تو قرار نیست کامل باشی؛ قرار است در مسیر کمال حرکت کنی.قرار نیست هر روز پیروز شوی؛ قرار است هر روز تسلیم نشوی.و هر قدم کوچکی که با نیت الهی برداشته شود، در دستگاه خدا بزرگ است.امروز اگر خستهای، کمی استراحت کن؛اما باورِ توانستن را زمین نگذار...تو حاملِ روح خدایی 
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۸:۵۴
هشدار به خانوادهها! ️در برخی «میکرودرامهای» فیلیموروابط خارج از چارچوب خانواده نرمالسازی میشود،بیوفایی به همسر با روایت همدلانه بازتعریف میگردد،و سبک زندگی هیجانی و اغراقآمیز، معیار جذابیت معرفی میشود.اثر این محتواها ناگهانی نیست؛با «تکرار کوتاه و مداوم»، حساسیت اخلاقی را کاهش میدهد و مرزهای ذهنی نوجوان و حتی زن و شوهرها را جابهجا میکند.آنچه زیاد دیده شود، کمکم «عادی» میشود…مدیریت آگاهانه سبد رسانهای خانواده، یک ضرورت تربیتی است.
محسن پوراحمدخمینی روانشناس و مشاور خانواده#روانشناسی_اسلامی #تربیت #ماه_رمضان
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۸:۵۴
1_21805836364.mp3
۰۷:۳۸-۶.۹۹ مگابایت
#سوره_بقره#صفحه_۳#گپ_قرآنى
روزی پیامبر و آقا امیرالمومنین با هم بودند و پیامبر به مولا فرمود اون افراد رو نگاه کن....
بچه ها به نظرتون مولا چی دیدند؟
یهودی ها که از وجود پیامبر احساس ترس و خطر می کردن ببینید چی گفتن به پیامبر؟
آفرین به درازگوش که صاحبش رو ضایع کرد
لج و لجبازی کفّار نتیجه اش اینه
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
روزی پیامبر و آقا امیرالمومنین با هم بودند و پیامبر به مولا فرمود اون افراد رو نگاه کن....
بچه ها به نظرتون مولا چی دیدند؟
یهودی ها که از وجود پیامبر احساس ترس و خطر می کردن ببینید چی گفتن به پیامبر؟
آفرین به درازگوش که صاحبش رو ضایع کرد
لج و لجبازی کفّار نتیجه اش اینه
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۷:۵۲
اولین مرحله انحراف در فرزندان، طرد شدن از محیط امن خانواده است!
#کلیپ_تصویری #مهارت_افزایی
محسن پوراحمدخمینیروانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
#کلیپ_تصویری #مهارت_افزایی
محسن پوراحمدخمینیروانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۷:۵۶
1_1380052079.mp3
۰۲:۲۹-۲.۲۹ مگابایت
#مشاوره #طلاق_عاطفی
سلام خدمت استاد پوراحمدخانم هستم،سه سال و نیمه ازدواج کردیم. همسرم فرزند اول خانواده ست ولی آخرین نفری ک ازدواج کرده چندین سال خواستگاری میرفته،وسواس داشتن منم با اینکه تحصیلات دانشگاه داشتم و ۳۰ سالم بود و خواهر برادرام ازدواج کرده بودن(البته سنتی) اصلا بلد نبودم چی مهمه چی مهم نیست.از دوران عقد مشکل داشتیم.دلش یه دل نبود و همش دوران عقد به من میگفتن برو به خانوادت بگو ما تفاهم نداریم منم حجب و حیای خاصی داشتم فقط به مادرش میگفتم ک ایشون میگفتن برید زیر یه سقف خوب میشه و تا الان همچنان مشکل داریم همش ذهنش درگیره منم اشتباهاتی داشتم ولی هربار بحثمون میشه از دوران عقد میگه تا الان خلاصه ک دیگه منم مثه خودش افسرده و گوشه گیر شدم فقط خوبیش اینه ک سر کار میرم کاملا طلاق عاطفی گرفتیم و بارها به نتیجه رسیدیم توافقی جدا بشیم ولی هر دو حتی واسه جداشدنم دل مرده شدیم.تشکر
🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی روانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
سلام خدمت استاد پوراحمدخانم هستم،سه سال و نیمه ازدواج کردیم. همسرم فرزند اول خانواده ست ولی آخرین نفری ک ازدواج کرده چندین سال خواستگاری میرفته،وسواس داشتن منم با اینکه تحصیلات دانشگاه داشتم و ۳۰ سالم بود و خواهر برادرام ازدواج کرده بودن(البته سنتی) اصلا بلد نبودم چی مهمه چی مهم نیست.از دوران عقد مشکل داشتیم.دلش یه دل نبود و همش دوران عقد به من میگفتن برو به خانوادت بگو ما تفاهم نداریم منم حجب و حیای خاصی داشتم فقط به مادرش میگفتم ک ایشون میگفتن برید زیر یه سقف خوب میشه و تا الان همچنان مشکل داریم همش ذهنش درگیره منم اشتباهاتی داشتم ولی هربار بحثمون میشه از دوران عقد میگه تا الان خلاصه ک دیگه منم مثه خودش افسرده و گوشه گیر شدم فقط خوبیش اینه ک سر کار میرم کاملا طلاق عاطفی گرفتیم و بارها به نتیجه رسیدیم توافقی جدا بشیم ولی هر دو حتی واسه جداشدنم دل مرده شدیم.تشکر
🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی
روانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۷:۵۷
سلام وقتتون بخیر تشکر میکنم از کانال های پر محتوا و خوبتون همچنین از استاد پور احمد خمینی بزرگوار من از صوت های ایشون بهره مند شدم و واقعا در زندگیم کاربرد زیادی داشته و داردمن صوت انتخاب همسر و هنر زن بودن یک و هنر زن بودن دو رو گوش دادمالان به لطف الهی ۹ ماهه ازدواج کردم و از انتخابم خیلی راضیم و از نکات زیرکانه هنر زن بودن تو زندگیم نهایت استفاده رو میبرمخداروشکر همسرم هم از همههه لحاظ ازم راضیه و قبولم داره مجددا متشکر و سپاسگزارم
#نظر_یکی_از_اعضای_محترم👆
#ثبت_نام_آسان😊 و دریافت سریع فایل صوتی کلاسهای آموزشی و مهارتی استاد پوراحمدخمینی @hamsaranclass @hamsaranclass
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
من از صوت های ایشون بهره مند شدم و واقعا در زندگیم کاربرد زیادی داشته و داردمن صوت انتخاب همسر و هنر زن بودن یک و هنر زن بودن دو رو گوش دادمالان به لطف الهی ۹ ماهه ازدواج کردم و از انتخابم خیلی راضیم و از نکات زیرکانه هنر زن بودن تو زندگیم نهایت استفاده رو میبرمخداروشکر همسرم هم از همههه لحاظ ازم راضیه و قبولم داره مجددا متشکر و سپاسگزارم#نظر_یکی_از_اعضای_محترم👆
#ثبت_نام_آسان😊 و دریافت سریع فایل صوتی کلاسهای آموزشی و مهارتی استاد پوراحمدخمینی @hamsaranclass @hamsaranclass
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۰:۰۸
۱۰:۰۸
۱۰:۰۸
#وسواس_فکری
جوانی دارم ۳۷ساله پسرمجرد ازبچگی وسواس فکری داشت وتاحالا ادامه پیداکرده مرتب میگوید این راب یهم گفتن ان راگفتند دارای توهم داروهم قبول ندارد دکترمیگوید اسکیزفرنی است داروا رامخفیانه بش میدم شبانه روز جنگ اعصاب نفرین وناله که شمابفکرمن نیستین زن نگرفتن راازچشم ما می بیند بیکارهم هست من چه وضیعفه ای دارم ممنون از راهنمایی تون
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جنابآقای #مجدی
بسماللهالرحمنالرحیم
سلام و ادب خدمت شما بزرگوار
در رابطه با مسئلهای که فرمودید نیاز به بررسی بیشتر شخصیت ایشان میباشد تا تشخیص دقیقتر و راهنمایی بهتری صورت بگیرد.
وقتی ایشان دربارهی افکارش باشما صحبت میکند، گوش بدهید و سعی کنید ایشان و احساساتشان را درک کنید. ←بپرسید که این افکار بیشتر چه زمانی و چگونه خود را نشان میدهند؟←بپرسید آیا درگیریهای خاصی در زندگیاش وجود دارد که ممکن است باعث این افکار شود، مانند فشارهای تحصیلی یا اجتماعی ، خانوادگی یا...، شناسایی این عوامل میتواند به بهبود وضعیت ایشان کمک کند.به ایشان اطمینان و امنیت بدهید که شما کنارش هستید و او تحت حمایت شماست.فضایی امن ایجاد کنید، تا احساس راحتی کند و افکارش را بیان کند.به او بگویید که بعضی از افراد ممکن است در زمانهایی دچار چنین افکاری شوند و این طبیعی است. مهم است که یاد بگیرد که به این افکار بهعنوان یک حس گذرا نگاه کند و به آنها اهمیت ندهد.←به او کمک کنید تا با( نگاه واقعبینانه ؛ تفکیک بین واقعیت و غیرآن از افکار و...) یاد بگیرد که افکارش الزاماً نشاندهنده واقعیت نیستند. او را تشویق کنید که زمانهایی را برای انجام فعالیتهایی که دوست دارد، مثل ورزش،مطالعه، اختصاص دهد. این فعالیتها میتوانند به او کمک کنند تا از افکار منفی دور شود.←به او تأکید کنید که حفظ سلامت جسمانی و تغذیه مناسب میتواند به بهبود وضعیت روانیاش کمک کند.
