گاهی بالا و پایین شدن قند خون، فقط به نوع انسولین مرتبط نیست؛
استفاده چندباره از یک سوزن، تزریق مداوم در یک نقطه، یا حتی فراموشکردن هواگیری هم میتواند کنترل قند خون را دشوار کند.
۱۶:۱۰
آموزش دیابت، از کِی باید شروع میشد؟
خیلی از ما وقتی دیابت وارد زندگیمون یا زندگی فرزندمون شد،بیشتر با ترس و سؤال تنها موندیم تا با آموزش و راهنمایی.
خیلی وقتها خودمون با آزمونوخطا، با تجربههای سخت، یا با شنیدن حرف بقیه یاد گرفتیم چطور ادامه بدیم.
حالا ما یه پرسشنامهی کوتاه آماده کردیم برای شنیدن همین تجربههای واقعی.• آیا کسی ما رو برای آموزش دیابت راهنمایی کرد؟• نقش پزشک چقدر تو این مسیر پررنگ بود؟• چی باعث شد دیر یا زود به آموزش برسیم؟پر کردن این پرسشنامه میتونه کمک کنه مسیر آموزش دیابت برای افراد دیابتی و خانوادههاشون واضحتر، زودتر و در دسترستر بشه.
اگه دوست داری نفر بعدی این مسیر رو تنها نره، اگه حس میکنی صدای تجربهت مهمه، این پرسشنامه رو پر کن و برای بقیه هم بفرست.
از اینجا میتونی پرسشنامه رو پر کنی.
خیلی از ما وقتی دیابت وارد زندگیمون یا زندگی فرزندمون شد،بیشتر با ترس و سؤال تنها موندیم تا با آموزش و راهنمایی.
از اینجا میتونی پرسشنامه رو پر کنی.
۱۵:۱۱
دوره آموزشی مدیریت استرس (ویژه افراد دیابتی نوع یک و نوع دو)
هممون میدونیم استرس روی قند خون تاثیر دارهولی خبر خوب اینه که با آموزش میتونیم کنترلش کنیم.
برای همین گابریک دورههای مدیریت استرس رو به صورت جداگانه برای افراد دیابتی دیابت نوع یک و نوع دو طراحی کرده
برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر از راههای زیر با ما در ارتباط باشید.
ثبت نام : @gabricpc و شماره ۰۲۱۵۸۲۷۱۰۰۰ داخلی یک
به مدد خیرین و همیاران گابریک، این کلاسها رایگان برگزار میشود.
هممون میدونیم استرس روی قند خون تاثیر دارهولی خبر خوب اینه که با آموزش میتونیم کنترلش کنیم.
برای همین گابریک دورههای مدیریت استرس رو به صورت جداگانه برای افراد دیابتی دیابت نوع یک و نوع دو طراحی کرده
۹:۰۳
گاهی تکیهگاه بودن نه با حرفهای بزرگ، که با حضور آرام و مداوم معنا پیدا میکنه.با دستی که مراقبه، نگاهی که حواسش هست، و قلبی که حتی وقتی خستهست، کنار میمونه.این روزها، به آدمهایی فکر میکنیم که بیسروصدا ستون خونهاند
اگه دوست داری این حس رو به شکل یک یادگاری ساده و موندگار منتقل کنی، میتونی کارت تبریک الکترونیکی رو تهیه کنی و براش بفرستی؛
کارتهایی که هم یک «حال خوب» هدیه میدن و هم به کودکان دیابتی نیازمند کمک میکنن.
با هر کارت، یک قدم کوچک برای حمایت واقعی
برای اهدای کارت تبریک اینجا کلیک کن
اگه دوست داری این حس رو به شکل یک یادگاری ساده و موندگار منتقل کنی، میتونی کارت تبریک الکترونیکی رو تهیه کنی و براش بفرستی؛
کارتهایی که هم یک «حال خوب» هدیه میدن و هم به کودکان دیابتی نیازمند کمک میکنن.
برای اهدای کارت تبریک اینجا کلیک کن
۱۵:۰۱
تا حالا شده موقع تزریق انسولین بیشتر از قبل درد بگیره؟ یا یه نقطه از پوستت همیشه سفتتر یا برجستهتر باشه؟

بعضی وقتا مشکل از خود انسولین نیست، از یه عادت کوچک میاد!
