اصلا به بعدش فکر کردی؟ 
ما آدمها در شرایطی که فشارهای متفاوت دارن اذیتمون میکنن، شاید تنها راهحلی که به ذهنمون میرسه، ترک کردن اون وضع موجوده!
ولی واقعا این رها کردن، همیشه جواب میده؟ تو این ویدئو همراه دکتر کریمان مجد با ذکر یه مثال بهش میپردازیم
برای دسترسی به صفحه آموزشهای مهم کپسولی، دوره های آموزشی و لینک های کاربردی خانما برای زندگی پر قدرت کلیک کن و همراهمون باش:
https://ble.ir/hanil_life
ما آدمها در شرایطی که فشارهای متفاوت دارن اذیتمون میکنن، شاید تنها راهحلی که به ذهنمون میرسه، ترک کردن اون وضع موجوده! ولی واقعا این رها کردن، همیشه جواب میده؟ تو این ویدئو همراه دکتر کریمان مجد با ذکر یه مثال بهش میپردازیم
برای دسترسی به صفحه آموزشهای مهم کپسولی، دوره های آموزشی و لینک های کاربردی خانما برای زندگی پر قدرت کلیک کن و همراهمون باش:https://ble.ir/hanil_life
۱۱:۴۲
در شرایط بحرانی (هر بحرانی، از سیاسی و مالی تا اختلافات شدید زن و شوهری) #ذخیره_عاطفی خیلی خیلی کمک کننده است که زن و شوهر و اعضای خانواده بتونن با حال بهتری با هم کنار بیان و حال خونه رو مدیریت کنن
صوت ذخیره عاطفی و نحوه ساختنش رو از استاد کشوری عزیز بشنوید برای یه زندگی پر قدرت
صوت ذخیره عاطفی و نحوه ساختنش رو از استاد کشوری عزیز بشنوید برای یه زندگی پر قدرت
۱۵:۰۸
ذخیره عاطفی چیه؟.mp3
۰۷:۰۳-۶.۴۶ مگابایت
ذخیره عاطفی چیه و چه جوری بسازیمش؟ توی بحران ها و اختلافات شدید؛ خدای نکرده مرگ عزیزان و سختی ها و.... همین ذخیره عاطفی به دادت میرسه
#صوت_آموزشی
حتما بشنو و برای همه خانوم ها بفرست تا امید بهترشدن زندگی مشترک توی دلشون زنده بشه@hamsare_khoob@hanil_life
۱۵:۱۲
خدا قوت به خانم هایی که با صبر و وفاداریشون، مثل همیشه هوای حال خوب خونه رو دارن
این روزها که دسترسی به سایتها و کانالهای مهم سخت شده، هانیل یه صفحه براتون آماده کرده که شامل ویدئوهای کوتاه کلیدی و دورههای آموزشی پرطرفدار مهم برای تعامل با بچهها و همسرتون در شرایط فعلی هستش 🫂علاوه بر این محتواهای کاربردی که میتونه مثل آچار فرانسهی خانم خونه باشه، یه لیست کامل از تمام لینکهایی که ممکنه این روزها به کارتون بیاد و به راحتی قابل دسترسی هست هم تو این صفحه موجوده
مثل: ابزارهای محتوای ویدئویی، موتورهای جستوجو، خبرگزاریها، پیامرسان و ارسال فایل، ابزارهای دانلود نرمافزار و ...
همراهمون باشید برای زندگی پر قدرت@hanil_life
این امکانات به صورت رایگان برای حال خوب و راحتی خانم خونه و خونوادهاش آماده شده
شمام این پیام رو برای عزیزانت بفرست که میتونه براشون گره گشا و کار راه بنداز باشه
@hanil_life
این روزها که دسترسی به سایتها و کانالهای مهم سخت شده، هانیل یه صفحه براتون آماده کرده که شامل ویدئوهای کوتاه کلیدی و دورههای آموزشی پرطرفدار مهم برای تعامل با بچهها و همسرتون در شرایط فعلی هستش 🫂علاوه بر این محتواهای کاربردی که میتونه مثل آچار فرانسهی خانم خونه باشه، یه لیست کامل از تمام لینکهایی که ممکنه این روزها به کارتون بیاد و به راحتی قابل دسترسی هست هم تو این صفحه موجوده
مثل: ابزارهای محتوای ویدئویی، موتورهای جستوجو، خبرگزاریها، پیامرسان و ارسال فایل، ابزارهای دانلود نرمافزار و ...
