چالش #ملکه_اقدام_و_عمل 
بیست: ایستگاه بازبینی
سریع دویدن مهم نیست، در مسیر درستدویدن مهمه. امروز روز بیستمه و قراره هیچ کار اجرایی جدیدی نکنی. فقطبشین و به این ۲۰ روز نگاه کن.چقدر تکنیکها رو یاد گرفتی؟کدومش بیشتر بهت چسبـــیدو با سبک زندگیت جور بود؟
پومودورو؟ قانون ۲ دقیقه؟ یا قورباغه؟
تکنیک امروز: «شخصیسازی سیستم».اون تکنیکی که برات معجزه کرد روپررنگ کن و برای خــودت بنویس.تو یاد گرفتی که چطور فرمانروایزمان خودت باشی؛ پس این سیستم اختصاصی خودترو واسه کل تابستونحفظ کن.🥰
بیست: ایستگاه بازبینی
سریع دویدن مهم نیست، در مسیر درستدویدن مهمه. امروز روز بیستمه و قراره هیچ کار اجرایی جدیدی نکنی. فقطبشین و به این ۲۰ روز نگاه کن.چقدر تکنیکها رو یاد گرفتی؟کدومش بیشتر بهت چسبـــیدو با سبک زندگیت جور بود؟
پومودورو؟ قانون ۲ دقیقه؟ یا قورباغه؟
تکنیک امروز: «شخصیسازی سیستم».اون تکنیکی که برات معجزه کرد روپررنگ کن و برای خــودت بنویس.تو یاد گرفتی که چطور فرمانروایزمان خودت باشی؛ پس این سیستم اختصاصی خودترو واسه کل تابستونحفظ کن.🥰