چند راهکار :تقویتِایمان،به لحاظ معنوی بیشتر روی خود کار کنید(نمازاولوقت، ارتباطباخدا، یادنعمتها،شکرگزاری،دائم الوضو بودنو...)توجه به داشتهها و شکرگزار بودن نسبت به آنهاخوشبینی نسبت به خود وگفتوگوی مثبت با خود )تلقینِمثبت ؛اینکه باور داشته باشید که شما واقعی،قوی، مثبت و پرانرژی باشید.همنشینی باافراد متدین و مثبتاندیش ، پرانرژی و بااعتماد به نفس بالا.داشتن برنامه و هدف برای زندگی؛ با برنامهریزیهای متنوع(معنوی، تفریحی، ورزش، مطالعه و...) زندگی را از یکنواختی بیرون بیاورید و حالِ خوب و احساس مثبت را جایگزین آن کنید.✓چون گاهی این افکار نتیجه بیکاری ذهن هست و یا بی برنامه و بی هدف بودن،بنابراین حتما در این زمینه تأمل کنید. خود را از خصوصیات بد و منفی ، رها کنید و خصوصیات مثبت خود را پیدا و تقویت کنید.با استفاده از مهارتهای ذهن آگاهی، افکارتان را مدیریت کنید یعنی توجه آگاهانه به افکارتان و مدیریت افکار داشته باشید،به نحوی که این گونه نباشد که بگویید دست خودم نیست. بله ، به صورت ناخودآگاه در لحظه ممکن است هزاران فکر به ذهن ما خطور کند اما اینکه چگونه برخورد کنید و چقدر روی این افکار متمرکز باشید و یا نه و رهایشان کنید دست خودِ شماست. مراقبه بر افکار خود داشته باشید.حساسیت خود را به مسائل کم کنید و روحیه خود را مقاوم کنید و برای مسائلی که ارزش چندانی ندارد روح و ذهن خودتان را درگیر نکنید. از نوشتن کمک بگیرید آنچه در ذهنتان هست را روی کاغذ بیاورند تا ذهن سبک شود. بعد به نوشتهها برگردید و خودتان شروع کنید به خط زدن افکاری که چندان اهمیتی ندارد و به راحتی برای خودتان عادی کنید و نهایتا پاره کنید. با نگاه واقعبینانه به زندگی ، افکار منطقی را جایگزین افکار غیرمنطقی کنید.(تکنیک نگاه واقعبینانه)
در رابطه با #وسواس_فکری #افکار_منفی قبلاً هم پاسخ داده شده ، که میتوانید با سرچ هشتگ مذکور در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.
جهتِ بررسیهاینهایی حتماً با علاوه بر مراجعه به روانپزشک و درصورت نیاز ، حمایتدارویی، بایک یک مشاورِ امین در ارتباط باشید و از ایشان راهنماییهای لازم را بگیرید.
انشاءالله موفق باشید.
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
جوانی دارم ۳۷ساله پسرمجرد ازبچگی وسواس فکری داشت وتاحالا ادامه پیداکرده مرتب میگوید این راب یهم گفتن ان راگفتند دارای توهم داروهم قبول ندارد دکترمیگوید اسکیزفرنی است داروا رامخفیانه بش میدم شبانه روز جنگ اعصاب نفرین وناله که شمابفکرمن نیستین زن نگرفتن راازچشم ما می بیند بیکارهم هست من چه وضیعفه ای دارم ممنون از راهنمایی تون
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جنابآقای #مجدیبسماللهالرحمنالرحیمسلام و ادب خدمت شما بزرگوار
در رابطه با مسئلهای که فرمودید نیاز به بررسی بیشتر شخصیت ایشان میباشد تا تشخیص دقیقتر و راهنمایی بهتری صورت بگیرد.وقتی ایشان دربارهی افکارش باشما صحبت میکند، گوش بدهید و سعی کنید ایشان و احساساتشان را درک کنید. ←بپرسید که این افکار بیشتر چه زمانی و چگونه خود را نشان میدهند؟←بپرسید آیا درگیریهای خاصی در زندگیاش وجود دارد که ممکن است باعث این افکار شود، مانند فشارهای تحصیلی یا اجتماعی ، خانوادگی یا...، شناسایی این عوامل میتواند به بهبود وضعیت ایشان کمک کند.به ایشان اطمینان و امنیت بدهید که شما کنارش هستید و او تحت حمایت شماست.فضایی امن ایجاد کنید، تا احساس راحتی کند و افکارش را بیان کند.به او بگویید که بعضی از افراد ممکن است در زمانهایی دچار چنین افکاری شوند و این طبیعی است. مهم است که یاد بگیرد که به این افکار بهعنوان یک حس گذرا نگاه کند و به آنها اهمیت ندهد.←به او کمک کنید تا با( نگاه واقعبینانه ؛ تفکیک بین واقعیت و غیرآن از افکار و...) یاد بگیرد که افکارش الزاماً نشاندهنده واقعیت نیستند. او را تشویق کنید که زمانهایی را برای انجام فعالیتهایی که دوست دارد، مثل ورزش،مطالعه، اختصاص دهد. این فعالیتها میتوانند به او کمک کنند تا از افکار منفی دور شود.←به او تأکید کنید که حفظ سلامت جسمانی و تغذیه مناسب میتواند به بهبود وضعیت روانیاش کمک کند.چند راهکار :تقویتِایمان،به لحاظ معنوی بیشتر روی خود کار کنید(نمازاولوقت، ارتباطباخدا، یادنعمتها،شکرگزاری،دائم الوضو بودنو...)