همراهمون باشید برای زندگی پر قدرت
@hanil_lifeاین امکانات به صورت رایگان برای حال خوب و راحتی خانم خونه و خونوادهاش آماده شده
شمام این پیام رو برای عزیزانت بفرست که میتونه براشون گره گشا و کار راه بنداز باشه@hanil_life
۱۸:۳۱
این روزا برای مدیریت خونه و زندگی، تعامل با نوجوانا و بچهها، ممکنه مسئله و دغدغهای داشته باشید که نیاز باشه با متخصصش مشورت کنید
ما تو هانیل همیشه تلاش کردیم فضایی امن و صمیمی برای گفتوگوی خانمها فراهم کنیم.سرویس «مشاورهی هانیل» هست تا بتونید یک سؤال مشخص رو بدون نیاز به رزرو جلسه، با مشاوران ما در میون بذارید و پاسخ تخصصی دریافت کنید فرقی نمیکنه کجا هستین یا کِی به مشاوره نیاز دارین؛ فرم همیشه در دسترسه و میتونین در هر ساعتی پرسشتون را ثبت کنین راستی امکان ثبت پرسش هم به صورت صوتی و هم تایپی براتون فراهمه
https://hanil.porsline.ir/s/ask?utm_source=blog&utm_medium=post
@hanil_life
ما تو هانیل همیشه تلاش کردیم فضایی امن و صمیمی برای گفتوگوی خانمها فراهم کنیم.
سرویس «مشاورهی هانیل» هست تا بتونید یک سؤال مشخص رو بدون نیاز به رزرو جلسه، با مشاوران ما در میون بذارید و پاسخ تخصصی دریافت کنید فرقی نمیکنه کجا هستین یا کِی به مشاوره نیاز دارین؛ فرم همیشه در دسترسه و میتونین در هر ساعتی پرسشتون را ثبت کنین راستی امکان ثبت پرسش هم به صورت صوتی و هم تایپی براتون فراهمه https://hanil.porsline.ir/s/ask?utm_source=blog&utm_medium=post
@hanil_life
۱۷:۰۶
۱۷:۰۶
دو تکنیک مهم برگردوندن آرامش به خونه
یه وقتایی، چالشهایی برامون پیش میاد که کنترل اونها دست ما نیست و شاید برای برطرف شدنشون کاری از ما برنیاد... اما عوضش ما خانمها با دوتا تکنیک ساده میتونیم آرامش دزدیده شده از خونهها و بچههامون رو برگردونیم و پر قدرت زندگیمون رو ادامه بدیمحالا اون دوتا تکنیک چیه؟ از دکتر کریمان مجد بشنویم با هم...
@hanil_life
یه وقتایی، چالشهایی برامون پیش میاد که کنترل اونها دست ما نیست و شاید برای برطرف شدنشون کاری از ما برنیاد... اما عوضش ما خانمها با دوتا تکنیک ساده میتونیم آرامش دزدیده شده از خونهها و بچههامون رو برگردونیم و پر قدرت زندگیمون رو ادامه بدیم
حالا اون دوتا تکنیک چیه؟ از دکتر کریمان مجد بشنویم با هم...@hanil_life
۱۹:۰۲
هانیل دو تکنیک مهم برگردوندن آرامش به خونه یه وقتایی، چالشهایی برامون پیش میاد که کنترل اونها دست ما نیست و شاید برای برطرف شدنشون کاری از ما برنیاد... اما عوضش ما خانمها با دوتا تکنیک ساده میتونیم آرامش دزدیده شده از خونهها و بچههامون رو برگردونیم و پر قدرت زندگیمون رو ادامه بدیم حالا اون دوتا تکنیک چیه؟ از دکتر کریمان مجد بشنویم با هم... @hanil_life
دو تکنیک مهم برگردوندن آرامش به خونه یه وقتایی، چالشهایی برامون پیش میاد که کنترل اونها دست ما نیست و شاید برای برطرف شدنشون کاری از ما برنیاد... اما عوضش ما خانمها با دوتا تکنیک ساده میتونیم آرامش دزدیده شده از خونهها و بچههامون رو برگردونیم و پر قدرت زندگیمون رو ادامه بدیم حالا اون دوتا تکنیک چیه؟ از دکتر کریمان مجد بشنویم با هم... @hanil_lifeاگر این محتوا برای شما هم مفید بود، "پیشنهاد به مجله" یادتون نره
۱۹:۰۶
هانیل تصویر
تصویرسلام و نورامیدوارم حال خودتون و زندگیاتون بهتر باشه
چه خبرههههه تو صفحهی مشاوره هانیلانقدر تعداد پیاما و درددلاتون زیاد بوده که حد نداره...
