۲۷ آبان
امروز داشتم به این فکر می‌کردم که هر فصل، یه نوبرانه و نشانه داره.حالا الان خیلی به این نگاه نکنین که بعضی میوه‌ها گلخانه‌ای شده و کل سال هست.به طور کلی مثلا انار مال پاییزه،توت فرنگی برای تابستانه و ... .و من ذهنم درگیر این بود که: هر فصل زندگیه من چه نشانه‌ای داره؟اگر بخوام عصاره‌ی زندگیم رو بگم،دهه‌ی ۲۰، ۳۰، ۴۰ و ۵۰ عمرم چه دستاوردی دارم؟ثمره‌ی زندگیه من چیه؟برای چی دویدم؟
ble.ir/join/M2IxZjJhZG
ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۸:۲۸
۲۸ آبان
بسم الله الرحمن الرحیمخدای من به امید خودتاهالی دیدنو سلامصبحتون بخیر باشهخوش آمدین به آخرین دوشنه آبانble.ir/join/M2IxZjJhZG۲:۵۰
️امروز یه جمله‌ای خوندم عااااالی،نوشته بود:سنگین‌ترین وزنه‌ای که در صفحه‌ی زندگیم تکان دادم، "خودم" بودم!!!!!!عالیه این جمله.شما توان انجام سخت‌ترین کارها رو، جابجایی سنگین‌ترین وسایل رو داریناماگاهیحرکت دادن خودمون از همه چیز سخت‌تر و مشقت‌بارتره
با صد بهانه کار رو عقب میندازیم و الکی با خودمون راه میایم تا کاری نکنین.یه وقتا درطول روز ده تا کار بی نتیجه انجام میدیم که فقط،یک کار مهمرو انجام ندیم!!!!!!ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۸:۳۹
️اگر امروز تلاش کردی و نشد،ایرادی نداره.امروز تمام شده و به زودی فردا آغاز میشه.به خودت استراحت بده و از نو شروع کن.شبتون بخیر
ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۸:۴۱
۲۹ آبان
بسم الله الرحمن الرحیمخدایابه حق قطره قطره باران پاییزیحال دل همه‌مون رو خوش کن.خدای منامروزم رو به خودت می‌سپارمالهی به امید نگاهتدیدنوییهای من سلامصبحتون پر از خیر و برکت و سلامتیمراقب خودتون باشین🫶ble.ir/join/M2IxZjJhZG۲:۴۷
️اینکه ما در راس باید عاشق خودمون باشیم، یه حرف درسته.اما گاهی این دوست داشتنه و در اولویت بودنه نباید بشه شروع یک توهم که : فقط خودم.ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۲:۳۳
چند روز پیش با یه بنده خدایی داشتم حرف میزدم.تا گفتم چطوری، زد زیر گریه.اروم‌تر که شد گفتم چی شده؟ چرا انقدر بهم ریخته‌ای؟گفت: دخترم می‌خواد از خونه بره و جدا از ما زندگی کنه.گفتم چراگفت: میگه شماها سمی هستین، ارامشم رو بهم میریزین و ...دخترش رو می‌شناختم، آدمی نبود که اهل اینجور حرف زدن نبود.گفتم احتمالا کسی زیرپاش نشسته، اینجوری نبود آخه.
ble.ir/join/M2IxZjJhZG
ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۲:۳۳
ادامهگفت خودش که دیگه با ما حرف نمیزنه، فقط یه زنگ میزنه که پول جور شده یا نه.ولی زدم از یکی از دوستاش پرسیدم، گفت چند وقت پیش کلاس یه سخنران انگیزشی رفته که همه‌ی حرفش این بود که تو مهمی، فقط به فکر خودت باش، هرجور خودت دوست داری زندگی کن و ازین حرفا.اینم حالا توهم برش داشته که همه چیز باید طبق خواسته‌ش پیش بره.ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۲:۳۳
ادامهگفتم ای بابااااایا اون سخنران بد منظورش رو رسونده یا دختر تو بد برداشت کرده.اینکه آدم خودش رو دوست داشته باشه یه اصله، ولی نه اینکه همه رو بکشی برا راحتی خودت.کی گفته تو روی خانواده وایسی و خلاف مسیر درست بری، چون یه چیز دیگه دوست داری؟!ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۲:۳۴
ادامهحالا برای همینه که میگم حواسمون باید به این بحث باشه.دوست داشتن خود یعنی اینکه، برای وجودت و باورت ارزش قائل باشی.با هر جمعی نگردی، هر تفریحی رو انتخاب نکنی، هر چیزی رو نبینی و نشنوی و نخوری و ...این یعنی من به انسان بودنم احترام بذارم و مراقب خودم باشم.
ble.ir/join/M2IxZjJhZG۱۲:۳۴
۳۰ آبان
امروز یه متن خیلی عالی خوندم دوست داشتم برای شماهم بگم.
نوشته بود: وقتی از کسی ناراحت شدی، حواست باشه انتقام چی و کِی رو میخوای ازش بگیری!!!!!
می‌دونی یعنی چی؟؟؟؟
ble.ir/join/M2IxZjJhZG
نوشته بود: وقتی از کسی ناراحت شدی، حواست باشه انتقام چی و کِی رو میخوای ازش بگیری!!!!!
می‌دونی یعنی چی؟؟؟؟
ble.ir/join/M2IxZjJhZG۷:۴۶
ادامهیعنی وقتایی که به هر دلیل از کسی ناراحت میشیم و میخوایم جوابش رو بدیمممکنه هر چی دلخوری قبلی هم هست بیاریم و یکجا تسویه کنیم.یه وقتا دیدین بعد جواب دادن، با خودمون میگیم: اینکه حرفی نزد، چرا من یهو انقدر عصبی شدم؟ چرا این کارو باهاش کردم؟ble.ir/join/M2IxZjJhZG۷:۴۶
ادامهاونجاست که متوجه میشیم چون دفعه‌های قبلی نتونستیم ناراحتیمون رو بروز بدیم، با یه تلنگر همه رو ریختیم بیرون و اوضاع رو بدتر کردیم.حالا راهکار چیه برا این شرایط؟ble.ir/join/M2IxZjJhZG۷:۴۶
ادامه هروقت از کسی ناراحت شدیم، در شرایط مناسب با زبان خوش بهش بگیم و تفهیم کنیم این حرف یا رفتار پسند ما نیست قبل از هر واکنشی، بیست ثانیه صبر کنیم، نفس بگیریم، جوابمون رو بالا پایین کنیم و بعد حرف بزنیم عزت نفسمون رو از بین نبریم، با گذشت بیش از حد، با اجازه دادن برای بی احترامی، و با رفتار نسنجیده‌ی خودمون که از همه مهمتره اینه که بریم دنبال سواد رابطه، مهارت‌های کلامی و رفتاریble.ir/join/M2IxZjJhZG۷:۴۶
۱ آذر
بسم الله الرحمن الرحیمخدای مناز اینکه امروز رو هم بهم اجازه‌ی زندگی میدی ازت ممنونم.خودت کمکم کن بهترین انتخاب رو داشته باشم،الهی به امید تودیدنوییهای عزیزم سلامپنجشنبه، اولین روز آخرین ماه پاییزتون پر از خیر و برکتble.ir/join/M2IxZjJhZG۴:۵۸