ک
️
بازی حسی؛ مسیری برای مدیریت اضطراب
بازیهای حسی فعالیتهایی هستن که حواس پنجگانهی کودک (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی، لامسه) و البته حس عمقی و تعادلی رو تحریک میکنن.
بازیهایی مثل لمس کردن مواد مختلف، گوش دادن به صداهای آرامشبخش یا بازی با آب میتونه به تنظیم سیستم عصبی کمک کنه و اضطراب رو کاهش بده.
در وضعیتی که ممکنه خارج از کنترل به نظر برسه (مثل بحرانهای اخیر)، بازی حسی به کودک فضای امنی میده که توی اون فضا میتونه انتخاب کنه، کاوش کنه و احساس عاملیت داشته باشه.
به علاوه مواد ساده و انعطافپذیر مثل رنگ، شن، آب یا خمیر بازی، بستری برای خلاقیت و بازی تخیلی فراهم میکنن.
#بازی_حسی#کاهش_اضطراب#جنگ@kavanchildpsychology
بازیهای حسی فعالیتهایی هستن که حواس پنجگانهی کودک (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی، لامسه) و البته حس عمقی و تعادلی رو تحریک میکنن.
بازیهایی مثل لمس کردن مواد مختلف، گوش دادن به صداهای آرامشبخش یا بازی با آب میتونه به تنظیم سیستم عصبی کمک کنه و اضطراب رو کاهش بده.
در وضعیتی که ممکنه خارج از کنترل به نظر برسه (مثل بحرانهای اخیر)، بازی حسی به کودک فضای امنی میده که توی اون فضا میتونه انتخاب کنه، کاوش کنه و احساس عاملیت داشته باشه.
به علاوه مواد ساده و انعطافپذیر مثل رنگ، شن، آب یا خمیر بازی، بستری برای خلاقیت و بازی تخیلی فراهم میکنن.
#بازی_حسی#کاهش_اضطراب#جنگ@kavanchildpsychology
۶:۴۷