذار باشن چیزهایی که عصبیش میکنه مثل برخی فیلم ها. نوشته ها. دیدن برخی خاطرات و تصاویر و..... از اونا دوری کنه کم کم این آرامش تبدیل به عادت واقعی برای ترک میشه
@fateme_ansari1366

۱۲:۴۷

۱۹ اردیبهشت

میگن نمک سفرمون رو هم از اهلبیت بیت بخوایم این فقط یه تعریف ولی یه پیشنود داره اونم اینه که اگه خدارو باور داشته باشی وواقعا بهش توکل کنی مطمئن باش که نمک سفره رو میرسونه ما چرا خیلی وقتها به مشکل میخوریم واسترس داریم چون همیشه یه ولی .... ته دلمون شناور واین باورمون رو خدشه دار میکنه پس واقعی توکل کن #صحن_گوهرشاد_امام_رضاجان
@fateme_ansari1366

۱۷:۵۹

۲۷ اردیبهشت

امروز ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ روز دیدار حضرت آقا با معلم ها بود برام خیلی جالب بود که یه خاطره از مدرسه براتون بگم که یکهفته پیش رفتم اولی که وارد شدم بچه ها همه شلوغ کاری ووقتی منو معرفی کردند که ایشون خانم دکترن واومدن براتون صحبت کنن همه بچه ها شروع کردند به تمسخر کردند زدن زیرخنده و تا دلتون بخواد مسخره بازی منم فقط وایسادمو نگاشون کردم بعدم نشستم وتا چند دقیقه کم ساکت همینجور خودشون باهم حرف میزدن تا اینکه یکی یکی اومدن که خانم شما دکتر چی هستین گفتم هرموقع صحبت دوستانتون تموم شد من خودمو معرفی میکنم براتون بعد که خودمو معرفی کردم وشخصیت یکی دوتا شونو گفتم وگفتم فقط من ۱۰ دقیقه صحبت میکنم بقیش براخودتون همه قبول کردن جالبه که من شروع به صحبت کردم و بحث هویت یابی من کیستم قبلشم شخصیت چند نفرشونو گفتم خیلی غیرباور چند نفر از آخر کلاس اومدن رو زمین جلوم نشستن وگوش دادن وبقیه هم همینطور وصحبتهای من ۴۵ دقیقه بیشتر شد ومن عذرخواهی کردم که بیشتر صحبت کردم ولی با اعتراض که چرا کم حرف زدم مواجه شدم نظرات بچه هارو پرسیدم گفتن خانم اولی که اومدین ما حس کردیم که میخواین مارو نصیحت کنین وهی بگین چی خوبه چی بد کلا توفاض ما نباشین ووقتی گفتن دکتر گفتیم حتما از این تقلبیا که چندتا چیزبلدن اسمشونو گذاشتن دکتر ولی وقتی صحبت کردین وبار علمیتونو گفتین ودر اختیارمون گذاشتین برامون انگیزه و امیدشدین خیلی عالی بود کاش زنگ نمیخورد بچه ها به اصرار خودشون تا پایان زنگ تفریحشون کلاس موندن و کلی سوال و جواب که باهم پاسخ دادیم .
این خاطره رو گفتم که بگم همیشه باید بدونیم هرجایی چه ری اکشنی داشته باشیم چجوری وارد بشیم که بتونیم قلب های رو تسخیر کنیم وکلام خوب رو برسونیم
براهمتون آرزوی موفقیت دارم .#متوسطه اول شهید آوینی@fateme_ansari1366

۲۱:۳۵

۵ خرداد

دوره مجازی راهبردهای نوین در شخصیت شناسی ومخاطب شناسی
مرکز روانشناسی رایحه آرامشروانشناس فاطمه انصاری
09354384918 02532908228
@fateme_ansari1366

۱۲:۵۷

۲۳ مرداد

دوره مجازی توانمندسازی. راهکارهای خودشناسی. اعتمادبنفسوقدرت نه گفتن
کلینیک روانشناسی رایحه آرامشروانشناس فاطمه انصاری
09354384918 02532908228
@fateme_ansari1366