توجه به داشتهها و شکرگزار بودن نسبت به آنهاخوشبینی نسبت به خود وگفتوگوی مثبت با خود )تلقینِمثبت ؛اینکه باور داشته باشید که شما واقعی،قوی، مثبت و پرانرژی باشید.همنشینی باافراد متدین و مثبتاندیش ، پرانرژی و بااعتماد به نفس بالا.داشتن برنامه و هدف برای زندگی؛ با برنامهریزیهای متنوع(معنوی، تفریحی، ورزش، مطالعه و...) زندگی را از یکنواختی بیرون بیاورید و حالِ خوب و احساس مثبت را جایگزین آن کنید.✓چون گاهی این افکار نتیجه بیکاری ذهن هست و یا بی برنامه و بی هدف بودن،بنابراین حتما در این زمینه تأمل کنید. خود را از خصوصیات بد و منفی ، رها کنید و خصوصیات مثبت خود را پیدا و تقویت کنید.با استفاده از مهارتهای ذهن آگاهی، افکارتان را مدیریت کنید یعنی توجه آگاهانه به افکارتان و مدیریت افکار داشته باشید،به نحوی که این گونه نباشد که بگویید دست خودم نیست. بله ، به صورت ناخودآگاه در لحظه ممکن است هزاران فکر به ذهن ما خطور کند اما اینکه چگونه برخورد کنید و چقدر روی این افکار متمرکز باشید و یا نه و رهایشان کنید دست خودِ شماست. مراقبه بر افکار خود داشته باشید.حساسیت خود را به مسائل کم کنید و روحیه خود را مقاوم کنید و برای مسائلی که ارزش چندانی ندارد روح و ذهن خودتان را درگیر نکنید. از نوشتن کمک بگیرید آنچه در ذهنتان هست را روی کاغذ بیاورند تا ذهن سبک شود. بعد به نوشتهها برگردید و خودتان شروع کنید به خط زدن افکاری که چندان اهمیتی ندارد و به راحتی برای خودتان عادی کنید و نهایتا پاره کنید. با نگاه واقعبینانه به زندگی ، افکار منطقی را جایگزین افکار غیرمنطقی کنید.(تکنیک نگاه واقعبینانه) در رابطه با #وسواس_فکری #افکار_منفی قبلاً هم پاسخ داده شده ، که میتوانید با سرچ هشتگ مذکور در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.جهتِ بررسیهاینهایی حتماً با علاوه بر مراجعه به روانپزشک و درصورت نیاز ، حمایتدارویی، بایک یک مشاورِ امین در ارتباط باشید و از ایشان راهنماییهای لازم را بگیرید.انشاءالله موفق باشید.
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۰:۱۳
1_1393068632.mp3
۰۴:۰۳-۳.۷۱ مگابایت
#مشاوره #دعوا_نمودن_پیش_خانواده
سلام مدتی پیش بود که باهمسرم دعواکردیم و همسرم تماس به خانواده خودشون ومن کردن و اوناهم اومدن منزل ما.من هیچوقت از زندگی شخصیم پیش خانواده ها نگفته بودم وهمسرم هم همینطور بودن.ولی اونروز به شدت جفتمون عصبانی بودیم و ازکنترل خارج شد .منم هرچی تودلم بود گفتم از کتک زدن ها وفحاشی های ایشون .واون هم از تمام کاستی های من گفت.خلاصه بعد از این موضوع ماباهم خوب شدیم ولی اونروز ازذهن من بیرون نمیره .و مابین حرفا مادرشوهرمنم گله هایی ازمن داشت وگفت .متاسفانه دیگه حتی به ظاهرهم دوس ندارم باهاشون خوب باشم .وازهمسرم هم به شدت دلخورم .توخونه موقع آشپزی یهومیرم توخودم میگم این آدم همونی بود که جلو همه بهم گفت زن من غذاجلوم نمیذاره.شمابگین چه طوری کناربیام.خیلی خوردشدن جلوخانواده شوهر بده.البته من هم به همسرم خیلی حرفاگفتم.بعدمیگن اشکال نداره غریبه نبودن که پدرومادرمونن دیگه.
🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی روانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
سلام مدتی پیش بود که باهمسرم دعواکردیم و همسرم تماس به خانواده خودشون ومن کردن و اوناهم اومدن منزل ما.من هیچوقت از زندگی شخصیم پیش خانواده ها نگفته بودم وهمسرم هم همینطور بودن.ولی اونروز به شدت جفتمون عصبانی بودیم و ازکنترل خارج شد .منم هرچی تودلم بود گفتم از کتک زدن ها وفحاشی های ایشون .واون هم از تمام کاستی های من گفت.خلاصه بعد از این موضوع ماباهم خوب شدیم ولی اونروز ازذهن من بیرون نمیره .و مابین حرفا مادرشوهرمنم گله هایی ازمن داشت وگفت .متاسفانه دیگه حتی به ظاهرهم دوس ندارم باهاشون خوب باشم .وازهمسرم هم به شدت دلخورم .توخونه موقع آشپزی یهومیرم توخودم میگم این آدم همونی بود که جلو همه بهم گفت زن من غذاجلوم نمیذاره.شمابگین چه طوری کناربیام.خیلی خوردشدن جلوخانواده شوهر بده.البته من هم به همسرم خیلی حرفاگفتم.بعدمیگن اشکال نداره غریبه نبودن که پدرومادرمونن دیگه.
🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی
روانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۰:۱۵
#لبخندانه باباشون کچل کرده؛ قیافه بچهها دیدن داره
جالب اینجاست که نمیذاره داداشش رو بغل کنه
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۹:۳۵
#مشاوره #فعالیت_مادری#تقویت_روحیه_نشاطوپویایی
سلام وقت بخیربنده ۳۷ سالمه یک پسر دوساله دارم و الآنم باردارم،زندگی ساده و خوبی دارم و به آینده خوشبین هستم ولی سالهاست احساس میکنم درجا میزنم،الان دیگه از دست خودم خسته شدم،تو این دنیا به هیچ دردی نخوردم و در راه خدا هیچ کاری از دستم برنمیاد،عمرم هدر رفت و الان تنها امیدم فرزندانم هستند که حداقل سربازی برای امام زمان بشن اما باز فکر میکنم این طفل معصوم ها با وجود مادرتنبل و افسرده ای مثل من چجوری میخوان یاد بگیرن که به اهدافشان برسن؟از هیچ کاری لذت نمیبرم و همش دراز میکشم و کارهام میمونه،اصلا به جز این من دوست داشتم تاثیر گذار باشم در جامعه اما سالهاست این آرزوم محقق نمیشه و من در جا میزنم
سوال دوم اینکه پدرم از بعد از بازنشستگیش با اینکه دستشون تنگه نمیره سرکار،به زور مامانم رفت آژانس ثبتنام کرد ولی اونم به زور چند ساعتی میره،انگیزه ای برای کارکردن نداره و بیشتر وقتشون تلویزیون نگاه میکنه و حالت درازکش یا میخوابهمیخواستم بپرسم علتش چیه و راهکار چیه که به کار علاقه نشون بده؟
بسم الله الرحمن الرحیم
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #رضایت_مند
سلام عرض میکنم خدمت شما خواهر گرامی تبریک عرض میکنم بارداری شما را و خداقوت میگم بابت شغل مهم مادری و همسری
وجود نشاط و سرزندگی امری لازم و حیاتی برای ادامه زندگی و بالا رفتن کیفیت زندگی شخصی، زوجی و مادری است.
لازمه ایحاد نشاط و پویایی داشتن هدف، نظم وو برنامه ریزی درست است تا بگونه ایی عمل شود که فرد به همه کارها ومسیولیت های خود رسیدگی کند.
لازم خاطر نشان کنم که شما همسر و مادر یک خانه هستید یعنی حداقل دو شغل بسیار مهم و پر زحمت دارید.چرا حس می کنید در جا می زنید؟اگر تلاش کنید همین فعالیت ها را درست و خوب انجام دهید کاری بسیار مهم و خداپسندانه انجام می دهید.چرا که اصلی ترین کار مادر حول محور تربیت انسان و تامین آرامش خانه و خانواده است.
البته که کار اصلی شما با وجود فرزند کوچک و بارداری فعلا مادری و مراقبت از خود و فرزندان هست و ولیکن لازم است در کنار این مسئولیت با برنانه ریزی و کمک از اطرافیان (همسر،خانواده خود، خانواده همسر و یا...) زمان هایی را برای انجام فعالیت ها و مشغولیت های مورد علاقه خود قرار داده تا حس آرامش مفید و پویایی و شادابی به شما منتقل شده و در نتیجه کیفیت روابط همسری و مادری شما نیز بالا رود.البته باید پذیرفت در دوران بارداری و چند سال اول تولد فرزندان مادر محدودیت هایی برای کار و فعالیت دارد ولی باز خوب است ولو در حد کم در روز و یا هفته زمان هایی را به انجام فعالیت های شخصی، فرهنگی، اجتماعی ، ورزشی هنری، مطالعه و ... اختصاص دهد تا از درگیر حس کلافگی و افسرده و تنبلی نشود.
توصیه هایی جهت عملیاتی شدن این امر:فعالیت های مورد علاقه خود را لیست کنید.توانایی های خود را لیست کنید.