مشاورای هانیل به سرعت و دقت در حال پاسخ دادن هستن
ممنون از صبوری و اعتمادتون 🩵
امیدوارم حال خودتون و زندگیاتون بهتر باشهچه خبرههههه تو صفحهی مشاوره هانیل
انقدر تعداد پیاما و درددلاتون زیاد بوده که حد نداره...مشاورای هانیل به سرعت و دقت در حال پاسخ دادن هستن
ممنون از صبوری و اعتمادتون 🩵
۸:۴۳
با این مهارت نوجوونت رو برگردون به خونه!
"شما نسل ما رو نمیفهمید""شما ما رو درک نمیکنید""شما ما رو نمیبینید"
کدوم یکی از شما این جملات رو از فرزندتون مخصوصا فرزند نوجوانتون، میشنوین؟این احساسات از آزاردهندهترین احساساتی هستن که بچهها توی این سنین میتونن تجربه کنن...و راه جلوگیری از این احساسات منفی، یه مهارت مهمه که کافیه والدین یادش بگیرن.با هم از خانم یزدانی بشنویم...@hanil_life@nasimyazdanii
"شما نسل ما رو نمیفهمید"
"شما ما رو درک نمیکنید""شما ما رو نمیبینید"کدوم یکی از شما این جملات رو از فرزندتون مخصوصا فرزند نوجوانتون، میشنوین؟این احساسات از آزاردهندهترین احساساتی هستن که بچهها توی این سنین میتونن تجربه کنن...
و راه جلوگیری از این احساسات منفی، یه مهارت مهمه که کافیه والدین یادش بگیرن.با هم از خانم یزدانی بشنویم...@hanil_life@nasimyazdanii۱۵:۴۹
ثبت درخواستهای مشاوره و سوالات کلیدیتون همچنان ادامه داره و تیم مشاورای حرفهای هانیل دارن پر قدرت به سوالاتتون جواب میدن
در جریانید که سرویس مشاوره هانیل ویژه این روزها رایگان شده و دلیلش هم اهمیت به پاسخِ درست رسیدنِ شما بوده
️ظرف دو دقیقه مسالهای که خیل ذهنتو درگیر کرده این روزا رو ثبت کن و منتطر جوابش باش
https://hanil.porsline.ir/s/ask?utm_source=blog&utm_medium=post
#برای_زندگی_پرقدرت
در جریانید که سرویس مشاوره هانیل ویژه این روزها رایگان شده و دلیلش هم اهمیت به پاسخِ درست رسیدنِ شما بوده ️ظرف دو دقیقه مسالهای که خیل ذهنتو درگیر کرده این روزا رو ثبت کن و منتطر جوابش باشhttps://hanil.porsline.ir/s/ask?utm_source=blog&utm_medium=post
#برای_زندگی_پرقدرت
۱۷:۴۳
دیدید روزهایی که هوا بارونیه آدمها مهربونتر میشن باهم و به اونا که زیر بارون موندن کمک میکنن؟ ️بعضیا با کسی که دوستش دارن میزنن زیر بارون پیاده روی... بعضیا کلافه از خیسی و سرما و ... غر میزنن و گلایه پشت گلایه... یه سریا هم بارون که میزنه دوست دارن بیشتر خلوت کنن و پشت پنجره و زیر پتو تو غار تنهایی خودشون باشن
این روزا رو شاید بشه به روزهای بارونی تشبیه کرد...
