بازارسال شده از
غربالگری نوزادان.pdf
۵۵۴.۰۷ کیلوبایت
غربالگری کم کاری تیروئید در نوزاد چیست؟ چرا اهمیت دارد و چه موقع و چگونه انجام می شود؟
سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran
سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran
۸:۴۰
بازارسال شده از
بیش از ۶۰ فایده تمرینهای اصولی ورزشهای یوگا بر بدن
بچه ها برای سلامتی و پیشگیری از خیلی از بیماریها در کنار تغذیه و فعالیت بدنی مناسب باید همیشه تفکر مثبت و امیدواری و روحیه شکر گزاری داشته باشیم
همدیگه را ببخشیم و کینه ها را دور بریزیم برای آرامش روح و سلامت جسمون
برای شرکت در گروهای مجازی یوگا به ادمین کانال پیام دهید@Yassraa
بچه ها برای سلامتی و پیشگیری از خیلی از بیماریها در کنار تغذیه و فعالیت بدنی مناسب باید همیشه تفکر مثبت و امیدواری و روحیه شکر گزاری داشته باشیم
همدیگه را ببخشیم و کینه ها را دور بریزیم برای آرامش روح و سلامت جسمون
برای شرکت در گروهای مجازی یوگا به ادمین کانال پیام دهید
@Yassraa۱۴:۵۰
بازارسال شده از
چکار کنم بعد از رژیم و ورزش لاغر بمونم🥹
۱۴:۵۰
بازارسال شده از
مامانای تک فرزند
میدونم خیلی شرایطها هست برای بعضی از شما عزیزان که ممکنه من درک نکنم
ولی خیلی مشاوره داریم که به علت تاخیر انداختن بارداری دوم یا سوم الان دیگه قدرت باروری قبل را ندارند
پس آگاهانه تصمیم بگیریم .
@salamat_zanan_moshavere
میدونم خیلی شرایطها هست برای بعضی از شما عزیزان که ممکنه من درک نکنم
ولی خیلی مشاوره داریم که به علت تاخیر انداختن بارداری دوم یا سوم الان دیگه قدرت باروری قبل را ندارند
پس آگاهانه تصمیم بگیریم .
@salamat_zanan_moshavere۱۴:۵۱
بازارسال شده از
ترکیبات گوشتی در سوپها مقوی بعد زایمان و خون ساز و سرشار از املاح موثر در ترمیم زخمها و شکستگیها
گوشت مرغ وپای مرغ و پاچه گوسفندی و گوشت بره و گوسفند یا بزغاله خصوصا قسمتهای استخوانی و دنده ها که کامل پخته بشن و مغز استخوان ها در آب سوپ و خورشت یا ابگوشت ترکیب بشه
@salamat_zanan_moshavere
گوشت مرغ وپای مرغ و پاچه گوسفندی و گوشت بره و گوسفند یا بزغاله خصوصا قسمتهای استخوانی و دنده ها که کامل پخته بشن و مغز استخوان ها در آب سوپ و خورشت یا ابگوشت ترکیب بشه
@salamat_zanan_moshavere۱۴:۵۲
بازارسال شده از
فواید ۲۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه برای سلامتی
انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که حتی یک پیاده‌روی سریع ۲۰ دقیقه‌ای در روز می‌تواند به افراد در حفظ سلامتی قلب و عروق کمک کند. @Salamat_mag
انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند که حتی یک پیاده‌روی سریع ۲۰ دقیقه‌ای در روز می‌تواند به افراد در حفظ سلامتی قلب و عروق کمک کند. @Salamat_mag۱۴:۵۳
بازارسال شده از
تنباکوهای بدون دود، بی خطر نیستند و می توانند باعث بروز سرطان های دهان، مری و لوزالمعهده، بیماریهای قلبی، بیماریهای لثه و ضایعات دهانی (لوکوپلاکیا) شوند. 10 خرداد، روز جهانی بدون دخانیات/ مردم به غذا نیاز دارند، نه به دخانیات!سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran۱۴:۵۵
بازارسال شده از
اسهال و استفراغ.pdf
۲۶.۲۹ مگابایت
اسهال و استفراغ/ کم آبی بدن و تنظیم آب و الکترولیت هاراهنمای خودمراقبتی برای سفیران سلامت خانوادهدر این کتابچه می خوانید:
چه وقت می گوییم فرد مبتلا به اسهال یا استفراغ، دچار کم آبی شده؟چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟چه اقداماتی می توان برای رسیدگی به کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ، در منزل انجام داد؟و ...سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran۱۴:۵۵
بازارسال شده از
کنترل خونریزی خارجیانواع خونریزی و اقدامات خودمراقبتی در زمان وقوع خونریزی خارجیکنترل خونریزی بینیزمان مراجعه به یک مرکز بهداشتی درمانی درهنگام وقوع خونریزیسفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran۱۲:۰۰
بازارسال شده از
کنترل خونریزی.pdf
۸.۴۳ مگابایت
کتابچۀ کنترل خونریزی خارجیانواع خونریزی و اقدامات خودمراقبتی در زمان وقوع خونریزی خارجیکنترل خونریزی بینیزمان مراجعه به یک مرکز بهداشتی درمانی درهنگام وقوع خونریزیسفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran۱۲:۰۰
بازارسال شده از
وبینار آموزشی با موضوع:"خودمراقبتی در پیاده روی اربعین"(بهداشت فردی، بهداشت محیط و پیشگیری از بیماریهای واگیر)ویژه موکب داران، رابطین سلامت موکب ها، رابطین و سفیران سلامت و کلیه کسانی که در امر اموزش زائرین در این رویداد بزرگ نقش دارند.
️روز چهارشنبه مورخ 1/6/1402 از ساعت 16 الی 18 لینک شرکت در جلسه اسکای روم
https://www.skyroom.online/ch/tums3/department-of-health۶:۱۷
بازارسال شده از
ویتامین دی، برای سلامت استخوانها ضروریست.
چه کسانی باید مکمل ویتامین دی مصرف کنند و منابع غذایی تامین کننده ویتامین دی کدامند؟
سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran
چه کسانی باید مکمل ویتامین دی مصرف کنند و منابع غذایی تامین کننده ویتامین دی کدامند؟
سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله@safiranesalamatetehran
۹:۲۹
بازارسال شده از
توصیه های خانگی شماره ۴ چگونه از اسپری حشره کش در منزل استفاده کنیم. استفاده از اسپری حشره کش به علت داشتن مواد شیمیایی مضر برای سلامتی انسان نیازمند رعایت برخی نکات ایمنی و بهداشتی است تا کمترین میزان آسیب به سلامت افراد وارد گردد. در این رسانه به چند مورد اشاره شده است .با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۵:۴۶
بازارسال شده از
پاسخ به باور شماره ی سه لطفا برای دیدن کامل و بزرگنمایی تصویر بر روی عکس ضربه بزنید .با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran
۵:۵۵
بازارسال شده از
🦟هر آنچه باید درباره پشه آئدس و تب دانگ دانست ( ویژه مسافران) 🦟 با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۴:۳۹