ساعات خواب خود را تنظیم کرده و از پرخوابی پرهیز کنیدشرایط زمانی، خانوادگی و فرزندان را درک کنید و بپذیرید( ممکن است در شرایط فعلی امکان وقت گذاری کمتری برای خود داشته باشید.)متناسب با شرایط انتظار از خودتان را تنظیم کنید و از کمال گرایی پرهیز کنید
یکسری فعالیت و برنامه های مورد علاقه برای زمان های خالی خود در نظر بگیرید و با انجام کارهای کوچک روزانه پیش بروید.(فعال بودن لزوما به معنای بیرون رفتن از منزل و کار بیرون نیست با توجه به شرایط فعلی می توانید کارهایی درون منزل انجام دهید که حس مثبت و پویا به شما بدهد. مانند: مطالعه، تحقیق، کارهای هنری، ورزش خانگی، یا هر کاری که مورد علاقه ووتوانایی شماست)
به مرور که سن فرزندان افزایش یابد قدرت مانور و فعالیت های شما نیز قابل افزایش هست.توجه داشته باشید مادری و همسری مهم ترین کار هست که به لطف شما هر دوی آن رادارید پس اصلا حس در جا زدن نکنید و با نیت خوبی که ذکر کردید انشالله تا می توانید اقدام به فرزند آوری و تربیت نسل امام زمانی بکنید انشالله
با آرزوی موفقیت، سلامتی و شادابی برای شما
(سوال دوم رو مجدد جداگانه مطرح نمایید)هرچند بهتر است از راهنمایی های مشاوره تلفنی استفاده کنید تا نتیجه بهتری دریافت کنید
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
سلام وقت بخیربنده ۳۷ سالمه یک پسر دوساله دارم و الآنم باردارم،زندگی ساده و خوبی دارم و به آینده خوشبین هستم ولی سالهاست احساس میکنم درجا میزنم،الان دیگه از دست خودم خسته شدم،تو این دنیا به هیچ دردی نخوردم و در راه خدا هیچ کاری از دستم برنمیاد،عمرم هدر رفت و الان تنها امیدم فرزندانم هستند که حداقل سربازی برای امام زمان بشن اما باز فکر میکنم این طفل معصوم ها با وجود مادرتنبل و افسرده ای مثل من چجوری میخوان یاد بگیرن که به اهدافشان برسن؟از هیچ کاری لذت نمیبرم و همش دراز میکشم و کارهام میمونه،اصلا به جز این من دوست داشتم تاثیر گذار باشم در جامعه اما سالهاست این آرزوم محقق نمیشه و من در جا میزنم
سوال دوم اینکه پدرم از بعد از بازنشستگیش با اینکه دستشون تنگه نمیره سرکار،به زور مامانم رفت آژانس ثبتنام کرد ولی اونم به زور چند ساعتی میره،انگیزه ای برای کارکردن نداره و بیشتر وقتشون تلویزیون نگاه میکنه و حالت درازکش یا میخوابهمیخواستم بپرسم علتش چیه و راهکار چیه که به کار علاقه نشون بده؟
بسم الله الرحمن الرحیم پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #رضایت_مند سلام عرض میکنم خدمت شما خواهر گرامی تبریک عرض میکنم بارداری شما را و خداقوت میگم بابت شغل مهم مادری و همسری
وجود نشاط و سرزندگی امری لازم و حیاتی برای ادامه زندگی و بالا رفتن کیفیت زندگی شخصی، زوجی و مادری است.
لازمه ایحاد نشاط و پویایی داشتن هدف، نظم وو برنامه ریزی درست است تا بگونه ایی عمل شود که فرد به همه کارها ومسیولیت های خود رسیدگی کند.
لازم خاطر نشان کنم که شما همسر و مادر یک خانه هستید یعنی حداقل دو شغل بسیار مهم و پر زحمت دارید.چرا حس می کنید در جا می زنید؟اگر تلاش کنید همین فعالیت ها را درست و خوب انجام دهید کاری بسیار مهم و خداپسندانه انجام می دهید.چرا که اصلی ترین کار مادر حول محور تربیت انسان و تامین آرامش خانه و خانواده است.
البته که کار اصلی شما با وجود فرزند کوچک و بارداری فعلا مادری و مراقبت از خود و فرزندان هست و ولیکن لازم است در کنار این مسئولیت با برنانه ریزی و کمک از اطرافیان (همسر،خانواده خود، خانواده همسر و یا...) زمان هایی را برای انجام فعالیت ها و مشغولیت های مورد علاقه خود قرار داده تا حس آرامش مفید و پویایی و شادابی به شما منتقل شده و در نتیجه کیفیت روابط همسری و مادری شما نیز بالا رود.البته باید پذیرفت در دوران بارداری و چند سال اول تولد فرزندان مادر محدودیت هایی برای کار و فعالیت دارد ولی باز خوب است ولو در حد کم در روز و یا هفته زمان هایی را به انجام فعالیت های شخصی، فرهنگی، اجتماعی ، ورزشی هنری، مطالعه و ... اختصاص دهد تا از درگیر حس کلافگی و افسرده و تنبلی نشود.