استفاده چندباره از یه سرسوزن چیزی که خیلیها برای صرفهجویی یا از سر عادت انجام میدن اما استفاده مکرر از یک سرسوزن میتونه باعث موارد زیر بشه:
• ورود باکتریها و عفونت پوستی• سفت شدن پوست و جذب بد انسولین• درد در هر بار تزریق
خبر خوب اینه که با چند کار ساده میشه جلوش رو گرفت.
برای اینکه بدونی همین نکتههای ساده چه طوری میتونه تزریق و کنترل قند خون رو راحتتر کنه،
در اینجا راجع بهش بیشتر مطالعه کن
استفاده چندباره از یه سرسوزن چیزی که خیلیها برای صرفهجویی یا از سر عادت انجام میدن اما استفاده مکرر از یک سرسوزن میتونه باعث موارد زیر بشه:
• ورود باکتریها و عفونت پوستی• سفت شدن پوست و جذب بد انسولین• درد در هر بار تزریق
برای اینکه بدونی همین نکتههای ساده چه طوری میتونه تزریق و کنترل قند خون رو راحتتر کنه،
در اینجا راجع بهش بیشتر مطالعه کن
۱۴:۵۹
وقتی روال روزمره تغییر میکنه، بدن هم ممکنه واکنش متفاوتی نشون بده.
به این موارد دقت کن:
• قندتو چند وقت یه بار چک میکنی؟• انسولینت اگه برق بره چی میشه؟• یه خوراکی برای افت قند دم دست داری؟
با دانستن چند نکته ساده، میشه مراقبت از دیابت رو حتی توی این شرایط هم ادامه داد. ما توی گابریک یه راهنمای ساده برای مدیریت دیابت توی شرایط بحران آماده کردیمکه میتونی ببینی چطور با خیال راحتتر از بحران رد بشی
از اینجا این راهنما رو ببین
• قندتو چند وقت یه بار چک میکنی؟• انسولینت اگه برق بره چی میشه؟• یه خوراکی برای افت قند دم دست داری؟
از اینجا این راهنما رو ببین
۱۷:۰۹
۱۹:۱۸
وقتی روزها کمی ناآرامتر از همیشهاند،
طبیعی است که ذهنمان درگیر شود و استرس را بیشتر حس کنیم.
ما هم مثل شما، دنبال راههایی هستیم که در همین شرایط، کمی آرامتر بمانیم و بهتر از خودمان مراقبت کنیم.
در این ویدیوی کوتاه، دربارهی چند راه ساده صحبت کردهایم که میتواند به ما کمک کند استرسمان را کمتر کنیم و برای کسانی که دیابت دارند، مراقب قند خون هم باشیم.
اگر دوست دارید، میتوانید ویدیو را از لینک زیر ببینید
شاید یکی از همین راههای کوچک، به حال دلمان کمک کند.
https://www.aparat.com/v/cok8r16
طبیعی است که ذهنمان درگیر شود و استرس را بیشتر حس کنیم.
در این ویدیوی کوتاه، دربارهی چند راه ساده صحبت کردهایم که میتواند به ما کمک کند استرسمان را کمتر کنیم و برای کسانی که دیابت دارند، مراقب قند خون هم باشیم.
اگر دوست دارید، میتوانید ویدیو را از لینک زیر ببینید
شاید یکی از همین راههای کوچک، به حال دلمان کمک کند.
https://www.aparat.com/v/cok8r16
۱۶:۴۴
🟠 وقتی درمان، به دغدغهای روزمره تبدیل میشود…
افزایش قیمت دارو، انسولین و تجهیزات پایش قند خون در ماههای اخیر، برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت دیگر فقط یک تغییر اقتصادی نیست؛ بلکه تهدیدی مستقیم برای سلامت و تداوم درمان است.
در انجمن دیابت گابریک، هر روز با پیامها تماسهایی روبهرو هستیم از دلِ تجربه واقعی بیماران و خانوادهها؛ نگرانی، خستگی و ترس از ناتوانی در تأمین درمانی که حیاتی است، نه انتخابی.