۲۰:۳۸

چهره نامی بانوی ایرانی دکتر فاطمه انصاری مدیرعامل شرکت وکلینیک روانشناسی ترنم رایحه آرامش
@fateme_ansari1366

۲۰:۳۹

۸ شهریور

همیشه با خودمون میگیم از کجا شروع کنیم وزمانی هم که شروع می کنیم زود خسته میشیم که چرا کارمون بچشم نمیاد ودیده نمیشه انگار صبوریمونم باطریش کم میشه ولی اگه به ته هدفمون نگاه کنیم متوجه میشیم که خدا حتی ۲۰ سالم شده صبوریتو رقم میزنه و بعد در آخر خودش زمانی که تو منتظر نیستی غافلگیرت میکنه واین میشه تازه جذابیت داستان زندگیت پس یاد بگیریم به خلبان پروازمون از ته دل باور داشته باشیم اون بلده چکار کنه و کی وکجا چه چیزی رو برامون رقم بزنه
#بانوی-نمونه_ایران#چهره_ماندگار
https://drfatemeansari.ir/

۱۷:۲۴

۳ مهر

گزارش نشست صمیمی با والدین نوجوان
موضوع: دغدغه‌های مادران در حوزه فرزندان نوجوان (تم دخترانه)مدرس: سرکار خانم دکتر فاطمه انصاری
۱. دغدغه‌های اصلی والدین
نداشتن برنامه‌ریزی دقیق در تربیت فرزند
ضعف در ایجاد حس مسئولیت‌پذیری در نوجوانان
سردرگمی نوجوانان در هویت‌یابی
محدودکردن بچه‌ها و ندادن اجازه برای حرف‌زدن و اظهار نظر

۲. ویژگی‌های دوران نوجوانی
جنسیت‌محوری کم‌رنگ شده و نوجوانان امروز بیشتر درگیر بحران هویت‌اند.
نیاز عمیق به رفاقت و در آغوش گرفته‌شدن از طرف والدین.
بچه‌ها در بدنهٔ خانواده‌اند و باید جایگاه‌شان جدی گرفته شود.

۳. اصول گفتگو و ارتباط با نوجوان
بسیاری از والدین اصول صحیح گفتگو با فرزند را نمی‌دانند.
بچه‌ها انواع مختلف دارند:
بعضی‌ها شنونده‌اند.
بعضی‌ها نیاز به تشویق و هل‌دادن دارند.

والدین باید صبور باشند و مچ‌گیری مستقیم نکنند.
نوجوان بیشتر از حرف، با عمل والدین تربیت می‌شود.

۴. تشبیه باغبانی
کودک مانند نهال است؛ مراقبت و توجه روزانه می‌خواهد.
وقتی نوجوان درخت شد، باید در سایهٔ او نشست و از میوه‌هایش بهره‌مند شد.
اگر میوه کرم‌زده شد، باید کود مناسب (استاد، محیط تربیتی سالم) برای اصلاحش داد.
پدر و مادر باید زیر سایه درخت بمانند و نظارت از دور داشته باشند.

۵. نقش والدین
دوست واقعی فرزند، والدین هستند.
اگر قرار است برای کسی خودتان را فدا کنید، مطمئن شوید که ارزشش را دارد.
در زمان خستگی و بی‌حوصلگی، از سخت‌گیری و مچ‌گیری خودداری کنید.
وظیفهٔ والدین: همراهی برای درس‌خواندن، مسئولیت‌پذیری و رشد شخصیتی.

۶. جمع‌بندی
نوجوان امروز در دوره دوستی و رفاقت قرار دارد.
نیاز به شنیدن و گفت‌وگو دارد؛ اما اغلب والدین این فرصت را نمی‌دهند.
بهترین روش تربیت: صبر، همراهی، دوستی و الگوبودن با عمل.

۸:۳۵