همدیگه رو درک کنیم و سر به سر هم نذاریم... 🩵 دل به دل هم بدیم و تفاوت نیاز اطرافیانمون رو بفهمیم و با بالا بردن آگاهی خودمون سعی کنیم نور و آگاهی بپاشیم رو حال و هوای اطرافیانمون
شبتون به خیر از #تهران_بارانی
@hanil_life
️بعضیا با کسی که دوستش دارن میزنن زیر بارون پیاده روی... بعضیا کلافه از خیسی و سرما و ... غر میزنن و گلایه پشت گلایه... یه سریا هم بارون که میزنه دوست دارن بیشتر خلوت کنن و پشت پنجره و زیر پتو تو غار تنهایی خودشون باشن این روزا رو شاید بشه به روزهای بارونی تشبیه کرد...
همدیگه رو درک کنیم و سر به سر هم نذاریم... 🩵 دل به دل هم بدیم و تفاوت نیاز اطرافیانمون رو بفهمیم و با بالا بردن آگاهی خودمون سعی کنیم نور و آگاهی بپاشیم رو حال و هوای اطرافیانمون
شبتون به خیر از #تهران_بارانی
@hanil_life
۱۸:۵۱
سلام از روزی که قرار نیست تا شب استوری برف از پنجره ببینیم
۷:۰۹
سوالات تمومنشدنی نوجَوونا = پاس گل به والدین
همیشه جواب دادن به سوالای نوجَوونا که احتمالا این روزها تمومی هم نداره، لزوما نمیتونه بیشترین کمک رو بهشون بکنهها
یه وقتهایی همین سوالات میتونه فرصتی براشون ایحاد کنه تا قوهی تحلیل خودشون تقویت بشه.
اگه توام فرزندت تو همین بازهی سنی هست و نمیدونی رفتار درست با این سوالات چیه و کجا باید جواب داد و کجا باید تحلیل رو به خودشون سپرد؛دکتر کریمان مجد تو این ویدئو به سوالت پاسخ میدن
@hanil_life
همیشه جواب دادن به سوالای نوجَوونا که احتمالا این روزها تمومی هم نداره، لزوما نمیتونه بیشترین کمک رو بهشون بکنهها
یه وقتهایی همین سوالات میتونه فرصتی براشون ایحاد کنه تا قوهی تحلیل خودشون تقویت بشه.
اگه توام فرزندت تو همین بازهی سنی هست و نمیدونی رفتار درست با این سوالات چیه و کجا باید جواب داد و کجا باید تحلیل رو به خودشون سپرد؛دکتر کریمان مجد تو این ویدئو به سوالت پاسخ میدن
@hanil_life
۸:۳۲
بازارسال شده از
قطعی اینترنت این روزها با همه بدیهایی که داشت اما یک فرصت هم ایجاد کرده بود و شاهد پناه بردن خیلیها به کتاب بودیم؛تا این موضوع بیشتر مشخص بشه که اینترنت و فضای مجازی چهظلم بزرگی رو در حق دانایی و رشد فکری بشر کرده باشه. ما هم به شما پیشنهاد میکنیم که تهدید ها رو تبدیل به فرصت کنیدو توی این ایام که فضای مجازی اجازه داده، یکم کتاب بخونیم و کاریبرای خودمون کرده باشیم..!@KETABRESAN۱۰:۰۷
چند روز بود میخواستم از این موضوع بنویسم براتون
که بیاین بهش فکر کنیم قطع شدن اینترنت باعث شد چه کارهایی که مدتها بود نیمه تموم گذاشته بودیم رو دوباره بریم سراغش؟
یکی از دوستام میگفت خونهتکونی عیدش و دو ماه جلوتر تونسته انجام بده...اون یکی میگفت بالاخره تونسته بشینه سر پایاننامهش...و خودم کتابی رو که ماهها بود نمیتونستم تمومش کنم رو الان دیگه آخراشم" />
بهش فکر کن...بهترین زمان برای پرداختن کارای نصفه و نیمهت الانه! 🩵
@hanil_life
که بیاین بهش فکر کنیم قطع شدن اینترنت باعث شد چه کارهایی که مدتها بود نیمه تموم گذاشته بودیم رو دوباره بریم سراغش؟
یکی از دوستام میگفت خونهتکونی عیدش و دو ماه جلوتر تونسته انجام بده...اون یکی میگفت بالاخره تونسته بشینه سر پایاننامهش...و خودم کتابی رو که ماهها بود نمیتونستم تمومش کنم رو الان دیگه آخراشم
" />بهش فکر کن...