به همین دلیل، انجمن دیابت گابریک بیانیهای رسمی درباره وضعیت ارز دارو و تجهیزات دیابت منتشر کرده استو خواستار:
️شفافسازی سیاستهای ارزی
️تقویت واقعی پوششهای بیمهای
️تضمین تأمین مستمر دارو و تجهیزات دیابت
️پررنگتر شدن حمایتهای مستقیم و هدفمند از بیماران دیابتی
متن کامل بیانیه را در سایت گابریک بخوانید:https://gabric.ir/gbc-news/gabric-advocacy-statement-2027jan/
سلامت بیماران، منتظر تصمیمهای مبهم نمیماند.
افزایش قیمت دارو، انسولین و تجهیزات پایش قند خون در ماههای اخیر، برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت دیگر فقط یک تغییر اقتصادی نیست؛ بلکه تهدیدی مستقیم برای سلامت و تداوم درمان است.
در انجمن دیابت گابریک، هر روز با پیامها تماسهایی روبهرو هستیم از دلِ تجربه واقعی بیماران و خانوادهها؛ نگرانی، خستگی و ترس از ناتوانی در تأمین درمانی که حیاتی است، نه انتخابی.
به همین دلیل، انجمن دیابت گابریک بیانیهای رسمی درباره وضعیت ارز دارو و تجهیزات دیابت منتشر کرده استو خواستار:
۱۵:۰۰
بعضی روزها فقط دونستن این که تنها نیستیم، کافیه 
گابریک کنار شماست؛ برای یاد گرفتن، پرسیدن و بهتر مدیریت کردن دیابت.
سایت گابریک: gabric.ir
مشاوره و کلاسها: 02158271000 (داخلی ۱)
گابریک کنار شماست؛ برای یاد گرفتن، پرسیدن و بهتر مدیریت کردن دیابت.
۸:۵۴
دوستان عزیزی که تازه به کانال پیوستین، خیلی خوش اومدین.
گابریک، یک همراه آگاه برای زندگی با دیابته
ما در گابریک کنار افراد مبتلا به دیابت و خانوادههاشون هستیم با:
• آموزشهای کاربردی و علمی
• مشاوره خودمراقبتی دیابت
• حمایت از حقوق افراد دیابتی
• آگاهیبخشی برای پیشگیری و زندگی سالم
برای کسب اطلاعات بیشتر در این موارد، مارو اینجا دنبال کنین.
*سایت گابریک*:
Gabric.ir
*راههای مشاوره گابریک*:
(روزهای شنبه تا چهارشنبه ساعت ۸:۳۰ تا ۱۷:۳۰)
• 02158271000 (داخلی یک)
• @gabricpc
گابریک، یک همراه آگاه برای زندگی با دیابته
ما در گابریک کنار افراد مبتلا به دیابت و خانوادههاشون هستیم با:
• آموزشهای کاربردی و علمی
• مشاوره خودمراقبتی دیابت
• حمایت از حقوق افراد دیابتی
• آگاهیبخشی برای پیشگیری و زندگی سالم
برای کسب اطلاعات بیشتر در این موارد، مارو اینجا دنبال کنین.
Gabric.ir
(روزهای شنبه تا چهارشنبه ساعت ۸:۳۰ تا ۱۷:۳۰)
• 02158271000 (داخلی یک)
• @gabricpc
۱۷:۵۶
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
برای افزایش آگاهی در حوزه مدیریت دیابت عضو کانال گابریک شوید: @gabricdia
۱۳:۴۰
افزایش بیش از دو برابری قیمت سنسور پایش مداوم قند خون (CGM)، موضوعی است که نگرانیهای جدی ایجاد کرده است.
گابریک در چارچوب مسئولیت مدافعهگری خود و در ادامه جلسات با سازمانهای بیمهگر و سازمان غذا و دارو، نامههای رسمی به مجلس و بیمه سلامت ایران ارسال کرده است.در این مکاتبات تأکید شده است:
اصلاح سیاست ارزی نباید به افزایش پرداخت از جیب بیماران منجر شود
رشد بیش از دو برابری قیمت CGM مستلزم بازنگری فوری در میزان پوشش بیمهای است
جبراننشدن این فاصله میتواند پیامدهای درمانی و اجتماعی جدی داشته باشد
آنچه این روزها دیده میشود، فقط نگرانیهای پراکنده نیست؛ نشانهای از دغدغهای مشترک درباره حفظ دسترسی عادلانه به یک ابزار حیاتی است.گابریک این مطالبه را از مسیر گفتوگوی رسمی و پیگیریهای ساختاریافته با نهادهای تصمیمگیر دنبال میکند.