توصیه هایی جهت عملیاتی شدن این امر:
فعالیت های مورد علاقه خود را لیست کنید.توانایی های خود را لیست کنید.ساعات خواب خود را تنظیم کرده و از پرخوابی پرهیز کنیدشرایط زمانی، خانوادگی و فرزندان را درک کنید و بپذیرید( ممکن است در شرایط فعلی امکان وقت گذاری کمتری برای خود داشته باشید.)متناسب با شرایط انتظار از خودتان را تنظیم کنید و از کمال گرایی پرهیز کنیدیکسری فعالیت و برنامه های مورد علاقه برای زمان های خالی خود در نظر بگیرید و با انجام کارهای کوچک روزانه پیش بروید.(فعال بودن لزوما به معنای بیرون رفتن از منزل و کار بیرون نیست با توجه به شرایط فعلی می توانید کارهایی درون منزل انجام دهید که حس مثبت و پویا به شما بدهد. مانند: مطالعه، تحقیق، کارهای هنری، ورزش خانگی، یا هر کاری که مورد علاقه ووتوانایی شماست)به مرور که سن فرزندان افزایش یابد قدرت مانور و فعالیت های شما نیز قابل افزایش هست.توجه داشته باشید مادری و همسری مهم ترین کار هست که به لطف شما هر دوی آن رادارید پس اصلا حس در جا زدن نکنید و با نیت خوبی که ذکر کردید انشالله تا می توانید اقدام به فرزند آوری و تربیت نسل امام زمانی بکنید انشالله با آرزوی موفقیت، سلامتی و شادابی برای شما
(سوال دوم رو مجدد جداگانه مطرح نمایید)هرچند بهتر است از راهنمایی های مشاوره تلفنی استفاده کنید تا نتیجه بهتری دریافت کنید
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۹:۳۰
طبق روال، دومین جمعه هر ماه قمری مراسم قرائت #زیارت_عاشورا و ذکر حدیث (هیئت خانگی) #ویژه_برادران_و_خواهران_فرزندان😊زمان : #جمعه مورخ ٨ اسفندماه، ساعت ١٧.٠٠
آدرس: قم، پلاک ۵٨
منزل پوراحمدخمینی همراه با نماز جماعت و صرف افطار از این جهت که در منزل ما همه جا نمیشن، فقط در خدمت هم محلی های بزرگوار و همچنین عزیزانی هستیم که آدرس منزل را دارندان شاءالله دعا کنید خدا یه خونه بزرگتر بهمون عنایت کنه تا در خدمت همه بزرگواران باشیمارادتمند، محسن پوراحمدخمینیالتماس دعا
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۹:۳۰
️ خدا رحمت کنه آیت الله فاطمی نیا رو... ایشان می فرمودند این جنگ و دعواهای زوجین در زندگی مشترک، نور خانه را از بین میبرد محسن پوراحمدخمینی روانشناس و مشاور خانواده#کلیپ_تصویری #روانشناسی #تربیت_دینی
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۹:۳۳
#لبخندانه آرزوی مامانا وقتی میگن پاشید خونه رو جمع کنید
البته آرزویی دست نیافتنی
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۹:۴۵
ناملايمات را تحمّل كن كه تحمّل، پوشش عيبهاست، انسان خردمند نيمش بردبارى است و نيم ديگرش چشمپوشى... امیرالمؤمنین امام علی عليهالسلام
غررالحكم، ح ۲۳۷۸
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۹:۴۰
#مشاوره #مدیریت_تعامل_با_داماد
سلام علیکم ممنون از پاسخگوییتون. حدودیک سال وخورده ای. هست که دخترم عقد هستن.تواین یکسال هر عیدی یا مناسبتی ویا تولد دامادم بوده بهش زنگ زدم یا پیام تبریک دادم .ولی خیلی سرد وخشک جواب میدن گاهی هم زنگ میزنم به دامادم دخترم گوشی رو جواب میده .آخرین بار هم چند هفته پیش بهش زنگ زدم که جواب نداد .وبعدش هم به من زنگ نزد .ببینه چکار داشتم .منم خیلی ناراحت شدم ودوهفته س نه بهش زنگ زدم ونه پیام دادم .حتی برا روز مادر وپدر هم که اولین سال بود برای من وشوهرم یک کادو آورده که اونم مادرش داده بود.بنظر شما رفتار درست چیه .آیا منم دیگه زنگ نزنم بهش دیگه؟
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #اصلانی
بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام خدمت شما خواهر گرامی
نحوه و میزان ارتباط افراد رابطه ی مستقیمی با تیپ شخصیتی و نوع تربیت و فرهنگشان دارد.
در بسیاری از موارد اختلاف فرهنگی و شخصیتی باعث ایجاد سود تفاهم بین افراد میشود. بنابراین دقت کنید ببینید آیا ایشان در تعامل با سایر اعضای خانواده نیز چنین برخوردی دارند؟ در اینصورت پیداست که مشکلی با شما ندارند و روحیه ی شخصی ایشان به این شکل هست.
احتمال دیگر اینکه شاید موردی یا مسئله ای باعث دلخوری و ناراحتی ایشان از شما شده و به این صورت بروز می دهند.
بنظر میرسد بهتر است این دغدغه ی خود را به عنوان سوال با دخترتان در میان بگذارید و از طریق ایشان دلیل این رفتار دامادتان را پیگیری کنید.
سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
سلام علیکم ممنون از پاسخگوییتون. حدودیک سال وخورده ای. هست که دخترم عقد هستن.تواین یکسال هر عیدی یا مناسبتی ویا تولد دامادم بوده بهش زنگ زدم یا پیام تبریک دادم .ولی خیلی سرد وخشک جواب میدن گاهی هم زنگ میزنم به دامادم دخترم گوشی رو جواب میده .آخرین بار هم چند هفته پیش بهش زنگ زدم که جواب نداد .وبعدش هم به من زنگ نزد .ببینه چکار داشتم .منم خیلی ناراحت شدم ودوهفته س نه بهش زنگ زدم ونه پیام دادم .حتی برا روز مادر وپدر هم که اولین سال بود برای من وشوهرم یک کادو آورده که اونم مادرش داده بود.بنظر شما رفتار درست چیه .آیا منم دیگه زنگ نزنم بهش دیگه؟
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #اصلانی بسم الله الرحمن الرحیم با سلام خدمت شما خواهر گرامی
نحوه و میزان ارتباط افراد رابطه ی مستقیمی با تیپ شخصیتی و نوع تربیت و فرهنگشان دارد.
