چالش #ملکه_اقدام_و_عمل 
شانزده: تلهی «خودم انجام بدم تمیزتره!»
تو هم از اونایی که چون فکر میکنیبقیه کارها رو مثل تو تمیز و بینقص انجام نمیدن، کارهای خـــونه، پروژهیا کلاستون رو همش خودت تنهایی به دوش میکشی؟نتیجهاش چیه؟
وقت کم میآری، خسته میشی و آخرش هم کارهای اصلی خودت عقب میافته! این کمالگرایی در رابطه با بقیه است.
تکنیک امروز: «تفویض کارها»بیا و یک کار رو (هرچند کوچک)عمداً به بقیه بسپار. بگذار همسرت، مــــادرت، یا همکـــارت انجامش بدن. حتی اگه صد درصد هم تمیز درنیومد، دندان روی جگر بگذار و بپذیر. در عوض وقتی که برات آزاد میشه رو خرج اهداف اصلی خودت کن.
شانزده: تلهی «خودم انجام بدم تمیزتره!»
تو هم از اونایی که چون فکر میکنیبقیه کارها رو مثل تو تمیز و بینقص انجام نمیدن، کارهای خـــونه، پروژهیا کلاستون رو همش خودت تنهایی به دوش میکشی؟
نتیجهاش چیه؟وقت کم میآری، خسته میشی و آخرش هم کارهای اصلی خودت عقب میافته! این کمالگرایی در رابطه با بقیه است.
تکنیک امروز: «تفویض کارها»بیا و یک کار رو (هرچند کوچک)عمداً به بقیه بسپار. بگذار همسرت، مــــادرت، یا همکـــارت انجامش بدن. حتی اگه صد درصد هم تمیز درنیومد، دندان روی جگر بگذار و بپذیر. در عوض وقتی که برات آزاد میشه رو خرج اهداف اصلی خودت کن.
۲