بهترین زمان برای پرداختن کارای نصفه و نیمهت الانه! 🩵@hanil_life
۱۱:۳۰
بیخبری؟ یا دوری از اخبار غلط ؟
این روزها یه وظیفهی مهم به عهدهی ماست در مقابل خودمون! آره تعجب نکن درست نوشتم در مقابل *خودمون*!
اونم کنترل اخباریه که داره وارد ذهنمون میشه چون انتشار اخبار نادرست از بسترهای پرطرفداره، تکنیک همیشگی دشمنه
پس باید با دقت منبعی رو که ازش اخبار رو دنبال میکنیم، بررسی کنیم
تو این ویدیو سرکار خانم نسیم یزدانی برامون راههای تشخیص یک منبع درست رو توضیح میدن و از اثرات دنبال کردن منابع نادرست میگن
@hanil_life@nasimyazdanii
؟ این روزها یه وظیفهی مهم به عهدهی ماست در مقابل خودمون! آره تعجب نکن درست نوشتم در مقابل *خودمون*!
اونم کنترل اخباریه که داره وارد ذهنمون میشه
چون انتشار اخبار نادرست از بسترهای پرطرفداره، تکنیک همیشگی دشمنه پس باید با دقت منبعی رو که ازش اخبار رو دنبال میکنیم، بررسی کنیم
تو این ویدیو سرکار خانم نسیم یزدانی برامون راههای تشخیص یک منبع درست رو توضیح میدن و از اثرات دنبال کردن منابع نادرست میگن
@hanil_life@nasimyazdanii
۱۱:۴۵
هانیل
چند روز بود میخواستم از این موضوع بنویسم براتون که بیاین بهش فکر کنیم قطع شدن اینترنت باعث شد چه کارهایی که مدتها بود نیمه تموم گذاشته بودیم رو دوباره بریم سراغش؟ یکی از دوستام میگفت خونهتکونی عیدش و دو ماه جلوتر تونسته انجام بده... اون یکی میگفت بالاخره تونسته بشینه سر پایاننامهش... و خودم کتابی رو که ماهها بود نمیتونستم تمومش کنم رو الان دیگه آخراشم " /> بهش فکر کن... بهترین زمان برای پرداختن کارای نصفه و نیمهت الانه! 🩵 @hanil_life
که بیاین بهش فکر کنیم قطع شدن اینترنت باعث شد چه کارهایی که مدتها بود نیمه تموم گذاشته بودیم رو دوباره بریم سراغش؟ یکی از دوستام میگفت خونهتکونی عیدش و دو ماه جلوتر تونسته انجام بده... اون یکی میگفت بالاخره تونسته بشینه سر پایاننامهش... و خودم کتابی رو که ماهها بود نمیتونستم تمومش کنم رو الان دیگه آخراشم " /> بهش فکر کن... بهترین زمان برای پرداختن کارای نصفه و نیمهت الانه! 🩵 @hanil_life
۱۲:۳۱
جواب مشاورهها هم داره به ترتیب براتون فرستاده میشه اگر هنوز براتون پیامک نیومده، یکم دیگه صبوری کنید تمام تلاشمون اینه تا آخر هفته همهی پاسخها ارسال بشه...فقط اون دوستی که نوشته فکر نمیکردم واقعی باشه عاشق صداقتش شدم
تمام تلاشمون اینه تا آخر هفته همهی پاسخها ارسال بشه...فقط اون دوستی که نوشته فکر نمیکردم واقعی باشه عاشق صداقتش شدم ۱۲:۳۸
۱۲:۳۸