در بسیاری از موارد اختلاف فرهنگی و شخصیتی باعث ایجاد سود تفاهم بین افراد میشود. بنابراین دقت کنید ببینید آیا ایشان در تعامل با سایر اعضای خانواده نیز چنین برخوردی دارند؟ در اینصورت پیداست که مشکلی با شما ندارند و روحیه ی شخصی ایشان به این شکل هست.
احتمال دیگر اینکه شاید موردی یا مسئله ای باعث دلخوری و ناراحتی ایشان از شما شده و به این صورت بروز می دهند.
بنظر میرسد بهتر است این دغدغه ی خود را به عنوان سوال با دخترتان در میان بگذارید و از طریق ایشان دلیل این رفتار دامادتان را پیگیری کنید.
سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۹:۴۰
️ بسیاری از اختلافات بعضی از دهه شصتی ها و دهه هفتادی ها بخاطر اینه که وقتی بچه بودند، بجای دیدن محبت بین پدر و مادرشون، شاهد دعوا و تنش بین آنها بوده اند... محبت ورزی زوجین جلوی چشم فرزندان ٢ خاصیت مثبت داره... محسن پوراحمدخمینی روانشناس و کارشناس خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۹:۴۴
سلام و خداقوتممنون بابت کلاس فوقالعاده مهم و حیاتی که جای این کلاس واقعا واقعا بین زوجین خالی هستای کاش ای کاش این آموزشها شرط ازدواج زوجین بود کهقطعا قطعا قطعا آمار زندگی بهتر بالا تر بود و بدون شک آمار طلاق و جدایی و حتی طلاق عاطفی زوجین خیلی پایینحدود ۹۰ درصد اطرافیان خودم رو میبینم که منشا بیشتر مشکلاتشون از اتاق خواب هستو همچنین خودم و همسرم که حدودا دو سالی میشه که با کانال همسران خوب آشنا شدم و فایلهای صوتی هنر زن بودن رو و هم کتاب رو تهیه کردم و خیلی از مشکلات زندگی بحمدالله برطرف شده و همیشه به ديگران هم توصیه میکنم که حتما استفاده کننتا جایی که دو کتاب خریداری کردم و یکی رو در اختیار اقوام گذاشتم تا بهره ببرن از مطالب
#نظر_یکی_از_اعضای_محترم👆
️ #دریافت_سریع و #آسان فایل صوتی کلاسهای آموزشی استاد پوراحمدخمینی @hamsaranclass @hamsaranclass
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
#نظر_یکی_از_اعضای_محترم👆️ #دریافت_سریع و #آسان فایل صوتی کلاسهای آموزشی استاد پوراحمدخمینی @hamsaranclass @hamsaranclass
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۹:۴۴
1_12176233740.mp3
۰۱:۳۳-۷۲۹.۰۴ کیلوبایت
#مشاوره #خواستگاری_بدون_اطلاع_خانواده
سلام وقت بخیر من دختری هستم ۲۲ ساله. خانومی از بنده برای فرزندشون خواستگاری کردند و خواستند اولین دیدار ما در جایی باشه ک عمومی و جمعیه و فقط صحبت های اولیه و کوتاه رو داشته باشیم با حضور مادر و خود آقا پسر و بنده. و خواستند ک فعلا از این قرار خونواده بنده اطلاعی نداشته باشند. ب نظرتون این کار درسته؟ من باید سر این قرار برم یا نه پافشاری کنم ک حداقل مادرم از این ملاقات باید خبر داشته باشن. البته نظر مادر آقا پسر این هستش ک فقط ی ملاقات کوتاه و البته ظاهری باشه و برای باقی ملاقات خونواده بنده هم در جریان باشن
🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی روانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak
سلام وقت بخیر من دختری هستم ۲۲ ساله. خانومی از بنده برای فرزندشون خواستگاری کردند و خواستند اولین دیدار ما در جایی باشه ک عمومی و جمعیه و فقط صحبت های اولیه و کوتاه رو داشته باشیم با حضور مادر و خود آقا پسر و بنده. و خواستند ک فعلا از این قرار خونواده بنده اطلاعی نداشته باشند. ب نظرتون این کار درسته؟ من باید سر این قرار برم یا نه پافشاری کنم ک حداقل مادرم از این ملاقات باید خبر داشته باشن. البته نظر مادر آقا پسر این هستش ک فقط ی ملاقات کوتاه و البته ظاهری باشه و برای باقی ملاقات خونواده بنده هم در جریان باشن
🟢 پاسخ استاد پوراحمدخمینی
روانشناس و مشاور خانواده
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob @hamsaranepak۱۱:۱۵