اگر این افزایش قیمت بر زندگی شما اثر گذاشته، تجربه و مستندات خود را برای ما ارسال کنید.روایتهای شما مسیر پیگیری را دقیقتر میکند.@gabricpr2
۱۷:۰۲
هیئت وزیران مصوبهای را تصویب کرده که میتواند مسیر پوشش بیمهای برخی اقلام مرتبط با دیابت را تغییر دهد. مصوبهای که در بالاترین سطح اجرایی کشور گرفته شده و نتیجهی پیگیریهای مستمر در حوزه سلامت است.
جزئیات کامل مصوبه از طریق لینک زیر در دسترس است:
۱۱:۳۰
این کلاس هم برای افراد مبتلا به دیابت نوع یکو هم برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو برگزار میشود.
ثبتنام:02158271000 (داخلی یک)@gabricpc
۷:۴۳
آیا انسولینها گران شدهاند؟بررسی وضعیت فعلی قیمت انسولین
در هفتههای اخیر، با نوسان قیمت ارز، نگرانی و سردرگمی درباره هزینه انسولینها در میان جامعه دیابت افزایش پیدا کرده است. بسیاری از خانوادهها این سؤال را مطرح میکنند که آیا قیمت انسولینها هم تحت تأثیر این شرایط تغییر کرده یا نه.
انجمن دیابت گابریک، در ادامه پیگیریهای کمیته مدافعهگری و بر اساس بررسیهای انجامشده، این اطلاعات را برای شفافسازی با شما به اشتراک میگذارد.
توجه داشته باشید افراد دیابتی برای تهیه انسولینها با پوشش بیمهای، باید پرونده انسولین خود را در کارگزاری بیمههای پایه تشکیل بدهند.
اگر زودتر از موعد تعیینشده برای دریافت سهمیه انسولین، مراجعه کنید یا بیشتر از مقدار ثبتشده درخواست بدهید، انسولین با قیمت آزاد محاسبه میشود.
قیمت آزاد انسولینهای پایه (به ریال)لانتوس: هر بسته 8,850,000 | هر قلم 1,770,000آباساگلار: هر بسته 9,450,000 | هر قلم 1,890,000بازالین: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000گلاین: هر بسته 8,500,000 | هر قلم 1,700,000گیلاوا: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000پرسیتوس: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000توجئو: هر بسته 8,760,000 (۳ قلم) | هر قلم 2,920,000لومیر: هر بسته 12,000,000 | هر قلم 2,400,000
قیمت آزاد انسولینهای غذایی (به ریال)نوورپید: هر بسته 12,000,000 | هر قلم 2,400,000رپیدسولین: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000اپیدرا: هر بسته 8,900,000 | هر قلم 1,780,000هومالوگ: هر بسته 8,700,000 | هر قلم 1,740,000ویتاسپالن: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000
قیمت آزاد انسولینهای مخلوط (به ریال)نوومیکس: هر بسته 12,000,000 | هر قلم 2,400,000ویتاسپالن میکس: هر بسته 10,250,000 | هر قلم 2,050,000هومالوگ میکس 25: هر بسته 8,700,000 | هر قلم 1,740,000هومالوگ میکس 50: هر بسته 1,329,500 | هر قلم 265,900رایزودگ: هر بسته 18,000,000 | هر قلم 3,600,000
نکته بسیار مهمدر صورتی که به هر دلیلی مجبور به تهیه انسولین با قیمت آزاد شدید و مبلغ درخواستی داروخانه بیشتر از قیمتهای اعلامشده بود*، این موضوع تخلف محسوب میشود و میتوانید آن را از طریق *شماره ۱۹۰ ثبت و پیگیری کنید.
این اقدام، گامی مؤثر برای جلوگیری از فروش انسولین با قیمت بالاتر از نرخ مصوب و حمایت از حقوق بیماران است.
گابریک در کنار شماست و پیگیری دسترسی پایدار و عادلانه به انسولین را ادامه میدهد.
۱۰:۲۴
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
021-58271000 داخلی 1
ثبتنام دوره آنلاین آغاز شده است.@gabricpc
۹:۰۶